Bağımlılık Yardımına İhtiyacınız Olduğunu Gösteren 10 İşaret

Bağımlılık her yaştan, cinsiyetten ve sosyoekonomik statüden insanı etkiler. Bu nedenle, birisinin bu tür bir bozukluğu geliştirdiğine dair ilk işaretlerde yardım istemek önemlidir.

Ancak sağlık alanında eğitim almamış kişiler için bağımlılık bozukluklarının nasıl tespit edileceğini bilmek zor olabilir. Bu nedenle, bu makalede Profesyonel yardım alma ihtiyacını gösteren bağımlılığın ana belirtilerinin neler olduğunu göreceğiz. etkilenen kişinin ve çevresinin yaşamı üzerindeki etkilerinin yanı sıra mümkün olan en kısa sürede.

• İlgili yazı: "En önemli 14 bağımlılık türü"

Bağımlılık belirtileri: ne zaman profesyonel yardım alınmalı?

Bağımlılık, tanımlanabilen çeşitli fiziksel, psikolojik ve sosyal belirtileri beraberinde getirir. Burada nelerden oluştuğunu göreceğiz, ancak bunların kişinin kendine rehberlik etmesi ve her insanın farklı ve kendine has özellikleri olduğu dikkate alınmalıdır.

1. Bir madde veya davranış üzerinde kontrol eksikliği

Alkol, uyarıcı ilaçlar veya diğer psikoaktif maddelerin kötüye kullanımı, alışverişe direnememe, tamamen ekrana bakmaya ayrılan boş zaman...

Kişinin özgürlüğünü ve özerkliğini şartlandırılmış gördüğünün işaretleridir. olumlu hiçbir katkısı olmayan ama bu onun ana önceliklerinden biri, hatta belki de ana önceliği olan bir davranış için.

Bu kriterin karşılanıp karşılanmadığını öğrenmek için, bu tekrarlayıcı davranışın ortaya çıktığı durumları takip etmeniz önerilir.

2. Kötü zaman yönetimi

Bağımlılığın ürettiği ihtiyacı karşılama arzusu bekleyemez: Bu, herhangi bir bağımlılık bozukluğunun özelliklerinden biridir. Bu nedenle, bu psikolojik ve psikiyatrik bozuklukları geliştiren kişilerde hayatın bu tür şeylerle ilgisi olmayan alanlarında zamanı yönetmekte zorluk faaliyetler.

Bu sayede bağımlılığın kökü olan davranışa takıntılı hale gelme eğilimi ortaya çıkar ve tüm program yoksunluk sendromundan kaçınmak için doğaçlamaya tabi olur. gösteriler.

3. aile izolasyonu

Bağımlılıkla ilgili bir diğer uyarı işareti, ilgi eksikliği ve aile üyelerinden çekilmedir. en yakın, madde/davranış olarak, neyi adayacaklarına karar verirken öncelikli tercihleri zaman.

Nihayet, bozukluğun dayattığı bu ihtiyaçlar genellikle tek başına karşılanabilir, sosyal etkileşim dışında ve başka birinin varlığına ihtiyaç duyduklarında (örneğin, kompulsif kumar oynamada) tedavi Yüzeyseldir ve çok özel rolleri yerine getirmekle sınırlıdır (müşteri ve hizmet sağlayıcı veya birbiriyle rekabet eden oyuncular, vesaire.).

• İlginizi çekebilir: "8 tür aile çatışması ve bunların nasıl yönetileceği"

4. İşteki ve/veya eğitimdeki zorluklar ya da ilgi eksikliği

Bağımlı kişi için uzun soluklu projeler önemini yitirmektedir. dürtülere ve kısa vadeli hedeflere çok daha fazla önem verir (pratik, bağımlılıkla bağlantılı).

Geç gelme alışkanlığı, yapılacak faaliyetlerde dikkat eksikliği, performansın düşmesi vb. bu davranış biçimine örnek olarak gösterilebilir.

5. Kişisel ilişkilerde zorluklar (arkadaşlık veya aşk)

Nasıl aile ilişkileri bağımlılıktan zarar görürse, aynı şey arkadaşlıklar gibi diğer duygusal bağ türlerinde de olur.

Bağımlı kişiler sıklıkla likidite sorunları yaşadıkları bir noktaya gelirler ve bu da onların bazen alamadıkları parayı istemelerine yol açar. geri verirler ve öncelik, bağımlılığı tatmin etme ihtiyacını karşılamaya devam edebilmek olduğundan, sırtlarını korumak için yalan söylemeye zorlanırlar. Bu davalar. Bu, ilişkilerin bozulmasına yol açabilir.

6. Sosyal/boş zaman aktivitelerine ilgi eksikliği

Diğer bir özellik ise hayatın sağlıklı ve zevkli aktivitelerine dikkatsizlik, seçilen madde veya davranışa odaklanmak için sosyal, eğlence veya mesleki faaliyetlerden vazgeçilmesi;

7. Kişisel hijyende ihmal

Kişisel bakım artık önemli değil çünkü zaman gerektiriyor ve bağımlılık genel anlamda iyi bir iyilik halinin korunmasına engel oluyor. verilen görüntü, hijyen vs. için endişelenmenin bir anlamı yok..

8. Fiziksel sağlıkla ilgili sorunlar

Bu sorunlar arasında yaygın olan, örneğin enerji ve motivasyon eksikliği, uyku, kilo alma veya verme, konsantrasyon ve hafıza ile ilgili zorluklar, ruh hali değişiklikleri mizah vb.

9. Aile ve arkadaşlara karşı davranışta şiddetli değişiklikler

Örneğin, Onlarla birlikte olmaya karşı ilgisizlik, sinirlilik, saldırganlık, sosyal izolasyon arayışına dikkat çekilir., vesaire. Kişi bu davranış değişikliğine ikna edici açıklamalar getiremez ve hatta bazen sorulduğunda sinirlenir.

10. Ekonomik zorluklar

Bağımlılık olduğunun bir başka işareti de, daha önce de gördüğümüz gibi, parayı yönetememe, borç ve alacak biriktirmedir. Bu, sonuç olarak, doğrudan bozukluğun neden olduğu fiziksel bozulma ile ilgisi olmayan, kişinin yaşam kalitesinin bozulmasının bir kısmını üreten bir unsurdur.