Siber bağımlılık nedir ve terapide nasıl tedavi edilir?

Şu anda kumar bağımlılığı ile ilgili vakalarda bir artış var ve bu büyük ölçüde "kumarhaneler" olarak sunulan çevrimiçi platformların popülerleşmesine borçludur. dijital”.

Bu, yeni teknolojilerle ilişkili bir kumar biçimine yol açtı., gençleri ve gençleri etkileyen ve hem duygusal hem de davranışsal ve sosyal olarak ciddi hasara neden olabilen bir olgudur.

Bu yazıda bu tür bir şeyin ne olduğunu göreceğiz. çevrimiçi kumarla ilişkili siber kumar veya patolojik kumar kapsamında çerçevelenen psikolojik değişiklikler, daha az tehlikeli olmayan, madde içermeyen bir bağımlılık türü ve terapiye gitmenin yolu, bozukluğun üstesinden gelmeye ve sayfayı çevirmeye yardımcı olur.

• İlgili makale: "En önemli 14 bağımlılık türü"

Siber kumar hastalığının temel özellikleri

Siber kumar, etkilenen kişide diğer herhangi bir bağımlılık bozukluğu ile aynı şekilde çalışır, çünkü içinde Aynı ödül devreleri araya girer ve bunlar kişinin geliştirdiği eylem her gerçekleştirildiğinde uyarılır. bağımlılık.

Bu beyin devreleri, bağımlılığı söyleyen kişide bir zevk veya esenlik duygusu yaratmaktan sorumludur.

, istenen hissi elde etmek ve tekrarlamayarak rahatsızlıktan kaçınmak için bağımlılık davranışını zaman içinde sürekli bir şekilde sürdürmenin yanı sıra. Buna karşılık, tolerans olarak bilinen şey meydana gelir: kişi, arzu edilen deneyimi elde etmek için giderek artan bir şekilde bağımlılığı daha derinden araştırmaya ihtiyaç duyar. Kumar veya siber kumar durumunda, bu, çoğu durumda borca ​​girmeye yol açan daha fazla bahis oynamayı içerir.

Siber kumar durumunda, bağımlılık davranışı çeşitli şekillerde ortaya çıkar ve hem spor bahisleri hem de çevrimiçi slotlar ve diğer dijital kumar olabilir.

Bununla birlikte, siber sorunun temel özelliklerinin neler olduğunu görelim.

1. takıntılı düşünceler

Diğer bağımlılıklarda olduğu gibi siber bağımlılığı olan kişilerin temel özelliği, tekrar iyilik yaratan eylemi gerçekleştirmeyle ilgili sürekli ve yinelenen düşünceler.

Bu bağımlılığa sahip insanlar, bütün gününü tekrar kumar oynayabilecekleri anı bekleyerek geçirme eğilimindedir. herhangi bir eylemde bulunur veya herhangi bir eylemde bulunur ve aynı şekilde, hareketsizken bir rahatsızlık hissi yaşarlar. oynuyor.

Ayrıca, bu tür düşüncelerin gün boyunca onları meşgul ettiği ve onları engellediği bir nokta gelir. diğer herhangi bir faaliyeti veya ücretli işi gerektiği gibi yapmak, böylece sosyal hayatlarını tehlikeye atmak ve profesyonel.

• İlginizi çekebilir: "Takıntılı düşünceler: neden ortaya çıkıyorlar ve onlarla nasıl mücadele edilecek"

2. Mizah değişiklikleri

Siber kumar veya klasik kumar oynayan kişiler, kumar oynamadıklarında veya kumar oynamadıklarında kendilerini huzursuz veya huzursuz hissedebilirler. Bu, genellikle kendi başlarına başaramadıkları bir şey olan bahis sıklığını azaltmaya çalışırken de olur.

Kişinin kişiliğinde ve ruh halindeki değişiklikler, bir bağımlılık vakası ile karşı karşıya olduğumuzu gösteren klasik belirtilerden bir diğeridir ve bunlar kişi değişimlerine daha da battıkça büyütülürler.

Kötü ruh halleri, nahoş veya tonsuz tepkiler, diğer insanlara karşı saldırganlık ve hatta fiziksel şiddet bile bu tür bir değişimin sık görülen ve çok belirgin işaretleridir. bağımlılık.

• İlgili makale: "Patolojik kumar: kumar bağımlılığının nedenleri ve belirtileri"

3. Çeşitli profiller

Kumar oynamanın daha çok yetişkin veya orta yaşlı erkekleri etkilediğine dair yaygın bir eğilim olsa da, gerçek şu ki, çevrimiçi kumarın yeni biçimleri, özellikle ergenler olmak üzere bağımlı kişilerin yeni profillerinin ortaya çıkmasına neden oldu., çoğu reşit değil.

Yeni teknolojilerin yakınlığı ve günün 24 saati herhangi bir zamanda bahis imkanı, neredeyse her gün yeni bağımlıların ortaya çıkmasını destekleyen bir unsurdur.

4. Sosyal ilişkiler üzerindeki etkisi

Bu ani ruh hali değişimleri genellikle çevrelerindeki insanları da etkiler. Bir durumdan geçen kişinin hissettiği hayal kırıklığı ve rahatsızlık için ödeme yapma eğilimindedirler. bağımlılık.

Zorlayıcı kumar oynayan bir kişi için yaygındır hem arkadaş alanında hem de işte sosyal ilişkilerinin yanı sıra aile veya partner ilişkilerinin aşamalı olarak etkilendiğini görmek.

Bu durum, kişinin kendisini sosyal çevresinden ve sevdiklerinden soyutlamasına, hatta eşinden ayrılmasına veya boşanmasına kadar gitmesine neden olur.

• İlgili makale: "6 tür sosyal beceri ve ne işe yaradıkları"

5. İş yerindeki etki

Aynı şekilde, bir siberludopati durumu ile kişinin işini kaybetme olasılığı yüksekÇünkü gün boyunca sadece bağımlılığınıza ve kumar oynamamanın veya kumar oynamamanın neden olduğu rahatsızlıklara odaklanabilirsiniz.

Belirtildiği gibi, genellikle iş arkadaşlarıyla olan ilişki de etkilenir. söz konusu bağımlılığı, zaten çok fazla olduğu durumlarda tespit edebilir. ileri.

• İlginizi çekebilir: "İş tatmini: Onu iyileştirmenin 7 yolu"

6. Günlük sorunlardan kaçınma

Bahsedilen tüm sorunlar kişinin duygusal iyi oluşunu çok olumsuz etkiler., bağımlı olduğu aktiviteyi onlardan kaçınmak için yapmaya devam etmeye iten bir gerçek.

Bu şekilde, bağımlı kişinin durumu ne kadar kötüyse, bağımlılık davranışının o kadar büyük olduğu bir geri bildirim dinamiği üretilir ve bunun tersi de geçerlidir.

7. Değişen gerçeklik algısı

Siberludopatisi olan çoğu insan için gerçekliği algılamaları yaygındır. bilinçsizce ve gerçekte olmadığında bağımlılık problemlerini kontrol edebileceklerini hissetmek Yani.

Diğer durumlarda şans oyunlarının işleyişinde uzman olduklarını veya makinenin ne zaman "sıcak" olduğunu tespit edebildiklerini düşünüyorlar. ya da ödülü vermek üzere.

• İlgili makale: "İnsan algısı hakkında 17 merak"

8. Daha fazla bahis yapın

Bağımlılıklar genellikle kişide her seferinde bundan oluşan bir hoşgörü durumuna neden olur. Aynı şeyi hissetmek için bağımlı olduğunuz maddenin daha fazla dozuna veya daha fazla miktarda ödüle ihtiyacınız var. Sağlık.

Kumar veya siber kumar durumunda da tamamen aynı şey olur; demek ki, Etkilenen kişi, başlangıçta olduğu gibi aynı duyguyu hissetmeye devam etmek için giderek daha fazla bahse girme eğilimindedir..

• İlginizi çekebilir: "Kayıptan kaçınma: bu psikolojik fenomen nelerden oluşur?"

Terapiye nasıl müdahale edersiniz?

Bir bağımlılık geliştirdikten sonra iyileşme süreci birkaç ay sürer ve en kısa sürede bağımlılık bozuklukları konusunda uzmanlaşmış ruh sağlığı profesyonellerini görmeyi içerir.

Siberludopati durumunda, oyun oynamadan ilk saatler ve günlerde destek önemlidir, çünkü bu ilk aşamada rahatsızlık hızla ortaya çıkar; bununla birlikte, terapide kişiye kaygıyı ve nüksetmekten kaçınmayla ilişkili hoş olmayan duygu ve hislerin geri kalanını yönetmesi için yardım edilir.

Tedavinin ikinci aşamasında ruh sağlığı uzmanları, kişinin kişinin kendine güvenini yıpratan işlevsiz inançlarla başa çıkmaknüksetmeden önce gelen tuzak düşüncelerinin saptanmasına da yardımcı olur (birçoğunun Hastalar kendilerini çok kötü hissetmeden tekrar bağımlı hale gelebilsinler diye farkında olmadan kendilerinden vazgeçerler. Böylece).

Ek olarak, diğer terapötik süreçlerin yanı sıra, Kişinin günlük ve sosyal çevresini kumara geri dönmek için daha az riskli hale getirmek için yönergeler ve rutinler sunulur.. Siber kumar durumunda, bu, belirli web sitelerine veya uyaranlara kolay erişimi durdurmak için hileler kullanılarak ve Her zaman ilerleme kaydedilip kaydedilmediğini bilmek ve kendi kendini motive etmek için hedefleri daha küçük alt hedeflere ayırmayı öğrenin daha iyi.

Eğer gerekliyse, Anksiyete yönetimi için psikotrop ilaçların desteğine de güvenebilirsiniz.ancak bu durumlarda her zaman tıbbi gözetim altında ve ruh sağlığı uzmanları ekibinin yönergeleri izlenerek yapılmalıdır.

Müdahalenin son aşamasında, takip oturumları yapılır. şüpheleri gidermek, tedavinin etkilerinin gidişatını öğrenmek ve nüks olasılığını artıran risk durumlarını tespit etmek, zamanında harekete geçmek.