Adet migreni: nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Her iki cinsiyette de ortak olan, aile öyküsü ve yaş gibi baş ağrılarını etkileme yeteneğine sahip farklı faktörler vardır. Bununla birlikte, baş ağrısı kadınlarda erkeklerden çok daha yaygındır. İstatistiksel olarak, bir yıl boyunca, kadınların en az bir migren geçirme olasılığı erkeklerden üç kat daha fazladır.

Baş ağrısı prevalansındaki bu önemli farklılık, adet döneminde kadınlarda meydana gelen hormonal değişikliklerle açıklanabilir. Kadınların üçte biri adet kanamasının neden olduğu baş ağrılarından muzdariptir.

Bu baş ağrılarına iki sözde kadın cinsiyet hormonu neden olur: östrojen ve progesteron. Yumurtalıklar tarafından salgılanan bu maddeler, adet döngüsünü kontrol etmekten sorumlu olan başlıca maddelerdir. Bunların olduğu gösterilmiştir hormonlardöngü düzenlemesi ve hamileliğe ek olarak, baş ağrısının altında yatan kimyayı etkileyebilir.

Bazı araştırmalar, adet döngüsü ve bu sırada meydana gelen hormonların dalgalanmasını bazı baş ağrısı türleriyle ilişkilendirir. Bu yazımızda baş ağrıları ile adet döngüsü arasındaki ilişkiden genel olarak bahsedecek ve derinlemesine anlatacağız.

adet migreniadet döneminde ortaya çıkan en yaygın durumlardan biridir.

• İlgili makale: "7 tip migren (özellikleri ve nedenleri)"

Menstrüel migren nedir?

Adet migreni bir Menstrüasyonu düzenleyen hormonların neden olduğu zayıflatıcı baş ağrısı.

Menstrüasyon sırasında farklı baş ağrıları ortaya çıkabilir. Bazılarının kökeni hormonlara dayanmaz, örneğin gerilim tipi baş ağrısından bahsedebiliriz. Gerilim tipi baş ağrısı genellikle stresten kaynaklanan bir baş ağrısıdır, kafa bandı takmanın verdiği baskıya benzer bir ağrı tarif edilir.

Bununla birlikte, adet sırasında ortaya çıkan en yaygın baş ağrıları hormonal bir kökene sahiptir. Hormonal baş ağrısı ve menstrüel migren temel olarak tanımlanır. Bu iki sevginin kökeni ortaktır, hormon dalgalanması, ancak semptomların şiddeti farklıdır.

Semptomlar hafif ila orta arasında değiştiğinde hormonal bir baş ağrısından bahsediyoruz. Zamanla devam eden bir sıkıntı veya rahatsızlık olsa da kişinin normal yaşamının gelişimini etkilemez.

Adet migreni aşırı bir baş ağrısı olarak kabul edilir ve zayıflatıcıdır. Normalde başın sadece bir tarafını etkiler ve birkaç saat hatta günler sürer. Şiddetli çarpıntı ve yoğun ağrı, hastanın günlük yaşamını etkiler., günlük görevleri yerine getirmenizi engeller.

• İlginizi çekebilir: "13 ağrı türü: sınıflandırma ve özellikler"

nedenler

Migren, serebral kan damarlarını etkileyen işlev bozuklukları ile ilgilidir. Kökeni çok faktörlüdür, bazı insanların neden bu acıdan muzdarip olduğunu açıklamak için hem genetik hem de çevresel faktörler dahil edilmiştir..

Baş ağrısı, meninkslerin (beyni örten ve koruyan zarlar) iltihaplanması ve beyni besleyen damarların genişlemesinden kaynaklanır.

Bazı araştırmalar bunun neden olduğunu göstermiştir. anormal bir sinir sistemi yanıtı. Migrende, diğer alanların yanı sıra meninksleri ve meninksleri innerve eden trigeminal sinirlerin aktivasyonu vardır. serebral damarlar, ayrıca beyin sapında ve beyin bölgesinde aşırı nöronal aktivasyon vardır. hipotalamus

Baş ağrılarını tetikleyen faktörler oldukça iyi tanımlanmıştır. Migren, bilinen diğer nedenlerin yanı sıra tipik olarak stres veya kaygı, kötü uyku hijyeni, diyet, hava durumu ve gürültüye veya yanıp sönen ışıklara maruz kalmaktan kaynaklanır.

Bir kadının yaşamı boyunca meydana gelen hormonal dalgalanmalar, migrenin görünümünü ve hastalığın ve semptomlarının evrimini düzenler.

Hormonlar, farklı işlevleri düzenlemekten sorumlu kimyasal maddelerdir. Kendilerini salgılayanlar dışındaki hücreleri etkilerler.. İnsan vücudunun farklı sistemleri ve dokuları arasında haberci görevi görürler.

Progesteron ve östrojen, adet döngüsünü ve hamileliği düzenlemekten sorumlu hormonlardır. Bu onların ana işlevi olmasına rağmen, diğer mekanizmaları da etkilerler, çünkü kan dolaşımında dolaşırlar ve kan yoluyla vücudun herhangi bir yerine ulaşabilirler.

Beyinde baş ağrısına neden olan moleküller ile kadın hormonları arasında bir ilişki olduğu gösterilmiştir. özellikle, östrojen seviyelerindeki değişiklikler baş ağrısı paternleriyle ilişkilendirilmiştir.. Stabil bir seviye semptomları iyileştirebilir, ancak bu hormondaki bir azalma kötüleşmeye neden olur.

Adet döngüsü esas olarak iki hormon tarafından düzenlenir. Östrojenler, normalde adet döngüsünün ortasında meydana gelen yumurtanın salınmasına yardımcı olur. Hormon seviyeleri, adet döneminizden hemen önce en düşük seviyededir. Progesteronun hormonal döngüde de önemli bir rolü vardır. Yumurtlamadan sonra yumurtalıklar, uterusu olası döllenme için hazırlamaktan sorumlu olan progesteron üretir. Döllenme olmazsa seviyeler tekrar düşer.

Hormonal döngü boyunca meydana gelen seviyelerdeki bu değişiklikler (kararlı değildirler). Baş ağrısından sorumludurlar. Ayrıca, kadın hormonlarında azalma yaşayan menopoz veya premenopozal kişilerde baş ağrıları ortaya çıkabilir. Bu hormonlarda büyük değişikliklerin olduğu bilinen ve patolojik olmayan bir diğer durum ise hamilelik dönemidir.

• İlgili makale: "Premenstrüel sendrom: nedenleri, belirtileri, tedavisi ve çareleri"

Adet migren belirtileri

adet migreni diğer migren türleri ile bir takım semptomları paylaşır, genellikle tezahür eder:

• Şiddetli ağrı
• kusma ve baş dönmesi
• Ses uyaranlarına duyarlılık
• Işığa ve gürültüye duyarlılık
• Konsantre olma yeteneğinin azalması
• terlemek
• Boyun ve omuz sertliği
• Bulanık görüş
• Çok soğuk veya çok sıcak hissetmek

Menstrüel migren ayrıca menstrüasyonla ilgili aşağıdakileri içeren semptomlara sahiptir:

• Aşırı yorgunluk hissi
• Kas ve/veya eklem ağrısı
• Kabızlık veya ishal gibi bağırsak rahatsızlıkları
• Karın ağrısı
• istek
• Ruh hali bozukluğu.

Adet migreni nasıl tedavi edilir?

Menstrüel migren tedavisinde yardımcı olan ve onları oluşturan duruma bağlı olarak farklı önleyici stratejiler vardır. Bu nedenle, migrene neden olabilecek faktörleri belirlemeye yardımcı olması için bir migren günlüğü tutmanız tavsiye edilir. yemek, uyku düzeni, yaşam tarzı, stres, çevresel koşullar vb.

Yaşam tarzındaki değişiklikler

Tüm sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, migren semptomlarında ve bunların azalmasında önemli bir rol oynayabilir. Yoga, diyet değişiklikleri ve meditasyon migren hastalarının çoğuna yardımcı olabilir. Hızlı düzeltme yok, ancak farklı yaklaşımlar denemek, uygun bir çözüm bulma şansını artırmak için önemlidir.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojik olarak sağlıklı 10 günlük alışkanlık ve bunları hayatınıza nasıl uygulayabilirsiniz"

İlaç tedavisi

Önleyici tedavi, migrenlerin sıklığını ve semptomlarını azaltmak ve görünümlerini etkilemek için kullanılır. Bu, ibuprofen ve naproksen dahil olmak üzere steroid olmayan antienflamatuar ilaçların alınmasına dayanmaktadır. İlaç alımı esas olarak döngülerin düzenliliğine bağlı olacaktır.. Adet düzenli ise adetten birkaç gün önce ilaç almak ve tedaviye 15 gün devam etmek uygundur.

Düzensiz ise günlük farmakolojik tedavi gerekebilir. Bu tedavi, antikonvülsanlar, kalsiyum kanal blokerleri, beta blokerler veya antidepresanlar.

hormonal kontraseptifler

Hastaya bağlı olarak hormonal tedavilerin kullanımı, sıklıkla doğum kontrol hapı, aşırı hormonal dalgalanmaları önlemede ve baş ağrılarını azaltmada etkisiz olduğu gösterilmiştir. Östrojen seviyelerini etkilediklerinden bazı hastalarda migren görünümünü azaltmaya yardımcı oldukları doğrudur. Yine de, Bu uygulama sadece diğer tedavilerin işe yaramadığı kadınlarda önerilir., auralı migren hastası olmayın ve doğum kontrol hapları nedeniyle duygudurum bozuklukları yaşamayın.

östrojenler

Menopozdan geçen insanlar için östrojen almak baş ağrılarını etkileyebilir. Bazıları daha da kötüleşirken, diğerleri iyileşme gösterir. Verilen çözümlerden biri östrojen cilt yaması kullanımı, stabil bir miktarda östrojen sağlar ve baş ağrılarını etkilemez.

çözüm

Menstrüel migren, adet döngüsünü düzenleyen hormonların dalgalanmasının neden olduğu bir migren türüdür. Bu patolojik durum, semptomlarının ciddiyetinde hormonal baş ağrılarından farklıdır, çünkü ondan muzdarip insanların günlük görevlerini etkiler. Semptomları genel migrenlerle paylaşır ve tezahürleri arasında yoğun ağrı ve ışığa ve sese karşı hassasiyet bulunur. Tedavileri zor olsa da, semptomları hafifletmeye ve sıklıklarını azaltmaya yardımcı olabilecek bir dizi önleyici tedavi ve yaşam tarzı değişikliği vardır.