Normopati: diğerleri gibi olma arzusunun belirtileri ve nedenleri

Mevcut sosyal dinamiklere ve geleneklere göre daha normal olsaydınız, topluma ve sizi çevreleyen çevreye daha iyi uyum sağlasaydınız ne olacağını hiç merak etmişsinizdir.

Bu çoğunluk gibi olma ihtiyacı, içinde yaşadığımız toplumlar gibi giderek yabancılaşan ve birleştirici toplumlarda sık görülür. Bununla birlikte, bazı insanlar normal olma ve uyum sağlama konusunda gerçek bir saplantı geliştirebilirler. en yaygın sosyal normlara, sonunda bir sağlık sorununa dönüşen bir patoloji zihinsel.

Bu fenomen "normopati" olarak bilinir ve genellikle bundan muzdarip kişide çok çeşitli rahatsızlık ve ıstırap semptomları üretir., özel yaşamlarına müdahale eden, ruh ve ruh sağlıklarını etkileyen daha ciddi niteliktedir.

normopati nedir?

Normopati, bazı insanların hissettiği saplantılı dürtüdür. sosyal normlara uymak ve böylece kalıcı sosyal doğrulama ve onay elde etmek.

Açıktır ki, az ya da çok, toplumla uyum sağlamak ve nihayetinde en iyisi olmak hepimizin çıkarınadır. olası "normaller", şüphesiz çevremizle daha iyi ilişki kurmamıza yardımcı olan ve bir kişilik özelliği oluşturan bir şey uyarlanabilir

Çoğumuz, yaşamımız boyunca, sahip olmak için iç dürtülerimiz arasında bir denge kurmayı başarırız. benzersizliğimizi ve içinde bulunduğumuz gruptaki hakim normlara uyum sağlama ihtiyacımızı yansıtır. yaşıyoruz.

Sorun, bazı insanlar kendi doğalarını, gerçek varlıklarını ve gerçekte oldukları her şeyi inkar etme noktasına kadar patolojik bir normal olma arzusu geliştirdiklerinde ortaya çıkar.

Kendini daha normal insanlar olarak sunmak ve sosyal taleplere uyum sağlamak için bu kendini reddetme hakim olan, muzdarip insanların ruh sağlığı üzerinde çok olumsuz bir etkiye neden olur. normopati.

Bu yüzden güçlü bir "ben" inşa ederek normopati ile başa çıkılabilir, yani kendi ve kişisel özelliklerini ve fikirlerini teşvik etmek, yapmak için çalışmak yukarıda dayatılan sosyal sözleşmeler ve fikirlerle gerçek kişiliğimizi ortaya çıkarmak önyargılı

• İlgili makale: "Reddedilme ve terk edilme korkusu: gerçekte ne anlama geldiği ve nasıl yönetileceği"

Normopati belirtileri

Normopati, sağlık profesyonelleri tarafından nispeten kısa bir süredir incelenen psikolojik bir olgudur. Bununla birlikte, bu patolojinin bir dizi spesifik özelliğini oluşturmak ve bundan muzdarip olan tüm insanlar için ortak olmak mümkün olmuştur.

1. farklı olma korkusu

Normopatili insanların ilk özelliklerinden biri, **insanın etrafını saran diğer insanlardan farklı olma korkusudur.

Herhangi bir sosyal gruptan farklı olarak algılanmaya dair gerçek bir endişe ve dayanılmaz bir korku vardır. Aynı zamanda, aynı fikirde olmamaktan, karşı çıkmaktan veya içinde uyumsuz bir unsur olmaktan da korkarlar. küme.

2. Doğrulama ihtiyacı

Çevreden onaylanma ve sosyal onay, normopatisi olan insanlar için en büyük arzudur ve günlük yaşamları, onları almak için gereken her şeyi yapmaya dayanır.

Bu nedenle normopat, kişiliğini her zaman kendisini içinde bulduğu gruba uyarlar. başkalarının davranışlarını taklit etmek ve her zaman etraflarındaki insanların her konu hakkında ne düşündüklerini sormak.

• İlginizi çekebilir: "Onay ihtiyacı: nedir ve nasıl bir sorun haline gelebilir"

3. Kişinin kendi "Ben" ini reddetmesi

Uyum sağlama ihtiyacı o kadar yoğundur ki, normopatisi olan insanlar kendi benliklerini, yani kendi kişiliklerini ve gerçekte kim olduklarını inkar etmeye başlarlar. Bütün bunlar normal olmak ve belirli bir sosyal grupta yersiz olmamak amacıyla.

Kendini inkar etmek aynı zamanda yeni bir yapay kişilik yaratmak anlamına da gelir. çevrenizdeki insanların nasıl olduklarına ve söylediklerine göre, yani yüzeysel, anlamsız ve gerçek dışı.

Kişinin kendi duygularını, düşüncelerini, fikirlerini, özlemlerini veya yaklaşımlarını bu şekilde inkar etmesi, gerçek kişiliğini ruhunun derinliklerinde saklama eğiliminde olan, onu ruh sağlığına havale eden kişinin ruh sağlığı unutmuş olmak.

4. eleştirel düşünme eksikliği

Benzer şekilde, normopati de tamamen eleştirel düşünme eksikliğine ve tarafından kabul edilen herhangi bir sosyal olguyu eleştirmek, analiz etmek veya üzerinde düşünmek için kayda değer zorluk en.

Aynı şekilde, toplumsal normu oluşturan herhangi bir fikri, alışkanlığı, adeti veya yaklaşımı mantıksal geçerliliğini bir an bile düşünmeden doğru olarak kabul etme eğilimi vardır.

• İlgili makale: "Eleştirel düşünme nedir ve nasıl geliştirilir?"

5. kendinle bağlantının kesilmesi

Kişinin kendi "Ben" ini bu şekilde inkar etmesi, kaçınılmaz olarak kendisiyle, yani kişinin kendi duygusal, entelektüel ve ruhsal dünyasıyla bağlantısının kesilmesine yol açar.

Normopatisi olan insanlar, topluma uyum sağlamak için kendi "ben"lerinden koparlar ve kendilerini çevreleyen her şey hakkında çok yüzeysel kriterlere sahip olurlar.ve aynı şekilde görüşleri ve zevkleri hakkında derin ve ayrıntılı söylemler geliştirmekten acizdirler.

6. Başkalarıyla bağlantı eksikliği

Yeni bir yapay kişilik yaratılmasının bir sonucu olan bu yüzeysellik, aynı zamanda diğer insanlarla ilişkiler, çünkü gerçekten bir kişi olmadığınızda biriyle bağlantı kurmanız neredeyse imkansızdır. Aynı.

Kişinin kendi benliğini inkar etmesi, kendimize gerçekte nasıl olduğumuzu asla gösteremeyeceğimiz ve diğer insanların bizi asla derinlemesine ve gerçek bir şekilde tanıyamayacağı anlamına gelir.

7. iç boşluk hissi

Normopatiye sahip insanlar, duygu ve hisleriyle bağlarını kopararak, sonunda çok nahoş ve üzücü olan yoğun bir içsel boşluk hissi geliştirirler; hayatlarının bir anlamı olmadığını düşünüyorlar.

Bu da kendilerini daha iyi hissetmek için çevreye uyum sağlamaya daha fazla yönelmelerine ve kişiliklerini, duygularını ve kişisel değerlerini daha doğrudan terk etmelerine neden olur.

• İlginizi çekebilir: "Varoluşsal boşluk: Hayatınızla ne yapacağınızı bilmek için 5 ipucu"

Normopatinin nedenleri

Psikososyal bir fenomen olarak normopatinin tek bir nedeni veya tetikleyicisi yoktur, aksine birkaç nedeni vardır. birbirleriyle etkileşime girerler ve dünyayla ve diğerleriyle bu sorunlu ilişki biçimine yol açarlar. geri kalan. Bazıları kişinin kişiliğiyle ilgilidir, bazıları ise geçmiş deneyimlerle ilişkilidir.

Bunu akılda tutarak, özetlenen normopatinin ana nedenlerine bakalım.

1. travmatik deneyimler

Psikolojik çalışma alanından, normopatisi olan kişilerin bu patolojiyi geliştirebileceği düşünülmektedir. onları yıllarca damgalayan travmatik bir deneyim yaşadıktan sonra.

Bu travmatik deneyimler, örneğin savaşlar, bir aşağılanma deneyimi veya bir reddedilme epizodu; kişinin "ben"inden ve duygularından kopmasına neden olan muazzam bir utanç ve endişe yaratabilir. geçmiş yaralar ve başa çıkma mekanizması olarak yerleşik sosyal normlara uyum süreci başlar. hayatta kalma

2. aşırı konformizm

Normopatili insanlar uyum sağlama eğilimindedir ve konformistler, demek ki, herhangi bir beklenti veya talebe her zaman uyum sağlayabilen.

Normopatların kişilikleri, sonunda kendilerini içinde buldukları, eğitildikleri ortama uyum sağlamak için bir mekanizma haline gelir. hangisine değil, yerleşik sosyal norma dayalı olarak her zaman uyumlu bir şekilde yanıt vermek hissetmek.

3. Sosyal beceri eksikliği

eksikliği sosyal beceriler normopatili kişilerde belirgindir ve genellikle diğer insanlarla düzgün bir şekilde ilişki kurmalarını engeller.

Bunun nedeni, gördüğümüz gibi, kişiliğinin ve davranış biçiminin, kişinin kendisinde gördüğü kusurları "telafi etmeye" çalışan bir mekanizma olarak özgün veya gerçek olmamasıdır; Bu nedenle, dürüst ve samimi bir şekilde iletişim kurma veya ilişki kurma araçlarından yoksundurlar ve sinir bozucu ve endişe yaratan sosyal deneyimlerin kısır döngüsüne girerler.

4. nevrotiklik eğilimi

kişilik özelliği nevrotiklik kaygıyla yüzleşirken ve kaygıyı yönetirken ortaya çıkardığı zorluklar nedeniyle normopati geliştirme riskini artırır.

Bu fenomen duygusal dengesizlik ile ilişkilidir.ve başkaları gibi olma arzusu, kendinize bir hedef belirlemeye çalışmanın umutsuz bir yolu olarak görünebilir. davranış referansı ve ne yapacağını bilememenin yarattığı ıstırap karşısında ne yapacağını bilme hayat. Buna karşılık, bu özgüven sorunlarına yol açar.