Kedi fobisi (ailurophobia): nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Kediler, insanların en sevdiği evcil hayvanlardan biridir; ancak bazı kişiler bu küçük canlıları severken, diğerleri onlara karşı yoğun bir korku hisseder.

Bu hayvanların varlığından korkan insanlar olduğuna inanmak zor görünüyor. Birçok bilimsel araştırmanın bu küçük kedilerin birçok insanlara faydaları. Örneğin, çocuklarda alerjileri önlemeye, benlik saygısını ve ruh halini iyileştirmeye veya solunum yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olurlar. Fakat, fobiler dünyası çeşitlidir ve bir dereceye kadar rasyonaliteden bağımsızdır.

• İlgili yazı: "Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Kedi fobisi: nedir bu

Kediler, özellikle yemek söz konusu olduğunda, biraz bencil ve çıkarcı olmakla ünlüdür. Bilimsel bir çalışma, insanları düşündüğümüzden daha çok sevdiklerini kanıtladı (bu çalışmayı görebilirsiniz) buraya tıklamak). Ama kedileri az ya da çok sevsek de, bazı insanlar bu hayvanlara karşı irrasyonel bir korku yaşamak, onlarda büyük bir endişeye neden olan ve ne pahasına olursa olsun onun varlığından kaçınmaya çalışmalarına neden olan bir korku.

Bu bozukluk aliurophobia veya kedi fobisi olarak bilinir.

Fobi, belirli bir nesneye, aktiviteye veya duruma karşı aşırı, mantıksız ve sürekli bir korkudur. grubuna aittir anksiyete bozuklukları, korkulan uyarana maruz kalmanın sinirlilik, kaygı, terleme, titreme, kalp çarpıntısı, nefes darlığı vb. gibi farklı semptomlara neden olabileceği. Kedilere yönelik fobi tamamen mantıksızdır ve bir kedi bu insanlar için gerçek bir tehlike oluşturmasa da, sadece varlığı bu güçlü istemsiz tepkiyi tetikleyebilir.

Bu fobi neden olur

Uzmanlar, fobilerin farklı nedenleri olduğunu doğrulamaktadır, ancak en yaygın olanı Geçmişten gelen travmatik bir olayın meydana gelmesi.

Örneğin, bir çocuk bir kedi tarafından ısırıldığında genelleme yapabilir ve içindeki tüm hayvanları görebilir. Bu türler, saldırgan olup olmamalarına bakılmaksızın potansiyel saldırganlar olarak uysal Bu olur çünkü klasik koşullanma adı verilen bir ilişkisel öğrenme türüİlk olarak Ivan Pavlov tarafından keşfedildi ve daha sonra John Watson tarafından popüler hale getirildi.

Klasik koşullandırma aynı zamanda uyaran tepkisi veya E-R öğrenmesi olarak da adlandırılır. Bu öğrenmenin nasıl gerçekleştiğini araştırmak istiyorsanız. bu makaleyi okuyabilirsiniz:Klasik koşullanma ve en önemli deneyleri”

Yanlış inançlar da bu fobiye neden olabilir., çünkü kediler genellikle kara büyü, büyücülük, sadizm ve kötülükle ilişkilendirilir, özellikle de Cadılar Bayramı efsaneleri, hurafeler ve sayısız eser sayesinde kara kediler edebi.

Ayrıca, bazı araştırmacılar inanıyor ki genetik köken Fobilerin ortaya çıkmasını destekleyebilir veya desteklemeyebilir, yani bazı insanlar bu tür korkulardan muzdarip olmaya diğer insanlardan daha yatkındır. Diğer uzmanlar, kişiliğin fobilerde önemli bir rol oynadığına inanıyor, çünkü endişeli kişilik özelliklerine sahip kişilerin bu irrasyonel korkudan muzdarip olma olasılığı daha yüksek.

Bu patoloji hangi özellikleri gösteriyor?

Fobiler, kişinin belki de saldırgan bir tavır sergileyen bir kediye karşı hissedebileceği korkudan uzaktır. Ve bu normalde kediler genellikle insanları tehdit etmez, ancak onların varlığında kendilerini çok rahat hissederler, özellikle evcil kediler. Aslında bazıları, insanlarla çevrili olduklarında sürekli sevgi belirtileri ararlar.

Kedi korkusunun fobi sayılabilmesi için irrasyonel olması ve tutarlı düşüncelerle ilişkilendirilmemesi gerekir. büyük rahatsızlığa neden olmak herhangi bir kedinin varlığında ısrarcı, kontrol edilemez ve bu nedenle fobik uyarandan kaçınmaya neden olan, bu durumda kediler.

Aliurophobia semptomları

İnsanlarda uçak korkusunun en sık görülen belirtileri şunlardır:

• Aşırı ve mantıksız korku (bir kedi düşüncesi veya görüntüsü tarafından da tetiklenebilir)
• savaş uçuşu tepkisi bir kedinin varlığında fikir veya düşünce, yani kişinin tehdit olarak gördüğü durumdan kaçınmaya çalışmasıdır.
• Ayrıca kedilerin bulunduğu veya bulunabileceği yerlerden de kaçının. Örneğin, bir arkadaşının kedisi var diye evine daveti kabul etmemek.
• Büyük rahatsızlık ve kaygı bir kedinin huzurunda, düşünce veya fikir.
• Korkunun mantıksız olduğunun farkına varmak ama onu kontrol edememek.
• Hipervijilans ve aşırı sinirlilik bir kediyle tanışabileceğini düşünmek.
• Ajitasyon, nefes darlığı, terleme ve nemli eller, hızlı nabız vb. belirtilerle panik ataklar.
• baş dönmesi, mide bulantısı ve bağırsak rahatsızlığı.

Tedavi

Bu fobinin tedavisi diğer fobilerden farklı değildir ve genellikle Klasik koşullanma, bilişsel davranışçı terapi, genellikle tercih edilen tedavilerden biridir. büyük etkinlik

bu bilişsel davranışçı terapi (BDT) uyumsuzluk olarak kabul edilen ve rahatsızlığın nedeni olan bir kişinin düşünce ve davranışlarını değiştirmeye odaklanır. Terapist en başından itibaren genellikle hastanın neden bir fobi geliştirdiğini anlamasına yardımcı olur ve genellikle üstesinden gelebilmesi için ona bir dizi araç sağlayın.

Buradaki fikir, öznenin kedilere karşı sahip olduğu olumsuz ve mantıksız düşünceleri daha gerçekçi ve uyumlu olanlarla değiştirmesidir. Terapi seansları aynı zamanda kişinin fobi nedeniyle yaşadığı stres ve gerginliğin atılmasına da yardımcı olur.

kullanılan teknikler

Fobilerin tedavisi için bilişsel davranışçı terapide en çok kullanılan tekniklerden bazıları açıklayıcı tekniklerdir ve rahatlama teknikleri. Bu nedenle terapist, kişiye kedilerin varlığını içeren düzenli maruziyetlerde rehberlik eder.

Bu genellikle, örneğin kedi fotoğrafları, videolar, doldurulmuş hayvanlar ve son olarak gerçek kedilerle başlayarak kademeli olarak yapılır. Ayrıca bu açıklayıcı tekniklerden birinin amacı, sistematik duyarsızlaştırma, hasta fobik uyarana maruz kaldığında daha yararlı baş etme becerilerini geliştirmektir.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere psikoterapi seanslarında farklı rahatlama biçimleri de öğretilir: nefes kontrolü ve zihinsel görselleştirmelerve Farkındalık veya klinik Hipnoz gibi diğer terapötik yöntemler kullanılabilir.

İlaçlar, genellikle anksiyolitikler (ancak aynı zamanda antidepresanlar), hastanın panik atak geçirdiği daha ciddi vakalarda kullanılabilir.

Fobilerin tedavisinde uygulanan yeni teknolojiler

Bu patolojilerin tedavisinde yeni teknolojiler de kullanılmaya başlandı, çünkü çok faydalı oldukları ortaya çıktı. Sanal gerçeklik (VR) veya Artırılmış gerçeklik, hastanın terapötik deneyimini geliştirir.

Aynı şekilde fobileri tedavi etmek için kullanılabilecek ve bu amaç için faydalı olan farklı mobil “uygulamalar” bulunmaktadır.

• İlgili yazı: “Akıllı telefonunuzdan fobileri ve korkuları tedavi etmek için 8 uygulama”