Carolina Marín: "Paylaşmak, bir çift olarak ilişkiyi besler"

Psikolojik terapi kavramı genellikle terapistinin önünde tek bir kişinin imajını çağrıştırır, ancak bunun ötesinde bireysel psikoterapi, çift terapisi dolap ve merkezlerinde yaygın olarak kullanılan bir müdahale şeklidir. Psikoloji.

Bununla birlikte, gitmeden bunun nasıl çalıştığını anlayan çok az insan var ve bu yüzden evlilikler ve profesyonellerin yardımına ihtiyaç duysa bile, bunlara başvurma olasılığını düşünmeyen flörtler Hizmetler.

• İlgili makale: "Çift krizi: Bir şeylerin doğru olmadığını gösteren 7 işaret"

Carolina Marín ile röportaj: Bu çift terapisi

Karolina Marin Sevilla merkezli bir psikologdur ve yetişkinler için psikoterapi ve çift terapisinde uzmanlaşmıştır. Bu röportajda, yaşadıkları terapi sürecini anlamanın anahtarlarından bahsediyor. Kötü zamanlardan geçen, krizde olan veya hayatlarının belirli yönlerini iyileştirmeye çalışan çiftler. ilişki.

Bir profesyonel olarak, gözlemlediğiniz kadarıyla çiftlerin ofisinize gelmesindeki temel problemler nelerdir?

Genellikle günlük yaşamda ortaya çıkan çatışmalarla ilgili sorunlardır.

birlikte yaşama. Her geçen gün strese karşı daha az tolerans gösteriyoruz ve temelleri evlilik dışı olan çiftler. anlayış, saygı ve etkili iletişim, karşı karşıya kaldıklarında başarısız olmaya başlar. çatışmalar.

Ayrıca sadakatsizlik, yalanlar, çocuklarla ilişki sorunları ve hatta üyelerden birinin ailesiyle ilgili anlaşmazlıklar için gelirler.

Çiftler halinde yapılan seanslara ek olarak bireyselleştirilmiş seanslara ihtiyaç duyulması yaygın mıdır?

Profesyonelin ona nasıl yaklaştığına bağlıdır. Benim durumumda, neredeyse 20 yıllık uygulamadan sonra, bunun önemli bir durum olduğunu düşünüyorum. Birincisi hasta psikolog bağının değişim için belirleyici bir faktör olması, ikincisi ise çift ilişkilerinde bireysel seansların süreci hızlandırması.

Korkudan istemeye cesaret edemeseler de, çiftin her zaman bireysel seans yapmak isteyen bir üyesi vardır. Profesyonelin, deneyimine göre, ihtiyacı değerlendirebilmek için dikkatli olması ve uygun gördüğü takdirde fırsat vermesi gerektiği zamandır.

Hangi durumlarda çift terapisi yapmanın mantıklı olmadığı en başından belli oluyor? Ve hangilerinde terapötik sürecin yardımıyla ilişkinin yeniden güçleneceğine dair daha fazla işaret var?

Bir çiftin başarılı olup olmayacağını bilmek için böyle bir kılavuz yoktur. Ben her şeyi buldum tecrübe derecedir ve yapılan görüşmelerde çiftin sağlığı hakkında fikir sahibi olmanızı kolaylaştırabilirler.

Her halükarda, büyük ölçüde her birinin tutumuna, profesyonelin deneyimine ve sahip oldukları iş kapasitesine bağlıdır.

Çok karmaşık sadakatsizliklerin çözülmesine yardım edebildim ve yine de, yanlış anlama durumlarında, onlardan birinin devam etmek istemediğini gördüm. vicdan muhasebesinin çok çeşitli olduğu ve büyük ölçüde çiftin kendilerini nasıl sunduğuna ve gerçekten kendi yollarına devam etmek isteyip istemediklerine bağlı olan ilişkiyle. proje.

Başarılı olacaklarını gösteren hiçbir belirleyici faktör yok, bu matematik değil, evrimi tanımlamak çok karmaşık.

Çift terapistlerinin rolü göz önüne alındığında, tarafsızlığı korumak ve çiftin üyelerinden birinin tarafını tutma belirtileri göstermemek zor mu?

Profesyonel olmamız gerekiyor ve bunun için eğitildik. Bizim mesleğimizde tarafsızlık esastır ve asla taraf tutmamalısınız. Ne de olsa onlara karar verebilmeleri ve böylece ilişkiyi geliştirebilmeleri için gereken araçları sağlayan biziz.

Ancak psikoeğitimsel bir müdahalenin ötesinde asla tavsiye vermeyiz. Biz profesyoneller bir değer yargısı yapamayız, çünkü o zaman profesyonel olmayacağız ve bunu baştan netleştirmemiz gerekir, bu yüzden çok İlk çerçeveleme seansı önemli, belli tuzaklara düşüp kendimizi hangi kısma yerleştiremeyiz çünkü artık psikoloji olmaz, başka bir kısım olur. şey.

Meslektaşlarımız arasında her zaman kendimizi mesleğimizde çok müdahaleci bulduğumuzu söyleriz. Ve ne yazık ki, bu vakalarda hala gevşek bir mevzuat ve bir profesyonel seçerken hastaların bilgisizliği var.

Bizim mesleğimizde aynen böyle olduğu için kimsenin aklına travmatoloji doktoru olmayan bir kaval kemiği kırığı tedavisi gelmez. Çift psikoterapisine gitmeniz gerekiyorsa, mesleğin pratiğiyle orantılı deneyimi ve eğitimi kanıtlanmış profesyonelleri seçin.

Terapi seansları aracılığıyla başlangıçtaki sorunun çözüldüğü süreç genellikle nedir? İyileşmenin ilk belirtileri nelerdir?

Birkaç gösterge verilebilir. Örneğin, iletişimin gelişmesi, çiftin yaklaşımı, birbirlerine karşı empati ve anlayış derecesi.

Çift geliştikçe yeniden buluşmaya başlarlar ve saygı, empati ve iletişim içinde bir ekip olarak çalışmanın hayatı çok daha kolaylaştırdığını anlarlar. Çiftler bunu farklı tekniklerle öğrendiklerinde, genellikle elle tutulur bir gelişme olur.

Son olarak... Sence toplumun geneli çift terapisine gitme fikrinden korkmalı mı yoksa bu iş çoktan bitti mi?

Konsültasyonuma gelen ve hep yorum yapan bir çift yok, daha önce gelmeliydik, hatta bir çift katılmaya karar verdiğinde zorunlu bile olmalıydı. Psikoterapide sadece sorunlar ya da çatışmalar tedavi edilmez, her birinin gittiği sürekli bir öğrenme sürecidir. Hayatla yüzleşmenin yeni bir yolunu içe yansıtmak, kişinin kendi ihtiyaçları ile çevrenin ihtiyaçları arasında bir denge aramak. kendi ortağı

Bu şekilde paylaşmak, bir çiftin ilişkisinin saygı çerçevesinde beslendiği bilinçli bir karardır. Kendimizi beslemek ve insanlar olarak büyümek için bir yaşam projesine bir kişiye katılırız, eğer bu olmazsa, bir şeyler doğru değildir.

Çiftler, birlikte yolun bir ekip olarak kolaylaştırıcı olması gerektiğini anlamalıdır. takım, birlik, destek duygusu çiftin ilerlemesi veya en azından olması zor güzel. Çatışma içinde yaşamak sağlıklı değildir, katkı sağlamaz ve yok eder.