Vücut dismorfisi: bu bozukluğun türleri ve semptomları

Sürekli olarak mükemmel vücut görüntüleri ile bombardımana tutulduğumuz zamanlarda yaşıyoruz. Herhangi bir büyük şehrin sokaklarında yürürken gözümüzün bir yere takılmasına engel olmak zordur. mankenlerin veya oyuncuların imajını baş döndürücü silüetler ve gülümsemelerle yansıtan dev reklamlardan biri. leke

Rağmen bu estetik ideal çoğu insan için ulaşılamaz, onu bir kriter olarak seçen birçok kişi var ve bu da çok farklı ve daha fazlasına çarpıyor. sıradan: tüm vücutlar kusurludur (daha önce bahsedilen ünlülerin bile, rötuş "sac ve boya" ile süslenmiş) bilgisayar).

Bu imkansız özlemden, fiziksel değişkenlerin açık bir şekilde reddedilmesi doğar. vücut kılları, gözlerin rengi/şekli, saçın yoğunluğu ve hatta dişler. Kısacası kişinin kendi vücudunu ve doğallığını reddetmesi ortaya çıkar.

Bu yazıda vücut dismorfisi hakkında konuşacağız. (ve subklinik formları), öz saygının erozyonu ile ilgili (özellikle sanayileşmiş ülkelerde) yaygın bir sorundur.

• İlgili yazı: "4 tür özgüven: kendinize değer veriyor musunuz?"

Vücut dismorfisi nedir?

Vücut dismorfisi (dismorfofobi veya vücut dismorfik bozukluğu olarak da bilinir), genel terimlerle, vücudun belirli bir özelliğinin (veya birkaçının) açıkça reddedilmesi olarak ifade edilir.

Kendini algılama sürecinde bir bozulma olduğunu varsayar., küçük bir kusuru büyüten (başkalarının gözünde fark edilemeyen) veya olmadığı yerde doğrudan tanımlayan. Bundan sonra, temel semptomlarının her birini keşfedeceğiz.

1. Başkaları tarafından fark edilemeyen fiziksel kusurlar için endişe

Vücut dismorfisi olan kişi, vücudunun belirli bir bölgesinde rahatsızlık bildirir, bu, olumsuz bir duygusal nüansı ilişkilendirdikleri fiziksel bir özelliktir. Bu şekilde, kendisini gözlemlediğinde veya kendisi hakkında düşündüğünde, memnuniyetsizliğe yol açan ezici duyguları algılar derin ve kalıcı. Reddi, size büyük bir utanç ve yetersizlik duygusu verir.

Şikayet konusu olan bölgeler genellikle yüz bölgesinde yer alır., özellikle burnu (büyüklüğü veya şekli nedeniyle), gözleri (renk, eğim ve palpebral düşüş) ve cilt (özellikle ergenlik döneminde akne izleri devam ettiğinde veya ilk kırışıklıklar köşeyi çevreleyen bir an için belirdiğinde) dudak). Ek olarak, saç (yoğunluğu veya parlaklığı nedeniyle) ve başın şekli veya boyutu reddedilmeye karşı hassastır.

Ayrıca beden algısı da bozulabilir., kadın göğsüne veya bel kıvrımına özel bir vurgu yaparak. Bu anlamda memelerin çok büyük veya küçük, asimetrik şekil veya karakteristik olarak değerlendirilmesi yaygındır. İstenmeyen (düzensiz areolalar veya çok açık/koyu renkli) veya aşırı derecede sarkık (bazı ayrı ptoz). Son olarak, erkeklerde ve kadınlarda cinsel organlar da itici bir şekilde algılanabilir (çok farklı parametrelerde).

Vücut dismorfisi olan kişiler vücutlarının en az iki bölümünün kendilerine büyük ölçüde tiksindirici geldiğini bildiriyorlar, bunlar zamanla dalgalanma eğiliminde olsa da, farklı ve uzak bölgelere (yaşam boyunca ortalama yedi veya sekize kadar) hareket eder. Bunların minimal veya hiç olmayan kusurlar olduğunu hatırlamak gerekir, bu yüzden büyük bir kişinin kendi bedeninin farkında olması ve içinde meydana gelen düzensizlikleri aşırı büyütmesi normal.

Fiziksel kusurlarla ilgili endişeler her gün çok zaman alıyor, bu yüzden dörtte biri Etkilenenlerin bir kısmı konuyla ilgili düşüncelerin günde sekiz saat veya daha fazla sürdüğünü bildiriyor. Bu nedenle, onları irade ve irade olmadan akla gelen istilacı fikirler olarak deneyimleme eğilimindedirler. kayda değer bir rahatsızlığın (üzüntü, reddedilme korkusu, ıstırap, hüsran, vesaire.).

Bozukluk üzerine yapılan araştırmalar, başlama yaşı ergenliktir, çevre tarafından kabul edilme ihtiyacının vurgulandığı bir yaşam dönemi. Aidiyet grubundan gelen eleştiri, gizlemeden desteklenen ve yalnızca kesinlikle güvenilir olduğu düşünülen kişilere gösterilen sorun için açık bir tetikleyici olabilir. Bu nedenle teşhis ve tedavisi uzun yıllar alabilmektedir.

• İlginizi çekebilir: "ergenliğin 3 aşaması"

2. Dış görünüşüne önem veren davranışlar

Kişinin görünüşüyle ​​ilgili bu endişelerinin bir sonucu olarak, genellikle onunla ilişkili ıstırabı en aza indirmeyi amaçlayan bir dizi strateji geliştirilir. Bu anlamda anlık bir rahatlamaya neden olan ama aynı zamanda bir rahatlama hissi uyandıran davranışlar ve zihinsel eylemler ayırt edilir. Zaman geçtikçe, düşünmeye bağlı zor duygular artma eğilimindedir. davetsiz misafir

Doğrulama davranışları arasında boy aynası veya el aynası kullanımının yanı sıra silueti (karın, bacaklar veya arka). Bir ürün cephaneliğinin kullanıldığı aşırı bakım da yapılabilir. değerlendirmenin yansıtıldığı yüzün ayrıntılarını gizlemeyi amaçlayan kozmetikler olumsuz.

Zihinsel eylemlere gelince, ortak olan şey, etkilenen kişinin sürekli olarak kendisini başkalarıyla karşılaştırmasıdır., başkalarının vücudunun kendi içinde reddettiği kısımlarında durur. Böylece, münferit veya istisnai durumları temsil eden, istediğiniz özelliklere sahip olanlara özel dikkat gösterebilirsiniz. davranışın sonunda acılarını şiddetlendirdiğini ve gariplik ya da şekil bozukluğu hissini artırdığını ("neden ben olamıyorum? Bu yüzden?").

Tüm bu davranışlara direnmek veya durdurmak zordur., kusurlu olma endişesiyle birlikte otomatik olarak ortaya çıkıyor. Böylece, ikisi arasında işlevsel nitelikte bir ilişki kurulur: düşünce rahatsızlığa neden olur ve tepki (davranışsal veya zihinsel) başarısız bir şekilde onu durdurma veya hafifletme amacını güder.

Bu ilişkide, sorunun sürdürülmesi için temel mekanizma bulunur, çünkü stratejiler Acıyı ortadan kaldırmak için kullanılan yöntemler sadece kısa vadede işe yarar, orta ve uzun vadede ise ağırlaştırmak.

• İlginizi çekebilir: "Anoreksiya nervoza: semptomlar, nedenler ve tedavi"

3. günlük hayatın bozulması

Vücut dismorfik bozukluğundan muzdarip kişinin günlük yaşamının gelişimi üzerinde genellikle dikkate değer bir etkisi vardır. ilişkiler veya arkadaşlıklar gibi boyutların yanı sıra akademik ve iş gücü. Bedenin belirli yönleriyle ilgili olumsuz değerlendirmelerin vücut ile rezonansa girmesi alışılmadık bir durum değildir. tatmin edici bir cinsel yaşam sergilemek için öznel kapasiteBu, fiziksel yakınlığın sevgi dolu bağlarını kurmada zorluklara dönüşecektir.

Şiddetli vakalarda, sorun (şu anda DSM-5'te Somatik Semptom Bozukluğu olarak kabul edilmektedir), sosyal alanda önemli bozulmalara neden olur. birlikte, izlendiğine dair ısrarlı duygularla ya da insanların, kişinin bir şey olarak görmediği vücut nüansını "fark ettiğine" dair hislerle birlikte. uygunsuz. Başkalarının yargılanmasından duyulan bu korku, akademik ve profesyonel yaşamı kötüleştirme eğilimindedir., çünkü başkalarından nihai alay veya hor görme beklentisi nedeniyle izolasyonu ve utangaçlığı besleyecektir.

Birçok çalışma, intihar düşüncesinde dramatik bir artışın altını çiziyor genel nüfus için gözlemlenenin dört katı olan göreli bir riskle, bu akıl sağlığı sorunundan mustarip insanlarda. Bu muazzam bulgu, yeterli bir terapötik plan ifade edilmezse kronikleşme eğiliminde olan bozukluğa eşlik edebilen ıstıraba ilişkin anlamlıdır.

Son olarak, bu bozukluğun aşağıdaki sorunlarla birlikte olabileceğine dair çok sayıda kanıt vardır: majör depresyon gibi ruh sağlığı (temel bir boyutun önemli ölçüde aşınması nedeniyle kendi imajı), sosyal fobi (başkalarının önünde reddedilme veya alay edilme korkusu) ve uyuşturucu kullanımı (sosyal bir kayganlaştırıcı görevi görecek alkole özel vurgu ile).

4. kas dismorfisi

Kas dismorfisi, daha önce tanımlanmış olan semptomların geri kalanına eşlik eden bozukluk bağlamında nispeten yaygındır. Erkeklerde kadınlara göre daha fazla görülür, çünkü toplumun bu gruba atfetme eğiliminde olduğu fiziksel klişeyi ima ediyor ve bir temasın zımnen olduğu bir ilişkiyi sürdürmenin önünde çok önemli bir engel fiziksel.

Bağlı olmak vücudun cılız olduğu veya kas dokusundan yoksun olduğu algısıveya boyutunun aşırı derecede küçük olduğunu. Antropometri normal değerler içinde olmasına rağmen, genel kas-iskelet yapısının algılanmasında (ince kollar, zayıf bacaklar vb.) bir değişiklik anlamına gelir.

Bu algı tüm vücuda yayılıyor, ancak bu, hoş olmayan olarak değerlendirilebilecek belirli bölümlerin (yüz, kafa vb.) Varlığını engellemez.

5. Vücut hakkındaki fikirlere ilişkin iç gözlem kapasitesi

Bu bozukluğu olan kişilerin kendi vücut algılarına ne kadar inandırıcılık yükledikleri sorulduğunda, çoğu, bu "ben" vizyonunun aşırı olduğunu ve gerçekliğe uymadığını kabul eder. hassasiyetle. Bununla birlikte, "farkına varma" yeteneği, üzerinde tam bir kontrol kaybı algıladıkları sorunlarına bir çözüm değildir.

Diğer durumlarda, bu tür değerlendirmelerin sanrısal bir varlığa ulaşacağı belgelenmiş vakalar olduğundan, beden değerlendirmesinin nasıl bozulduğuna dair bir öz-farkındalık yoktur.

Bu durum her zaman patolojik midir?

Çoğu insan görünüşleri hakkında güvensizlik besler.veya sahip olduğunuz için şanslı olduğunuz bazı fiziksel/estetik özelliklerden memnun değilsiniz. Bu yaygın bir durumdur ve kesinlikle patolojik değildir.

Sorun, değerlendirme nesnel gerçekliğe göre bir çarpıtma varsaydığında ortaya çıkar.veya yaşam kalitesinde veya günlük işleyişin diğer alanlarında ve özellikle kişi hatalı olabileceğinin farkında olmadığında hasar oluşur. İkinci durumda, bir akıl sağlığı uzmanından yardım almak gerekir, çünkü şu anda etkinliğini geniş çapta kanıtlamış tedaviler vardır.

Bibliyografik referanslar:

• Rajyaluxmi A. ve Veale, D. (2019). Vücut Dismorfik Bozukluğunu Anlamak ve Tedavi Etmek. Indian Journal of Psychiatry, 61(1), 131-135.
• Gördün mü? (2004). Vücut Dismorfik Bozukluğu. Lisansüstü Tıp Dergisi, 80(940), 67-71.