Korkular, korkular, kaygılar, kaygılar... Nerede üretilirler?

Çoğu zaman insanları korkuları, kaygıları, kaygıları, kusurları ve bağımlılıkları nedeniyle yargılarız.

Bununla birlikte, bu, bu tür sorunların kökeninin cehaleti nedeniyle yapılır, çünkü bu insanların çocukluklarının nasıl geçtiği bilinmiyor, geliştirdikleri bağlam ve annelerinin hamilelikleri sırasında yaşadıklarından çok daha az.

• İlgili makale: "8 tür duygu (sınıflandırma ve açıklama)"

Psikolojik değişikliklerin kökenini bilmek

Gebelik anı birey için hayati önem taşır, yaşamda ortaya çıkacak birçok bozukluk buna bağlıdır; Aynı şekilde, yukarıdakilerin tümü tamamen karakterle ilgilidir, kişilik ve bireyin davranışıdır.

Temelleri sağlam bir insanın neden korkuları, endişeleri ve bağımlılıkları olduğunu hiç merak ettiniz mi? Pek çok kez kişi görünüşte işlevsel bir aileden geliyor, ama hamileliği ve annesinin hamileliği sırasında yaşadıkları o yetişkinin hayatını etkileyen şeydir. Aynı şekilde bazı travmatik durum kişinin çocukluk döneminde onu ömür boyu iz bırakan; ve/veya belki de hayatının o bölümü, artık hafızasına sahip olmadığı ve/veya onunla alakalı görünmediği bir dönemdeydi; ancak bunlar kişilerarası ilişkileri etkileyen ve genellikle kontrol edilemeyen durumlar yaratanlardır.

Aynı şekilde, ebeveynlik ve baba ya da anne figürlerinden birinin eksikliği bu koşullarda çok fazla baskındır.

Hamilelik, çocukluk, eksiklikler, yetiştirme ve sınırlamaların neden olabileceği bazı korkular, endişeler, endişeler, kötü alışkanlıklar ve bağımlılıklar nelerdir?

çok şey var; yine de, aşağıdakiler en yaygın, bilinen ve sık görülenlerdir. Bazı yoğun korkular, korkular ve ıstıraplar ve çoğu durumda mantıksız olanlar şunlardır:

• Klostrofobi (küçük ve kapalı yerlere)
• Niktofobi (karanlıkta gizlenen tehlikeler)
• Monofobi veya İzolofobi (tecrit, yalnızlık ve görmezden gelinme.)
• Akrofobi (yüksekliğe) vb.

Bazı endişeler, kötü alışkanlıklar ve bağımlılıklar şunlardır:

• mukofaji
• Saç çekme eğilimi (trikotillomani)
• Tırnak yeme veya yeme eğilimi (Onikofaji)
• Aşırı kahve tüketimi (kafeinomani)
• aşırı yemek
• Aşırı alkol tüketimi
• Aşırı sigara içmek
• Psikoaktif madde tüketimi
• aşırı uyku
• nomofobi
• patolojik kumar (şans oyunları ve video oyunları bağımlılığı)
• Cinsiyet bağımlılığı (kadınlarda nemfomani ve erkeklerde satiriasis)
• İlaçlara.

• İlginizi çekebilir: "Göz ardı etmemeniz gereken 5 zayıf zihinsel sağlık belirtisi"

Yardım aramanın önemi

Yukarıdakilerin tümü psikolojik bozukluklar ve patolojiler, davranışlar, dürtüsel kontrol ve zorlayıcı alışkanlıklardır. tedavi edilmeli, çünkü birçok insanın farkında olmadığı yaşanmış durumların bir parçası.

Ancak bu davranışların da öğrenilebileceği, taklit edilebileceği ve geliştirilebileceği unutulmamalıdır. çevrenin etkisiyle içinde büyüdüğü ve/veya “hayranlık” nedeniyle bireyleri kapattığı, hemcinsleri gibi olmayı arzuladığı, durumlar karşısında dayanıklılık için düşük kapasite nedeniyle bile grupların ve bireylerin kabulü yaşadı.

Ne kadar değişmek isteseler de kendilerine ait bir alana sahip olmadıklarını açıklığa kavuşturmakta fayda var; nereden geldiklerini hala bilmediklerinden ya da biliyorlarsa, bu durumla başa çıkmak için gerekli araçlardan yoksundurlar.

önemi burada profesyonel yardım al, alanında uzman; bir ruh doktoru size yardım edebilecektir. Akıl sağlığı profesyonellerinden bahsediyorum: psikologlar ve psikiyatristler çok yardımcı olacaktır (ikincisi, sürece yardımcı olması için ilaca ihtiyaç varsa).

Hayatınızı dönüştürmekten korkmayın; doğru yardımı arayın, probleminizin farkına varın ve sağlığınızı ve çevrenizdeki insanların sağlığını iyileştirmek için bunun üzerinde çalışın.