Apeirophobia: irrasyonel sonsuzluk korkusu

Bazıları gerçekten tuhaf olan farklı fobi türleri vardır. Örneğin, hexakosioihexekontahexaphobia veya 666 sayısından korkma, turofobi veya peynir korkusu veya uranofobi veya ölümden sonra cennet korkusu. Bugün başka bir nadir fobiden bahsedeceğiz: apeirofobi ya da sonsuzluk korkusu

Ancak bu fobiden bahsetmeye başlamadan önce ve fobik bozuklukları neyin karakterize ettiğini daha iyi anlamak için, genel olarak fobilerin nelerden oluştuğunu kısaca açıklayarak başlayacağız.

Garip fobiler hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız şu yazımızı okuyabilirsiniz: "Var olan en nadir 15 fobi"

fobi nedir?

Bir fobi, durumlara, nesnelere, faaliyetlere veya insanlara karşı güçlü bir irrasyonel ve kontrol edilemez korkudur.. Anksiyete bozuklukları grubuna aittir ve en karakteristik semptomu aşırı ve irrasyonel arzudur. kaygı veya rahatsızlığı azaltmanın bir yolu olarak nesnelerden veya durumlardan kaçınmak insanlar.

Uzmanlar, belirli genetik ve çevresel faktörlerin bir fobinin ortaya çıkmasını desteklediğini onaylıyor. Bununla birlikte, araştırmacılar arasında en büyük fikir birliğini ortaya çıkaran nedenlerden biri, fobilerin kişinin daha önce sahip olduğu deneyimlerden dolayı ortaya çıkmasıdır.

travmatik deneyim (esas olarak çocuklukta), daha sonra korkmasına neden olan unsuru ilişkilendirir. Bu öğrenme gerçekleşir klasik koşullanma.

Klasik koşullanma hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? makalemizi tavsiye ediyoruz" Klasik koşullanma ve onun en önemli deneyleri"

Şunu vurgulamakta yarar var Fobiye neden olacak çağrışım doğrudan veya dolaylı olabilir.. Bu öğe (nesne, durum vb.) bir fobiye yol açan neden olduğunda, doğrudan çağrışımdan söz edilir. Örneğin, bir çocuk bilinçsizce rahatsız ettiği bir kedi tarafından tırmalanırsa ve bu deneyim sonucunda kedi fobisi gelişirse. Dolaylı ilişkilendirme, korkunun yer değiştirmiş göründüğü zamanı ifade eder. Örneğin, bir çocuğun sırf acı verdiğini bildiği için aşı fobisi olduğunda.

Fobilerin sınıflandırılması

Fobiler şu şekilde sınıflandırılabilir: sosyal fobi, agorafobi ve özgül fobi.

• Sosyal fobi: Bu tür fobi, bundan muzdarip kişinin sosyal etkileşim durumlarına karşı irrasyonel bir korku hissetmesiyle karakterize edilir. Örneğin, yargılanmaktan, eleştirilmekten veya küçük düşürülmekten korktuğunuz için topluluk önünde konuşmanız gerektiğinde. Bu, utangaçlıkla karıştırılmaması gereken ciddi bir rahatsızlıktır. Sosyal fobisi olan kişiler, telefonda konuşurken veya başkalarının yanında yemek yerken yoğun bir kaygı hissedebilir, bu nedenle bu tür durumlardan kaçınırlar.

• Agorafobi: Birçok insan agorafobiyi büyük caddeler veya parklar gibi açık alanlarda bulunmaktan duyulan irrasyonel korku olarak düşünse de, durum tam olarak bu değildir. Agorafobisi olan bireyler, bir anksiyete atağı geçirdiklerinde kendilerini korumasız ve savunmasız hissettikleri durumların ürettiği güçlü bir ıstırap hissederler. Başka bir deyişle, durumun kontrolden çıktığını düşünerek paniğe kapılırlar. Bu tür fobisi olan hasta genellikle bir kaçınma biçimi olarak kendini evde kapatır.

• Spesifik fobi: Bu durumda irrasyonel korku, örneğin bir durum, nesne, yer veya böcek gibi bir uyaran öncesinde ortaya çıkar. Bu nedenle, apeirofobi bu tür bir fobi içinde sınıflandırılır.

Bu makalede farklı fobi türleri hakkında daha fazla bilgi edinin: "Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Apeirofobinin özellikleri

Evreni ve sonsuzluğu düşünmek, bazı sorulara veya cevaplaması zor yansımalara neden olabilir, bu da bizi rahatsız edebilir. bir dereceye kadar kaygı. Şimdi, sonsuz veya uçsuz bucaksız şeyler hakkındaki bu düşünce bizde aşırı irrasyonel korkuya ve büyük rahatsızlığa neden olduğunda, o zaman bir apeirofobi vakasıyla karşı karşıyayız.

Apeirofobi kavramı, alışılmadık bir fobi türünü ifade eder.. Genellikle fobik nesnenin somut olduğu diğer fobilerden normal olarak bahsederiz: örümcek fobisi veya palyaço fobisi, Örneğin. Hepsi kolayca dokunulabilen ve kaçınılabilen nesneler veya insanlar. Bazıları için sonsuzluk fobisini hayal etmek bile zor olabilir.

Sonsuzluk korkusu hem gündüz hem de gece ortaya çıkabilir. Örneğin, bundan muzdarip olan özne evinin oturma odasında çok sakinken ve sonsuzlukla ilgili müdahaleci bir düşünce onda ciddi bir kaygı sorununa neden olur. Ya da yatağınızdayken, uykuya dalmaya çalışırken aynı görüntü, bütün gece uyumanıza izin vermeyen güçlü bir korkuya neden olur.

varoluşsal baş dönmesi

Apeirofobi, korkunun odağının belirli bir canlı, manzara veya nesne değil, tamamen soyut bir şey olduğu bir fobi türüdür. Bu, semptomlarının yalnızca sessizce ve gözleriniz kapalı olarak düşündüğünüzde ortaya çıkması gerekmese de, bunun iç gözlem ve hayal gücüyle bağlantılı faaliyetlere bağlı olduğu anlamına gelir.

Bize duyular yoluyla giren bazı deneyimler vardır ve bazı durumlarda, bizi sonsuzlukta düşündürebilirler. Bu duyusal uyaranlar kişiye göre değişir, ancak en çok tekrarlananlardan bazıları gökyüzü, deniz veya hiç bitmeyen sayısal dizilerdir.

Aperiofobi, kişi sonsuzla temasa geçerken, dayanak yok kişinin "demirlenmiş" kalabileceği ve durum üzerinde bir miktar kontrol sağlayabildiği. Bu fikir, onu bir anlamda agorafobiye benzetir, çünkü bunda, çevrenin ezici ve kontrol edilemez hale geldiği fikrine karşı bir korku dalgası da ortaya çıkar.

Tedavi

Apeirofobi bir anksiyete bozukluğu çoğunlukla geçmişteki travmatik deneyimlerden kaynaklanır, mümkün olan en kısa sürede bir ruh sağlığı uzmanına görünmek gerekir. bu bilişsel davranışçı terapi ya da farkındalık Apeirofobi semptomlarının neredeyse hiçbir zaman tamamen ortadan kalkmadığını akılda tutmak önemli olsa da, bu tür bozuklukların üstesinden gelmede çok etkili oldukları kanıtlanmıştır.

Makalelerimizde bu terapi türleri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz:

• Bilişsel Davranışçı Terapi: nedir ve hangi ilkelere dayanır?
• Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi: Nedir?