Yaşlılığın 3 evresi ve bunların fiziksel ve psikolojik değişimleri

Yaşlılık, birçok bakımdan, pek çok kapasitenin azalmasına rağmen, tam psikolojik olgunluğun pekiştirildiği hayati bir aşamadır.

Öte yandan, bu yaş aralığına ait olmayan yetişkinlerin çoğunluğunun anlayış eksikliği, bir dereceye kadar bunun anlamıdır. 70 yaşında olmak aynı şeymiş gibi, yaşlılıktan geçen tüm insanlar aynı kategoriye ait olarak görülüyor. 92'den fazla.

Sonra ne olduklarını göreceğiz yaşlılığın 3 evresi ve psikolojik ve fiziksel etkileri nelerdir.

• İlgili makale: "İnsan hayatının 9 aşaması"

Yaşlılığın üç aşaması

Yaşlılık, kısmen yaşam beklentisindeki artış nedeniyle, yaşamsal bir aşamadır. Birçok varyasyon ve hesaba katılması gereken birçok değişken ile çok uzun olabilen evrim süreci hesap.

Bu nedenle yaşlılık evreleri hakkında kabaca bir sınıflandırma sundukları için bunlardan bahsetmekte fayda var. özel ihtiyaçlar, ortak davranış kalıpları ve bu aşamaların biyolojik özellikleri.

Özetle yaşlılığın evreleri şu şekildedir.

Ön yaş: 55 ila 65 yaş

Ön yaş, vücut fonksiyonlarının birçoğunun azaldığı hayati aşamanın başlangıcıdır. az ya da çok sert bir şekilde, yaptıkları gibi çalışmaya devam etme yetenekleri önce.

Fiziksel değişiklikler

Bu aşamada uyku düzenleri genellikle bozulur, her gece uyumanız gereken saat sayısını önemli ölçüde azaltır. Ayrıca yağ tutulmasında değişiklikler ve daha yavaş ve daha ağır bir sindirim türünün ortaya çıkması da yaygındır. Öte yandan kas kütlesi önemli ölçüde atrofiye eğilimlidir.

Kadınlarda öngörülebilirlik menopozun sonunda gelirBu, hem fiziksel semptomlar hem de bu olayın nasıl deneyimlendiğine bağlı olarak duygusal nitelikteki diğerleri yoluyla etkileyen bir dizi hormonal değişiklik üretir.

psikolojik değişiklikler

Yaşlılığın bu evresinde sanılanın aksine ne krize alışılır ne de mutluluk seviyesi düşer. Ancak zihniyeti değiştirir.

Spesifik olarak, yaygın olarak melankolik bir düşünce kalıbı hayatın anılar aracılığıyla görülmeye başladığı, geçmişte yaşananlar. Yıllar önce olanlar ile şimdi ve burada olanlar arasındaki karşılaştırmalar çok sık.

Öte yandan, aktif bir aile hayatı olanlar, boş yuva sendromuOğulların veya kızların evi terk ettikleri ve yalnızlık ve bazen can sıkıntısı gibi göründükleri.

• İlgili makale: "Yaşlılıkta 4 psikolojik değişiklik (hafıza, dikkat, zeka, yaratıcılık)"

Yaşlılık: 65 ila 79 yıl

“Saf” yaşlılık, işlevlerin zayıflamasının pekiştirildiği yaşam aşamasıdır. Biyolojik teknikler, geçmişi gözden geçirmeye ve deneyler yapmaya dayalı psikolojik bir tarz olarak Saygılarımızla.

Fiziksel değişiklikler

Ağrıya neden olabilen hatta büyük çabalar sarf edilemeyen kemiklerde duruş bozuklukları ve zayıflamalar ortaya çıkar. Sindirim sorunları, çoğu durumda, çeşitli kanser türlerini yaşama riskinin yanı sıra vurgulanır.

Ek olarak, hem görme hem de işitme sıklıkla acı çeker ve bu da psikolojik bir risk: izolasyon, çünkü başkalarıyla ilişki kurmak ve hatta sohbetlere katılmak daha fazla çaba gerektirir.

75 yaşından itibaren ise insanlar zaten geriatrik hasta profili ile karşılaşmaktadırlar. Zihinsel bozulma veya bir ortamda yaşayamama gibi yaşam kalitenizde herhangi bir önemli sorun özerk.

psikolojik değişiklikler

Bu aşamada, zihinsel süreçlerin önemli bir yönünün düşüşü konsolide edilir: zeka seviyesi. Daha spesifik olarak, akıcı istihbaratEn çok etkilenen zihinsel çeviklik ve sıfırdan başlayarak yeni bilgi üretimi ile ilgili olan kristalize zeka çok daha iyi korunur bu yaştaki çoğu sağlıklı yetişkinde.

Yaşlılık: 80 yaş ve üstü

Yaşlılık, yaşlılığın son aşamasıdır ve hem fiziksel hem de psikolojik evrimde niteliksel bir değişimi içerir.

Fiziksel değişiklikler

Bu aşamada duruş değişiklikleri ve kırılgan kemikler ve eklemler vurgulanmıştır, bu da insanların özerkliğini önemli ölçüde azaltabilir. Sağlık sorunlarının geri kalanı da ilerlemeye devam eder ve bu aşamada önemli ölçüde daha sık hale gelir.

psikolojik değişiklikler

Bu aşamada, bir yandan ölümlerin meydana gelme sıklığı nedeniyle arkadaş sayısının azalması, diğer yandan da sosyal izolasyon tehlikesi vurgulanmaktadır. özerklik eksikliği gezileri ve karşılaşmaları daha nadir yapma eğilimindedir. Boş zaman genellikle okuma veya bahçıvanlık gibi nispeten düşünceli faaliyetlerle doludur.