Depresyon türleri: belirtileri, nedenleri ve özellikleri

Zaman zaman bir düşüş hissetmek ya da hayatınızda olmuş olabilecek bir olaydan dolayı üzgün hissetmek yaygındır. Hüzün hayatın bir parçasıdır, biz onu hoşnutsuzlukla ilişkilendirip ondan kaçınmaya çalışmamıza rağmen kendi içinde patolojik olmayan bir duygudur.

Ancak, rahatsızlığın yaşandığı tüm yolların aynı olmadığı ve bazen "Normal" yaşam tarzının özünde yatan hüzün olduğunu düşündüğümüz şey, depresyonun çeşitli türlerinden biri olabilir. var olmak.

Bu yazıda tam olarak bu konuya odaklanacağız: ana depresyon türleri ruh sağlığı alanındaki bilimsel araştırmaları şekillendiriyor.

• İlgili makale: "En yaygın 16 zihinsel bozukluk"

Depresyon, çok faktörlü bir bozukluk

Acı kalıcı ise, çoğu zaman üzgünsünüz ve günlük hayatınızı etkiliyorsa, depresyondan muzdarip olabilirsin, hayatımızı ciddi şekilde etkileyebilen ve aynı zamanda yaşam tarzı ile el ele giden bir duygudurum bozukluğu orta ve uzun vadede ölmeye teşebbüs etme veya sağlığa çok zararlı bir yaşam tarzı geliştirme riski terim.

Ayrıca, depresyona neyin sebep olduğu tam olarak bilinmediği için çok karmaşık bir olgudur; En yaygın olarak kabul edilen hipotez, çok faktörlü bir kökene sahip olmasıdır, bu nedenle hem davranışsal bir bileşene sahiptir (yani, çevreyle etkileşime girme ve başımıza gelenleri algılama şeklimiz) biyolojik olarak (her şeyden önce yatkınlıklara dayalı olarak) genetik).

Bu fenomenin bize ne zaman zarar verdiğini bilmek her zaman kolay değildir, çünkü çeşitli depresyon türleri vardır ve bu nedenle varlığının tanımlanma yolları değişiklik gösterir. Ancak bu kategoride toplanabilecek tüm psikopatolojilerin göreceğimiz gibi birkaç ortak özelliği vardır.

Öyleyse, her durumda neyle karşı karşıya olduğumuzu bilmek için bu tür depresyonların özelliklerinin neler olduğunu görelim.

Depresyon türleri ve özellikleri

Bu dönemlerde depresyon sık görülür ve insanların bu patoloji ile hissedilen ağrıyı gidermek için ilaçlara yönelmesi yaygındır. prozac (fluoksetin), aynı zamanda mutluluk ilacı, gelişmiş toplumlarda düzenli olarak tüketilmektedir.

Ancak gerçek şu ki, bu psikopatolojiler kümesinin sadece uyuşturucu alarak üstesinden gelinmesi pek mümkün değil. Bu, karmaşıklığından ve semptomlarının ve özelliklerinin çeşitliliğinden kaynaklanmaktadır. Bu ilaçların aktif prensibi hep aynı olmakla birlikte, depresif tip bozukluklar her birinin tüm biyolojik ve bağlamsal unsurlarıyla çok öngörülemeyen şekillerde etkileşime girer. bireysel.

Şiddetli vakalarda ilaç tedavisi önerilir, ancak psikoterapötik destek her zaman mevcut olmalıdır. depresyon türlerini yönetin ve üstesinden gelin (psikolojik terapide ayrıca yan etkilere maruz kalma riski çok yüksektir) Daha az). Psikologların size uyarlanmış tekniklerini ve yöntemlerini kullanarak depresyonun üstesinden gelmenize de yardımcı olabileceklerini anlamak önemlidir. Bu bozukluğun semptomlarını zayıflatan ve bozukluğun sizi etkileme biçimine göre bunların ortadan kalkmasını kolaylaştıran yeni alışkanlıklar edindiğinizi etkilemek.

Fakat... Depresyonun farklı türleri nelerdir ve genellikle belirtiler yoluyla kendilerini nasıl ifade ederler? Depresyon duygudurum bozukluklarının bir parçasıdır ve her zaman genel refahımızı etkiler., sosyal etkileşimimiz, cinsel iştahımız ve arzumuz ve diğer birçok davranışsal yön, ama bunu yapma şekli, sahip olduğumuz belirli depresif bozukluk tipine bağlıdır. gelişmiş. Bu depresyon çeşitleri aşağıda listelenmiştir.

1. majör depresyon

majör depresyon Adından da anlaşılacağı gibi depresyonun en ciddi türüdür ve semptomların yüksek yoğunluğu ve pratik olarak tüm gün mevcut olmaları ile karakterizedir..

Bu psikopatolojide en az 2 hafta süren bir veya birden fazla depresif atak görünümü vardır. Genellikle ergenlik veya genç erişkinlik döneminde başlar. Bu tip depresyondan mustarip kişi, aylarca veya yıllarca sürebilen depresif evreler arasında normal ruh hali evreleri yaşayabilir.

Mani evreleri olmadığı için unipolar epizodlar içinde sınıflandırılır ve etkin bir şekilde tedavi edilmezse hasta için çok ciddi sorunlara neden olabilir. Aslında, intihar düşüncesi, kişinin yaşamını sona erdirmek için etkili eylemlere dönüşmesi durumunda ölüme yol açabilir.

Majör Depresyonun Belirtileri

Bunlar, kılavuza göre majör depresyon belirtilerinden bazılarıdır. DSM-IV-TR:

• Neredeyse her gün, günün çoğunda depresif ruh hali (1)
• Daha önce ödüllendirici faaliyetlere ilgi kaybı (2)
• Kilo alımı veya kaybı
• Uykusuzluk hastalığı veya hipersomni
• Kendine güvensiz
• Konsantrasyon sorunları ve karar vermede zorluk
• Suçluluk hisleri
• İntihar düşünceleri
• Neredeyse her gün psikomotor ajitasyon veya retardasyon
• Neredeyse her gün yorgunluk veya enerji kaybı

DSM-IV'e göre, 2 haftalık bir süre içinde yukarıdaki semptomlardan beşi (veya daha fazlası)önceki aktiviteden bir değişikliği temsil eden; semptomlardan biri (1) depresif ruh hali veya (2) ilgi kaybı veya zevk alma yeteneği olmalıdır.

Majör depresyon türleri

Majör depresyonda farklı majör depresyon türleri:

1. Tek bölüm depresyon-Hayatta bir kez yaşanabilecek bir olayın neden olduğu ve depresyonun yalnızca bu başlangıcı vardır.
2. tekrarlayan depresyon: Hastanın hayatında iki veya daha fazla epizodda depresif belirtilerin ortaya çıkması. Bir epizod arasındaki ayrılık, semptom göstermeden en az 2 ay olmalıdır.

2. distimi

Depresyon türleri içerisinde, distimimajör depresyondan daha az şiddetli. Bu bir tür tek kutuplu depresyon (manik semptomları içermez) ve bundan muzdarip bireyin normal işleyişine ve esenliğine müdahale eder.

Bu bozukluğun temel özelliği, hastanın günün büyük bir bölümünde, çoğu gün en az 2 yıldır depresif hissetmesidir. Zamanla "gerilmiş" bir tür majör depresyon olduğu söylenebilir: daha uzun sürer, ancak yarattığı rahatsızlık ve oluşturduğu tehlike açısından biraz daha az yoğundur. Güçlü bir üzüntü yaşamak zorunda değilsiniz, ancak çoğu zaman en yaygın olanı, hiçbir şeyin önemi yokmuş gibi bir amaç ve motivasyon eksikliği hissidir.

Distimi olan birçok insan, hayatlarının bir noktasında şiddetli depresif dönemler de yaşayabilir.

Distimi belirtileri

Distimi ana belirtileri şunlardır:

• İştah kaybı veya artışı
• Uykusuzluk veya hipersomnia
• Enerji eksikliği veya yorgunluk
• Kendine güvensiz
• Konsantre olma veya karar verme zorluğu
• Umutsuzluk duyguları

3. Manik depresyon

Bu tür bir bozukluk, aynı zamanda Bipolar bozukluk bir tür olarak sınıflandırılır duygudurum bozukluğu. Depresyon türleri arasına dahil edebilsek de depresif durumları mani halleriyle birleştirir yani aşırı iniş çıkışlar vardır. Bipolar bozukluk ciddi bir durumdur ve duygusal olarak dengesiz bir durumla karıştırılmamalıdır.

Tedavi majör depresyondan farklıdır ve duygudurum düzenleyiciler (lityum gibi) gerektirir. psikoterapi yoluyla profesyonel bir refakatçi olarak ve ailenin aile ortamına dikkat ederek hastalar.

Manik depresyon belirtileri

depresif belirtiler içerebilir:

• Kalıcı üzüntü duyguları
• Umutsuz veya çaresiz hissetmek
• Kendine güvensiz
• Beceriksiz hissetmek
• Aşırı suçluluk
• ölmek istiyor
• Olağan veya önceden zevk alınan etkinliklere ilgi kaybı
• ilişkilerde zorluk
• Uyku bozukluğu (örneğin, uykusuzluk, hipersomnia)
• İştah veya kilo değişiklikleri
• Azaltılmış enerji
• Odaklanmak zor
• Karar verme yeteneğinde azalma
• İntihar düşünceleri veya intihar girişimleri
• Sık görülen fiziksel rahatsızlıklar (örneğin, baş ağrısı, mide ağrısı, yorgunluk)
• Kaçma girişimleri veya tehditleri
• Başarısızlığa veya reddedilmeye karşı aşırı duyarlılık
• Sinirlilik, düşmanlık, saldırganlık

manik belirtiler şunları içerebilir:

• abartılı benlik saygısı
• Daha az dinlenme ve uyku ihtiyacı
• Artan dikkat dağınıklığı ve sinirlilik
• Acı verici sonuçlara yol açabilecek keyifli ve yüksek riskli faaliyetlere aşırı katılım, örneğin kışkırtıcı, yıkıcı veya anti-sosyal davranış (cinsel ilişki, pervasız araba kullanma, alkol ve uyuşturucu kullanımı) ilaçlar).
• Artan konuşkanlık (örneğin, artan konuşma hızı, hızlı konu değişiklikleri, kesintilere karşı hoşgörüsüzlük)
• "Uyarılma" veya öfori duyguları
• Belirgin ruh hali değişimleri, örneğin alışılmadık derecede mutlu veya aptal, garip bir şekilde öfkeli, heyecanlı veya agresif
• Artan cinsel istek
• Daha yüksek enerji seviyesi
• Mantıklı insanlarda zayıf sağduyu

4. Mevsimsel depresif bozukluk (SAD)

Bu depresif duruma denir Mevsimsel depresif bozukluk (SAD) ve yılın belirli bir zamanında meydana gelmesiyle karakterize edilir, genellikle kış aylarında.

Semptomlar genellikle sonbaharın sonlarında ve kış aylarında yavaş yavaş yoğunlaşır. Bu belirtiler, diğer depresyon türlerinde görülenlere çok benzer:

• Umutsuzluk
• Kilo alımı ile artan iştah
• Artan uyku (zayıf uyku, diğer depresyon türlerinde daha sık görülür).
• Daha az enerji ve konsantre olma yeteneği
• İşe ve diğer faaliyetlere ilgi kaybı
• Yavaş hareketler
• Sosyal izolasyon
• Üzüntü ve sinirlilik

Bazı insanların yaz aylarında muzdarip olduğu başka bir SAD çeşidi de vardır:

• iştahsızlık
• Kilo kaybı
• Uykusuzluk hastalığı
• Sinirlilik ve kaygı
• Huzursuzluk

5. psikotik depresyon

psikotik depresyon Şiddetli bir depresif hastalık bir tür psikoz içerdiğinde ortaya çıkan majör depresyonun bir alt tipidir.. Diğer depresyon türlerinden farklı olarak, semptomların önceden bilinmesi ile karakterizedir. psikotik: kişinin gidişatını niteliksel olarak değiştiren halüsinasyonlar ve/veya sanrılar. gerçeklik.

6. doğum sonrası depresyon

Depresyon türleri arasında doğum sonrası depresyonu da sayabiliriz. karakterize edilir çünkü doğumdan kısa bir süre sonra ortaya çıkabilir.

Bu tip depresyon, doğumdan sonraki ilk üç ay içinde ortaya çıkması normal olmasına rağmen, kadın verdikten bir yıl sonra ortaya çıkabilir.

Doğum sonrası depresyonun nedenleri

Doğum sonrası depresyonun nedenlerinden bazıları şunlardır:

• Hamilelik ve doğumun vücut seviyesindeki değişiklikler (örneğin, hormonal değişim nedeniyle)
• Çalışma ve sosyal ilişkilerdeki değişiklikler
• Kendine daha az zaman ve özgürlüğe sahip olmak
• Doğuma bağlı uyku-uyanıklık döngüsündeki değişiklikler
• İyi bir anne olma yeteneğinizle ilgili endişeler

Bibliyografik referanslar:

• Amerikan Psikiyatri Birliği (2014). DSM-5. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı. Madrid: Panamericana.
• Belloch, A.; Sandin, B. ve Ramos, F. (2010). Psikopatoloji El Kitabı. Cilt I ve II. Madrid: McGraw-Hill.
• Kendler, K.S.; Gardner, C.O. (1998). Majör depresyonun sınırları: DSM-IV kriterlerinin değerlendirilmesi. Amerikan Psikiyatri Dergisi, 155 (2): s. 172 - 177.
• Klein, D.N.; Shankman, S.A.; Gül, Ş. (2006). Distimik bozukluk ve çifte depresyonun doğal seyrinin on yıllık ileriye dönük takip çalışması. Amerikan Psikiyatri Dergisi, 163 (5): s. 872 - 880.
• Ulusal Akıl Sağlığı İşbirliği Merkezi. Depresyon. (2009). Yetişkinlerde depresyon tedavisi ve yönetimi (güncellenmiş baskı). 90 Numaralı Ulusal Klinik Uygulama Kılavuzu. Londra: İngiliz Psikoloji Derneği ve Kraliyet Psikiyatristler Koleji.
• Gilbert, D.T.; Schacter, D.L.; Wegner, D.M., ed. (2011). Psikoloji. New York: Değer Yayıncılar.
• Goffman, E. (1998). damgalama. Bozulan kimlik. Editoryal Amorrortu, Buenos Aires, 1998 (İngilizce 1. baskı: Stigma. Bozulmuş Kimlik Yönetimi Üzerine Notlar. Prentice-Hall, Inc.
• Wright, S.L., Persad, C. (2007). Yaşlı kişilerde depresyon ve demans arasındaki ayrım: nöropsikolojik ve nöropatolojik ilişkiler. Geriatrik Psikiyatri ve Nöroloji Dergisi, 20 (4): s. 189 - 198.