Bilinçdışının 4 Yasası

Bizi çoktan davet etti Jung Düşünmek: “Biz bilinçaltınızda taşıdığınız şeyi bilinçli hale getirene kadar, bilinçaltı hayatınıza yön verecek ve siz buna kader diyeceksiniz”.

Bilinçdışı, merkezi sistemimizin büyük bir bölümünü kapsar. Bu hayatta olmanın karmaşık gerçeğinden sorumlu; bilinçaltı yoluyla nefes alıp verdiğinizi, yutkunduğunuzu, göz kırptığınızı hayal edin. hücreleriniz, sindiriminiz işlenir ve tüm otomatik hayati fonksiyonlar adına bilinçsiz. Nefes alma eylemi, sizi doğrudan yaşamla ve oksijenin titreşimiyle bağlayanla aynıdır; bizi şimdiki zamana bağlayan, onu bilinçaltında bırakan bir eylem, yaşama büyüsünü kaybetmektir.

• İlgili makale: "Sinir Sisteminin Parçaları: fonksiyonlar ve anatomik yapılar"

Bilinçaltında ne buluyoruz?

Dikkatimiz dağılır ve bu, zihnin birincil işlevidir; tarihimizle uğraşmamak için kendimizi olabildiğince dikkatimizi dağıtmak, hakikatimizin ve özgürlüğün bir amacına girer.

Bu nedenle, şimdiki zamanda yaşama zevkine sahip olabilmemiz için daha uyanık olmalıyız. Bilinçdışı aynı anda binlerce işlevi yerine getirir ve işleme kapasitesi kişi başına 20 milyon döngüdür. saniyede 40 döngü ile karşılaştırıldığında saniye, ikincisi terimler açısından bir referans metafizik

Ayrıca, bilinçdışı, tekrar tekrar uyguladığımız alışkanlıklardan ve davranış kalıplarından sorumlu, varsaydığımız döngüsel tepkileri açıklayan bir neden, yalnızca bilincin ötesine geçmenize izin verdiğinizde sona eren acı döngüleri.

Ancak... bilinçaltında ne buluyoruz? Ana unsurları şunlardır:

• Unutulan: Kaybolmaz, kurtarılır, geçici veya kalıcı olabilir.
• Bastırılmış: Reddettiğimiz ve kendimizinmiş gibi kabul etmediğimiz.
• Kompleksler: kişisel değer kaybıyla kendini gösteren zihinsel öğrenme durumları.
• Yaratıcı veya mesleki: tüm gizli yetenekler ve yetenekler, Bilinçaltının karmaşık evreninde barındırılır.

Bilinçsiz bilgilere erişmek, kendimizi tetiklememizi ve dolu dolu bir hayat yaşa. Buna rüyalar, meditasyon, sessizlik, Sokratik diyalog ve maeutics ve bizi iç gözleme götüren pek çok yolla erişebiliriz.

• İlginizi çekebilir: "15 çeşit dikkat ve özellikleri nelerdir"

Bilinçdışının yasaları

Bilinçdışının yasaları aşağıdaki gibidir.

1. zamansız

Yani, bilinçdışı için geçmiş ve gelecek yoktur, bilinçdışı sürekli bir şimdide hareket eder, onun için her şey burada ve şimdi oluyor, bu nedenle çocukken ve terk edilmişlik duygusu yaşıyorsanız; Bu, daha şefkatli bir algı için acı çeken algıyı yeniden anlamlandırıp değiştirene kadar, yetişkinin her gün yaşadığı aynı duygudur.

2. masumiyet

Bilinçaltının hiçbir yargısı ya da sezgisi yoktur, iyi ya da kötü yoktur, mantıklı veya rasyonel bir analiz yapmadan şakaları tanımlamıyor ve hayatta kalmamızla ilgili görünen her şeyi kaydetmiyor. Her türlü inancı kaydeder ve onları gerçek sanır.

3. benzersizlik

Bilinçaltı için hepimiz biriz, diğeri kendimizin bir yansımasını temsil eder.

4. sembolizm

Bilinçdışı semboliktir, yani, gerçek olan ile hayali veya sanal olan arasında ayrım yapmaz. Ritüeller, törenler ve temsili ve sembolik eylemler bilinçaltıyla mükemmel bir şekilde çalışır, çünkü onlar aracılığıyla kendi dilinde konuşuyoruz.

• İlgili makale: "Psikoloji Tarihi: yazarlar ve ana teoriler"

Bilinçaltında en iyi saklanan bilgi nasıl açığa çıkar?

Gerçeğe yaklaşmanın birçok yolu vardır. Rüyalar, rüya dili, bilinçsiz bilginin saf temsili; Bu yüzden bir günlük veya rüyalar hatırası tutmak çok faydalıdır. Bugün bu bilginin manifestosunu veya sembolojisini anlamamış olmamız mümkündür, ancak Pandora'nın kutusunu açtığımızda anlam kazanmaya başlayacaktır: Uyanış.

Sembolik eylemler aracılığıyla, bizi rahatsız eden durumları sembolik görselleştirme eylemi aracılığıyla daha dikkatli olanlarla değiştirerek sistemimizi aldatır veya hackleriz; Unutmayalım ki bilinçaltı gerçek ile hayali arasında ayrım yapmaz, bu yüzden inandığınız her şeyi bilinçdışı düzeyde yarattığınıza ve bu sonunda senin gerçeğin olur ve senin gerçekliğinde gerçekleşir.

Buradaki zorluk, sürekli dikkatimizin dağılmasından sorumlu olan zihni arındırmak için sistemimizi susturmaktır. Zihnimizi nasıl “sessizleştiririz”? Meditasyon, sessizlik, sanat terapisi, görselleştirme gibi teknikler, diğerleri arasında, zihnin yönetimini kolaylaştırır.

iç gözlem Bizi gerçeğin kendisine açıklayıcı bir şekilde yaklaştıran tekniktir. Bu nedenle psikoterapide Sokratik yöntem gereklidir, böylece danışman maeutics aracılığıyla kendi gerçeğini açıklayabilir.