Çift Terapisi ilişkinin alevini yeniden alevlendirmeye nasıl yardımcı olur?

Zaman geçtikçe, bir çiftin ilişkileri tutku ve aşkın yoğunluğuyla şekillenmeye başladı. aşık olmak kötüleşebilir ve başlangıçta güçlü yanan alev sönebilir yavaşça. Pek çok durumda bu, genellikle "oda arkadaşı sendromu" olarak adlandırılan, neredeyse hiç yakınlığın veya duygu ifadesinin olmadığı bir birlikte yaşama dinamiğine yol açar.

Bunun olmasını önlemek için çift terapisi, evlilik mücadelesi veren kişilerin en çok tercih ettiği çözümlerden biri olarak önerilmiştir. ilişkinizi monotonluktan, zamanın geçmesinden ve sonunda ortaya çıkabilecek ve bağı bozan herhangi bir sorundan kurtarın sevgi dolu Görelim flört veya evlilikte ilişkinin alevini yeniden alevlendirmek için çift terapisinden nasıl çalışılır.

• İlgili makale: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nasıl anlarsınız?"

İlişki alevini yeniden alevlendirerek çift terapisinin faydaları

İlişkimizi bir profesyonelin ellerine teslim ederek herhangi bir sorunun çözüleceğini garanti ediyoruz. ilişkimizde var olan şey ele alınabilir ve üstesinden gelinebilir, böylece ilişkimizin alevinin yeniden alevlenmesine yardımcı olur. ilişki.

Çift terapisinin faydalarını ve bir ilişkiyi nasıl kurtarabileceğini öğrenmek istiyorsanız can sıkıntısı ve tutkusuzluk noktasına geldiğinde onu tamamen yeniler, devam eder. okuma.

1. Tabu olan konulardan kaçının

Çift terapisi, iki kişi arasında tabu olabilecek tüm konuların ele alındığı bir iletişim alanıdır. başta cinsellik olmak üzere bazı konuların "tıkanmasını" engellemek ve etraflarında sessizlik oluşturmak.

Çiftte cinsellik açık olmalı ve samimi iletişime dayanmalıdır ki, aynı çiftin her iki üyesi de özgürlüğe ve cinsel ilişkiye sahip olabilsin. Zevkleri, ihtiyaçları, özlemleri ve fantezileri hakkında iddialı ve her zaman diğerine saygı duyarak yorum yapabilmek için yeterli güven kişi.

Bir psikolog muayenehanesinde cinsellikle ilgili her türlü konunun açık bir şekilde tartışılabilmesi ve o alandaki olası işlevsiz dinamiklerin düzeltilmesi için koşullar oluşturulur.

• İlginizi çekebilir: "Çiftte iletişim kuralları"

2. Sadakatsizliklerin ele alınmasına izin verir

Aldatma genellikle bir çiftin uzman bir profesyonelle psikolojik terapi sürecine girmeye karar vermesinin ana nedenlerinden biridir.

Aldatma krizi, çiftler alanında uzman psikologlar tarafından alınan en yaygın konsültasyon nedenlerinden biridir. ve yeterince ele alınması gereken çok hassas bir konu, çünkü çözümü çiftin sürekliliğine veya kopuşuna işaret edebilir.

Sadakatsizlikleri ele almak için, hem insanlar hem de iyilik arasındaki iletişimi geliştirmek bir kez daha önemlidir. uzun süredir engellenen veya bastırılan duygu ve hislerin yol açabilmesi için ifade edilmesidir. ile taahhüdü yeniden inşa etmeye ilgi gösteren, neden olunan hasarı onarma süreci bu ihlal edildi.

3. Çatışmalarla başa çıkmanıza izin verir

Çift terapisi ayrıca, yıllar içinde büyümüş ve çiftin her iki üyesi tarafından çözülemeyen çatışmaların ele alınmasına da yardımcı olur.

Bir profesyonelin arabuluculuğu bu tür çatışmaların üstesinden gelmeye yardımcı olur, çiftin üyeleri tarafından gözden kaçmış olabilecek, dışarıdan bir bakış açısıyla etkili çözümler bulmak.

Bu çatışmalar her türlü olabilir: zaman içinde sonsuza kadar süren ve rahatsızlık yaratan tartışmalar hiçbir zaman tam olarak çözülmez; çocuklarla ilgili sorunlar, aile sorunları, geçmişteki veya şimdiki sadakatsizlikler, ekonomik, işle ilgili sorunlar vb.

• İlgili makale: "Çift sorunları: bunlara ne sebep olur ve psikolojide nasıl tedavi edilir"

4. Birlikte zamanı daha iyi yönetmeye yardımcı olur

Çiftler konusunda uzmanlaşmış bir psikolog, birlikte geçirdiğimiz zamanı daha iyi yönetebilmemiz için anlaşmaya varabileceğimiz ve ikimizin de birlikte olabileceği araçlar sağlayacaktır. birlikte kaliteli zaman paylaşmak.

Çiftteki en büyük çatışmalardan bazıları, kötü ortak zaman yönetimi veya tek başına zaman geçirememe, genellikle rahatsızlığa, tartışmalara, çaresizliğe veya dargınlıklar

5. Kendini tanıma gücü

Bir ilişkiyi kurtarmak ve ilk günlerin alevini geri kazanmak için, öz bilgi ve çiftin her bir üyesinin kişiliğinin ve zevklerinin birbiriyle tanınması.

Zamanın geçmesi ve bir ilişkinin monotonluğu ile bazı şeylerin unutulması veya gözden kaçırılması mümkündür. diğer kişinin zevkleri, ihtiyaçları, arzuları, özlemleri veya rüyalar

Çiftin her iki üyesinde de öz bilgi ve öz farkındalık üzerinde çalışın ilişkinin aşık olma aşamasındaki haline geri dönmesini sağlayacaktır.

6. Sağlıklı iletişim dinamiklerini destekler

Çift psikoloğunun işi, iletişimi teşvik etmenin yanı sıra aktif iletişimin sağlıklı dinamikleri ve toksik veya küçük ilişki biçimlerini çözme uyarlanabilir

Kısacası, sağlıklı bir ilişki ilişkisini engelleyen her şeyi iyileştirmek veya geride bırakmakla ilgilidir. aktif, pozitif ve kalite.

• İlginizi çekebilir: "Çift tartışmaları daha iyi yönetmek için 12 ipucu"

7. Blokajların üstesinden gelmeye yardımcı olur

Hem blokajlar hem de bastırılmış problemler, duygu ve hisler bu süreçte ele alınmalı ve kanalize edilmelidir. çift ​​terapisi, çünkü görmezden gelinen veya bastırılan her şey karşı tarafın ruh sağlığını etkiler. insanlar.

Ateşin söndüğü flörtlerde veya evliliklerde ilişkinin geleceğini kurtarmak için, Hem çifti engelleyen sorunların hem de düşünceleri engelleyen sorunların çözülmesi önemlidir. bu, grubun her üyesinin bireysel olarak ilerlemesini engeller.

8. Rutinin üstesinden gelmek için yeni fikirler sunar.

Zamanın akışının rutinleşmesi ve monotonluğun kurulması ilişkinin alevinde sönmenin ve hatta ileride kopuşların başlıca sebeplerindendir.

Bunun olmaması için, teşvik etmek önemlidir yaratıcılık ilişkiyi sürprizler, ayrıntılar, beklenmedik geziler, doğaçlamalar ve çiftin bir rutine girmesini engelleyen her türlü strateji üzerine kurun.

• İlgili makale: "Cinsel arzu: Hangi fiziksel ve psikolojik unsurlar onu etkiler?"

9. Çiftin dışındaki olası sorunları tanımlar

Çiftin yaşadığı bazı sorunlar veya engeller, örneğin sağlıkta bazı değişiklikler veya dengesizlikler gibi, çiftin dışında olabilir. üyelerden birinin akıl hastalığı, çocuklarla ilgili sorunlar, iki taraftan birinin ailevi sorunları, işten bitkinlik veya bitkinlik halleri vb.

Bir psikoloğun veya psikoterapistin işi, çiftin durumunu analiz etmekten, onların derinlemesine incelenmesinden oluşur. iç dinamikleri ve bu sorunlardan herhangi birinin onunla ilgisi olup olmadığını tespit etmek ve bunu iletmek ve koymak çözüm.

10. Olası psikolojik bozuklukların tedavi edilmesini sağlar.

Psikolojik terapinin her sürecinde olduğu gibi, çift terapisinde uzmanlaşmış psikologların da tespit ve tanımlama yükümlülüğü vardır. çiftin her bir üyesinin ruh sağlığındaki olası değişiklikleri veya dengesizlikleri tedavi edin.

Her iki durumda da kaygı, depresyon, stres, fobiler, saplantılar veya benlik saygısı sorunları çift ​​ilişkilerindeki yakınlık dinamiklerini etkileyebilir ve bireyselleştirilmiş psikolojik tedavi gerektirebilir.

Çiftler için psikolojik yardım mı arıyorsunuz?

Çiftler için psikoterapötik destek almakla ilgileniyorsanız, profesyonel ekibimizle iletişime geçin.

İçinde psiko araçlar size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız.