Arı korkusu (apifobi): nedenleri ve belirtileri

Arı sokmaları acı verici ve nahoş olabilir ve kimse sokmayı sevmez.. Bununla birlikte, bazı insanlar bu böceklere karşı mantıksız bir korku geliştirir ve bu da onların varlığında büyük rahatsızlık ve endişeye neden olur.

Basit bir vızıltı sesi, kişinin mantıksız düşünceler sonucu bulunduğu ortamdan hemen ayrılmak isteyecek kadar yoğun bir panik ve korku durumuna neden olabilir. Bu aşırı ve gerçek dışı korku, apifobi olarak bilinir ve bu makalede belirtilerini, nedenlerini ve sonuçlarını inceleyeceğiz.

apifobi nedir

Apifobi kelimesi Latince'den arı anlamına gelen "apis" olarak gelir; ve Yunanca'dan "phobos" korku olarak tercüme edilir. Bu fobi, Yunanca'da arı "melissa" olduğu için melisofobi olarak da bilinir.

Apifobi bir fobik bozukluktur ve bu nedenle bir anksiyete bozukluğudur.. Başlıca semptomu, kişinin ne pahasına olursa olsun arılardan kaçınmaya çalışmasına neden olan aşırı korku, rahatsızlık ve endişedir. Bu fobi genellikle eşekarısı veya eşekarısı gibi diğer uçan böceklerin korkusuyla ilgilidir.

Birçok insan bu böcekler tarafından ısırılmıştır veya kendi etlerinden ısırılan aileleri veya arkadaşları vardır. Ancak bu böceklerin ağrılı olabilen ısırıkları, ısırılan kişinin alerjisi olmadığı veya aynı anda birden fazla ısırık almadığı sürece sağlık açısından bir risk oluşturmaz.

Apifobi, özellikle arılar veya eşekarısı ile neredeyse hiç temasın olmadığı durumlarda, kişi için ciddi bir sorun teşkil etmez. Yine de, bu semptomların devam ettiği ve kişinin yaşamını etkilediği durumlarda bir uzmana gitmek gerekir.. Örneğin, bir ormanın yakınında yaşayanlar veya komşularında arı kovanı olanlar için ciddi bir sorun olabilir. Bu gibi durumlarda, apifobinizin tedaviye ihtiyacı vardır.

nedenler

Diğer fobiler gibi, bu durum da genellikle daha önce arılarla ilgili bir olayla doğrudan ilişkilidir. Başka bir deyişle, travmatik bir olaya. En yaygın neden, öğrenme korkusuna yol açabilecek arılar tarafından sokulmaktır. klasik koşullanma ile irrasyonel, size bizim makalemizde açıkladığımız bir tür çağrışımsal öğrenme Madde: "Klasik koşullanma ve en önemli deneyleri”

Bu fobi genellikle çocuklukta gelişir, ancak her yaşta da ortaya çıkabilir.

Şimdi, bir arı veya yaban arısı tarafından sokulmakla ilgisi olmayan başka olası nedenler de var.. Örneğin, çevremizdeki biri sokulduğunda. Bu olduğunda, apifobi, dolaylı koşullandırma ile elde edilebilir. Ayrıca küçük olduğumuz için bize korkmayı ve arılardan uzak durmayı öğretiyorlar. Aşırı davranış, bazı insanların bu konular hakkında mantıksız inançlar geliştirmesine neden olabilir. haşarat Televizyon ve filmler de bu inançların gelişmesinde rol oynar.

Bazı uzmanlar, biyolojik olarak fobilere maruz kalmaya yatkın olduğumuzu da doğruluyor, çünkü bu duygu insan türünün yüzyıllardır hayatta kalmasına hizmet ediyor. Bu, fobilerin mantıksal argümanlara yanıt vermemesine, ilkel ve bilişsel olmayan çağrışımlar olmasına neden oldu.

Belirtiler ve işaretler

Semptomlar, farklı fobi türlerinde yaygındır, değişen şey, buna neden olan uyarandır. Bu belirtiler bilişsel, davranışsal ve fiziksel olabilir. Onlardan öne çıkıyorlar:

• Arılardan aşırı ve mantıksız korku (bulunmasalar bile). Arılar hakkında bir düşünce, resim veya konuşma bile korkuyu tetikleyebilir.
• Endişe, ıstırap ve genel halsizlik.
• ölüm düşünceleri
• Arıların bulunabileceği ve arı kovanlarının bulunduğu yerlerden tamamen kaçınma. Örneğin, ormanlar veya mağaralar.
• Konsantrasyon eksikliği
• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• Terleme, titreme, hızlı kalp atışı, baş dönmesi veya bayılma, mide bulantısı veya kusma, nefes darlığı, karın rahatsızlığı gibi belirtilerin eşlik ettiği panik ataklar.

Tedavi ve terapi

Birçok çalışmada, psikolojik terapinin özellikle fobileri tedavi etmek için iyi çalıştığı gösterilmiştir. Spesifik olarak, hastaya rahatsızlık veren bu düşünce veya davranışları değiştirmeyi amaçlayan bilişsel davranışçı terapi.

Çoğu zaman, arı korkusu mantıksız inançlarla ilişkilidir, bu nedenle bu olumsuz arı imajını değiştirmeye çalışmak yardımcı olabilir. Yine de, gevşeme ve maruz kalma teknikleri, fobiler durumunda mükemmel bir tedavi yöntemidir..

Maruz kalma terapisi, kişinin korkulan uyaranla aşamalı olarak başa çıktığı sık seanslarla karakterize edilir. Benzer şekilde, psikologlar ayrıca kas gerginliğini gidermek için egzersizler, zihinsel görselleştirmeler ve nefes kontrolü gibi farklı gevşeme biçimlerini de öğretir. Psikolog ayrıca, maruz kalma sırasında eşzamanlı olarak kullanabilmeleri için hastaya gevşeme tekniklerini öğretebilir. tekniği olarak bilinen şeydir. sistematik duyarsızlaştırma.

Şiddetli anksiyete vakalarında, bir kişide korku duygularını kontrol etmek için anksiyolitikler ve antidepresanlar kullanılabilir. Ancak, tıbbi gözetim olmadan ve psikoterapi içeren bir tedavinin parçası olmadan asla uygulanmamalıdırlar.

gibi diğer terapötik yöntemler farkındalık ve Kabul ve taahhüt terapisi Fobilerin tedavisinde etkili oldukları gösterilmiştir.

Fobilerin tedavisinde uygulanan yeni teknolojiler

Yeni teknolojiler, hastaların fobik uyarana mevcut olmadan maruz kalmasına izin verdi. Sanal gerçeklik ve artırılmış gerçeklik sayesinde bu mümkün. Araştırmalar, bu tür tekniklerin çok etkili olduğunu göstermektedir. Günümüzde fobileri tedavi etmek için mobil uygulamalar bile geliştirilmiştir.

• Bunu size makalemizde anlatıyoruz: "Akıllı telefonunuzdan fobileri ve korkuları tedavi etmek için 8 uygulama”