Selacophobia (köpekbalığı korkusu): belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Denizlerdeki ve okyanuslardaki en korkunç yırtıcılardan bazılarını düşünürsek, muhtemelen akla gelen ilk canlı köpekbalığıdır.

Milyonlarca yıldır gelişen su ortamındaki en ölümcül ve en etkili yırtıcılardan biridir. Bize güçlü çeneleri ve insan yiyici olarak ününü anlatan, toplumumuza nüfuz etmiş ve ondan korkmamıza neden olan birçok efsane ve efsane var.

Ancak bu canlıların varlığında endişe ve korku olması garip olmasa da (sonuçta onlar büyük avcılardır), bazıları için Onları hatırlatan bir şey olabileceği ihtimali, hatta fotoğraflarda görülmeleri bile bir kriz görüntüsüne yol açabilir. endişe. Hakkında konuşuyoruz Selakofobi veya aşırı köpek balığı korkusu.

• İlgili yazı: "Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Spesifik bir fobi olarak selakofobi

Selakofobi adını alır köpekbalıklarına veya köpekbalıklarına karşı fobi veya panik. Belirli bir uyaranın ortaya çıkmasının veya varlığının varsayabileceği potansiyel tehlike ile ilgili olarak irrasyonel veya aşırı bir korkunun varlığını varsayan bir fobi olarak. Bu korku, fizyolojik, bilişsel ve duygusal semptomlara neden olma eğiliminde olan yüksek düzeyde bir kaygı yaratır.

belirtiler

Uyaranın veya onunla ilişkili herhangi bir unsurun olası varlığından kaynaklanan korku, taşikardi, hiperventilasyon, aşırı terleme ve bazı durumlarda kaygı krizlerine neden olabilir (bu durumlarda kişinin vücudunun kontrolünü kaybetme, ölme veya nöbet geçirme düşünceleri kardiyak).

Aynı şekilde, bu korku ve/veya uyaranın ortaya çıkabileceği beklentisi, size köpekbalıklarını düşündüren uyarandan kaçmanız gerekirveya korkulan uyaranın ortaya çıkma riskinin olabileceği herhangi bir durum veya ortamdan ne pahasına olursa olsun kaçınmak.

Selakofobi durumunda, köpekbalığı korkusu hayvanlarla bağlantılı spesifik fobilerin bir parçasıdır ve aslında fobinin bir alt özelliği olarak kabul edilebilir. ihtiyofobi veya balık fobisi. Böylece, bu soruna sahip olan kişi, köpekbalıklarını gördüğünde yoğun bir korku hissedecektir. filmlerdenmiş gibi doğrudan doğanın içindeyse, hatta içinden Fotoğraflar.

Bunun hayvanlarla ilgili bir fobi olduğu ve bu durumda tehlikeli olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle onların varlığında bazı endişelerin olması doğal olabilir. Bununla birlikte, selakofobi durumunda fobik reaksiyon aşırıdır veya kalır. gerçek bir tehlikenin olmadığı durumlarda köpekbalıkları görünebilir.

• İlginizi çekebilir: "Köpek fobisi (sinofobi): nedenleri, belirtileri ve tedavisi"

Selacophobia tarafından üretilen sevgi

Günlük olarak ve çoğu insan için köpekbalıklarıyla temas sık olmasa da, selakofobi kişinin günlük yaşamı üzerinde önemli yansımaları olabilir., özellikle sulak alanlarda boş zaman geçirme konusunda veya belirli mesleklerin gelişimini engellerken.

Bu tür hayvanlardan korkmak, yalnızca (günlük olarak bulunması zor olan) köpekbalıklarından kaçınmamıza neden olmakla kalmaz, aynı zamanda bu korku genelleştirilmiş ve su yüzeyinde yüzgeçlerin hareketleri, çeneler veya bir köpekbalığınınkine benzeyen dişler gibi ilişkili uyaranları içerir. hatta kıyı boyunca yürüme, kumsala gitme, suyun yakınında yıkanma veya güneşlenme ve hatta bazı durumlarda yıkananları veya hatta bir tahtayı görme vizyonu veya fikri sörf yapmak.

Profesyonel düzeyde, deniz biyologları veya cankurtaranlar gibi denekler, köpekbalıklarıyla uğraşmak zorunda kalma korkusu nedeniyle yeteneklerinin ciddi şekilde sınırlı olduğunu görebilirler. Ayrıca sörfçüler ve yüzücüler genelleştirilmiş bir su korkusu geliştirebilirler saldırıya uğrama riski ile ilişkilendirilerek.

Bu anlamda, selakofobi veya iktiyofobi ile ilişkili olarak ortaya çıkabilen bir fobi, talasofobi veya okyanus fobisidir veya büyük su kütlelerinde yüzmedir. Bu durumda, bağlantı, bu bağlamda mümkün olacağı gerçeğiyle verilecektir. köpekbalıklarıyla gerçek temas, selakofobili özne için onu çok önemli ve endişe verici kılar. Aynı şekilde, köpekbalıklarına karşı paniğin varlığı, talassofobisi olan denekler için büyük su kütlelerinin yarattığı korkunun artmasına katkıda bulunabilir.

köpek balığı korkusu nedenleri

Selakofobinin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte bununla ilgili birçok hipotez ve fikir var, ve tek bir orijinal neden olmadığı, ancak bu korkunun birçok faktörden kaynaklandığı düşünülmektedir.

Bu konuda ele alınan hipotezlerden biri, bazı fobilerin bazı filogenetik olarak kalıtsal bir bileşen bu, belirli uyaranlardan korkmamızı kolaylaştırır.

Bu teori genellikle örümcek, yılan veya böcek korkusuyla ilişkilendirilir, çünkü bizim atalar bu yaratıklardan bazılarının tehlikeli olduğunu ve onları hasta edebileceklerini öğrenmek zorunda kaldılar. ölüm. Onlardan kaçınanların hayatta kalma şansı muhtemelen daha yüksek olacaktır, dolayısıyla onlardan kaçınma eğilimi kolayca aktarılabilir.

Aynı şey köpek balıkları için de geçerli. Rağmen çekildikleri edebiyat ve sinema kadar agresif değiller ve neden oldukları ölümlerin sayısı nispeten düşüktür, gerçek şu ki, gerçekten ölümcül potansiyele sahip güçlü yırtıcılardır. Atalarımız denizlerde ve okyanuslarda gezinmeye başladığında, bu hayvanlarla karşılaşmak ölüm anlamına gelebilirdi, bu yüzden korku da aynı şekilde yayılmış olabilir.

Dikkate alınması gereken bir başka faktör de avlarına saldırma biçimleridir: genellikle köpekbalıkları aşağıdan, derinliklerden saldırırlar, böylece avlarının çoğu yaklaşanı göremez. felç. Takip edilmenin şaşkınlığı ve belirsizliği, bu hayvanların var olabileceği ortamlara yaklaşmanın yarattığı korku düzeyini artırabilir.

Buna ek olarak, dikkate alınması gereken başka bir olası açıklama veya faktör, köpek balıklarıyla ilgili bazı travmatik olayların varlığıdır. Aralarında bir saldırıya uğrayan veya bir saldırıya tanık olan, bir ölüm gören bulunabilir. bir köpekbalığının neden olduğu ya da bu varlıklardan birinin bir anlık büyük bir acı ya da cefa.

Bu manada sinemanın rolü de dikkate alınmalıdır. (aslında Jaws filmlerinden dolayı bu tür fobilerde bir yükseliş vardı) ve bu figürlerin yer aldığı kurmaca edebiyat insan etini yemeye çalışan katiller gibi varlıklar (abartılı ve hatalı bir rakam, çünkü çoğu insanoğluna sadece hata).

Bu tür film ve belgelere maruz kalmak, köpekbalığı ile köpekbalığı arasında bir öğrenmeye veya ilişkilendirmeye neden olabilir. bir tür stresli olayla uyanan bilişsel bir şemada sabitlenebilen ölüm veya acı.

Tedavi

Selakofobi, neyse ki terapide başarılı bir şekilde tedavi edilebilen bir durumdur. Genel bir kural olarak, fobiler genellikle tedavi edilir. maruz bırakma terapisi veya sistematik duyarsızlaştırma yoluyla, kaygı kendiliğinden azalana kadar fobik uyarana maruz kalma veya onunla bağdaşmayan bir davranışa alışma yoluyla maruz kalmaya dayanır.

Her iki teknik de öznenin fobik uyaranla yavaş yavaş da olsa yüzleştiğini ve fobik uyaranı ortadan kaldırmaya çok fazla çalışmadığını varsayar. kaygı ve korkuyu başarıyla yönetme kapasitesinin elde edilmesi (uzun vadede kaybolma).

Bunun için, farklı kaygı düzeyleri oluşturan bir uyaran hiyerarşisi kurulur. terapist ve hasta arasında müzakere edilir ve daha sonra her birinin yarattığı kaygı düzeyine göre sıralanır. Onlar. Azar azar ve orta derecede kaygı yaratanlardan başlayarak, özne giderek daha fazla anksiyojenik uyaranlarla karşı karşıya kalacak (Bir uyarandan diğerine geçmek için, öznenin kaygısının minimum düzeye düştüğünü veya var olmayan düzeylere düştüğünü en az iki kez bildirmesi gerekir).

Bu tür maruz kalma, tedaviyi zorlaştırabilecek bir şey olan in vivo olarak gerçekleştirmek için karmaşık olabilir. Yine de bu hayvanları görmek için kumsalda yürümek, yüzmek veya denizde yelken açmak, hatta akvaryuma gitmek gibi durumlara maruz kalmak mümkündür.

Buna ek olarak, günümüzdeki teknolojik gelişmeler, sanal gerçeklik kullanımıyla sürükleyici ve etkileşimli ortamlar, selakofobi veya fobik uyaranına erişimin zor olduğu diğer fobilerin tedavisinde büyük ölçüde yardımcı olabilir. Bazen yaratıcı maruz bırakma da kullanılır ve bazen hipnoz bile yararlıdır.

Bu vakalarda başka bir ilgili terapi türü, bilişsel davranışçı terapi, özellikle bilişsel yeniden yapılandırmadır. Bu sayede, korkuyu üretebilen veya sürdürebilen uyumsuz veya işlevsiz bilişler, korkular, beklentiler ve inançlar tedavi edilebilir.

Özellikle öznenin yaşadığı travmatik bir olayla karşı karşıyaysak, korku yaratmış olabilecek bu durumlarla da ilgilenilmelidir. Köpekbalıklarının tehlikesine ilişkin bilgiler ve bunlarla ilgili mevcut mitler de tartışılmalıdır.

Gevşeme teknikleri yardımcı olabilir sistematik duyarsızlaştırmada kaygıya uyumsuz bir tepki olarak kullanılabilmenin yanı sıra kaygı düzeylerini kontrol etmeyi öğrenmektir. Son olarak, gerekirse, aşırı düzeyde kaygı yaratan durumlarda kaygıyı azaltmak için anksiyolitik ilaçların kullanımı kullanılabilir.

Bibliyografik referanslar:

• Amerikan Psikiyatri Derneği. (2013). Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı. Beşinci baskı. DSM-V. Massón, Barselona.