Hippotomonstrosesquipedaliophobia: nedir bu?

Yazımızda “Var olan en nadir 15 fobi” Bazı bireylerin yaşayabileceği en tuhaf fobileri yineledik. Kesinlikle, En atipik ve meraklı fobilerden biri, hippotomonstrosesquipedaliophobia veya uzun kelimelerin fobisidir.. Ve bu fobiden mustarip insanlar, muzdarip oldukları bozukluğun adını duyduklarında büyük bir rahatsızlık hissetmiş olmalılar.

Tüm fobilerde olduğu gibi, hippotomonstrosesquipedaliophobia da büyük bir rahatsızlığa neden olan ve Bu patolojiden etkilenenler, fobik uyaranla, yani kelimelerle temasa geçtikleri durumlardan kaçınma eğilimindedir. uzun.

çok garip bir fobi

Gerçek şu ki, bu fobi, tereyağı korkusu olan arakibutirofobi gibi diğer garip fobiler gibi nadirdir. Fıstık damağa yapışır ve bu, örneğin bir çocuk fıstık ezmeli tost yemekten boğulmak üzereyken ortaya çıkabilir.

Spesifik uyaranların neden olduğu bu tür fobilere spesifik fobiler denir. Bunlar şunları içerir: diğerleri arasında örümcek korkusu veya araknofobi, palyaço korkusu veya coulrophobia veya uçma veya aerofobi korkusu.

• Makalemizde öğrenebileceğiniz başka fobi türleri de var: “Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek”

Klasik koşullanma ve fobilerle ilişkisi

Korku, tıpkı kaygı gibi uyum sağlayabilen bir duygudur; Bununla birlikte, korku her zaman nesnel ve gerçek bir nedene sahip değildir, çünkü insanlar gelişme yeteneğine sahiptir. algılanabilen veya hayal edilebilen hemen hemen her şeye karşı irrasyonel bir korku: palyaçolar, örümcekler, yiyecekler, vesaire

Fobiler genellikle öğrenilir, yani bilinçsizce (başlangıçta bizde korkuya neden olmayan) bir uyaranı olumsuz bir duyguyla ilişkilendirebiliriz. Bu, başlangıçta nötr olan uyaranı fobik bir uyarana dönüştüren olumsuz duygunun yoğunluğundan kaynaklanabilir. Bir fobiden muzdaripsek, korkulan uyaranı her gördüğümüzde veya onu hayal ettiğimizde, klasik koşullanma adı verilen çağrışımsal öğrenmenin neden olduğu yoğun bir rahatsızlık hissederiz.

• İlgili yazı: “Klasik koşullanma ve en önemli deneyleri”

Hippotomonstrosesquipedaliophobia'nın Nedenleri

Genel olarak, su aygırı canavarı squipedaliophobia'dır. uzun kelimelerle ilgili çocukluk travması yaşayan kişilerde görülür. Heceleme yarışmasında kötü bir deneyim yaşamış olabilirler ya da harika vakit geçirmiş olabilirler. anlamadıkları veya anlayamadıkları bir kelimeyi okumaları istendiğinde sınıfın önünde utanma iyi telaffuz et Bunun gibi travmatik bir olay, fobi gelişimini başlatmak için yeterlidir.

Araştırmalar, doğrudan veya dolaylı olarak (örneğin, katil palyaçolar hakkında bir film izlemek ve palyaço fobisi geliştirir), ancak bazı insanlar diğerlerine göre rahatsızlıklardan muzdarip oldukları için genlerin belirleyici bir rol oynadığını onaylayanlar da vardır. fobik

belirtiler

Fobiler, kaygı bozuklukları grubuna aittir, çünkü mantıksız korku büyük rahatsızlığa neden olur ve bu patolojilerden muzdarip insanlar çok acı çeker. Bu ıstırap öyledir ki, korkulan durumlardan, nesnelerden ve düşüncelerden kaçınma eğilimindedirler.

Bu nedenle, fobilerin belirtileri, büyük bir korku veya panik ile birlikte, büyük bir kişinin mide ağrısı, baş ağrısı, hızlı nabız, vesaire. Denek, örneğin uzun bir kelime söylemek zorunda olduğu bir durumla karşı karşıya kaldığında, kendini kötü hissetmekten kaçınmak için o korkulan uyaranla yüzleşmek zorunda kalmamaya çalışacaktır.

Fobilerin büyük çoğunluğu fiziksel, bilişsel ve davranışsal semptomları paylaşır. Özetle, bunlar aşağıda gösterildiği gibidir:

• Hızlı nabız ve artan kalp atış hızı
• Havasızlık ve boğulma hissi. hiperventilasyon
• aşırı ter
• Endişe ve ıstırap
• Kuru ağız
• yıkıcı düşünceler
• Konsantrasyon kaybı ve oryantasyon bozukluğu
• büyük korku veya dehşet
• Karın ağrısı
• Baş ağrısı ve kas gerginliği
• Korkulan uyarandan kaçınma

Tedavi

Bu fobinin tedavisi diğer fobik bozukluklarla aynıdır. Farklı yöntemler kullanılabilir, örneğin hipnoz veya farkındalık, ikincisi, fobiden muzdarip bir kişi olarak kendi deneyimlerini kabul etmek ve bu şekilde semptomların yoğunluğunu azaltmak. Bununla birlikte, fobilerin tedavisinde en yaygın kullanılan teknikler bilişsel terapiye aittir. korkulan durumlarla yüzleşmeye ve mantıksız düşünceleri daha fazlasıyla değiştirmeye yardımcı olan davranışsal uyarlanabilir

Açıklayıcı teknikler en çok kullanılan, özellikle sistematik duyarsızlaştırmadır.. Bu yöntem, hastayı kademeli olarak fobik uyarana maruz bırakmaktan ve aynı zamanda daha yararlı baş etme becerileri kazanmaktan oluşur. Farklı terapötik seanslar sayesinde, hasta fobik uyaranla karşı karşıya kalır ve daha önce büyük bir endişeye neden olan bu kelimeleri yavaş yavaş telaffuz etmeye başlayabilir.

Diğer temel tedavi teknikleri gevşeme ve nefes alma teknikleridir. Ek olarak, daha ciddi vakalardan muzdarip olan kişiler (eğer kullanırlarsa) bazı ilaçları tüketebilirler. terapiste veya psikiyatriste tavsiyelerde bulunur) kaygıyı azaltmak için, ancak her zaman terapi ile birlikte psikolojik.

Fobik bozuklukların tedavisinde uygulanan yeni teknolojiler

Bilişsel davranışçı teknikler, fobilerin tedavisi için onlarca yıldır uygulanmaktadır., ancak yeni teknolojiler de psikolojik terapi olarak öncü bir rol oynamaya başlıyor. Sanal gerçeklik ve artırılmış gerçeklik, hastaların korktuğu fobik uyaranları simüle etmeyi mümkün kıldığı için fobilerin tedavisinde çok etkili oldu. Örneğin sanal gerçeklik, sergi terapisine ait olan, giderek daha büyük örümceklerin göründüğü bir odada hastanın bulunması için yararlı olabilir.

Üstelik son yıllarda fobilerin tedavisine yönelik mobil uygulamalar da karşımıza çıkıyor. Bu uygulamalar hakkında daha fazla bilgiyi makalemizde bulabilirsiniz: “Akıllı telefonunuzdan fobileri ve korkuları tedavi etmek için 8 uygulama”