Depresyondan ölebilir misin?

Edebi romanlarda, hayatlarının aşkını kaybettiği için çok üzülen ve kederden ölen insanların hikayelerini bulmak yaygındır. Üzüntüsü o kadar büyük ki, vücudu daha fazla dayanamıyor ve açıklayacak hiçbir tıbbi neden olmadığı için kapanıyor.

Hikâyeler hikâyedir, ama ne ölçüde haklılar? Ne de olsa günlük dilimizde bu inançla ilgili sonsuz ifadeler var. Keder, acı verici olmasının yanı sıra zararlı görünmektedir.

Depresyondan ölebilir misin? Kalplerimiz artık atamayacak kadar üzgün olabilir miyiz? Bu sorular aşağıda cevaplamaya çalışacağımız sorulardır.

• İlgili makale: "Majör Depresyon: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi"

Depresyondan ölebilir misin?

Sevdikleri birini kaybettikten sonra derin bir depresyona giren ve sonunda hayatlarını alan bazı insanların anlatıldığı birçok hikaye var. Öldükleri için değil, hayatlarını kendileri sonlandırdıkları için değil, kederleri o kadar büyüktü ki vücutları daha fazla dayanamadı ve diğer tarafa gittiler, üzüntüden ölüyorlardı. Bu tür hikayelerin ne ölçüde bir nedeni var? Depresyondan ölebilir misin?

Keder ve üzüntü, doğrudan klinik ölüm nedenleri değildir.Bununla birlikte, bu duygular, depresyonla ilişkili diğer duygularla birlikte, bir kişinin organik olarak sağlıklı, kardiyovasküler hastalık gibi fiziksel sağlık sorunları geliştirir veya kendi kendine bakmayı bırakır ve tıbbi hastalıkların semptomlarını görmezden gelir. ciddi. Başka bir deyişle, depresyon bizi o kadar çok etkileyebilir ki, doğrudan olmasa da, aslında bizi ölüme götürür.

Depresyon çok engelleyici bir zihinsel bozukluktur, o kadar ki kişinin yavaş yavaş kendini terk etmesine neden olur.. Depresyonu olan kişiler, çeşitli ve sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak veya tıbbi randevuları almak gibi iyi sağlık alışkanlıklarını sürdürmekte zorlanırlar. Bozuklukları onlarda nihilist bir yaşam duygusu uyandırabilir, intihara yol açması gerekmese de, zihninizi "ne için" tarzı düşüncelerle doldurur, hayatınızı korumaya çalışmanın buna değmediğini veya daha az değerli olduğunu hissedersiniz. dikkatli.

Buna karşılık, kronik veya ciddi fiziksel hastalıkları olan kişilerin depresyona girme olasılığı daha yüksektir ve bu da onların tedavilere uymamalarına veya sağlıklı yaşam alışkanlıklarından vazgeçmelerine neden olabilir. İronik olarak, ciddi hastalıkları olan hastaların maruz kaldığı bu terk, sağlıklarının kötüleşmesine ve sonuç olarak daha yüksek ölüm oranlarına yol açmaktadır.

• İlginizi çekebilir: "Geri döndürülemez süreçlerde psikolojinin rolü: ölüme karşı 5 tutum"

Erkeklerde daha yüksek risk

Journal of Affective Disorders'da yayınlanan 2020 araştırmasında, 18 ila 64 yaş arasındaki erkeklerin depresyondan muzdarip olduklarında ölüm riski altı kat daha fazladır.. Başka bir deyişle, depresyonla bağlantılı ölümlere karşı en savunmasız grup genç ve orta yaşlı erkeklerdir. Bu rahatsızlıktan en çok kadınların muzdarip olduğu dikkate alınırsa şaşırtıcıdır. zihinsel.

Erkeklerin depresyondan ölme olasılığının daha yüksek olduğunu söylemek tamamen doğru değil. Uzun açıklama, depresyonlu erkeklerin bu zihinsel bozukluktan ölme riskinin daha yüksek olduğu ve bir erkeğin nasıl olması gerektiği anlayışıyla birleştiği olacaktır. Toplumumuz, yeterli tedavi görmemeleri veya kendi sağlıklarına bakmamaları anlamına gelir ve bu da tıbbi bir hastalığa yakalanmalarına ve yaşamlarını sona erdirmelerine neden olabilir. hayat.

Erkekler depresyondan muzdarip olduklarında profesyonel yardım arama olasılıkları daha düşük olduğu için daha kötü tedavi görüyorlar.. Akıl sağlığına dikkat etme ihtiyacı konusunda son yıllarda ilerleme kaydedilmesine rağmen, erkeklerin sayısı az değil. Duygularını ifade etmenin bir zayıflık işareti olduğunu ya da psikoloğa ya da psikiyatriste gitmenin “çılgınlık” olduğunu hâlâ içselleştirmiş olanlar. Erkeklerin duygusal olamayacağı veya bu konuda yardıma ihtiyaç duyamayacağı gibi toksik erkeklik fikirleri de vardır.

Ayrıca, erkeklerde depresyonun genellikle sinirlilik veya sinirlilik gibi tipik bir üzüntü gibi görünmeyen semptomlara sahip olduğunu belirtmekte fayda var. bazen depresif semptomların fark edilmemesine neden olan veya sağlık profesyonellerinin tespit etmesi daha zor olan saldırganlık. akıl sağlığı. Depresyondaki erkeklerin kadınlardan daha fazla şiddet davranışı ve bağımlılığı olabilir, bu da onları daha yüksek ölüm riskine sokar.

• İlgili makale: "Cinsiyet rollerine 5 örnek (ve toplum üzerindeki etkileri)"

Depresyon ve kalp hastalığı arasındaki ilişki

Son yıllarda, depresyon ve kalp hastalığı arasındaki ilişki analiz edilmiştir. Bu özel ilişkiyi ele almaya karar verilmesinin nedeni, kalp hastalığı önde gelen ölüm nedenlerinden biridir, ve depresyonun kardiyovasküler sağlığı değiştirmesi durumu, dolaylı olarak da olsa bu psikolojik durumun bir kişinin ölümüne neden olabileceğinin kanıtı olacaktır.

Mevcut araştırmalar, orta veya şiddetli depresyondan muzdarip olmanın, kalp yetmezliği gibi bir kalp probleminden muzdarip olmak söz konusu olduğunda bir risk faktörü olduğuna işaret ediyor.

Depresyon semptomları kötüleştikçe, kalp rahatsızlığı geliştirme ve bundan ölme riski artar.. Yani, bu durumun bizi ölüme götüren özelliğinin üzüntü olması anlamında, depresyondan ölebileceğiniz şey kısmen doğrudur. Depresyonu olan kişi bir profesyonele gitmez, vücudunun durumuna dikkat etmez veya semptomlarını takip etmezse, yaşam beklentisinin giderek azalması beklenir.

Son on yılda, çeşitli araştırmalar arasında doğrudan bir bağlantı kurulmuştur. Depresyonun neden olduğu hormonal dengesizlikler ve depresyonun vücutta yarattığı farklı etkiler kalp. Görünüşe göre depresyon, stresle ilişkili hormonların salınımını artırıyor, bu da inflamatuar fenomenlere veya ateroskleroza (atardamarların sertleşmesi) neden oluyor.

Depresyonun ya da en azından üzüntünün bazı durumlarda nasıl ölüme yol açabileceğinin bir başka kanıtı da şudur: Yakın zamanda yaşadığı bir kederi, onu yaşayan kişinin ölümüyle ilişkilendirmek. Çiftin ölümünden sonra daha savunmasızsınız, kalp hastalığına veya felce daha yatkınsınız. Bu risk, sevilen birinin ölümünden sonraki 14 ila 18 gün arasında çok daha yüksektir.

• İlginizi çekebilir: "En Yaygın 7 Kardiyovasküler Hastalık Türü (ve Belirtileri)"

Kırık kalp sendromu hakkında

Takotsubo kardiyomiyopatisi veya stres kaynaklı kardiyomiyopati olarak da bilinen kırık kalp sendromu, büyük bir duygusal sıkıntı yaşadıktan sonra ortaya çıkan kalpte kas bozukluğu.

Bu sendrom, daha önce kalp hastalığı öyküsü olmayan sağlıklı insanlarda ortaya çıkabilir. Kalp kaslarının geçici bir rahatsızlığı olmasına rağmen, ölüm dahil büyük sorunlara neden olacak kadar ciddi olabilir.

Bugün hala nispeten az çalışılmış bir tıbbi durum olmasına rağmen, bu konuda ilgili veriler bulunmuştur. görüldü ki Kırık kalp sendromundan etkilenen insanların yaklaşık %90'ı yaşlı kadınlardır. (+66 yaşında). Üçüncü yaş, bir eş kaybetme olasılığının en yüksek olduğu yaşam dönemidir ve bunu, kadınların cinsel ilişkide bulunduğu gerçeğiyle birleştirirsek. daha uzun bir yaşam beklentisine sahip oldukları için, dul kalmaları normaldir, kaybettikleri için yas tutmak zorunda kalırlar. koca.

Ancak bu bizi daha genç erkeklerin ve insanların bu sorundan muzdarip olamayacağını düşünme yanılgısına düşürmemelidir. Herkes Takotsubo hastalığına duyarlıdır; Son derece stresli ve iç karartıcı bir deneyim yaşadığınız sürece, bu durumu geliştirmeye eğilimli olabilirsiniz.

Kırık kalp sendromu ile ilişkili semptomlar miyokard enfarktüsününkine benzer ve aşağıdaki gibidir:

• Göğüs ağrısı
• nefes almada zorluk
• Hipotansiyon
• aritmi
• Bayılma veya çökme

Bu semptomların genellikle ölümcül olmadığı söylenmelidir, ancak ciddi olmaları halinde hastanın yaşamına son verebilirler. Aslında, Takotsubo hastalarının sadece %10'u, özellikle şiddetli hipotansiyon, bilinç azalması ve pulmoner ödem gibi semptomları varsa, gerçek bir ölüm riskine sahiptir. Her ne kadar depresif semptomların olabileceği duygusal olarak gergin bir durumdan kaynaklansa da, depresyon ve ölüm arasındaki başka bir bağlantıdır.

Bu durumun nedeni kesin olarak bilinmemektedir.. Bugün sahip olduğumuz ana teori, büyük miktarda stresle ilişkili hormonun kan dolaşımına salınması olacaktır. Kalp dokusunun bütünlüğünü etkileyebilecek ve kalp hastalığının semptomlarına neden olabilecek duygusal olarak rahatsız edici bir durum yaşadıktan sonra sendrom. Stres hormonları, kalp atardamarlarının oluşmasına neden olarak riski artırır. kalp kası iskemisinin ortaya çıkması ve semptomların ortaya çıkması kardiyomiyopati.