Bizi iptal eden çift ilişkilerinin 10 özelliği

Neyse ki, bugün toplum, toksik ilişkilerin tehlikelerinin giderek daha fazla farkında. çiftin üyelerinden birinin eyleminin diğer kişiyi iptal etmeyi amaçladığı durumlar.

Bununla birlikte, bir aşk ilişkisine dahil olan kişilerin, bir ortamda durumlarını analiz etme yeteneklerinin büyük bir bölümünü kaybettiğini unutmamalıyız. Bu nedenle, flörtlerinden veya evliliklerinden rahatsızlık duyan kişilerin bu ilişkisel dinamiği tanımaya direnmeleri yaygındır. sorunlu. Ve bu gibi durumlarda, bu tür bağlantılardan kaynaklanan sorunları anlamak ve yönetmek için yardıma ihtiyaç vardır.

• İlgili makale: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nereden biliyorsunuz? 5 zorlayıcı neden"

Bizi iptal edebilecek çift ilişkileri nasıldır?

Psikoloji ve insan davranışı uzmanları bir dizi unsuru dikkate alır. çiftin üyelerinden biri tarafından kullanılan, ilişkiyi ortadan kaldırabilecek özellik diğer kısmı.

Aşağıda, çiftin üyelerinden birini feshedebilecek en önemli özelliklerin bir listesini bulacaksınız.

1. Kıskançlık

Çiftteki kıskançlık, aynı veya her iki üyeden birini feshedebilecek ana rahatsızlık kaynaklarından biridir.

Bazı durumlarda genellikle bazı çiftlerde ortak bir tepki olsa da, gerçek şu ki kıskançlık, tekrarlayıcı ve çok yoğunsa, şu durumlara yol açabilecek bir sorunla karşı karşıya olduğumuzu gösterebilirler. taciz

Bunu hatırlamak önemlidir Bir insandaki aşırı kıskançlık, aşktan çok kontrol etme ihtiyacıyla ilgilidir. diğer kişiye ve bu toksik bir ilişkinin kaynağı olabilir.

• İlginizi çekebilir: "Kıskançlığı anlamanın ve üstesinden gelmeyi öğrenmenin 9 anahtarı"

2. Aşırı kontrol

Kötü niyetli ilişkilerin çoğu aynı zamanda diğer kişiye karşı kontrol ve boyun eğme üzerine kuruludur.onu bir birey olarak geçersiz kılmanın, özgüvenini düşürmenin ve onu bir köleye dönüştürmenin bir yolu.

Kontrol biçimlerinden bazıları, eve varış zamanlarının katı olması, arkadaşlar veya aile ile görüşmenin yasaklanması, fikir beyan edilmesi olabilir. sürekli olarak diğerinin görünüşü veya kıyafetleri hakkında ve ayrıca diğer kişinin belirli kıyafetleri giymesini veya belirli şeyleri yapmasını yasaklama faaliyetler.

İstismarın uç noktasına gitmese de bazı ilişkiler taraflardan birinin diğerine karşı kurnazca kontrolüne dayanır. Bu durumlarda da önemli çiftin diğer üyesinin bizi kontrol etmesini veya günlük hayatta herhangi bir aktivite yapmamızı engellemesini önlemek; ve gerekirse yardım isteyin ve ilişkiyi derhal kesin.

Çiftin kendine karşı aşırı denetiminden kaçınmanın yolu, diğer kişinin fikir sahibi olma ya da irademizi kontrol etme hakkının olmadığı sınırlar ve alanlar oluşturmaktır.

• İlgili makale: "Düşük özgüven? En büyük düşmanın olduğunda"

3. dayatmalar

Çiftteki kontrolle yakından ilgili bir diğer unsur da dayatmalardır: gelecek planlarının, kişisel zevklerinin vb. empoze edilmesi.

Yine kendi haklarınızı talep etmek ve karşıdakinin dayatmasını engellemek gerekir. irademiz dışında hiçbir şey, olmaması gereken açık kişisel sınırlar aşmak.

Bir ilişkinin düzgün işlemesi için anlaşmalar veya ortak noktalara uzlaşma yoluyla ulaşılmalı ve asla diğer kişiye hiçbir şey empoze edilmemelidir.

• İlginizi çekebilir: "İnsanları kontrol etmek: Onları ele veren 8 özellik"

4. Saygısızlık

Saygısızlık, çiftin diğer üyesini feshetmenin klasik yollarından biridir ve sürekli varlığı, toksik bir ilişkiyle karşı karşıya olduğumuzun veya doğrudan kötüye kullanıma dayalı olduğunun kesin işareti olabilir..

Saygısızlık, gizli veya çok açık olabilir ve hem kamusal hem de özel olarak ortaya çıkabilir; Her iki durumda da, bunlar diğer kişiyi küçük düşürmeyi veya onları çiftin iradesine tabi tutmayı amaçlar.

• İlgili makale: "Sözlü saldırganlık: bu şiddet içeren tutumu anlamanın anahtarları"

5. Reddedilme korkusuna dayalı ilişki

Terk edilme veya reddedilme korkusu uyandırmak aynı zamanda çiftin diğer üyesini iptal etme mekanizmasıdır ve var olan en yaygın istismar biçimlerinden biridir.

Korkunun bir ilişki mekanizması olarak sunulma yollarından biri, üyelerden birinin diğer kişinin kızacağı korkusuyla bir şey hakkında fikrini ifade etme korkusu.

• İlginizi çekebilir: "Bekar olma korkusunun üstesinden nasıl gelinir: 4 pratik ipucu"

6. Eşit olmayan iş dağılımı

Diğer ilişki türlerinde olduğu gibi, çift ​​ilişkileri hem hak hem de yükümlülük eşitliğine dayanmalıdır.

Ev işlerinin eşit olmayan bir şekilde dağıtılması, diğer kişiye kötü muamelenin veya ihmalin bir işareti olabilir ve aynı zamanda onları geçersiz kılmanın veya aşağılamanın etkili bir yoludur.

Evin etrafında veya çocuklarınızla ortak işleri paylaşmak, bir saygı ve düşünce işaretidir. diğer kişiye karşı ve iyi bir gelecek sağlamak için derinden dahil olmanın iyi bir yolu ilişki.

7. Empati eksikliği

Empati, kendinizi karşınızdakinin yerine koyabilme yeteneğidir.ve diğer sosyal etkileşimlerin yanı sıra bir çift ilişkisinin işleyişi için temel bir niteliktir.

Bu konuda sadece diğer kişinin duygularının farkında olmak değil, aynı zamanda ona göre ve uyumlu tepki vermek de önemlidir. Partnerimiz bir rahatsızlık döneminden geçtiğinde veya zor bir gün geçirdiğinde, mümkün olan her şekilde hızlı bir şekilde yardımcı olmak için.

• İlgili makale: "Empati, kendinizi başkasının yerine koymaktan çok daha fazlası"

8. Değerlerin tanınmaması

Saygısızlık gibi duygularınıza veya kişinin başarılarına kayıtsızlık aynı zamanda özgüveninizi sarsmanın ve bir rahatsızlık hali yaratmanın bir yoludur.

Partnerimizin şefkat veya tanınma ihtiyaçlarının farkında olmak ve başarıları hakkında her zaman dikkatli olmak, şefkat ve özveri göstermenin bir yoludur.

9. Duygusal şantaj

Duygusal şantaj, bazı çiftlerde çok yaygın olarak görülen ve bazı kişilerin karşılığında bir şey elde etmek amacıyla uygulamaya koyduğu bir manipülasyon şeklidir.

Bu uygulama, şantaj mağduru olan kişinin iptali ile sonuçlanabilir. diğerinin refahından tamamen sorumlu hissetmenizi sağlamak.

• İlginizi çekebilir: "8 tür duygusal şantaj (ve bunu tespit etmek için işaretler)"

10. Sürekli eleştiri

Bazı insanlar, hem erkek hem de kadın, yaptıkları veya söyledikleri her şeyde partnerlerini sürekli eleştirme eğilimive genellikle bu ilişki biçimi, ilişki ilerledikçe giderek yaygınlaşan bir mekanizma haline gelir.

Kişimizin herhangi bir yönünü düzenli olarak eleştiren bir partnere sahip olmak, psikolojik düzeyde çok olumsuz olur ve çok etkili bir iptal mekanizmasıdır.