Postmodern Yönelim Psikoterapisi: temel özellikleri

Genelde psikolojinin ve özel olarak psikoterapinin ilk önerilerinin ortaya çıkmasından bu yana, Yaklaşımların çoğuna egemen olan ve bunlardan geçen bir dizi teorik-pratik ilke olmuştur. psikoterapi. Akıl sağlığı, acı çekme ve insanların esenliği olgusunu ele almada çok yardımcı oldular, ancak aynı zamanda sınırlamalarını ve risklerini de sundular.

Teşhis kategorilerinin katı kullanımı, zihinsel fenomenlerin ölçülebilir ve tamamen öngörülebilir olduğu fikri veya psikoterapistler tarafından iddia edilen nesnel bir yaklaşımın varlığı, daha önceki ilkelerin bir parçasıdır. adı geçen.

Postmodern odaklı psikoterapi, farklı çizgileriyle bahsedilen ve diğer unsurların sorgulanmasına alternatif olarak karşımıza çıkmaktadır. Çözüm odaklı anlatı yaklaşımlarından bağlamsal, yapılandırmacı, etkileşimsel, aktif ve sosyal inşacı öneriler, birçok kez kökten farklı ve şüphesiz ortaya çıkıyor. yeni. Daha sonra, bahsedilen farklı önerileri geçen bazı temel özelliklerden bahsedilecektir.

• İlgili makale: "Psikolojik terapiye gitmenin 10 faydası"

bağlamların önemi

Başlık açık görünebilir, ancak birçok psikoterapötik yaklaşım, dikkatlerini yalnızca insanların intrapsişik fenomenlerine odaklamıştır. Postmodern bakış açısından, bağlamlar sadece ilgili değil, aynı zamanda merkezidir. Psikolojik fenomenleri anlamada.

Sosyal İnşacılık bakış açısından, insanlar bağlamlardan ve bağlamlara doğru kalıcı bir ilişki içinde hareket ederler (buna ne denir? Pearce'e göre bağlamsal güç ve dolaylı güç) ve bu dinamiğin her ilişkiye bağlı olarak kendine özgü özellikleri ve sonuçları vardır. gözlemlendi.

Sistemik ve kişilerarası yönler istişare nedenlerinin ve danışmanlarla yardım sağlama yollarının anlaşılmasında ve hipotezlenmesinde merkezi bir ilgi kazanırlar.

• İlginizi çekebilir: "Kültür Psikolojisi Nedir?"

Merkezi bir unsur olarak dil

Bu yaklaşımlarla özellikle ilgili olan ikinci bir unsur, geniş anlamıyla dildir. İletişimsel fenomenler, katıldığımız anlam sistemleri ve insanların kimliklerini harekete geçirmek ve inşa etmek Onlar aracılığıyla yeni bir rol üstlenirler.

Dilin sadece sözel olanla değil, aynı zamanda diliyle de ilgisi olduğunu belirtmek önemlidir. gerçekliğin tanımı ve inşası üzerindeki etkilerini göz önünde bulundurarak ilişkisel ve anlamsal insanlar. Bu farklı seviyelerde gerçekleşir: duygularda, eylemlerde ve dünya görüşlerinin inşasında.

• İlgili makale: "Benlik kavramı: nedir ve nasıl oluşur?"

Kişi asla sorun değildir

Anlatı Terapisi yaklaşımından, problemin insanların değil, problemin problem olduğu öne sürülmüştür. Tanım yüzeyde gereksiz görünebilir, ancak belirli modern terapi fikirlerine karşı bir devrim.

Yukarıda belirtilen bağlamların önemini bütünleştirirsek, sorunlar ancak kültüre, kişilerarası ilişkilere ve onlarda ortaya çıkan özel anlamlar, asla bir kişinin varoluş biçimine uygun ve içkin olan temel bir unsurla ilgisi olan izole edilmiş bir şey olarak değil.

Sorun, kişilerin kimliğinden ayrıştırılır ve bu nedenle insanları belirli normatif kriterlere bağlamaya çalışmak yerine, çözüm arayışları yapılır.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojide Yapılandırmacılık Nedir?"

"Ben" sürekli ve kaçınılmaz değişim içinde

Etkinleştirici ve yapılandırmacı - etkileşimsel bakış açılarından ilginç bir kavram insanların kalıcı ve kaçınılmaz bir değişim içinde olduğunu ve her zaman bir bileşeni olduğunu varsayar. sistemik

Durum tam tersi gibi görünse de, biz asla başka bir zamanda tam olarak aynı kişi değilizve geriye kalanın daha çok kimlik tanımları ve kendimiz ve başkaları hakkında yaptığımız anlamlarla ilgisi var. Bu hem görme, hissetme ve hareket etme şeklimiz hem de biyolojik fenomenler düzeyinde geçerlidir. Psikoterapide bu, kendimizi daha az katılıkla gözlemleyebilmemiz ve istenen değişikliklerde kendimize daha fazla esnekliğe izin verebilmemiz anlamında genellikle çok özgürleştiricidir.

• İlgili makale: "Theseus Gemi Paradoksu: Nedir ve Neyi Açıklar?"

Çoklu gerçekliğin varlığı

Konstrüktivizm ve Sosyal İnşacılık öncülleri bağlamında, gerçekliğin onu kimin veya kimin inşa ettiğinden bağımsız olarak var olmadığı tartışılmaktadır. Kendi dünya görüşümüz, biyolojik ve kültürel yapılarımız tarafından belirleniriz..

Olası bakış açıları kadar çok gerçeklik vardır ve her gerçekliğin bir değeri vardır ve dikkate alınmayı hak eder. "normal", "iyi", "doğru" vb. hakkında baskın fikirlerden bağımsız olarak kendi başına. Bu aynı zamanda terapistlerin kendilerini, kendi davranışlarının gözlemlenmesiyle ilgili etik bir ima içine sokar. ile ilgili kendi gözlem tarzı ve sürekli sorgulama ve konumlandırma çalışması. aynı.

Görüldüğü gibi, geniş çeşitlilikteki postmodern yaklaşımlar, psikoloji ve psikoterapinin alanı hakkında yeni ve çok önemli kavramlar. Birçok danışman için, danışma alanının her zaman olağan ve daha baskın olanlarla aynı yönergeleri içermediğini bilmek, rahatlama arayışında son derece önemlidir. Bu öncüller, psikoloji ve insan fenomenlerinin incelenmesi alanında yeni alternatifler ve yeni bir anlayış denemeye davet ediyor.