Grup bağımlılığı tedavisi nedir?

Bağımlılıklar, toplumdaki en yaygın psikolojik patolojiler arasında yer almakta ve o kadar ki, Bağımlılık yapma potansiyeli olan bazı maddeler son derece normalleştirilmiştir (fiziksel sağlık ve zihinsel).

Ama neyse ki Klinik Psikoloji ve Sağlık Bilimlerinde yapılan araştırmalar, bunlardan muzdarip olanlara yardımcı olmak için değerli ve çok yönlü terapötik kaynaklar geliştirmek değişiklikler. Ek olarak, bu müdahale biçimlerinin hastalardaki etkinliği ve esnekliğinin çoğu, günümüzde bağımlılıkların tedavisinin yaygınlaşması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. bağımlı insanlarla bireysel varlıklar olarak çalışmaktan her zaman geçmesi gereken bir şey olarak görülmez, ancak başkalarını da içerir kişiler.

Bu yazıda, birkaç kişinin katılımıyla terapiye yönelik bu yaklaşımlardan birinin nelerden oluştuğunu göreceğiz: bağımlılıkların grup tedavisi.

• İlgili makale: "En önemli 14 bağımlılık türü"

Bir bağımlılığın üstesinden gelmek bireysel bir süreç değildir

Bağımlılıkların nedenlerinin bir parçası olarak sinir sisteminde değişiklikler vardır; Belirli bir ilacın kullanımı veya tekrarlanan bağımlılık davranışı performansıyla tetiklenen beyindeki değişiklikler (örneğin, "slot" makinelerinde kumar parası.

Sinir sisteminin bazı yapılarının bu dönüşümleri, kişiyi bu bağımlılığı beslemeye devam etmeye daha yatkın hale getirir (veya paralel olarak başka yeni bağımlılıklar bile geliştirir) ve aynı zamanda yoksunluk sendromunun ortaya çıkmasına katılır: kişi ne zaman Bağımlılığı doyurmadan normalden daha uzun sürer, çok çabuk kötü hissetmeye başlar ve hatta ciddi psikiyatrik semptomlar yaşayabilir. değişken.

Yine de, Bağımlılıkların biyomedikal yönünün ötesinde, psikososyal bir yönü de vardır.. Bağımlı kişi sadece patolojinin ürettiği organik değişikliklere maruz kalmakla sınırlı değildir (bağımlı olmadan uzun süre geçirdikten sonra titremeler). tüketmek, uyaranlara karşı daha fazla duyarlılık, vb.), aynı zamanda yaşam tarzına katkıda bulunan bir yaşam, düşünme ve hissetme biçimi oluşturur. bağımlılık. Örneğin, yaşamlarında köklü bir bağımlılığı olan kişilerin sosyal yaşamlarını başkalarına yönlendirmeleri oldukça yaygındır. Bağımlı olan diğer insanlarla etkileşim, arka planda arkadaşlıklar, aile ilişkileri vb.

Bu sosyal ve bağlamsal unsur, kişinin maruz kaldığı faaliyetler, insanlar ve çevreler, bağımlılığın sürdürülmesine katılır... ama bu şu anlama gelir: Bu yoldan hastalığını yenmek isteyen kişiye de yardım etmek mümkündür..

Bu nedenle, son on yılda, hastalarda bireyin ötesine geçen terapötik müdahale süreçleri ortaya çıkmıştır. Örneğin, terapötik topluluk olarak bilinen şey aracılığıyla hasta, dinamik bir sürece dahil olmaya teşvik edilir. benzer sorunları olan insanlar için açık ve kapsayıcı bir alanda ortaklaşa ve karşılıklı destek içinde yürütülen faaliyetler.

Ancak bu makalede, grup temelli terapötik müdahalenin belirli bir bağlamına odaklanacağız: bağımlılığı olan insanlara yardım etmek için grup psikoterapisi.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojik terapiye gitmenin 8 faydası"

Bağımlılık tedavisinin 5 anahtarı

Bunlar, bağımlılıkların bu modalitesini yapan grup tedavisinin özellikleridir. müdahale, uyuşturucu bağımlılığını veya davranışını geride bırakmak için etkili bir çare. bağımlılık yapar.

1. Katılımcılar birbirlerini motive eder

Grup terapi seanslarının insan bileşenini unutmayın; İçlerinde, bağımlılıktan muzdarip olanlarla anlayışlı insanlar bulmak daha kolaydır ve empati üretilir. Bu empatiden grup terapisi partnerinin gitme arzusu doğar. bağımlılıklarından kurtulmak ve bu, katılımcıların birbirleriyle ilişki kurma biçimlerine yansır. Evet.

• İlgili makale: "Grup terapisi: tarihçesi, türleri ve aşamaları"

2. Hastalar teorik ve pratik bilgilere sahiptir.

Bağımlılıklara uygulanan grup terapisinde bu patolojiyle nasıl başa çıkılacağına dair çok değerli bilgiler akar. Bu bilgi hem terapistler hem de diğer asistanlar tarafından sağlanır., deneyimsel bakış açısını getirenler.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojik terapide psikoeğitim"

3. Kişinin hafızasına "bağlanan" unutulmaz anlarla dolu bir terapötik deneyim oluşturulur.

Farklı terapi biçimlerinin etkililiğinin büyük bir kısmı, kendilerini kendine çekme kapasiteleriyle ilgilidir. önemli anlarda kişinin dikkatini çekmek, böylece o gün öğrendikleri ile tutarlı bir şekilde davranmak gün.

Grup halinde yapıldığında grup terapisi dsabit kalan birçok anı katılımcıların hafızasına yerleştirmek, çünkü nüanslar açısından zengin ve her biri kendi geçmişine ve kimliğine sahip birkaç insanla etkileşime girdiğiniz bir deneyim. Bu sayede hastaların gün içinde yaşayacakları pek çok durum, önceki seanslarda yaşananlarla ilgili anıları canlandıracaktır.

• İlgili makale: "Hafıza türleri: İnsan beyni anıları nasıl depolar?"

4. Birkaç kişinin önünde kendinden bahsetme beklentisi, nüksetmemek için motive eder

Birkaç kişinin önünde bağımlılığı yenme taahhüdü vermiş olmak, Terapötik süreç ve bu patolojinin üstesinden gelme ile motivasyon derecesi büyür.

Hastalar, uyuşturucuya veya bağımlılık yapan davranışa teslim olma cazibesine daha az maruz kalırlar, çünkü bu sadece "bir kişisel karar ”ve parçası oldukları topluluğun çıkarlarını ve yansıttıkları imajı da düşünmeye başlarlar. Onu içinde.

5. Her insanın ilham almak için birden fazla örneği vardır

Son olarak şunu unutma grup terapisi de referans bulmak için bir yerdir; Tarihleri ​​veya tutumları ile diğer hastaların kendileriyle özdeşleştiğini hissettiren ve bağımlılıktan kurtulmanın mümkün olduğunu ilk elden gören insanlar.

• İlginizi çekebilir: "Motivasyon türleri: 8 motivasyon kaynağı"

Bir bağımlılığın üstesinden gelmek için terapötik desteğe sahip olmak ister misiniz?

Bağımlılıkların üstesinden gelmek için terapi hizmetleri arıyorsanız, psikoloji uzmanları ekibimizle iletişime geçin.

Açık Psikologlar Majadahonda Her yaştan insana hizmet veriyoruz ve kişisel olarak ve ayrıca çevrimiçi olarak katılıyoruz.