Tomofobi: belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Tomofobiyi hiç duydunuz mu? Gerçekte düşündüğümüzden daha yaygın olmasına rağmen, "nadir" olarak kabul edilen bir fobidir. Cerrahi operasyon fobisidir.

Neden üretilir? Tipik semptomlarınız nelerdir? Ve son olarak, bununla mücadele etmek için psikolojik düzeyde hangi tedaviler var? Bu yazıda tomofobi ile ilgili tüm bu soruları cevaplayacağız.

• İlgili yazı: "Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Tomofobi: nedir bu?

Tomofobi, cerrahi operasyon fobisidir.. Öte yandan fobiler, belirli bir nesne veya duruma karşı yoğun, mantıksız ve orantısız korkulardır ve fobilerin bir parçasıdır. anksiyete bozuklukları, DSM-5'te (Ruhsal Bozuklukların İstatistiksel El Kitabı) bu şekilde sınıflandırılmıştır.

Tomofobi durumunda cerrahi operasyonlardan aşırı derecede korkulur. Normal bir korku gibi görünse de (çünkü cerrahi operasyonlardan korkmak çok yaygındır), fobilerde bu korkunun patolojik hale geldiği konusunda ısrarcıyız. Yani cerrahi operasyon fobisi normal korkunun çok ötesine geçer, kişinin hayatına gerçekten müdahale eden ve ciddi durumlarda aciz hale gelen.

Cerrahi operasyon korkusu

Karmaşık bir süreç olduğu için cerrahi operasyondan korkmak normal ve olağandır. birinin vücudumuza eriştiği yer (mantıksal olarak diğerlerinden daha kolay işlemler olsa da).

Bir sorunu, bir patolojiyi çözmek, bir tümörü çıkarmak vb. için vücudun hemen hemen her yerinde çalışabilirler. Diğerlerine göre daha riskli ameliyatlar var, açık kalple apandisit ameliyatı olmamızla veya beyin tümörü çıkarmamızla aynı şey olmadığı açık.

Tüm bunları görünce ve en mantıklı kısma gelecek olursak, ameliyat olma konusunda gerçek bir paniğe kapılan insanlar olduğunu anlayabiliriz. Daha önceki kötü bir deneyim yüzünden, yanlış giden ameliyat hikayeleri duyduğumuz için, hastane korkusu yüzünden, vs.

Ancak, tomofobide hakkında konuşuyoruz risk seviyeleri oldukça düşükken ameliyat olma fikri ile ortaya çıkan yoğun bir panik. Bu panik bazen şiddetli kaygıya, psikofizyolojik semptomlara, hiperaktivasyona dönüşür...

• İlginizi çekebilir: "İğne korkusu (belonefobi): nedenleri, belirtileri ve tedavisi"

belirtiler

Herhangi bir fobide olduğu gibi, tomofobinin ana semptomu kaygı ve/veya yoğun korkudur. Bu endişe veya korku kendini farklı şekillerde gösterebilir; fiziksel (psikofizyolojik), bilişsel ve davranışsal semptomlar yoluyla.

Fiziksel düzeyde, ameliyat olma fikrinde (hatta ameliyat görüntülerinde) çeşitli belirtiler ortaya çıkar, örneğin: aşırı terleme, aşırı uyarılma, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, baş dönmesi, boğulma hissi…

Bilişsel düzeyde, işlevsiz fikirler veya operasyonlarla ilgili felaket düşünceleri (“her şey ters gidecek”, “tüm işlemler ters gidecek”, “uyanamayacağım” vb.).

Son olarak, davranış düzeyinde, fobik uyarandan kaçınma (Örneğin televizyonda tıp programları izlemek istememek, hastane yakınına gitmek istememek, ameliyat hikayeleri duymak istememek...). Öte yandan, kaçınma görünmüyorsa, duruma (bu durumda operasyona) büyük bir rahatsızlık ve buna bağlı yoğun bir kaygı ile direnilir.

nedenler

Tomofobinin ana nedeni cerrahi operasyonlarla travmatik bir deneyim. Örneğin, komplikasyonların ortaya çıktığı bir ameliyat geçirmiş olmak, bir ameliyatın sekellerine maruz kalmak, tıbbi ihmal, uyanma güçlüğü, çok fazla ağrı vb.

Tomofobi dolaylı koşullanma yoluyla da edinilebilir. birinin ameliyattan çok acı çektiğini görürsek. Son olarak, tıbbi ihmal, ters giden ameliyatlar vb. hakkında duyduğumuz hikayelerin de tomofobinin kökeniyle çok ilgisi olabilir.

Öte yandan, tıbbi durumlarla ilgili diğer fobiler de tomofobinin görünümünü etkileyebilir (veya onunla birlikte olabilir), örneğin örneğin: kan fobisi (hemofobi veya hematofobi), iğne fobisi (tripanofobi), hastane fobisi, doktor fobisi, vesaire

Tedavi

Tomofobinin tedavisi, tüm fobilerde olduğu gibi, esas olarak iki tür terapiye odaklanır: maruz kalma terapisi ve bilişsel davranışçı terapi. Ancak burada bir üçüncüsünü de göreceğiz: psikoeğitim teknikleri.

1. Maruz bırakma terapisi (ve sanal gerçeklik)

Tomofobiye uygulanan maruz bırakma terapisi durumunda, bu biraz karmaşıktır, çünkü hastayı açığa çıkarmak için tıbbi bir operasyon nasıl simüle edilir? Bu zor; Bu nedenle, bu özel durumda, sanal gerçeklik (VR) kullanan maruz bırakma terapisi.

Giderek artan bu terapi türü, hayali durumları teknoloji aracılığıyla simüle eder. Hasta, fobik uyaranla ilişkili duyumları oldukça farklı bir şekilde deneyimleyebilir. gerçekçidir ve hiçbir zaman tehlikede olmaması ve her zaman tehlikeden "kaçabilmesi" gibi olumlu yanı vardır. durum.

Bu terapi türü giderek daha fazla kullanılmaktadır ve bu, tomofobide olduğu gibi, fobik nesneyi simüle etmenin, temsil etmenin veya kullanmanın zor olduğu bazı fobiler için idealdir.

2. bilişsel davranışçı terapi

Öte yandan, tomofobi vakaları için kullanılan bilişsel-davranışçı terapi, Hastanın cerrahi operasyonlarla ilgili sahip olduğu olumsuz ve akılcı olmayan düşünceleri ortadan kaldırmak veya değiştirmek, stres yönetimi ve önleme alışkanlıklarını benimsemenin yanı sıra.

Başka bir deyişle, korkularını akla uygun hale getirebilir ve yıkıcı düşünceleri daha gerçekçi olanlarla değiştirebilirdi. Tomofobi ile ilişkili ve hastayla birlikte gözden geçirilmesi gereken düşünce örnekleri şunlardır: ameliyathanede öleceğim”, “ameliyathaneye girersem uyanmam”, “Girdiğimden beter çıkacağım”, “vücudum uyanmaz” ayı” vb.

• İlginizi çekebilir: "Bilişsel Davranışçı Terapi: nedir ve hangi ilkelere dayanır?"

3. Psikoeğitim ve diğer teknikler

Belirli başa çıkma stratejilerini kullanmak (ve öğretmek) de önemli olacaktır., örneğin: gevşeme teknikleri, nefes alma, meditasyon, hoş görüntüler...

Tomofobisi olan çocuklar söz konusu olduğunda, sembolik modelleme tekniklerini tercih edebilirsiniz (videolar, hikayeler aracılığıyla... kurgusal karakterlerin başarılı bir şekilde ameliyat edildiği).

Ayrıca psikoeğitim seanslarının yapılması uygun olacaktır, böylece hasta gerçekten yapılacak ameliyatı anlıyor (eğer durum buysa). Ek olarak, ikinci durumda, hangi operasyonla ilgili tüm şüphelerinizi çözmeniz önemli olacaktır. sunulmalıdır, böylece tıbbi ekiple multidisipliner çalışma yapılacaktır. gerekli.

Bibliyografik referanslar:

• Amerikan Psikiyatri Birliği –APA- (2014). DSM-5. Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı. Madrid: Pan Amerikan.
• Belloch, A, Sandin, B. ve Ramos, F. (2010). Psikopatoloji El Kitabı. Cilt I ve II. Madrid: McGraw-Hill.
• Pérez, M., Fernández, JR, Ferández, C. ve Arkadaş, İ. (2010). Etkili psikolojik tedaviler kılavuzu I ve II:. Madrid: Piramit.