Depresyonda 5 tip belirti

Çoğumuz depresyonu duymuşuzdur, ne olduğunu biliyoruz ya da en azından depresyonu olan veya geçirmiş olan birini tanıyoruz. Ancak semptomlarının ne olduğunu ve nasıl sınıflandırılabileceğini biliyor muyuz?

Bu makalede Doğalarına göre depresyondaki ana semptom türlerini bileceğiz. Bunlar şunları etkiler: ruh hali, motivasyon ve davranış, biliş, fizyoloji ve kişilerarası ilişkiler.

• İlgili yazı: "Üzüntü ve depresyon arasındaki 6 fark"

Depresyonda 5 tip belirti

Depresyondaki 5 semptom tipini tanımlamadan önce, genel bir şekilde bu ruhsal bozukluğun nelerden oluştuğunu açıklayacağız.

Depresyon (mevcut DSM-5'teki "majör depresif bozukluk"), bir dizi semptom içeren bir duygudurum bozukluğudur (DSM-5 kriterlerine göre, bir listeden en az 5). Bu belirtileri makale boyunca açıklayacağız, ancak şunu da belirtelim: En az 2 hafta sürmeleri temel bir gerekliliktir..

Ayrıca kişi, ruh halinden de görülebilecek şekilde, işleyiş biçiminde bir değişiklik geçirmiş olmalıdır. depresif ruh hali veya şeylere karşı ilgi kaybı veya azalan zevk veya motivasyon.

Göreceğimiz gibi, depresyon üzüntü veya yanılsama eksikliğinden çok daha fazlasını içerir, genellikle düşünüldüğü gibi; Böylece öfke, kızgınlık, bilişsel değişiklikler, sinirlilik, psikofizyolojik belirtiler vb. duygulara da yol açabilir.

Doğaya, etkilenen alana (kişinin veya yaşamın) ve özelliklerine bağlı olarak depresyonda 5 tür semptom buluyoruz. Onları aşağıda göreceğiz.

1. ruh hali belirtileri

Depresyondaki 5 tip belirtiden ilk grup duygudurum belirtileri, ruh halini etkileyen ve belki de en iyi bilinenleri. Bunlar aşağıdakileri içerir.

1.1. Üzüntü

Üzüntü, depresyonun merkezi özelliğidir. Çoğu (ama hepsi değil) depresyonu olan insanlar üzgün hisseder..

Tamamen normal ve uyumsal bir duygu olmasına rağmen (zaman zaman hepimiz üzülürüz), depresyon bu duygu diğerleriyle birlikte ortaya çıkar, bu nedenle depresyonu teşhis etmek için yeterli değildir, mantıksal olarak.

1.2. Keyifsizlik

Depresyondaki diğer bir duygudurum belirtisi olan umutsuzluk, kişinin kendini içine kaptırdığı bir durumdur. fiziksel ve hatta ahlaki düzeyde güç kaybı, enerjileri veya ruhları gibi.

1.3. Mutsuzluk

Mutsuzluk da depresyonun ruh hali semptomlarının bir parçasıdır, çünkü tam da ruh hali ile ilgisi vardır; şeylerden zevk almama, iyi olmama ve nihayetinde mutlu olma olamaz da.

1.4. Endişe

bu endişe aynı zamanda tipik olarak depresyonla ilişkilendirilen çok yaygın bir semptomdur. Bu, kendisini farklı şekillerde (ve farklı derecelerde) gösterebilir: boğulma veya bunalmışlık hissi, baş dönmesi, mide bulantısı, belirsizlik, sinirlilik, stres, rahatsızlık, mide ağrıları, karın ağrıları vb.

1.5. Vakum hissi

Depresyondaki diğer bir anahtar semptom, boşluk hissidir (diğer bozukluklarda ortaya çıkar, örneğin Sınır kişilik bozukluğu).

Kendi adından da anlaşılacağı gibi, doldurulması çok zor bir iç boşluk hissetmekten oluşur; Şeylerin ve hayatın "anlamsızlığı" ile ilgili bir duyumdur., her şeye karşı bir heves eksikliği eklendi.

1.6. duygusal anestezi

Duygusal anestezi, özellikle şiddetli depresyon vakalarında ortaya çıkar. Hiçbir şey hissetmemeyi ima eder: ne neşe, ne üzüntü, ne de öfke... Hiçbir şeyin bizi etkilemediği ve hiçbir şeyin bizi endişelendirmediği duygusal bir donukluk durumunda olmak gibi olurdu. Gerçekten ciddi bir semptom çünkü başımıza gelenleri işlememizi engelliyor.

• İlginizi çekebilir: "6 tip duygudurum bozukluğu"

2. Motivasyonel ve davranışsal belirtiler

Depresyondaki 5 tip belirtiden ikincisi motivasyonel ve davranışsal belirtilerdir.

2.1. engelleme

Engelleme, eskiden yaptığımız şeyleri yapmaktan kaçınmaya dönüşür; dır-dir başkalarıyla etkileşime girerken olduğu gibi, hareket ederken bir zorluk. Geri çekiliyoruz, kendimize kapanıyoruz.

2.2. ilgisizlik

Depresyonda apati genel olarak yaşam için coşku eksikliği ve genel bir ilgisizlik durumu olarak tercüme edilir bir şeyler yapmak için motivasyon eksikliği ile birleştiğinde. Dışarıdan gelen herhangi bir uyarana kayıtsız kalmamıza neden olur. Bu çok yaygın bir semptomdur.

23. anhedoni

Çok sık görülen diğer bir semptom olan anhedonia, zevk alamamaktan oluşur. Özellikle, depresyondan önce bize zevk veya tatmin veren şeylerde fark edilir..

• İlginizi çekebilir: "Anhedonia: Zevk alamama"

2.4. Motivasyon eksikliği

Hiçbir şey bizi motive etmez, hiçbir şey mantıklı değildir. Bir şeyleri yapmakta (sabahları yataktan kalkmak bile) zorlanıyoruz.

2.5. Psikomotor gerilik

Bir psikomotor gerilik de ortaya çıkabilir (hareketlerimiz daha yavaştır.: örneğin, genel olarak yürümek, hareket etmek…). Hatta tam bir hareketsizlik gibi görünebilir.

2.6. Çalkalama

Veya tam tersine ajitasyon (abartılı heyecan veya sinirlilik hali) ortaya çıkabilir.

2.7. sersemlik

Mutizm (konuşmama) ve/veya felç ile karakterizedir. Burada uyaranlara tepki verme yeteneğimiz azalır.

3. bilişsel semptomlar

Depresyonda genellikle sözlü üretimde veya anlamada herhangi bir değişiklik olmaz, ancak diğer işlevlerde değişiklikler görülür.

3.1. Değişen performans ve resmi eksiklikler

Performans aşağıdakilerden etkilenir:

• Dikkat, hafıza ve zihinsel hız
• Yönetici ve otomatik çaba ve kontrol (belirli stresli koşullar altında)

3.2. Dairesel ve ruminatif düşünce

Onlar da görünür döngüsel, ruminatif ve hatta takıntılı düşünceler.

3.3. içerikte değişiklik

Düşünce içeriğindeki değişiklikler de kötü şöhretlidir ve şu şekilde tercüme edilir:

• Negatif üçlü (Aaron Beck): kişinin kendi, dünya ve gelecek vizyonunu etkileyen
• kendini küçümseme, suçluluk, umutsuzluk, intihar düşünceleri
• Yıkım, suçluluk sanrıları, nihilistler

Bu noktada, depresyonda ortaya çıkan sanrıların genellikle ruh hali ile uyumlu olduğunu açıklığa kavuşturun (eğer değilse, depresyon daha da ciddidir).

4. fiziksel belirtiler

Daha fazla somatik/fiziksel semptomu olan kişiler profesyonel yardıma en çok başvuranlardır.

4.1. Uyku problemleri

Depresyondan muzdarip olduğumuzda iyi uyumak çok zordur.. Uykusuzluk (çok yaygın), kabuslar, dinlendirici olmayan uyku vb. gibi değişiklikler ortaya çıkar.

4.2. Tükenmişlik

(Hiçbir şey yapmasak bile) yorgun ve bitkin hissederiz.

4.3. Artan veya azalan iştah ve kilo

Açlık da neredeyse her zaman değiştirilir., yemek yemeye çok hevesli veya çok az yemek yeme isteği (ve hatta sıfır istek) görünüyor. Sonuç olarak, ağırlık da değişir.

4.4. azalmış cinsel istek

Libido (cinsel dürtü) de azalır.

4.5. Yaygın vücut rahatsızlığı

Vücutta hoş olmayan ve can sıkıcı duyumlar.

4.6. Mide bulantısı, kararsızlık, baş dönmesi

Anksiyetede bahsettiğimiz belirtiler, hangi İzolasyon halinde de görünebilirler..

5. kişilerarası belirtiler

Son olarak, depresyondaki 5 tip belirtiden sonuncusu kişilerarası belirtilerdir. Bunlar, hastalığın daha kötü bir seyrini ve ayrıca bozukluğun daha büyük bir kronikliğini öngörür.

5.1. Sosyal ilişkilerin bozulması

Sosyal ilişkilerde bir bozulma var; arkadaşlıklar “kaybedilir” veya kötüleşir.

5.2. İnsanlara olan ilginin azalması

İnsanlara olan ilgideki bu azalma çoğu durumda çift yönlü hale gelir (depresif olduğumuz için diğerleri bizimle ilgilenmeyi bırakır).

5.3. Reddetme

Son olarak, başkalarına veya başkaları tarafından (bize karşı) bir ret görünebilir.