10 Kıskançlık türü (ve bizi nasıl etkiledikleri)
Kıskançlık, birini veya bir şeyi kaybetme korkusuyla ortaya çıkan olumsuz bir duygudur.. Doğal olarak ortaya çıkabilmelerine rağmen, onları kontrol etmemek rahatsızlık yarattığı için onları olumlu veya işlevsel olarak kabul edemeyiz.
İfade edilme biçimlerine veya gösterdikleri haklılık ve patoloji derecesine bağlı olarak farklı kıskançlık türleri vardır. Dolayısıyla amaç, kıskançlık görüntüsünden kaçınmak veya kıskançlık görünümünü inkar etmek değildir, çünkü bu şekilde hareket etmenin sonunda patolojik davranışa yol açacağını göreceğiz, ancak onların varlığının farkında olmak ve onları azalmaya teşvik etmek için çalışmak, böylece refahımızın iyileşmesine ve doğru gelişimine yardımcı olmak ilişki. Bu yazıda kıskançlıktan, bu davranış veya durumun nasıl tanımlandığından ve var olan farklı türlerin neler olduğundan bahsedeceğiz.
- Okumanızı öneririz: "Kıskançlık ve haset arasındaki 4 fark"
kıskançlık nedir?
Kıskançlığı, güvensizlikten ve bize ait olduğunu düşündüğümüz bir şeyi veya birini kaybetme olasılığından kaynaklanan zihinsel bir durum olarak anlıyoruz. yani gözlemliyoruz
bir şeye ait olma duygusu ve birinin onu bizden alacağından korkmak veya kişi başka bir kişiyle ayrılmaya karar verir. Bu şekilde, onu gösteren öznede rahatsızlık yaratan olumsuz bir duygusal durum olduğunu düşünüyoruz.Aynı şekilde, kıskançlığı tüm insanların sunabileceği doğal bir tepki olarak değerlendirebiliriz. Her ne kadar söylediğimiz gibi, güvenlik eksikliği, düşük benlik saygısı ve bencil özelliklerin varlığı ile bağlantılı olduğu için varlığı hiçbir zaman işlevsel olmayacaktır. Kıskançlıkla ilgili değişiklik o kadar fazladır ki bazen bunlar kuruntu gibi ciddi patolojik davranışlara yol açabilir, Denek, partnerinin sadakatsizliğine takıntılı bir şekilde yaşıyor, diğer her türlü açıklamayı veya alternatifi reddediyor ve günden güne yoğun bir etkisi oluyor. gün.
- Okumanızı öneririz: "Kıskançlık: Nedirler, neden onları hissederiz ve onlardan nasıl kaçınırız"
Ne tür kıskançlık vardır?
Artık kıskançlığın genel tanımını bildiğimize göre, ne tür kıskançlık olduğunu anlamak bizim için daha kolay olacaktır. Kıskançlık, her birinin temel özelliklerine göre farklı kategoriler arasında farklılık gösterir. a.
1. çift kıskançlığı
Kıskançlığın en yoğun olduğu alan ya da en azından kıskançlık denilince aklımıza gelen ilk şey, bir çiftin, romantik ilişkilerin alanıdır. Ötekinin bize ait olduğu algısı ve onu kaybetme korkusu, bizde durumumuzu etkileyen olumsuz duygular yaratabilir. Bu duyguların yoğunluğuna bağlı olarak, bu duyguların patolojisinin veya işlev bozukluğunun derecesini değerlendirebiliriz.
Bu durumda, işlevsiz veya patolojik olan, genellikle istemeden ortaya çıkan bu tür düşüncelerin gösterilmesinden değil, daha çok Onlar tarafından yönetilir ve inançlarımızı partnerimize yansıtırız, yani diğerinin normal davranışlarını, diğerinin olası eylemleri olarak yorumlamaya başlarız. ihanet. Kıskançlık, çifte zarar vererek hem onları gösteren konuyu hem de partnerlerini etkiler.
2. geçmişe dönük kıskançlık
Geri görüş hakkında konuştuğumuzda geçmiş zamanlara atıfta bulunuruz, bu durumda geriye dönük kıskançlık çiftin geçmişiyle ilgili olarak gösterilecek. Kıskanç birey, eşinin geçmişine, özellikle de sahip olduğu eski eşlere ilişkin olarak kendini güvensiz, endişeli, saplantılı hisseder. Bu tür bir düşünce, çiftin ilerlemesini engeller ve engeller, yani şimdiki zaman, geçmiş ve güvensizlik, bir ilişki geliştirmek için güven temellerinin kurulmasına izin vermez. öfke.
Herkesin değiştiremeyeceğimiz bir geçmişi, bazı deneyimleri olduğunu bilmeliyiz. Bu nedenle, bu koşulu kabul etmeli ve geçmiş olayların bizi etkilemesine izin vermeden yeni bir ortak tarihe başlamalıyız.
3. çocukça kıskançlık
Söylediğimiz gibi, kıskançlık kontrolsüz bir şekilde ortaya çıkar, öznenin kendisi onlara az çok önem vermeye karar verir. Bu nedenle, çocuklarda kıskançlığı da gözlemleyeceğiz ve bu nüfus grubunu, kıskançlığı küçümsemek için yansıtma ve karar vermede daha fazla zorluk gösteriyoruz. Çocukluk kıskançlığı genellikle ebeveyn-çocuk ilişkisinden kaynaklanır.. Çocuklardan biri, ebeveynlerinden diğerine daha fazla ilgi gördüğü için kardeşini kıskanabilir.
Bu nedenle kıskançlığın varlığını gösteren davranışları gözlemlemek ebeveynlerin görevi olacaktır, bunlar daha fazla dikkat talebi, daha fazla sinirlilik, daha kötü olarak gösterilebilir. kardeşle ilişki… Hareket edebilmek için çocuklarına eşit davrandığından emin olmak ve bunu ifade etmek ve çocuklarının bunu fark etmelerine yardımcı olmak eşitlik.
4. projektif kıskançlık
Gerçekten kıskançlık gösteren özne, bunu partnerinde tanımlayıp keşfettiğinde, başka bir deyişle, yansıtmalı kıskançlıktan söz ederiz. kıskanç kişi, gerçekten kıskanç hisseden kişinin kendisi değil, partneri olduğunu onaylar.. Bu yansıtma mekanizması, kıskançlığı kabul etmenin akıl almaz fikrine karşı bir koruma biçimi olarak işlev görebilir.
Bahsettiğimiz gibi, kıskançlık, güvenlik eksikliği ve düşük benlik saygısı ile ilişkilendirilebilir, bu nedenle kıskançlık hissettiğimizi kabul etmek, zayıflığımızı tanımak anlamına gelir. Bu tür kıskançlık ilişkilerde daha sık ortaya çıkar ve ilişkinin üyeleri üzerindeki etkisine ve yoğunluğuna bağlı olarak az ya da çok patolojik olur.
5. abartılı kıskançlık
Abartılı kıskançlık açıkça patolojiktir, çünkü adından da anlaşılacağı gibi abartılı ve artırılmış bir şekilde gösterilirler. Özne, yalanlar uydurarak ve hiç yaşanmamış olaylara atıfta bulunarak haklı çıkarmaya çalıştığı gerçek dışı inançlar sunar. Konunun kendisinin nasıl kendi yalanına inandığını ve hatta gösterdiği patolojik davranışın bile korkusunun ortaya çıkmasına ve doğrulanmasına yol açabileceğini görmek merak uyandırıyor. Aldatmanın sürekli ısrarı ve yalanların sürekli ifadesi, beklendiği gibi, çifti etkileyecek ve bozacaktır.
6. celsus celsus
Sahiplenici kıskançlık da romantik ilişkilerde daha sık görülür. Kıskanç kişi, partnerini kendisi gibi, kendisine ait olduğunu ve tüm zamanını paylaşması gereken kişi olduğunu hisseder. Bu nedenle sosyal izolasyon davranışlarını gözlemleriz, kıskanç özne partnerini kendisinden ayırmaya çalışır. herhangi bir kişi, özellikle olası talip olabilecek kişiler, birlikte olmanın mümkün olduğu kişiler. vefasız.
Bu konum ve deneklerden ayrılma, istismarcıların karakteristik davranışlarından biridir. Partnerini kendisine ait bir şey olarak algılayan ve onunla istediğini yapabilen. Bu nedenle, bu tür bir kıskançlığın herhangi bir belirtisinde, tanıştığımızda sorun çıkarmaya başlarlarsa arkadaşlarla ya da tek başımıza bir şey yapmamıza izin vermiyorlar, alarmlar çalmalı ve bu tür ilişkilerden bir an önce kaçmalı. önceki.
7. ara sıra kıskançlık
Söylediğimiz gibi, kıskançlıkla bağlantılı patolojinin düzeyi, onun gösterilme sıklığına veya yoğunluğuna bağlı olacaktır. Bu sayede zamanında ortaya çıkarsa ve kişi bunları kontrol edebiliyor ve azaltabiliyorsa, çok işlevsiz olmadıklarını ve böylece daha az rahatsızlığa neden olduklarını düşüneceğiz.
Bu tür kıskançlık genellikle çevredeki değişikliklerden önce ortaya çıkar.Böylece, yeniliğin ürettiği korkudan ve ne olabileceğini bilememekten doğar. Bilmemek güvensizlik yaratabilir, bunun farkında olmalıyız ve kıskançlığımızı haklı çıkaracak davranışları doğrulamaya veya aramaya çalışma tuzağına düşmemeliyiz.
8. gizli celsus
Gizli kıskançlık, öznelerin kıskançlıklarını, güvensizliklerini saklamaya çalıştıkları, partnerlerini üstün varlıklar olarak küçümsedikleri ve onlardan üstün olmaya çalıştıkları bir başka patolojik kıskançlık türüdür. Bu, düşük benlik saygısını, kendilerini diğerlerinin üzerine yerleştirerek ve partnerlerini daha aşağı biri olarak bırakarak kamufle etmeye çalışan narsist kişilerle sıklıkla bağlantılı bir davranıştır.
Projeksiyonda ne olduğunu gördüğümüz gibi, denekler kıskançlık hissedebilmeyi kabul etmiyor ve diğer kişiye kıskançlık yerleştirmeyi veya onu kıskanmalarının veya onu kaybetme endişesinin imkansız olduğu daha aşağı biri olarak göstermeyi tercih ederler. Beklendiği gibi, bu davranış hem partnerin hem de kıskanç öznenin ilişkisini ve ruh sağlığını ciddi şekilde etkileyecektir.
9. tepkisel kıskançlık
Tepkisel kıskançlığı, sadakatsizliğin onaylanmasından önce veya aldatma şüphesini haklı çıkaran davranışlardan önce gösterildiğinde ele alacağız. Bir sadakatsizliğin farkına vardığımızda, affedebilsek de, güven zedelenir ve Böylece, herhangi bir davranışımız hakkında tetikte olma, tepki verme ve endişe duyma durumumuzu artırır. ortak. Tüm eylemleri olumsuz olarak bir aldatma göstergesi olarak yorumluyoruz.
Böylece, kıskançlık haklı, görünmeleri doğalancak daha önce de belirttiğimiz gibi, işlevsel oldukları anlamına gelmez çünkü aynı zamanda bir bunlardan muzdarip olan bireyde rahatsızlık, ilişkinin bir süre içinde gelişmesi çok zor yeterli.
10. patolojik kıskançlık
Patolojik kıskançlık, çift ilişkilerinde daha yaygın olarak ortaya çıkar ve bunu haklı çıkarmak için herhangi bir neden olmaksızın en baştan gösterilir. Denek, partnerinin kendisine karşı sürekli olarak sadakatsiz olduğuna, zehirli bir şekilde hareket ettiğine, tüm eylemleri için partneri suçladığına ve tüm davranışlarını kontrol ettiğine inanmaktadır. Bu tür kıskançlık, genellikle sanrısal sendrom olarak da adlandırılan sanrılı düşüncelerle bağlantılıdır. Othello veya kıskançlık, özne koşulsuz olarak, şüphesiz, partnerinin vefasız.