5 adımda konuşma sırasında dinlemeyi nasıl öğrenirsiniz?

Günümüzün iyi bir kısmı iletişim üzerine kuruludur. Toplum içinde yaşamamız olmasaydı, sahip olduğumuz kaliteli yaşam standartlarına sahip olamazdık. Ancak bazen bizim de bu formüle katkıda bulunmamız gerektiğini unutuyoruz. İletişimin akması için gerçekten dinlemeyi öğrenmek önemlidir.

Ne de olsa, hepimiz diğer konuşmalar sırasında nasıl hareketsiz kalacağımızı biliyoruz, ancak katılıyoruz. gerçekten bir konuşmada, diğerinin kelime.

Bu makalede, aşağıdakilerle ilgili farklı ipuçlarını gözden geçirmeye odaklanacağız. yaptığımız konuşmalarda dinlemeyi nasıl öğreniriz arkadaşlar, aile ve genel olarak sevdiklerinizle.

• İlgili makale: "28 iletişim türü ve özellikleri

Dinlemeyi öğrenmek için ipuçları

Başkalarını dinlemede iyi olmak, birçok yönden küçümsenen bir erdemdir. Ancak ustalaşırsa, başkalarıyla bağlantı kurma konusunda bizi çok daha usta yapar. Ve bu bağlantıların niteliği ve niceliğinin yaşam kalitemizi belirleyen bir şey olduğunu hatırlayalım. Çok az insan, konuşurken onları görmezden gelen biriyle uğraşmayı alışkanlık haline getirir.

Bu nedenle, katıldığınız sohbetlere uygularken aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun, pratikte bir diyalogdan çok bir monolog gibi olsalar bile (Bir kişinin hava alması ve duyulması gereken zamanlar vardır). Sadece bu fikirleri okumanın yeterli olmadığını unutmayın; Onlara alışmak için sürekli olarak günlük hayatınızda uygulamanız ve hayatınızın özelliklerine uyarlamanız gerekir.

1. Diğer kişinin ihtiyaçlarını tahmin edin

Başlamak için, dikkatinizi diğer kişinin sözlü olmayan dilinin ve satır aralarında söylediklerinin bize ne anlattığına ayırmanız iyi olur. onu konuşmaya iten ihtiyaçlar. Sizde güçlü bir duygusal etkisi olan bir olayı açıklamak için duyulmak mı istiyorsunuz? Yoksa bu bilgiyi bir şeyler yapmak için kullanabilmemiz için bir şeyi açıklamak mı istiyorsunuz?

Bu ihtiyaçlara bağlı olarak, sohbete katılımımız daha çok dinlemeye veya dinleme ve konuşmaya dayalı olmalıdır.

• İlginizi çekebilir: "6 adımda duygusal destek nasıl verilir?"

2. Göz temasını koruyun

Göz temasını sürdürmek, herhangi bir yüz yüze konuşmanın temel yönlerinden biridir. Bu kurala uyulmaması sadece iletişim kurduğumuz kişiyle aramızda bir mesafe hissi yaratmakla kalmaz; ayrıca, hatta yanlış anlamalar görünebilir ve diğerinin düşüncelerini ve niyetlerini yorumlayamama.

Bu nedenle konuşmasanız bile karşınızdaki kişinin gözünün içine bakın. Herhangi bir nedenle, utangaçlık veya alışkanlık eksikliği nedeniyle bu size pahalıya mal oluyorsa, sadece yüzünün yönüne bak. Bunu göz teması kurma takıntısı olmadan yaparsanız, kesinlikle doğal olarak gelecektir ve bu tekniği kullanarak bir sezon geçirdikten sonra artık düşünmek zorunda kalmayacaksınız.

3. Bir mola olarak almayın

Dinlemek, konuşmaktan daha az değildir; aslında aynı veya daha önemli. O yüzden bu anları her istediğinizi yapabileceğiniz dinlenme anları olarak algılamayın. Çünkü bunu yaparsanız, kendinizi sadece söylemek istediğinizi söylemekle sınırlayacak ve ardından bağlantıyı keseceksiniz. dikkat etmeyi bırakın ve kendinizi hayal kurmaya, zihinsel olarak şarkı mırıldanmaya veya hatırlamaya adayın. deneyimler. Birkaç durumda, diğer kişi onlara hiç dikkat etmediğinizi fark ettiğinde, seninle konuşmaya çalışmayı bırakabilirim.

4. Aktif dinleme alıştırması yapın

Sadece diğer kişinin size ne söylediğine dikkat etmek zorunda değilsiniz. Ayrıca, dikkat ettiğinizin bilinmesini sağlamalısınız. Bu sayede karşıdaki kişi, herhangi bir mazeret hissetmeden istediği kadar konuşmaya teşvik edecek, ve gerçek iletişim akacak.

Bunu başarmak için, başınızı sallayarak ve diğer kişinin söylediklerine (jestler veya ünlemlerle) tepkilerinizi açıkça göstererek konuşmayı hızlandırdığınızdan emin olun. Ayrıca, diğer kişinin ne ilettiği hakkında kısa yorumlar da verebilirsiniz, ancak onları kesintiye uğratacak kadar uzun tutmadan. Fikir, birbirlerinin çabalarını tamamlamaktır. Söyledikleri hakkında ne düşündüğümüzü iletirken kendi çabalarıyla kendilerini açıklamak.

5. Ortaya çıkan şüpheleri sorun

Bir konuşma her zaman dinamik bir şeydir, büyük ölçüde doğaçlamadır. Böylece siz de basit sorular sorarak veya açıklama isteyerek bir dinleyici rolünde bile bunu anlamlı hale getirmeye yardımcı olabilirsiniz.

Böylece bilgi eksiklikleri telafi edilecektir muhatabımız sadece ne söyleyeceğini planlamadığı için düşebilir, aynı zamanda ilgi gösterir veya hatta daha önce kimsenin düşünmediği şüphelerin ortaya çıktığı ve konuyu başka bir gözle görmeye yardımcı olan anların ortaya çıkmasını kolaylaştırır. perspektif.