Megareksinin psikolojik ve fiziksel etkileri nelerdir?

Anoreksiyayı bir yeme bozukluğu olarak duymuş olabilirsiniz, ancak duymamış olabilirsiniz. megareksi.

Bu yazıda, bunun ne olduğu hakkında biraz daha fazla bilgi edinebilmeniz için birkaç satır yazmaya çalışacağız. değiştirmenin yanı sıra bazı şüpheleri açıklığa kavuşturmak ve aynı zamanda ortaya çıkan bir sorunu tanımlayabilmek tedavi. Hazır mısın? başlayalım

• İlgili makale: "Vücut Dismorfik Bozukluğu: nedenleri, belirtileri ve tedavisi"

Megareksi nedir ve nelerden oluşur?

Anoreksiya veya bulimiada olduğu gibi megareksi de başka bir yeme bozukluğudur., evet, bahsedilenlerden çok daha az biliniyor. Bununla birlikte, sağlık için yaratabileceği sonuçlar da aynı derecede kötüdür.

Bu nedenle, megareksi, anoreksiyanın zıttıdır. Anoreksi durumunda, insanlar obez olmadıkları halde kendilerini obez olarak algılarlarsa, megareksi tam tersini yapar: Obez olduklarında insanları zayıf gösterir.

Bilinen bir hastalık olmadığı için bu hastalığı kontrol altına almak zordur.. Obezite sadece estetik bir sorun olmayıp, bundan muzdarip kişilerde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Ancak bu bozukluk DSM'de (Ruhsal Bozuklukların İstatistiksel Tanı El Kitabı) dikkate alınmaz. Megarexia teriminden ilk kez 1992'de "Diyet Isoproteica" adlı kitabında toplanan eserlerinden birinde bahseden Dr. Jaume Brugos'du.

Megareksinin bir yeme bozukluğu olduğu konusunda ısrar etmekten vazgeçmek istemiyoruz. ciddi, kronik ve ilerleyici bir hastalık en önemli özelliği yeme davranışının değişmesiyle ilgili olmasına rağmen, bozulma gibi başka semptom türleri de vardır. vücut benlik imajı, kilo alma veya kaybetme konusunda büyük bir korku ve estetik ve imajları hakkında belirli inanç ve değerlerin kazanılması. gövde.

Bugün Batı toplumlarında dış görünüşlerine takıntılı insanlar bulmak yaygındır. fiziksel, günlük yaşamınızın normal işleyişini engelleyebilecek ve hayatınızı zorlaştıran bir saplantı Sağlık. Aşırı durumlarda, hatta olabilir hayatı tehlikeye atmak.

• İlginizi çekebilir: "Yeme bozukluklarını anlamanın anahtarları"

megareksinin sonuçları

Söylediğimiz gibi, megareksi sadece insanların görünüşünü değil, aynı zamanda (ve daha da önemlisi) sağlıklarını da etkiler. Fiziksel olarak zihinsel olarak.

Bahsettiğimiz gibi, obezite ve fazla kilolu olmak, risk faktörlerini büyük ölçüde artıran risk faktörleridir. diyabet, metabolik sendrom, kardiyovasküler hastalıklar, gut vb. hastalıklardan muzdarip.

Megareksili insanlar kendilerini sadece obez hissetmekle kalmaz, sağlıksız yaşam tarzlarını değiştirmek için hiçbir şey yapmazlar.. Örneğin, besleyici olarak yeterli yiyecekler yemek yerine sağlıksız yiyecekler yerler. Bozukluklarından habersiz, aktif bir yaşam tarzı veya egzersiz yapmazlar, bu da yerleşik yaşam tarzıyla ilişkili diğer hastalıkların riskini artırır.

Bu, genel olarak, bir şekilde söylemek gerekirse, bu insanların çok yüksek bir benlik saygısına sahip olmadığı anlamına gelir. Ve bu onların içine düşmelerine neden olabilir bağımlılık kendilerini daha iyi hissetmek ve bu rahatsızlığa neden olan şeyden kaçmak. Ek olarak, genellikle kek veya benzeri çok sayıda tatlı içeren yiyeceklere bağımlılığa da yol açar.

• İlgili makale: "Göz ardı etmemeniz gereken 5 zayıf zihinsel sağlık belirtisi"

Megareksi ile nasıl savaşılır?

Bu durumda "önlemek tedavi etmekten iyidir" sözü doğrudur. önleme, bu hastalık ve türetebileceği bağımlılıklar için temel bir unsurdur..

Bununla birlikte, önlemenin artık mümkün olmaması mümkündür, bu durumda kurtulmanıza yardımcı olması için profesyonellere gitmeniz gerekecektir.

Yapmanız gereken ilk şey Hastayı, hastalığının gerçek boyutunu bilmesi için yeniden eğitinsemptomlarını tanımlayabilmelerini ve sonuçlarını bilmelerini sağlamanın yanı sıra.

İkinci adım, davranış üzerinde çalışmaktan ve değiştirilmesine izin veren yönergeler sunmaktan oluşur. Bunun için tetikleyicilerin neler olduğunu bilmek ve hastanın sürdürdüğü diyete sağlıklı bir alternatif sunmak gerekir. Ayrıca şunu da unutmamak çok önemlidir. Tedavide hedefler ve kilometre taşları belirlemek ve belirlemek esastır..

Diğer bir soru ise, hastanın kendini algılama biçimini değiştirmek için hasta ve profesyonelin birlikte nasıl çalışabileceğidir. kurtarma sürecinde kendi sorumluluklarını üstlenmek ve sizi olumsuz etkileyen tüm düşünceleri değiştirin. Bunun için profesyonel size yardımcı olacak araçlar ve yönergeler sağlayacaktır.

Diğer herhangi bir bağımlılık tedavisinde olduğu gibi, bu durumda da aşermelerden kaçınmak temeldir. Bunu yapmak için, hastanın tekrar probleme düşme riskinden mümkün olduğunca kaçınmaya çalışacağız.