Transaksiyonel Analiz: Eric Berne tarafından önerilen teori

Transaksiyonel analiz, hümanist bir kişilik, insan ilişkileri ve iletişim teorisidir. psikoterapide, kişisel gelişimde, eğitimde ve hatta organizasyonlar alanında uygulanan bir yöntemdir.

Başlangıçta, 50'li ve 60'lı yıllar arasında hekim ve psikiyatrist tarafından kurulan bir psikoterapi biçimiydi. Eric Berne, diğer akımlardan (psikanalitik, bilişsel-davranışçı, fenomenoloji vb.), ancak bu teorik ve pratik yapı bugün hala geçerlidir ve çok sayıda uygulanmaktadır. bağlamlar.

Eric Berne kimdi?

Daha çok Eric Berne olarak bilinen Eric Leonard Bernstein, Transaksiyonel Analizin babasıdır. 1910 yılında Kanada'da doğdu ve 1970 yılında vefat etti. Eric henüz çocukken tüberkülozdan ölen Polonyalı bir doktorun oğluydu. Berne, babasının yolundan gitmeye karar verdi ve 1935'te Tıp Doktorasını aldıktan sonra 1936'da kariyerine doktor olarak başladı. Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Kliniği'nde iki yıl çalıştığı psikiyatrist yıl.

Birkaç yıl sonra, psikanaliz çalışmalarına ilk müritlerinden biri olan Paul Federn ile başlayacaktı.

Sigmund Freud. Çeşitli sağlık merkezlerinden geçtikten ve ABD ordusunda psikiyatrist olarak görev yaptıktan sonra 1946 yılında Kaliforniya'da yaşamaya karar verdi, psikanalitik eğitimine Erik Erikson ile devam etti..

• İlgili yazı: "Erikson'un Psikososyal Gelişim Teorisi"

İşlem Analizi kavramını anlamak

Ancak Berne, bir psikanalist olarak kökenlerine saygı duymasına rağmen, bu modelin desteklediği bazı fikirlere katılmadı ve çeşitli makale ve kitapların yayınlanmasından sonra, kendi “sosyal psikiyatri” modelini geliştirdi. Çalışmaları, her zaman hem profesyonellerin hem de müşterilerin anlamasına izin veren basit bir kelime dağarcığıyla yazılmış, otantik en çok satanlardı. Berne için iletişim ve bilgi, büyük ölçüde sorunların çözümüdür. duygusaldır ve yaklaşımını işlemin birim olduğu sosyal ilişkilere odaklar. temel.

Eric Berne kitabında açıklıyor “Katıldığımız oyunlar” “Sosyal ilişkinin birimi işlemdir. Eğer iki kişi birbirini bulursa... er ya da geç ikisinden biri konuşacak, bir işaret verecek ya da onların varlığını takdir ettiğini gösterecek. Bu, bir işlem uyarıcısı olarak bilinir. Diğer kişi daha sonra uyaranla ilgili bir şey söyler veya yapar ve buna işlemsel yanıt denir.

Eric Berne'in modeli popülerlik kazanıyordu ve ITAA'yı (Uluslararası İşlemsel Analiz Derneği) kurmaya karar verdi. işlemsel analizin belirli kavramlarını derinlemesine inceleme ve teori içinde farklı gelişmeler sağlama misyonuyla. Bu kurum, işlemsel analizin uygulandığı farklı merkezlerde terapötik ve eğitimsel kaliteyi sağlamak için bugün hala yürürlüktedir.

bütünleştirici bir yaklaşım

İşlemsel analiz, çok yönlü doğası nedeniyle en iyi şekilde bütünleştirici bir yaklaşım olarak tanımlanır.. Uygulayıcının çok çeşitli fikirler arasından en uygun fikirleri veya teknikleri seçtiği eklektik bir yaklaşımın aksine. teoriler veya modeller, bütünleştirici yaklaşım, yeni bir modelde birleştirilmiş farklı modeller arasında bir birlik noktası bulur veya teori.

Örneğin, işlemsel analizde farklı ekoller vardır. klasik veya yatırım. Bir uygulayıcı, işlemsel analiz kavramlarını bütünleştirirken, kendi olma veya yapma biçimine uyan bir okul seçer. terapi veya aynı teori içindeki farklı yaklaşımlar arasında hareket eder, böylece vakalara en uygun yolu bulmakla ilgilidir. işlem görmüş. Her nasılsa, teorik ve pratik bir temelden başlar ve genellikle psikanalistlerde olduğu gibi bazı varyasyonlara gider.

Psikanalizden başlayarak

Aslında, Berne'nin bütünleştirici yaklaşımı, psikanalizden etkilenerek, Freudcu teorinin tüm çabalarını geçmişe odakladığını düşünmesi sayesinde doğmuştur. “burada ve şimdi”yi bir kenara bırakan terapötik bir uygulamada, bilinç üzerine yoğunlaşma gibi terapi için çok faydalı olan yönleri unutarak (gerçi aynı zamanda bilinçsiz).

Onu yapmak için, klasik psikanalizden gelen fikir ve teknikleri hümanizm veya davranışçılıktan gelen fikirlerle birleştirdi. Yeni teori, geçmişe yönelik iç gözleme çok fazla odaklanmıyordu, fakat şimdiki zamana, bağlama kişilerarası veya kendini gerçekleştirme ve kişisel gelişim, onun yeni yapma biçiminde canlandı terapi.

İşlemler ve ego durumları

Transaksiyonel analizin en büyük başarılarından biri, bir metodoloji ve kavramlar önermesidir. Basit bir dille ve teknik terimler olmadan ifade edilir ve karşılığında değişim tekniklerini kolaylaştırır. kadro.

Psikolojik işlemler ego durumları aracılığıyla analiz edilir., Freud tarafından önerilenler dışında. Üç ego durumu vardır: Ebeveyn, Yetişkin ve Çocuk.

• Baba: Çocuklukta bir otorite figüründen öğrenilen kalıplarla konuşur ve düşünür insan. çocukluğun kopyasıdır.
• Yetişkin: Daha akılcı ve gerçekçi ifade edin
• Çocuk: En dürtüsel ve kendiliğinden olan durumdur.

Bir işlem analisti, bir işlemde ortaya çıkan ego durumlarını takdir etmenin mümkün olacağı bir diyagram geliştirecektir. Örneğin, bir cerrah ameliyat yaparken ve çalışma aletini daha yakına getirmek için hemşireye baktığında bir Yetişkin-Yetişkin işlemi gerçekleşebilir. Bu, ona yaklaşır, tamamlayıcı bir işlem üretir; burada bakma hareketi, işlemin uyarıcısı ve aracın teslimi, işlem yanıtı olacaktır. Tamamlayıcı işlemler devam ederken iletişim akıcı olacaktır.

Ama maalesef, tüm etkileşimler tamamlayıcı değildir ve bu nedenle bazıları işlevsizdir, Berne çapraz işlem olarak adlandırdı. Örneğin bir çift ilişkisinde üyelerden biri, bu durumda kadın, diğer üyeye gözlüklerini görüp görmediğini sorar. Ve diğer üye, bu durumda adam cevap verir: "Her zaman her şey için beni suçluyorsun!" Erkek "Yetişkin" egosu ile cevap vermek yerine dürtüsel yani "Çocuk" egosu ile tepki verir ve burada bir çatışma veya işlevsiz bir iletişim ortaya çıkar.

İşlem Analizinin Amaçları

Transaksiyonel analiz, başkalarıyla olan ilişkiyi anlamaya yardımcı olan karar verici bir kişilik modelidir. ve kendimizle Kim olduğumuzu, neye ihtiyaç duyduğumuzu ve istediğimizi hissetmemizi ve bunun farkına varmamızı sağlar. Aynı şekilde, değişim karşısında bizi güçlendirir ve kendi kişisel gelişimimizde özerklik ve inisiyatif sahibi olmamızı sağlar.

İşlemsel analizin amaçları temel olarak üçtür: farkındalık, kendiliğindenlik ve mahremiyet:

• Farkında olmak, gerçek ile hayali olanı ayırt edebilmektir.. Kendini bilmektir.
• Kendiliğindenlik, düşüncelerin ifadesi ile ilgilidir., kişinin duyguları, duyguları ve ihtiyaçları.
• Samimiyet, diğerine açılma yeteneğidir., otantik ve yakın olmak.

Miras

Transaksiyonel analiz popüler bir teoridir, ancak yeterli çalışma olmaması nedeniyle etkinliği sorgulanmaktadır. etkinliğini gösteren bilim adamları (kısmen bunun nedeni, psikanalizin bir parçası ve epistemoloji). Günümüzde hala sadece terapide değil, aynı zamanda eğitimde de mümkündür. diğer uygulama alanlarına odaklanan yüksek lisans dereceleri vardır, örneğin Organizasyonlar için İşlem Koçluğu.

Aşağıda bu teorinin en önemli yönlerinden bazıları verilmiştir. İşlemsel analiz şunlara odaklanır:

• İlişkiler, tüm biçimleriyle: kendisiyle ve başkalarıyla.
• Köklü bir değişimin olacağına dair inanç Deneyim yoluyla olur.
• Bu bir iletişim teorisidir. Bu, farklı etkileşim biçimlerini analiz eder: bireyler, çiftler, aileler, kuruluşlar vb.
• Mantıksız inançları analiz etmenizi ve anlamanızı sağlar., dürtüsel davranışlar, önyargılar, illüzyonlar...
• Bireysel ve grup terapisi yöntemidir., bilişsel, duyuşsal, ilişkisel, psikolojik, davranışsal ve kişilik parametrelerine müdahale eder.
• Stajyer, çalışmalarında aktif bir katılımcıdır. Tarafsız bir gözlemci olabilirsiniz ve aynı şey müşteri için de geçerli.