Mutlu olmak için bir eşe sahip olmanın şart olmadığının 7 nedeni

Yıllar geçtikçe, nesilden nesile aktarılan fikir, bir bizim için doğru partner, evlenmek ve bir aile kurmak, genellikle tarafından anlaşılan şeyin bir parçasıdır. "mutluluk". Kendileri için özel birini bulamayan her insanın eksik olduğu, daha iyi olan yarı kavramına dayanan kültürel bir olgudur.

Bu önyargılı fikrin aksine, istikrarlı bir partnere sahip olmanın, sahip olunabilecek en iyi şeylerden sadece biri olduğunu aklımızda tutmalıyız. Hayatta sahip olduğumuz seçenekler ve bir ilişki yaşamadan mutlu olmanın başka birçok yolu var. stabil. Akıl sağlığımız için en tavsiye edilen şeyin bunun gerekli olmadığını varsaymak olmasının farklı nedenlerini görelim. bir partnere sahip olmak (ancak bu, kendimizi flört etme veya bir erkekle ilişki kurma olasılığından uzaklaştırmak anlamına gelmese de) nişanlanmak).

• İlgili makale: "Mutluluk üzerine: hepimizin aradığı nedir?"

Mutlu olmak için bir partnere sahip olmak neden gerekli değil?

İstikrarlı bir partneri olmayan insanlar, hayatlarının birçok alanında mükemmel bir şekilde mutluluk bulma yeteneğine sahiptirler ve bu çok Mutluluk evlilik ya da kur ilişkisi içinde yaşayanlar tarafından da bulunabilir, bekar olmak bize sonsuz olanaklar sunar. günlük.

Aşağıda, hayatta mutlu olmak için bir partnere sahip olmanın neden gerekli olmadığının nedenlerini kısaca göreceğiz.

1. sana odaklanmak için zamanın var

Bir partneri olan insanların daha az boş zamanı olur ve nadiren sadece projelerine, hayallerine ve kişisel tutkularına odaklanabilirler.

Bir çift olarak herhangi bir ilişki, karşılıklı anlayışa ve her türlü faaliyeti gerçekleştirmeye dayanır. her zaman diğer kişiyi düşünmek ve herhangi bir kararın her ikisini de tatmin etmesi gerektiğini dikkate almak parçalar. Bu, taahhüt ve çaba anlamına gelir; Söz konusu çaba her iki tarafça simetrik olarak üretilmezse ilişkide sorunlar ortaya çıkar.

Bir ortağımız olmadığında, kendimizi düşünmek ve bizi dolduran ve bizi mutlu eden her türlü kişisel projeye başlamak için dünya kadar zamanımız var. Bu, bizi ilgilendiren her türlü işi, çalışma projesini, çalışmayı, hobiyi veya yaşam biçimini üstlenmek için neredeyse tamamen özgürlüğe sahip olmak anlamına gelir.

• İlginizi çekebilir: "Kendini tanıma: tanım ve onu geliştirmek için 8 ipucu"

2. Kendini gerçekleştirme, bireye odaklanır

Yalnız kalmamızın ana nedenlerinden biri, mutluluğu kendimizde bulabilmemiz, varlıklar olarak kendimizi gerçekleştirmek için bir ortağa ihtiyacımız olmadığını anladığımızda işte o zaman insanlar

Mutluluk birçok yerde aynı anda bulunabilir, hem kendi işlerinde hem de projelerinde. arkadaşlar, sosyal hayat, hobiler, aile, eğitim veya iş gibi geleceğin profesyonelleri spor. Tabii ki, bu bağlamlar her zaman sadece bir çift olarak yapılabilecek aktiviteleri içermek zorunda değildir.

Mutluluk, kendimizi bize anlam veren bir yaşam tarzına kaptırma olasılığıyla yakından bağlantılıdır; bu, normalde daha fazla insanın katılımını gerektirmeyen, içe dönük ve özel bir süreçtir. Bu anlamda bekar olmak, bu anlam arama ve yaptıklarımızı deneme süreciyle tamamen uyumludur.

• İlgili makale: "Kendini gerçekleştirme ihtiyaçları: Maslow'a göre bunlar nelerdir?"

3. Finansal özgürlüğün peşinden gitmek için daha fazla hareket alanı sunar

Aynı şekilde, istikrarlı bir partnerimiz olmadan da enerjimize ve yeterli zamana güvenebiliriz. Örneğin birkaç ay ya da yıl kendimizi iş hayatımızın içine atıp sonra biraz özgürlüğün tadını çıkarmak. parasal. Çalışma yaşamının bir aşaması ile diğer aşaması arasındaki köklü değişikliklere dayanan bu yaşam biçimleri, bir partneriniz yoksa çok daha kolaydır.

Bir partnerle eşit şekilde yapılabileceği doğru olsa da, bir ilişkide profesyonel alana ayıracak kadar zamanımız veya enerjimiz olmayacağı açıktır.

4. Kendinizi bilmek başka bir kişinin varlığını gerektirmez

Kendi değerlerimiz ve ilgi alanlarımızla bağlantı kurmak için gerekli kişisel bilgileri derinleştirin ve mutluluğu onlardan aramak, bir ilişki içinde olmamızı gerektiren bir süreç değildir. çift. Genellikle diğer insanlarla düzenli iletişim kurmak (onlar aracılığıyla farklı yönlerimizi öğrenmek için) gereklidir, ancak belirli bir temas olması gerekmez.

Partnerimizin olmamasının bize sağladığı boş zaman, bilinçli olarak kendimizi tanımaya kendimizi adamamızı da sağlar. Bu, kim olduğumuzu ve hayattaki arzularımızın yanı sıra hedeflerimizi, ilgi alanlarımızı ve düşüncelerimizi keşfetmemizi sağlayacak. Hobiler.

• İlginizi çekebilir: "İstenmeyen yalnızlık: nedir ve onunla nasıl savaşabiliriz"

5. Arkadaşlıkları küçümseme

Bazı çiftler arkadaşlarıyla sık sık görüşmeyi zor bulur, işyerindeki günlük zorunluluklar ve ayrıca zaman geçirme ihtiyacı nedeniyle birlikte.

Öte yandan, arkadaşlıkların romantik ilişkilerin daha az tatmin edici bir versiyonu olduğu fikri bir efsanedir; ikisi arasında niteliksel farklılıklar vardır ve her ikisinin de sunacakları vardır.

6. Bir kişi olarak büyümeye daha fazla zaman ayırabilirsiniz.

Kendimizi tanımak, güçlü ve zayıf yönlerimizin yanı sıra kişiliğimizin güçlü ve zayıf yanlarını da bilmenin iyi bir yoludur.

Bu, sonunda, bir kişi olarak günlük olarak gelişmemize ve büyümemize ve hem duygusal hem de psikolojik olarak ve kişilerarası ilişkilerde sahip olabileceğimiz kusurlar üzerinde çalışmamıza izin verecektir.

7. geleceğini şekillendirebilirsin

Yukarıda da belirttiğimiz gibi yalnız olmak, hayatta kendi kararlarımızı vermemizi ve geleceğimizle ilgili karar verdiğimiz rotayı izlememizi sağlar.

Çiftler, gelecekle ilgili ortak kararlar alma alışkanlığına sahiptir; Bununla birlikte, bir partnerimiz olmadığında, istediğimiz hayatı inşa etmek için manevra yapacak çok yerimiz olur.

Bu, örneğin dünyanın herhangi bir yerine istediğimiz zaman seyahat etmek veya şehrin en sevdiğimiz bölgesinde yaşamak konusunda tam bir özgürlüğe ve esnekliğe sahip olduğumuz anlamına gelir.

Psikolojik destek ile özgüveninizi ve kişisel gelişiminizi artırmak ister misiniz?

Profesyonel psikolojik yardım almak istiyorsanız lütfen benimle iletişime geçin.

Benim ismim Lorraine Iribarra ve ben bir psikolog ve Sertifikalı Mindfulness Eğitmeniyim; Psikoterapi hizmetleri ve kendi kendine liderlik, benlik saygısı ve Mindfulness MBSR eğitimi sunuyorum.