Kusma migreni: belirtiler, nedenler ve tedavi

Bir kişinin hissedebileceği en sinir bozucu baş ağrıları arasında, özellikle saatlerce hatta günlerce sakat bırakabilen migren gibisi yoktur. Migren atağı geçiren kişinin hayatı ciddi anlamda kısıtlıdır ve zaman zaman ışığa ya da gürültüye tahammül edemez.

Buna kusmayı da eklersek, etkilenen kişinin rahatsızlığı katlanarak artar. Aşırı baş ağrısı ve mide semptomları, kişiyi kendilerinden biri yapan çok rahatsız edici bir kokteyldir. sadece fiziksel rahatsızlıklardan değil, aynı zamanda önemli psikolojik rahatsızlıklardan da muzdariptir.

Sonraki kusma migrenleri hakkında daha fazla bilgi edelim, bunlara neyin sebep olduğu ve neden oldukları duygusal semptomları hafifletmek için hangi tedavilerin mevcut olduğu.

• İlgili makale: "Sindirim sistemi: anatomi, parçalar ve işleyiş"

Kusmalı migren: özellikleri ve sağlığa etkileri

Bireyin sağlığını en çok etkileyen şeylerden biri migrendir. şiddetli baş ağrısına neden olan nörolojik problemler. Ve bu ağrılara bulantı ve kusma gibi diğer klinik belirtiler eşlik ediyorsa, rahatsızlık sınırlı değildir. sadece hastalığın kendisi için değil, aynı zamanda zihinsel sağlıkları da zarar gördüğü için bireyin yaşam kalitesini kötü bir şekilde sınırlar. Migren, bu ani kusmalar nedeniyle kişinin toplum içine maruz kalacağından korkmanıza neden olabilir.

Her biri kendi semptomları olan birçok migren türü vardır ve özellikle kusmalı migren vakalarında, etkilenen kişinin iş göremezliği neredeyse tamdır. Önleme yoluyla ve ayrıca olası sınırlar içinde biraz bağımsızlık ve özerklik kazanmak, Migreni olanların ilk semptomları tanımlamayı öğrenmeleri ve bunları nasıl yöneteceklerini bilmeleri önemlidir.. Bu aşırı baş ağrılarıyla baş edebilmeleri için fiziksel ve psikolojik tedaviye ihtiyaçları vardır.

Kusma ile migren yaşayan insanlar kafada sürekli ve sıkıcı ağrıya katlanmak zorunda kalmak, ve kusacaklarını ve maruz kalacaklarını bilememe korkusu nedeniyle çok fazla sinirlilik yaşıyorlar. Dolayısıyla bu can sıkıcı durumların sonuçlarının çok ağır olabileceğini anlayabiliriz.

• İlginizi çekebilir: "7 migrenin türü (özellikleri ve nedenleri)"

Migrenin genel yönleri

Kusma migreninin şiddetini anlamak için öncelikle migrenin genel olarak bazı yönlerini bilmeliyiz.

hakkında 4 saatten 3 güne kadar süren, orta ila şiddetli ağrıya neden olan ve tekrarlama eğiliminde olan baş ağrıları. Ağrı genellikle zonklama veya zonklama olarak tanımlanır ve genellikle başın bir tarafında başlar. Migren atağı sırasında özellikle ışığa, seslere ve hatta kokulara karşı hassas olabilirsiniz. Kadınların migren geçirme olasılığı erkeklerden yaklaşık üç kat daha fazladır.

Migrenlerin kalıtsal bir bileşeni olduğu görülmüştür.. Her beş hastadan dördünde ailede migren öyküsü var ve ebeveynlerden biri migrenden muzdaripse, her çocuğunda %50 oranında migren gelişme şansı olduğu görüldü. Her iki ebeveyn de geçmişte migren geçirmişse, risk %75'e çıkar.

• İlgili makale: "13 tip baş ağrısı (ve semptomları ve nedenleri)"

Migrenli beyinde ne olur?

Migrenin ortaya çıkmasının neden beyinle ilgisi olduğu açıklanmaya çalışılan açıklamalardan biri. Olan şeyin, beynin serotonin ve norepinefrin gibi monoaminleri kullanan bölümlerinin aşırı duyarlı hale geldiğine inanılıyor., belirli uyaranlara hızlı ve aşırı tepki verme.

Migrenin ortaya çıkmasının arkasındaki temel fenomenlerden biri, beyin ve kraniyal kan damarları arasındaki etkileşimle ilgilidir. Bu nedenle, bu tür rahatsızlıkların olağan tedavisi genellikle genişlemiş arterlerin daralmasına yöneliktir. ortaya çıktıkça ağrıyı azaltmak veya ağrı hissine neden olabilecek dokulara migren

• İlginizi çekebilir: "İnsan beyninin bölümleri (ve işlevleri)"

Semptomlar neler?

Migrenin ne olduğunun tanımı, ana semptomunun ne olduğunu zaten kendi başına vurgular: baş ağrısı. Ağrının şiddeti başlangıçtan itibaren çok değişken olabilir ve hafif, orta veya şiddetli olabilir. Başlangıçta herhangi bir tedavi görmezseniz, baş ağrısı zamanla daha şiddetli hale gelecektir.. Bulduğumuz en dikkate değer semptomlar arasında:

• Başımıza vurulmuş gibi acı hissi.
• Başın ortasında, ön veya kraniyal bölgede ağrı.
• Kademeli ve saatler geçtikçe yoğunluğu artıyor.
• Gürültü ve ışık ağrı hissini daha da kötüleştirir.
• Gözlerde sulanma, burun tıkanıklığı, bulantı ve kusma eşlik edebilir.

Migrenlerin baş ağrısı açısından yer değiştirebilme özelliği vardır. Demek ki, ağrı başın bir tarafından diğerine koşabilir. Ayrıca başın ön tarafını da etkileyebilir ve tüm başın ağrıdığını hissettirebilir.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, migrenlerin süresi değişkendir, ancak normalde 4 saatten fazla sürmezler. Bununla birlikte, en ciddileri günlerce sürebilir ve uzun süre rahatsız olduklarında kendilerini hissedenlerde yüksek derecede sakatlığa neden olur. Kronik migren günlük aktiviteleri kesintiye uğratarak yaşam kalitesini düşürebilir ve bunlara bulantı ve kusma da eşlik ederse hayatınız daha da etkilenecektir.

Migren hastaları, ağrılarını tahmin etme duygusuna sahip olduklarını bildiriyor, o geldiğinde geleceğini bildiklerini. Ağrı bir kez geldiğinde, aynı kişiler bulantılarını kontrol edip edememelerine bağlı olarak kusup kusmayacaklarını zaten tahmin ederler. Bu noktada, kişinin durumu ele alış biçimi ve semptomlarla nasıl başa çıkılacağı anahtardır.

Kusması olan veya olmayan bu baş ağrılarına sahip hastalar, genellikle bunları ayda ortalama iki ila dört kez gösterirler.. Ne yazık ki, bu rahatsız edici baş ağrılarının her gün olduğu, yüksek derecede sakatlığa neden olduğu ve onlardan muzdarip olanların normal bir yaşam sürmesini imkansız hale getirdiği durumlar vardır. Çok daha şanslı olan diğer vakalar, yılda sadece bir veya iki kez migren geçirir.

• İlgili makale: "Kaygıdan kaynaklanan baş dönmesi: nasıl göründükleri ve onlarla nasıl mücadele edilecekleri"

Migren kusma nedenleri

Kusma migrenlerinin arkasındaki nedenler çok çeşitlidir. Mide semptomları olan bu baş ağrılarının başlıca yaygın tetikleyicileri arasında şunlar yer alır:

1. Stres ve kaygı

olağandır Kusma migreni olan kişilerin, çok stresli bir olay yaşadıktan sonra kendilerini gösterdiği. Stres bir duygudur, ancak bu sadece bireyin duygu düzlemini etkilediği anlamına gelmez, aynı zamanda fizyolojisini de değiştirir.

Stresli olmak, kendini kas gerginliği şeklinde gösterir, kan damarlarının genişlemesine ve migrenin şiddetlenmesine katkıda bulunur. Buna ek olarak, aynı stres mide rahatsızlıklarına neden olur ve bulantı ve kusmaya neden olabilir.

• İlginizi çekebilir: "Kaygı nedir: nasıl tanınır ve ne yapılır"

2. Bazı maddelere duyarlılık

Bazı insanların belirli gıda bileşenlerine karşı hassasiyeti vardır.. Migrenle ilişkilendirilen yiyecekler arasında şifalı peynir, kırmızı şarap ve diğer alkollü içecekler, çikolata ve soğuk etler var. Baş ağrısı ile ilgili maddeler olan nitratlar gibi gıda katkı maddeleri içeren aşırı işlenmiş ürünlerden özel olarak bahsedilir.

Ve yemekten bahsettiğimiz için migren oluşumuna zemin hazırlayan bir faktörün öğün atlama olduğunu belirtiyoruz. Vücut gerekli tüm besin maddelerine sahip olmadığında veya iyi bir yemek yapmadığı zaman, bize bir şeylerin yolunda gitmediğine dair işaretler verebilir. başımıza ağrılar sokuyor. İkincisi daha az olası olmasına rağmen, bulantı ve kusma da olabilir.

• İlgili makale: "Psikoloji ve Beslenme: Duygusal yemenin önemi"

3. Kafein

Kafein psikostimülan bir maddedir ve bu nedenle çok miktarda tüketildiğinde baş ağrısına neden olabilir. Merakla da Düzenli olarak aldıktan sonra tüketim aniden kısıtlanırsa migrene neden olur.

Böylece kahve, çay hatta çikolatanın (içinde kafein de bulunur) hem fazla tüketerek hem de aniden durdurarak migrene neden olabileceği söylenebilir.

Buna ek olarak, genel olarak kafein ve metilksantinlerin (teofilin ve teobromin) midemiz için ağır maddeler, sindirimi zor ve kötü tüketildiğinde mide bulantısına neden olur. Ayrıca ishal ve kusma gibi diğer mide semptomlarına da neden olabilirler.

• İlginizi çekebilir: "Kafeinin En Önemli 3 Psikolojik Etkisi"

4. Kadınlarda hormonal değişiklikler

Migrenler geleneksel olarak kadın cinsiyeti ile ilişkilendirilmiştir ve bunda bir anlam vardır. Erkekler onlara sahip olabilse de, gerçek şu ki kadınların bu tür baş ağrılarına sahip olma olasılığı üç kat daha fazladır, daha önce yorumladığımız gibi.

Adet dönemleriyle ilişkili bazı hormonal değişikliklerin suçlanacağına inanılmaktadır. dik düşüş estrojen Menstrüasyonu tetikleyen migreni de tetikleyebilir.

5. İlaçlar

Kan damarlarını alevlendiren ve aşırı kullanımı migrene neden olabilen bazı ilaçlar vardır.. İronik olarak, bu ilaçların çoğu ara sıra baş ağrılarını gidermeye yöneliktir, ancak günlük olarak kullanıldıklarında, migrene neden olan beyin damarlarını etkileyebilirler.

Vaskülit (kan damarlarının iltihabı) ile ilişkili bazı ilaçlar ve tıbbi maddeler antibiyotiklerdir. β-laktamlar, makrolidler, sülfonamidler, kinolonlar, antiviral ilaçlar, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (için örnek, fluoksetin), nöbet önleyici ilaçlar (örneğin, fenitoin), karbidopa, hidralazin, propiltiourasil, minosiklin, levodopa ve diüretikler.

• İlginizi çekebilir: "İlaç türleri (kullanımlarına ve yan etkilerine göre)"

6. Hava sıcaklığı

görüldü ki 35ºC'nin üzerindeki sıcaklıklar migrenin ilk semptomlarını harekete geçirebilir, en azından onları sunma eğiliminde olan insanlarda.

• İlgili makale: "Tıbbın 24 dalı (ve hastaları nasıl tedavi etmeye çalıştıkları)"

Migren için psikolojik tedavi

Migren fiziksel bir rahatsızlık olmasına rağmen, bu hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan ele alınmalıdır.. Bundan muzdarip insanlar sadece şiddetli bir baş ağrısından değil, aynı zamanda endişe, ne zaman acı çekeceklerini bilememe korkusu gibi bununla ilişkili tüm sonuçlardan da muzdariptir. bir sonraki atak, halka açık bir yerde kusma korkusu ve ortaya çıkma sıklığına bağlı olarak kısa, orta veya uzun vadeli planlar yapmayı imkansız kılan belirsizlik ve yoğunluk.

Günümüzde migreni kusma ile tedavi eden bir tedavi olmamasına rağmen, etkilenen kişinin yaşam kalitesini iyileştirmenin yanı sıra tedavi edici yöntemler de bulunmaktadır. hastalığınızın uygun psikolojik yönetimini yapmak için sizi araçlarla donatmak.

Psikolojik yolla, anksiyete ve depresyon için etkili tedaviler buluyoruz, örneğin: bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve migrenlerin psikolojik yönetiminde ve beraberinde getirdikleri psikolojik sıkıntıda faydalı olduğu gösterilen kişilerarası terapi.

gibi diğer davranışsal terapilerin gücünü de göz ardı etmemeliyiz. gevşeme teknikleri veya biofeedback eğitimi bazı çalışmaların migrenlerin duygusal tedavisi için etkili teknikler olacağını öne sürmüşlerdir. Bu tedavilerin temel amacı, bu ağrı ağrılarından muzdarip insanlara yardımcı olmaktır. Ağrınızı daha fazla hale getirmek için rahatlama ve sakinlik duygularını nasıl teşvik edeceğinizi öğrenmek için yoğun kafa katlanılabilir.