Tünel vizyonu: nedir ve nedenleri nelerdir?

Tünel görüşü, çevremizden gelen uyaranları algılama yeteneğini etkileyen tuhaf bir olgudur. Belirgin bir psikofizyolojik stres durumunda olduğumuzda nispeten yaygındır. münhasıran görev, tehdit veya ana endişe ile ilgili olana dikkat işgal eder.

Bu yazıda anlatacağız tünel görüşü nedir ve nedenleri nelerdir. Bunu yapmak için, dikkatin farklı modaliteleri üzerine bilişsel teorinin kısa bir incelemesini yapacağız ve Psikolojide ele aldığımız tünel görme kavramı arasındaki farkı, onun yaptığı kullanımla açıklayacağız. İlaç.

• İlginizi çekebilir: "Gözün 11 bölümü ve görevleri"

Fizyolojik bir aktivasyon olarak dikkat

Dikkat geniş bir psikolojik işlevdir ve bu nedenle onu etkileyen değişiklikler çok çeşitli fenomenlere yol açabilir. Bu nedenle, örneğin, bir uyaran seçme ve dikkatimizi odaklama yeteneği olarak dikkatimize dikkat edersek, içindeki bilişsel kaynaklar, şizofreni veya ataklarda bu işlevin bozukluklarını tanımlayabiliriz. manyaklar.

Onlar da anlatıldı konsantrasyon gibi dikkat ile ilgili bozukluklar

(zihinsel yokluk ve zaman boşluğu gibi), uyanıklık olarak (genelleştirilmiş anksiyete bozukluğunda 'Aşırı uyanıklık'), beklentiler (psikozda ilgili bir yön) ve fizyolojik aktivasyon olarak, deneyimle ilişkili olarak. stres.

Tünel görüşü fenomeni, dikkat süreçlerinin bu son analiz alanının bir parçasıdır. Ancak sadece psikoloji alanında kullanılmayan muğlak bir kavramdır. ama aynı zamanda tıbbi bağlamlarda, özellikle de oftalmoloji.

• İlgili makale: "Renk psikolojisi: renklerin anlamı ve merakları

Tünel görüşü nedir?

Bilişsel psikoloji açısından tünel vizyonu, yoğun stres durumlarında meydana gelen bir dikkat değişikliği, özellikle bir tehdit duygusu yaşarken. Bununla birlikte, bu her zaman gerçeğe karşılık gelmez, ancak bazı kişiler tünel vizyonuna diğerlerinden daha yatkındır.

Spesifik olarak, eğer varsa, içe dönüklerin tünel vizyonuna dışa dönüklerden daha büyük bir eğilimi olduğu öne sürülmüştür. Eysenck tarafından tanımlanan bu iki yapıyı anlıyoruz: korteksin temel aktivasyon seviyesinin tezahürleri olarak serebral. Bu nedenle, içe dönükler, daha yüksek genel kaygı düzeyleri nedeniyle bu fenomene daha yatkındır.

Tünel görüşü ayrıca çocuklarda ve yaşlılarda orta yaştaki insanlara göre daha az yaygındır; bu aynı zamanda kortikal aktivasyondaki farklılıklardan da kaynaklanmaktadır. Öte yandan, elbette, nesnel olarak tehdit edici durumların deneyimi belirli bir kişi için tünel görüşü olasılığını arttırırlar.

Genel tıbbi bağlamda, "tünel görüşü" terimi, glokomda olduğu gibi, periferik görme kaybını belirtmek için yaygın olarak kullanılır. Bu bozukluğu olan kişiler görme alanlarının sadece orta kısmını net olarak görebilirler; bundan bir tünelin yaklaşık şekli ile algısını türetir.

Yine de, dikkat psikolojisinde terim daha soyut bir karaktere sahiptir; birçok uzman sadece stresten kaynaklanan görme bozukluklarını içine almaz, Aksine, dikkatin daralması, diğerlerini de aynı şekilde etkileyebilir. duyular. Dikkate değer olan, insanlar için neredeyse görme kadar önemli olan işitmedir.

• İlginizi çekebilir: "7 tip migren (özellikleri ve nedenleri)"

Bu fenomenin nedenleri

Dikkatli bir fenomen olarak anlaşılan tünel vizyonu Spesifik hipervijilanstan, yani seçici dikkatten kaynaklanır. güvenlik veya hayatta kalmaya yönelik potansiyel bir tehditle ilişkili uyaranlara. Bu, ilgili olduğunu düşündüğümüz uyaranlara katılmamızı kolaylaştırır, ancak durumdaki diğer faktörleri algılama yeteneğini azaltır.

Kortikal aktivasyon, en önemlileri kortikosteroidler olan stres hormonlarının kan dolaşımına salınmasına büyük ölçüde bağlıdır. Bu daha belirgin bir şekilde gerçekleşir, kişinin stres algısı ne kadar büyük olursa, gerçekleştirilen fiziksel ve zihinsel aktivite o kadar yoğun ve durumun talepleri o kadar fazla olur.

Birçok bilişselci dikkat modeli, dikkat kaynaklarımızın sınırlı olduğu gerçeğine odaklanır. böylece algımızı yalnızca bunları farklı şekillerde bölen bir veya diğer uyaranlara odaklayabiliriz. yetenekler. Bu anlamda, var olduğunu hatırlamak önemlidir. çeşitli dikkat türleri: seçici, odaklanmış, bölünmüş ...

Tünel görme gerçekleştiğinde, görme yeteneğimiz ve sıklıkla diğer duyularımız, yalnızca bizi en çok endişelendiren şeyle ilişkilendirdiğimiz uyaranlara odaklanır. Bu, uyaranların geri kalanını yeterince algılama olasılığımızda çok belirgin bir azalmaya yol açarak davranışımızın kalitesini düşürür.