İdealize ettiğimiz annelik duygusu ortaya çıkmadığında

Bir bebeğin doğumundan önce birçok anne, çocuklarını dünyaya getirmek için mutlu, minnettar ve güçlenmiş hisseder.

Fakat, Birçok kadın için lohusalık, korku, suçluluk ve olumsuz duygularla dolu zor bir deneyim olabilir. duygusal ve sosyal ilişkilerini, emzirmeyi ve hatta bebekleriyle olan bağlarını etkileyen Buna doğum sonrası depresyon (PPD) diyoruz.

Bu yazıda göreceğiz Beklenen ve idealize edilen anne olma illüzyonu bir bebeğin doğumuyla birlikte gelmediğinde ne olur?, ancak rahatsızlıkla bağlantılı duyumlar.

• İlgili yazı: "0 ila 12 ay arası bebekler için erken uyarım egzersizleri"

Doğumun önemli anları

Hamilelik, doğum ve lohusalık kadınlar için özel savunmasızlık anları, kişinin daha hassas olduğu ve anne ile bebek arasında kurulan bağı etkileyebilecek kişisel veya bağlamsal faktörlerin olabileceği yer. Bebeğimizle kurduğumuz bağın başlangıcı farklı zamanlarda değiştirilebilir.

1. Hamilelik sırasında

Bebekle bağ anne karnında başlarve cenin, annesinin hissettiği tüm duyguları algılar. Annenin hayat hikayesi karmaşıksa, hamilelik sırasında gelişen hormonal süreç, ruhsal bir şeffaflık dönemine yol açar (Bydlowski, 2007), kadın, kendisiyle duygusal bir bağ oluşturmaya başlamak için geçmişini, özellikle de annesiyle olan bağını gözden geçirme ve onarma ihtiyacı hisseder. Bebek.

Annenin öyküsünde çatışmalar ya da çözülmemiş bağlanma kopmaları varsa, duygusal bağın olumsuz etkilenme olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle hamilelik, bağlanma geçmişimizi çalışmak ve onarmak için iyi bir zamandır.

2. analık ve babalık

Bu aşama, oğlunuzun veya kızınızın gelişini hayal ettiğiniz andan itibaren gelişmeye başlar ve onlar gelene kadar pek çok şey olabilir.

Bir anne yalnızlıktan ve izolasyondan doğmaz; Aile, bağ, sosyal, ekonomik, teknolojik bağlamın sonucudur.. Biyoloji de öncü bir rol oynar ve sağlıklı bir hamilelik için gerekli koşulları oluşturmak için anneliği yürütmek için desteğe ihtiyaç vardır. Bu süreçte sadece anne ve ailesi değil, toplumun tamamı önemlidir.

3. doğum

Doğal veya yüksek oranda medikal müdahaleli doğum olması, medikal komplikasyonların olması veya kadının bu durumda kendini güvende hissetmemiş olması, Bebeğimizle aramızdaki duygusal bağın beklendiği gibi olmamasına yol açabilir..

4. doğum sonrası

Anne ile yenidoğan arasındaki fiziksel ve duygusal ayrılıklar veya bebeğe veya anneye tıbbi müdahaleler Anne, diğer konuların yanı sıra, güçlü bir duygusal bağ kurulmasını da sağlayabilir. ertelenen.

5. lohusalık

Eşten ve çevreden destek ve bakım eksikliği, annenin iyileşmesinde sorunlar veya hastalıklar veya stres, anne-bebek bağlantı zorlukları oluşturmak.

Anne olma yanılsaması gelmediğinde

Hamilelik iyi geçmişse ve doğum anne ve bebeğe saygılı bir şekilde gerçekleşmişse, kadın kendisini güçlenmiş hissedecektir; Hormonlar ve duygusal değişimler, ona sadece bebekle değil, kendisiyle de bir bağ kurmanın yanı sıra içsel ve dışsal bir güç vererek bunu sağlar. Memeli biyolojik içgüdüsü anne davranışını yönlendirir ve anneyi iyi bir annelik gelişimi ile ilgili belirli eylemleri gerçekleştirmeye yatkın hale getirir.

Ancak doğumunun sahibi olamamışsa, genellikle vücudunda, sürecinde, bir şaşkınlık ve iktidarsızlık duygusu başlar ve bu da özgüvenini kaybetmesine neden olur. Anne olmayı deneyimleme biçiminde farkında olmadığı bir şey ondan çalınmış gibidir.

Annelerin hissetmeleri "gerekli" olan sevgi selini hissetmemelerine yol açabilecek farklı değişkenler vardır.ve bundan sonra suçluluk duygusu ve kendisiyle ilgili rahatsızlık gelir.

doğum sonrası depresyon

yaşamak çok normal Üzüntü duyguları, sinirlilik, doğumdan sonra ağlama isteği, yorgunluk ve hormonal değişiklik nedeniyle. Bu döneme " denir.bebek hüznü” ve kadınların% 80'i bundan muzdarip. Anne ve bebeği çevreleyen kişilerin bakımı, gerekli dinlenme ve bol miktarda duygusal destek ile bu belirtiler birkaç gün içinde kaybolur.

Ancak bu olmazsa ve anne ve bebeğin günlük hayatını etkileyecek şekilde rahatsızlık devam ederse, doğum sonrası depresyondan bahsediyor olabiliriz. Bu durumlar için, canlandırmak Profesyonel bir refakatçi öneriyoruz.

Hamilelik veya doğumla ilişkili TSSB

Annenin doğum sırasında veya doğum sonrası süreçte bir noktada kendisinin veya bebeğinin hayatının ciddi şekilde tehlikede olduğu deneyimi yaşarsa bir uzmana görünmesi de önemlidir; bu yoğun korku veya umutsuzluk yaratabilir, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) geliştirmek.

Bu gerçek, doğum yapan kadınların %2 ila 6'sında ortaya çıkabilir ve %30'u genellikle biraz üretir. Düzgün tedavi edilmezse uzun süre hatta yıllarca devam eden bu bozukluğun semptomları yeterli.

Bu değişikliğin ana tetikleyicileri arasında doğum sırasında veya sonrasında ihmal veya yanlış uygulama algısı veya yüksek obstetrik müdahalecilik (doğum sırasında alet kullanımı, tıbbi tedavi, acil sezaryen, vb.) kadının uzun süre kontrol kaybı veya aşırı ağrı hissettiği durumlarda.

belirtiler

Travmatik bir doğuma eşlik eden semptomlar genellikle onlar:

• Sürekli doğumu veya sürecin en stresli durumlarını yeniden yaşamak.
• Gerçeklikten ve bebeğinizden kopmuş veya uzaklaşmış hissetmek.
• Çevrelerine ve sağlık uzmanlarına karşı sinirlilik ve aşırı uyarılabilirlik.
• Bebeğinizle bağınızın etkilenmesi.
• Cinselliği ve yeniden anne olma arzusunu reddediyorum.

Yapmak?

TSSB vakalarında tavsiye edilir kadınları kendi kendine yardım gruplarında veya profesyonellerle duygularını ifade etmeye teşvik edin. EMDR Terapisi ile birlikte Neurofeedback gibi düzenleme ve gevşeme stratejileri, karmaşık bir doğumdan sonra TSSB için etkili tedavilerdir.

Bir bebeği dünyaya getirmek, bir kadın üzerinde en büyük duygusal ve fiziksel etkiye sahip yaşam olaylarından biridir, bu nedenle hem ona hem de bebeğe eşlik etmek ve onunla ilgilenmek çok önemlidir. Bu yardım, sevdikleriniz tarafından sağlanan insan faktörünü ve psikoterapi uzmanlarının profesyonel yardımını birleştirmelidir.

Yazarlar: Anabel De la Cruz ve Cristina Cortés, Vitaliza Health Psychology'den psikologlar.

Bibliyografik referanslar:

• Cortes, yak. (2017) Bana bak, hisset beni. EMDR ile çocuklarda bağlanma onarımı için stratejiler. Desclée de Brouwer.
• Bydlowski. (2007) Hayat borcu. Anneliğin psikanalitik yolculuğu. Yeni Kitaplık.
• Olza, İ. (2017) Doğum yap. Doğum gücü. SA Sürümler B.