Psikologlar da terapiye gidiyor

Günümüz toplumunda çok sayıda yanlış inanç ve mit hala varlığını sürdürmekte ve sürdürülmektedir. psikologların yaptıkları iş veya insan olarak nasıl olmaları gerektiği ve profesyoneller.

Bir psikolog, kişinin bazen üstesinden gelebilecek durumlarla yüzleşmesine yardımcı olma yeteneğine sahiptir. ve büyük bir duygusal sıkıntıya neden olur. Ancak bu, psikoloji uzmanlarının bu olaylardan dolayı acı çekmediği veya sıkıntı hissetmediği anlamına gelmez. günlük yaşam koşulları ve bu nedenle de başka birinin yardımına ihtiyaç profesyonel.

• İlgili Mesajlar: "12 tip psikolog"

Bir psikolog nedir ve ne yapar?

Bir psikolog her şeyden önce bir insandır, ancak şu farkla ki, çalışmaları ve deneyimi sayesinde çok sayıda insana yardım etmek ve çok çeşitli hastalıkları tedavi etmek için eğitilmiştir. sorunlar, zihinsel bozukluklar veya hastalıklar.

Bazı insanların yaşadığı tüm bu zorluklar arasında, günlük yaşamı engelleyen ve çözüm bekleyen küçük sorunlardan tutun da çözüm bekleyen her şeye kadar her şey yer alır. kısa vadeli, kederin üstesinden gelmek, istismara uğradıktan sonra ilerlemek, kaygı, depresyon veya herhangi bir ruhsal bozukluk gibi çok daha şiddetli rahatsızlıklara kronik.

Ek olarak, Psikologlar ayrıca bağımlılık sorunu olan, ciddi veya kronik fiziksel hastalıkları olan kişilere yardımcı olmak için gerekli fakültelere sahiptir., ya da kişinin hedeflerine ulaşmasında engel teşkil eden motivasyon sorunları olan kişiler.

Bunlar, nitelikli bir psikoloğun yardımcı olabileceği veya emrinizde olan farklı araç ve araçları kullanarak, ihtiyacı olan herkesi destekleyin kapsam.

Bir psikoloğun da terapiye gitmesinin nedenleri

Ancak, yukarıda da belirtildiği gibi, psikologlar da insan olduğu için, bir psikoloğun terapiye başvurma ihtiyacı hissetmesinin birkaç nedeni olabilir. Bu, diğer insanlara sorunlarında veya endişelerinde rehberlik etme konusunda daha az profesyonel veya daha az nitelikli olduğunu ima etmeden.

Psikologlar ruh sağlığının önemini biliyor

Bir terapiste gitmeye karar vermek için bir ruhsal bozukluk veya hastalıktan muzdarip olmak gerekli olmadığı gibi, hafif bir rahatsızlığın daha ciddi bir şeye dönüşmesini beklemek gerekir ve bunu psikologlar bundan daha iyi anlar. hiç kimse.

Bu nedenle, herhangi bir kişi gibi bir psikolog da Akıl sağlığı olmadan hiçbir sağlık durumunun olmadığının farkındasınız ve duygusal esenlik durumunuzu artırmak veya sürdürmek için başka bir uzmana gitmek isteyebilirsiniz. ve böylece dolu ve tatmin edici bir hayatın tadını çıkarabilecektir.

Son olarak, psikologlar pozitif ruh sağlığından yararlanmanın üç temel nedenden dolayı gerekli olduğunu biliyorlar:

• Günlük olarak ortaya çıkan normal zorluklarla yüzleşebilmek
• Kişisel özlem ve hedeflere ulaşmak için gerekli motivasyonu korumak ve sürdürmek
• Çevrenizdeki çevreye iyilik yapmak ve olumlu katkıda bulunmak
• Psikolog da hayatı boyunca acı çekiyor.

Diğer insanlar gibi,psikologlar süper kahraman değildirve bu nedenle yaşam boyunca kaçınılmaz olarak meydana gelen talihsizliklere karşı bağışık değildirler.

Başkalarına yardım etme konusundaki bilgi ve yeteneklerine rağmen, psikologlar acıya, kaygıya, hayatın engellerine, kayıplara vb. dayanıklı bir katmanla kaplı değildir. Bu nedenle, belirli durumlarda, başka bir psikoloji uzmanından yardım istemek gerekir.

Ek olarak, bir psikoloğun bazen sahip olabileceği avantaj, bir şeylerin yolunda gitmediğini belirleyebilmeleri ve sorun içlerinde çok derinlere kök salmadan önce yardım isteyebilmeleridir.

Psikolojik müdahalenin duygusal düzeyde sonuçları olabilir

Bir terapistin günlük işini karakterize eden bir şey varsa, o da son derece zor durumlarla yüzleşmek zorunda olmalarıdır.. İnsanların bir dizi düşünce, deneyim veya durum ortaya koyduğu durumlar kişisel, çoğu durumda aşırı ve çok psikolojik bir etki yapma kapasitesine sahip. önemli.

Suistimal, kötü muamele veya çok travmatik kayıp durumları da profesyonelde bir dizi duyguya yol açar ve profesyonel, iş sırasında kayıtsız kalma ihtiyacı hisseder. kişi deneyimlerini veya duygularını anlatır, ancak bir günlük çalışmadan sonra bazen bir başkasının yardımını gerektiren bir yük ve psikolojik yorgunluk anlamına gelir. terapist.

Psikolojik terapilerin etkinliğini ve avantajlarını bilirler.

Bir psikolog, farklı terapi türlerini ve farklı psikolojik akımları (bilişsel-davranışçı terapiler, üçüncü şahıs terapileri) bildiği için nesil, psikodinamik terapiler vb.), bu nedenle, bunların etkinliğinin ve zorluk veya problemin türüne bağlı olarak her birinin nasıl yararlı olabileceğinin farkındadır. tedavi etmek.

Ayrıca, Psikotrop ilaçların uygulanmasının bazı durumlarda takviye olarak faydalı olabileceğinin farkındadırlar., psikolojik müdahale ruh sağlığını iyileştirmek için temel ve gereklidir ve ilaçların kendi başlarına herhangi bir sorunu çözmediği.

Psikolojik tedavinin psikoaktif ilaçlara göre avantajları şu şekilde özetlenebilir:

1. Tedavi uzun vadede daha ucuzdur

İlaçlar sorunları çözmediği için kronik olarak tüketilmekte ve stresli bir durumda acil durum kaynağı olarak kullanılmaktadır. uzun vadede psikiyatrik ilaçlara yapılan yatırım çok yüksek olur.

2. Bağımsızlık kişisini eğitin

Psikoterapi, kişiye yaşamı boyunca ortaya çıkacak zorlukları kendi başına çözebilmesi için araç ve mekanizmalar sağlamayı amaçlar. Genellikle bir tür bağımlılığa neden olan ilaçlardan farklı olarak.

3. Yan etkisi yoktur

Uyuşturucudan farklı olarak, iyi yürütülen bir psikoterapinin hiçbir yan etkisi veya zararlı sonucu yoktur. uzun vadeli kişi için.

4. Teorik eğitimin tamamlayıcısı olarak

Belirli durumlarda, Psikoloji profesyonelinin teorik eğitimin tamamlayıcısı olarak birinci kişide terapiyi deneyimlemesi gereklidir.. Bu sayede terapi seanslarında tam olarak neler olup bittiğinin farkına varır ve gelen insanlarla daha iyi çalışmanıza yardımcı olacak belirli aşamalar veya durumlar istişare

5. Bazı psikolojik akımlar bunu gerektirir.

Bazı psikolojik akımlarda, özellikle psikodinamik veya psikanalitik nitelikteki akımlarda, terapist, kendi öznelliğinin daha sonra etkilememesi amacıyla psikanalitik bir müdahaleden geçmelidir. hastalarla yaptıkları seanslarda.