En merak edilen 10 psikolojik fenomen (ve açıklamaları)

İnsanlar harika varlıklar, bu yüzden Normal kabul edilenden uzak psikolojik fenomenleri ve süreçleri göstermemiz yaygındır ve onları incelemek merak uyandırır.. Bilişsel uyumsuzluk, otoriteye itaat veya duygularımızdan etkilenen seçimler gibi bizi nasıl olduğunu merak ettiren farklı fenomenler vardır. Rasyonel, davranışımız ve düşüncemiz veya inançlarımız üzerinde ne gibi etkilere sahip olabileceğidir, bazen bizi çelişkili bir şekilde hareket etmeye yönlendirir. onlar.

Bu fenomenlerin, onları sunan kişi tarafından birçok kez gönüllü bir kontrol yapamadan nasıl meydana geldiğini göreceğiz. Bununla bizim için olumsuz veya zararlı olduklarını kastetmiyoruz, ancak onlar hakkında daha fazla bilgiye sahip olmak bize yardımcı olacaktır. daha işlevsel bir şekilde hareket etmek için neler olup bittiğinin biraz daha farkında olmaya yardımcı olabilir ve uyarlanabilir.

Bu yazıda en çok merak uyandıran psikolojik fenomenlerden bazılarını alıntılayıp açıklayacağız. böylece bazı sorularınızı çözmeye çalışıyorsunuz.

• Okumanızı öneririz: "Tarihin en acımasız (ve rahatsız edici) 3 psikolojik deneyi"

Sizi kayıtsız bırakmayacak şaşırtıcı psikolojik fenomenler

İnsan zihninin kapasitesi ve işlevleri, meydana gelen farklı fenomenler hakkında şaşırtıcı ve soru sormayı asla bırakmaz. Düşündüğümüz, hissettiğimiz ve yaptığımız her şeyi kontrol edebileceğimizi düşünmeyi seviyoruz ama farklı durumlarda bunun doğru olduğunu görüyoruz. Bu kontrolü yürütmek veya sürdürmek zor ve daha önce hiç düşünmediğimiz veya tasarlamadığımız şekillerde hareket ediyoruz. mümkün.

Bu nedenle aşağıda en çok merak ettiğimiz ve ilginizi çekebilecek psikolojik fenomenlerden bazılarına değineceğiz. Elbette birden fazlasında başınıza gelmiş bir örnek düşünebilirsiniz.

1. bilişsel uyumsuzluk

Leon Festinger tarafından önerilen bilişsel uyumsuzluk olgusu, Sosyal Psikolojide büyük ilgi görmüştür, şu gerçeği ifade eder: Birbirinden farklı veya birbirine zıt iki ahenksiz unsur ortaya çıktığında, öznede psikolojik bir rahatsızlık ve rahatsızlık hali oluşur. Bu uyumsuzluğun veya rahatsızlığın artmasına neden olan her türlü bilgiden kaçınmanın yanı sıra azaltmaya veya ortadan kaldırmaya çalışacak. Böylece yazar, bu olgunun motivasyon kaynaklı olduğuna dikkat çekiyor.

Söylediğimiz gibi, bu fenomen, bu süreci daha iyi incelemek için farklı araştırmalar yürüterek, sosyal alanda geniş çapta incelenmiştir. Bu fenomen, inançlarımıza veya düşüncelerimize aykırı bir davranışta bulunduğumuzda, örneğin kendimize vermemiz gerektiğinde ortaya çıkması tipiktir. bir konuda görüş var ama yalan söylemek zorundayız, bir uyumsuzluk ortaya çıkması muhtemeldir, ancak dış bir neden varsa bu da etkileyecektir. haklı çıksın ya da çıkmasın, yani, benim aksime bir görüş ifade edersem ve bunun için bana para öderlerse, bana herhangi bir görüş bildirmediklerine göre kesinlikle daha az uyumsuzluk hissedeceğim. karşılığında ödül.

2. halüsinasyonlar

Halüsinasyon, genellikle büyük korkuya neden olan bir terimdir ve biz buna normalde yalnızca "çılgın" veya "hasta" kişilerde görülen olağandışı bir şey olarak değer veririz. ancak bu ifade doğru değildir, çünkü nüfusun üçte birinin halüsinasyon.

Böylece halüsinasyonlar duyusal algı psikopatolojisi olarak sınıflandırılır, daha spesifik olarak algısal bir aldatma olarak kabul edilirler, bu, herhangi bir nesne olmadan dışarıdaki bir uyaranın hatalı algılanması olarak tanımlanır, bu 5 duyu, görme, işitme, dokunma, koklama veya tat alma duyularından herhangi biri aracılığıyla, öznenin gerçekten hiçbir şey olmadığında bir varlığı algılaması anlamına gelir. herhangi.

Bu şekilde, bu ilginç fenomen şizofreni hastalarındaki tipik semptomlardan biridir, ancak diğer ruhsal bozukluklarda ve hatta hastalığı olmayan popülasyonda da ortaya çıkabilir. bozukluk, örneğin büyük bir stres durumunda, birçok uyaranla birlikte veya uyaran yoksunluğunun tersi, sunabilmemizin daha olası olduğu durumlardır. halüsinasyonlar Bozukluğu olmayan popülasyon ile bozukluğu olan popülasyon arasındaki farkın şu olduğunu vurgulayın: ikinci halüsinasyonlar daha sıktır ve zamanla devam eder, ayrıca diğer halüsinasyonları da gösterir. semptom.

3. Otoriteye itaat

Sosyal Psikolojide de bilinen, Stanley Milgram tarafından yürütülen bir çalışmadır. suç ortağı olan başka bir bireye elektrik şoku vermek zorunda kalan deneysel denekler, eğer bu başarısız oldu. Bu şekilde deneklerin %65'inin deneği öldürmeye yetecek 450 volta kadar şoklar uygulamaya devam ettiği görüldü.

Rahatsızlık gösteren bireylere rağmen, çoğunluğun deneye devam ettiği ve sadece devam etmelerini hatırlatmak için bir otorite figürünün varlığına ihtiyaçları vardı., hiçbir zaman bitirmeleri yasaklanmadı. Bu deneyin gerçekleştirilmesiyle birlikte, insanoğlunun meydana getirdiği insanlık dışı davranışlar kadar insanlık dışı davranışlar da açıklanmaya çalışılmıştır. Soykırım sırasında Naziler, bir otorite figürü size hiç düşünmediğiniz davranışları nasıl yaptırabilir? mümkün.

4. Duygulardan etkilenen seçimler

İnsan rasyonel bir varlıktır ancak düşüncemizi etkileyen başka bir değişken daha vardır ve bir seçim yaptığımızda o da duygudur. İnsanlar rasyonel ve duygusal olmak üzere birbirleriyle etkileşime giren ve her şeye rağmen bu iki kısma sahiptirler. kendimizi diğer canlılardan farklı kılıyoruz, bazen kararlar veya seçimler en başarılısı olmuyor.

Her zaman duygularımız günlük hayatımızı etkiler., kararlarımızda ve seçimlerimizde, çünkü bunlar kaçınamayacağımız ve görünmese de bizi etkileyen ve etkileyen durumlardır. Kendimizi bunun olduğuna ikna etmeye çalışsak da, tepkimizi olması gerektiği kadar rasyonel kılmadan istiyoruz. olmuştur.

5. Plasebo etkisi

Plasebo etkisi çok şaşırtıcı çünkü zihnimizin ne kadar güçlü olabileceğini gösterir. Bu etki, gerçekten herhangi bir etkisi olmayan bir ilacı alırken süjede bir değişikliğin ortaya çıkmasından oluşur. Daha açık hale getirmek için, aşağıdaki örneği öneriyoruz, baş ağrısı gibi fizyolojik bir duygulanımı olan bir hastaya bununla birlikte olduğu söylendi. Ağrının kaybolacağı hap, merak edilen şey, hapın gerçekte herhangi bir aktif bileşeni olmamasına ve sadece Şeker.

6. sosyal tembellik

Sosyal tembellik, grup içinde yapıldığında motivasyon ve çalışmadaki azalmayı ifade etmek için kullanılan bir terimdir. Böylece grup çalışması yaptığımızda bireysel çalışmaya göre eforda bir azalma gözlemliyoruz.

Bunun nedeni, öznenin katkılarının zor tespit edilip değer verilmeyeceğini veya daha önce yapılmış diğerlerine benzer olacağını düşünmesi olabilir ve bu nedenle gereksiz olabilir. Bu nedenle, artan grup büyüklüğü, iş yerinde verimsizliği ve tembelliği de artıracaktır.

7. Başarılarımızı düşünmek motivasyonumuza yardımcı olmuyor

Şimdiye kadar elde ettiğimiz başarıları hayal etmenin ve düşünmenin motive olmamıza yardımcı olmadığı görülmüştür. Geçmişe, hatta olumlu olaylara odaklanmak dikkatimizi dağıtabilir ve odaklanmamıza yardımcı olmaz. mevcut hedeflerde, şu anda, böylece şu anda yönlendirilen katılımı ve motivasyonu azaltıyor akım.

8. Bir düşünceyi bastırmak istemek onun varlığını arttırır.

Bu yaygın bir durumdur ve bir şey hakkında düşünmeyi bırakıp kendinizi onu yapmaya zorlamak istediğinizde, başınıza gelmiş olacaktır. sadece düşünceyi reddetmek sizi düşündürür ve akılda kalır. Bir örnek olabilir, eğer sana "bir ayıyı düşünme" dersem, kaçınılmaz olarak onu zaten düşünmüşsündür.

Bu, obsesif kompulsif bozukluktan muzdarip kişilerin başına gelen tipik bir süreçtir, bu konularda hoş olmayan fikirler bir şekilde ortaya çıkar. tekrar tekrar obsesyonlar olarak adlandırılan bunlar, hastada onlardan kaçınmaya çalışacak bir rahatsızlık yaratır, ancak bu amaç paradoksal olarak artırmak.

9. Dikkatimizi bölme yeteneği

Bölünmüş dikkat, aynı anda farklı uyaranların veya görevlerin farkında olmamızı ve bunlara katılmamızı, yani aynı anda birden fazla eylemi gerçekleştirebilmemizi sağlayan bir dikkat türüdür.

Bunun mümkün olması için, bölünmüş bakımın etkili olduğu ve yapabileceğimiz kanıtlanmıştır. birden fazla görevi düzgün bir şekilde yerine getirmek için tümüne veya çoğuna hakim olmamız gerekir. ev ödevi. Yani, her iki görevi de eğitmişsem ve düzenli olarak yapıyorsam, bir müşteriyle bilgisayarda yazıp telefonda en uygun şekilde ve sorunsuz konuşabileceğim.

10. Mutluluk küçük ayrıntılardadır

Normalde karmaşık olan ve bu hedeflere ulaşmak için çaba ve zaman gerektiren, ancak motivasyonumuzu korumak ve bunlara ulaşmak için gelecek hedeflerimizin olması normal ve uyarlanabilir. Uzun vadeli hedefler, küçük ödüllere, ulaşılması daha kolay olan ve bizi güçlü tutan küçük kısa vadeli hedeflere sahip olmak gerekir. nihai. Her ödül, çaba veya başarı değerlidir ve bundan mutlu olmalıyız, bizi mutlu edecek bunların toplamıdır, her küçük ilerleme bir başarıdır.