İntihar davranışının kişilerarası psikolojik teorisi

Bir şeyin önlenip engellenemeyeceğini düşünmek için önce anlamını anlamalıyız. İntihar, bir ölüm arzusuyla değil, katlanılması zor ya da imkansız olduğu düşünülen bir hayattan ayrılmaya yönelik derin bir arzu ile eş tutulmaktadır.

İntihar davranışının kişilerarası psikolojik teorisinin yaratıcısı Dr. Thomas Joiner, araştırmasıyla, bir bireyin intihar etme arzusu olmadıkça intihar ederek ölmeyeceğini öne sürüyor. intihar ederek ölmek ve başkalarıyla bağlantılı sorunlara dayanarak isteklerini yerine getirme yeteneğine sahip olmak geri kalan. Daha sonra bu teorinin nelerden oluştuğunu göreceğiz.

• İlgili yazı: "İntihar düşünceleri: nedenleri, belirtileri ve tedavisi"

İntihar davranışının kişilerarası psikolojik teorisi

Bu yaklaşımın teorik temeli üç ana bileşene sahiptir.

1. Hayal kırıklığına uğramış aidiyet duygusu

Teorinin ilk unsuru hüsrana uğramış bir aidiyet duygusudur; ve kanıtlar göstermektedir ki, insanlar intihar ederek öldüklerinde, çoğu kişi diğerlerinden kopmuş hisseder, bu da bireylerde öldükleri konusunda bir fikir ve duyguya yol açar.

kimse onları gerçekten umursamıyorve alternatif olarak, "bazılarının umursadığı" ancak kimsenin onlarla ilişki kuramayacağı ve durumlarını anlayamadığı hissini yansıtabilir.

Her iki duyum da derin yalnızlık duyguları bırakır, kişi kendini izole edilmiş ve açıkça çaresiz hissediyor, bu fikir birçok kez farklı bir gerçeklikle çelişiyor, çünkü intihar ederek ölen insanlar nadiren onları önemseyen başkalarından yoksun kalıyorlar, ancak otomatik düşünceler İşlevsiz insanlar, bireylerin çevrelerindeki dünya hakkındaki algılarını önyargılı hale getirme yeteneğine sahiptir.

Ayrıca, onları önemseyen insanlar olsa bile, bir travma veya deneyim yaşamış kişiler söz konusu olduğunda, yaşadıkları deneyimle ilişkilendirilemezler. nahoş, bu nedenle insanlar, başkalarının bu konuda ne kadar bilgi sahibi olursa olsun, aynı ezici olayları yaşamamış olanlardan kendilerini uzak hissedebilirler. olay dedi.

• İlginizi çekebilir: "İntiharla ilgili 9 efsane ve yanlış konu"

2. algılanan yük

İkinci bileşen, hayal kırıklığına uğramış aidiyet gibi, genellikle çarpık otomatik düşünceler tarafından yönlendirilir; ve “intihar arzusu”nu oluşturan da bu iki bileşendir.

Bu değişkende yükselme yaşayan insanlar, etraflarındaki dünyaya değerli katkılarda bulunmadıklarını hissederler. Değersizlik ve değersizlik düşünceleriyle dolup taşabilirler, sonuç olarak emin olurlar. başkalarının hayatlarının ortadan kaybolmaları halinde daha iyi olacağını ya da varlıklarının hiçbir fark yaratmayacağını sahip olmak.

Bir kez daha, bu tür inançlar, doğru değilse bile, belirli olay türlerini deneyimledikten sonra bireylerin ortak bir bilişsel eğilimidir. İşini kaybetmek, promosyonu kaçırmak, emekliliğe gitmek ve sınavda başarısız olmak bir sıkıntı duygusu yaratabilecek deneyim türlerinin birkaç örneğidir. Sürekli duygusal tacizin takip ettiği yorumlarla araya giren düşünceler söz konusu olduğunda, bunlar yalnızca bir bireyin zaten sahip olduğu sürekli kendini diskalifiye etmeyi yeniden teyit etmeye gelir.

3. Edinilen kapasite

Üçüncü unsur, kazanılmış kapasite, beyin merkezlendiğinde meydana gelen süreci yeniden doğrular. Motivasyon ve öğrenmeden sorumlu olan etkileşim ve ruh hali algılanan yoğunluğu değiştirir. acıdan. Bu, vücut deneyime alıştıkça fiziksel ağrının zamanla daha az belirgin hale gelmesidir.

Bu şekilde kendine zarar veren insanlar acı ve yaralanma karşısında cesaret geliştirirler ve teoriye göre bu hazırlığı bir süreçle kazanırlar. acı verici olayları tekrar tekrar yaşamak. Bu deneyimler genellikle önceki kendine zarar vermeyi içerir, ancak tekrarlanan kaza sonucu yaralanmalar gibi diğer deneyimleri de içerebilir; çok sayıda fiziksel kavga; ve doğrudan veya dolaylı olarak acı ve yaralanmaya maruz kalmanın olağan hale geldiği doktorluk veya cephe askeri gibi meslekler.

Herhangi bir ölme girişimi ciddi bir eylem olarak görülmelidir, çünkü birçok insan eylemlerini tekrarlar. Ölmeye niyetlerini sağlamak için her şeyi yapacak insanlar görülüyor. Bu onların dolaylı yardım isteme yoludur, yaşadıkları durum büyük bir ıstıraba neden olmaktadır ve istedikleri şey kurtarılmaktır.

Peki teori intiharı önleyebilir mi?

İntihar davranışına ilişkin kişilerarası psikolojik teori, intihar düzeylerini bilen uzmanların önemini vurgular. hastalarının ait olma, algılanan yük ve edinilmiş kapasite (özellikle daha önce intihar girişimi öyküsü varsa), çünkü bu bilgi intihar riskini değerlendirme görevinde yardımcı olabilir ve terapötik süreçte müdahale, bu değişkenleri bilmeyi ve zaman içinde bu bilişsel çarpıtmaların ele alınması, onu bozan bilişleri tersine çevirme yeteneğine sahiptir. etkilemek.

Kullanılacak bazı teknikler bilişsel yeniden yapılandırma Aaron T tarafından önerildi. bek; Bu araç dünya çapında kaygı, depresyon ve stresi ortadan kaldırmada/tedavi etmede çok etkili olarak kabul edilmektedir. Fikir, bilişsel kalıpları, işlevsiz inançları değiştirmeye veya zayıflatmaya çalışmak için ele almaktır.