Psikoterapi ve arabuluculuk: benzerlikler ve farklılıklar

Her ikisinin de ortak yönleri olmasına rağmen, arabuluculuğun terapi olmadığı bilinmektedir. Aşağıdaki satırlarda tam olarak ne olduklarını göreceğiz. grup psikoterapisi ve arabuluculuk arasındaki benzerlikler ve farklılıklarve bu iki disiplinin günlük problemlerle başa çıkmamıza nasıl yardımcı olduğu.

• İlgili makale: "Psikolojik terapi türleri"

Arabuluculuk ve Psikoterapi Arasındaki Benzerlikler

Her iki disiplini birbirinden ayıran yönleri daha iyi anlayabilmek için ortak yönlerini göz önünde bulundurmak gerekir. Bu nedenle, aile çatışmasının ele alınması referans alındığında, iki düzeyde müdahale olacaktır: aile terapisi ve aile arabuluculuğu. Her birinde profesyonelin (psikoterapist ve arabulucu) rolü iletişimi kolaylaştırmaktır. Bu bağlamların her biri kendi özel müdahale sürecini geliştirir.

İlk bakışta hem aile terapisine müdahale ettiğimizde hem de aile arabuluculuğuna müdahale ettiğimizde, a priori olarak aynı şeyi paylaşıyor gibi görünen aile grubunun üyelerinin bir kısmı veya tamamı ile çalışmak amaç:

üyelerinin refahını teşvik etmek. Bu müdahalelerin her biri bir gizlilik çerçevesinde gerçekleştirilir ve amaçlarına ulaşmak için bir dizi teknik ve araç kullanır.

Bakışı biraz daha ayarlayan terapötik yaklaşım (terapi veya aile psikoterapisi), iki temel soruyu ele alır: duygusal bozuklukların tedavisi. Birincil doğal grup olan aile ile çalışır ve bu müdahale alanında aile bir “tüm sistem” olarak görülür. Buna göre amacınız sağlığınızı ve çevre ile ilişkiyi kavramsallaştırmanın yeni bir yolunu yaratmak.

Kendi adına, arabuluculuk yaklaşımı gönüllü çatışma yönetimi prosedürünü ele alırTarafların profesyonel, tarafsız, objektif ve tarafsız olması gereken bir arabulucunun müdahalesini talep etmesi. İlişki kurma konusunda özgürce karar verme yeteneği olmayan insan gruplarıyla çalışır grubun geri kalanıyla ve türüne bağlı olarak ailenin tümüne veya bazı üyelerine müdahale eder. çatışma.

• İlginizi çekebilir: "Grup terapisi: tarihçe, türleri ve aşamaları"

Farklılıklar

Terapi ve arabuluculuk arasındaki farkı hangi yönler oluşturur? Onları görelim.

1. Farklı hedefler

Terapinin, sağlığı iyileştirme, psikolojik sağlığı geliştirme ve ilişkilerin gelişmesine katkıda bulunma gibi özel bir amacı vardır. Arabuluculuk iletişimi iyileştirmeyi amaçlarfarklılıkların çözülmesinden yana olmak, bunlara çözüm üretmek ve çatışan taraflar arasında bir anlaşmaya varmak. Ve buna karşılık, arabuluculuk, amaçları arasında sayılmadan, duygusal ifadenin ve yönetimin kolaylaştığı andan itibaren "terapötik bir etkiye" sahiptir.

Arabuluculuk sürecinde arabulucu, duyguları yöneterek müdahalede bulunur, böylece duygulara müdahale ederek hareket etmesinler. böylece taraflar arasında varılan bir anlaşmayla sonuçlanabilecek alternatifler ve çözüm arayışlarını destekler. çatışma. Arabuluculuk sürecinin başladığı andan itibaren duygusal rahatlamayı teşvik ediyoruz, insanlarda bir "terapötik etkiyi" kolaylaştırıyoruz. Ancak bu tür bir müdahalenin nihai amacı bu değildir.

Öte yandan arabuluculuk, önceden bir göreve odaklanan yapılandırılmış bir süreçtir: Bir dizi tartışmalı konuya çözüm bulmak, bir anlaşmaya varmak yazılı bir belge şeklinde. Bu belge, yasal ve duygusal anlaşmalar üzerinde anlaşmaya vararak "yasal" veya "yarı yasal" bir karaktere ulaşabilir.

Arabuluculukta insanlarla, ilişkileriyle, sorunlarıyla çalışıyoruz.. Bu, esnekliğin sürecin temel taşı olduğu açık ve akıcı bir müdahale yapısının düşünülmesine yol açar ve böylece Duygular ve hisler, bunların havalandırılması ve tanımlanması üzerinde çalışmak, sorunun tanımlanmasına ve çatışmanın daha yeterli bir şekilde anlaşılmasına izin verecektir. psikolojik.

2. Çalıştığınız bilgiler

Her iki müdahaleyi birbirinden ayıran diğer bir husus, toplanacak bilgi miktarıdır. Terapide özne ve/veya ilişki (klinik veya aile öyküsü) ile ilgili arka plan ve güncel verilerden bilgi toplanması esastır. Arabuluculukta yalnızca çatışmayla ilgili bilgiler toplanır. Fazla bilginin tarafsızlığı etkilediği kabul edilir ve arabuluculuk uzmanının tarafsızlığı.

• İlginizi çekebilir: "11 tür çatışma ve bunların nasıl çözüleceği"

3. adaletin önemi

Psikolog-arabulucunun rolü, bilgi birikimini gerçekleştirmeye dayanır, Çatışan taraflar arasında dengenin sağlanmasıbunun için sizi objektif, tarafsız ve tarafsız olarak algılamaları, arabuluculuk sürecine liderlik etmeleri, aralarındaki iletişimi kolaylaştırmaları ve iletişim kanallarını tercih etmeleri belirleyicidir.

Psikolog-terapistin rolü, davranışın analizine dayanır, kılavuzlar ve alternatifler sunar, sağlığı ve psikolojik iyiliği yeniden sağlamaya çalışır. Normalde "taraflardan" birine karşı önyargılı görünmemek için çok fazla önlem almanıza gerek yoktur.

Aile arabuluculuğu, tarafların aile içinde ve aile içinde yaşadığı çatışmalarla yüzleşmek için bir fırsattır. Çatışmalarına gönüllü olarak çözümler aramak, diyalog yoluyla çözmek ve iletişim; ve yerine getirmeyi taahhüt ettikleri bir anlaşmaya vararak farklılıklarını çözme sorumluluğunu üstlenmek.

arabulucu görevi Duyguların ve hislerin ifadesini teşvik eden bir yardım ilişkisini kolaylaştırır. Ayrıca, çatışma halindeki tarafların ihtiyaçlarının netleştirilmesine, sorundan uzaklaşmalarına ve çözüme odaklanmalarına yardımcı olur. Arabuluculuk onlara ilişkinin sağlıklı bileşenlerini deneyimleme ve besleme fırsatı sunar.

arabuluculuk yapan psikologlar

Psikolog-arabulucu figürü, her iki alanda da hareket etmesini sağlayan bir eğitimle yapılandırılmıştır., her durumda, vakanın ihtiyacına göre bir bağlama veya başka bir duruma müdahale etme ihtiyacını işaretler.

Böylece tarafların çıkarlarını veya süreç içinde ulaşmaya çalıştıkları hedefleri dikkate alarak terapiye yönlendirmeyi yönetecektir. Müdahalede uyulması gereken "oyunun kuralları"na odaklanacak, tarafların duygu ve iradelerinde öngörülmeyen herhangi bir sonuç doğurmaktan kaçınacaktır.