Narsist mağdurlarında psikolojik tedavi nasıldır?

Narsisizm, bazı insanlarda çok sayıda bulunan psikolojik bir özellikten daha fazlasıdır; Ayrıca, bireyin ötesine yansıtılır ve başkalarıyla kurduğu ilişkileri etkiler.

Başka bir deyişle, çok narsist olanlar, düşüncelerini ve duygularını karakteristik bir şekilde işlerler, ancak Ayrıca çıkarlarını ve olma biçimlerini çok belirgin, genellikle sorunlu ve başkalarına zarar verebilecek şekilde ifade ederler. geri kalan.

Bu nedenle, bu makalede göreceğiz belirgin narsist insanlarla ilişkilerinden dolayı psikolojik sorunlar geliştiren kişilerle psikoterapide nasıl çalışılır.

• İlgili makale: "Bir narsist reddedilmeye nasıl tepki verir?"

Narsisizm nedir?

Narsisizm fikri, popüler kültürde dikkate değer bir yer kaplar. Pek çok durumda, kendilerine fazla odaklanmış görünen ve başkalarını hiç düşünmeyen kişilere atıfta bulunmak için "narsist" etiketini kullanırız.

Aslında toplum, bireyci öznelerden oluşan ve kendi özel arzu ve ihtiyaçlarına odaklanan bir varlık olarak algılandığından, toplumun Psikolojideki bilimsel araştırmaların böyle bir şeyi desteklememesine rağmen, narsisizmin toplumda, özellikle gençler arasında büyüdüğünü düşünün. onaylama.

Öte yandan, medya ve kültürel aktarımın diğer biçimleri aracılığıyla, Bilimsel popülerleştirme, narsisizmin ne olduğu konusunda çok güçlü bir fikre sahiptir ve narsisizmin özelliği olarak anlaşılır. a başkaları hakkında çok az veya hiçbir şey düşünmeyen çok bencil kişi. Bu tanım kısmen doğrudur, ancak genellikle popüler bilgiye aktarılan psikolojik kavramlarda olduğu gibi, süreçte birçok nüans kaybolur.

Aslında, narsisizmin temel özellikleri aşağıdaki gibidir:

• Kendinin özel olduğuna, diğerlerinden üstün olduğuna ve ayrıcalıklı muameleyi hak ettiğine dair köklü inanç.
• Kendi hatalarını kabul etmede zorluklar, onları başkalarına yansıtma eğilimi.
• Kendi görünümünüz ve başkaları tarafından nasıl algılandığınızla ilgili sürekli endişe.
• Yeteneklerini ve kapasitelerini abartma eğilimi.
• Sık dış doğrulama ihtiyacı.

Narsist olmak her zaman aşırı özgüven veya güvensizlik anlamına gelmez.daha ziyade takdir ve hayranlık için doymak bilmez bir açlığı, merkez olma arzusunu ima eder. Narsistin özel bir statüye sahip olduğunu gösteren ilgi ve özel muamele görmek daha yüksek. Narsisizm, az ya da çok gelişmiş bir büyüklük duygusu, aşırı hayranlık ihtiyacı ve kişinin benzersiz olduğu ve özel muameleyi hak ettiği inancı ile karakterizedir.

Psikolojide narsisizm şu şekilde düşünülür: belirli bir davranış tipini ve modelini yeniden üretmeye az çok belirgin bir yatkınlık gösteren bir spektrum; Bu yüzden varlığın ötesinde bir narsistik kişilik bozukluğu, Narsisizm aynı zamanda Bireysel Farklılıklar ve Kişilik Özellikleri Psikolojisinden de yaklaşılan bir kavramdır. Yani, bir kişinin daha fazla veya daha az sahip olduğu bir özellik anlaşılabilir, popülasyonda normal bir şekilde dağıtılabilir ve çoğu durumda psikopatolojik hale gelmez.

Çoğu insan normal eğrinin ortasındadır ve narsisizm seviyeleri patolojik olarak değerlendirilmekten uzaktır, insanlar kendi başlarına merkezlidir. Öte yandan, çok az insan, hem çok fazla narsisizm hem de çok az narsisizm ile iki uçtan birinde kendini bulur.

• İlginizi çekebilir: "Narsistlerin 7 İhtiyacı (Açıklandı)"

ilişkilerde narsisizm

Çok narsist insanların başkalarının, özellikle de potansiyel romantik partnerlerin beğenisini ve övgüsünü kazanma arzusu onları çok çekici ve karizmatik yapar, baştan çıkarıcı davranış. Ancak empati eksikliğinden dolayı güven ilişkisinin kurulması zordur, kendisi ve partneri arasında karşılıklı saygı ve anlayış, bu da ilişkinin çok az zaman almasına neden olur. dağılmak.

Patolojik olarak narsist insanlar ilk buluşmalarda tutku ve çekicilik gösterebilirler; ama yine de, ilişkileri sadece bir işlem olarak algılamak. Onlar için ilişkiler, sadece aradıkları ilgiyi ve egolarını ve özgüvenlerini beslemek için cinsel tatmin sağlamaya hizmet eder. Amaç zevk almaktır ve birçok narsist yakınlık arttıkça ilişkilere olan ilgisini kaybeder.

Narsistik kişilik bozukluğu olan kişilerin aşık olmaları ve üyelerinin saygı ve eşitliğine dayalı bir ilişki kurmaları çok zordur. Aşırı narsist olan, ilişkide çok katı kurallar koymaya çalışacak ve yeni partnerini diğerlerinin yanı sıra arkadaşlarından ve ailesinden izole etmeye çalışacak. istismar ve iyelik kontrolü ile sınır oluşturan davranışlar.

Bu nedenle, çok belirgin narsisizm, Makyavelizm ve psikopati ile birlikte, biçimlendiren psikolojik özelliklerden biri olarak kabul edilir. "karanlık üçlü"nün (veya Karanlık Üçlü), antisosyal davranışla bağlantılı psikolojik unsurların bir parçasıdır ve bu sadece hatta partnerlerinde ve arkadaşlarında psikolojik sorunlara neden olabilecek istismar dinamiklerinin ortaya çıkmasını kolaylaştırır. kişiler.

• İlgili makale: "6 ana toksik ilişki türü"

Narsist kurbanlarıyla psikoterapiye nasıl müdahale edersiniz?

Çok narsist bir kişiyle yapılan alışılmış tedavinin hastada psikolojik hasara neden olduğu durumlarda, bunun için kullanılan strateji ve teknikler Psikoterapi tedavilerinin türleri genellikle aşağıdaki gibidir (bunlar, her birinin ihtiyaçlarının, özelliklerinin ve hayati bağlamının önceden değerlendirilmesine bağlıdır). kişi).

Bilişsel yeniden yapılandırma

Aşırı narsist insanların kurbanları Olanların çoğu için kendilerini suçlamaya meyillidirler, bu da sadece onlara çok fazla rahatsızlık vermekle kalmazdeğil, aynı zamanda bu deneyimin üstesinden gelmelerini de zorlaştırıyor. Bu nedenle terapide bilişsel yeniden yapılandırma yoluyla bu suçluluk inançlarından kurtulmalarına yardım edilir. kişinin bu işlevsiz inançları tespit etmesine ve onları sorgulamasına, sonunda onları daha uyumlu başkalarıyla değiştirmesine yardımcı olur. gerçeklik.

• İlginizi çekebilir: "Bilişsel yeniden yapılandırma: Bu terapötik strateji nasıldır?"

EMDR terapisi

EMDR yaklaşımının özellikle vakalarda etkili olduğu gösterilmiştir. narsist kişiyle olan ilişkinin travma şeklinde sekellerle veya genel olarak anksiyete yönetiminde komplikasyonlarla sonuçlandığı durumlarda.

Bu müdahale ile hastanın beyninin o ilişkinin anılarını güçlü bir etki yaratmayacak şekilde işlemesi için gerekli koşullar yaratılır. Rahatsızlıkla ilişkili duygusal tepki, böylece kişi olanları kabul eder ve kendileri için ne kadar kötü olduğu için hafızasının o bölümünün çağrılmasını "engellemeye" çalışmayı bırakır. seni hissettirir.

Atılganlık ve özgüven geliştirme eğitimi

Bu durumlarda sosyal beceri eğitimi genellikle önemlidirÇünkü kişinin olanlardan ders çıkarmasına ve narsist kişiyle ilişkilerinin neden yetersiz olduğunu ve bir güç asimetrisine dayandığını tüm nüansları anlamasına izin verir.

Bu anlamda, atılganlığın gelişimi özellikle önemlidir ve hastanın ihtiyaç ve duygularını sürekli ona teslim olmadan ifade etmesine olanak tanır. reddedilme korkusu (genellikle çok narsist insanların kurbanlarında ortaya çıkan bir şeydir, çünkü ikincisi, narsist kişilerin başarılarını ve görüşlerini küçümseme eğilimindedir. çevreleyen).

• İlgili makale: "Atılganlık: İletişimi geliştirmek için 5 temel alışkanlık"

Psikoterapi hizmetleri mi arıyorsunuz?

Psikoterapi desteği almak istiyorsanız bizimle iletişime geçin.

İçinde psikopat Madrid'de bulunan merkezimizde hem psikoterapi hem de psikiyatri alanından her yaştan insana hizmet vermekteyiz. Ayrıca görüntülü görüşme ile online seans yapma imkanı da veriyoruz.