Psikoterapistler: acil şifacılar?

Birçok psikoterapistin karşılaştığı çatışmalardan biri de insanların sorunlarını çözmeye çalıştıkları aciliyet ve çabukluk.

Genel olarak, müşteriler bir konsültasyona katıldıklarında, "Bana yardım etmene ihtiyacım var...", "Bana ne yapmam gerektiğini söyle, böylece ...", "şimdi nasıl daha iyi hissedebilirim" gibi ifadeler söylerler.... Sanki onları konsültasyona götüren duygusal problemler, çekilmek üzere çürümüş ya da zarar görmüş dişlermiş gibi; Danışan konsültasyona gelir, hasarlı dişlerinden birinin çekilmesini veya kapatılmasını ister ve bunun böyle olduğuna inanır. yeter, sonra bir kez daha kendisinin ve diğerlerinin bakımını bir kenara bırakarak günlük hayatına döner. dişler.

Şu anda insanlar bir acele ve hızlı çareler kasırgası içinde yaşıyorlar, bu da onları artık ofiste uzun saatler psikoterapi harcamak istemiyor ve en çarpıcı şey karar vermede, hayatlarının kontrolünü ele almada, manipüle edildiklerini fark etmede, ilişkilerinin bekledikleri gibi olmadığını fark etmede ve hatta belki de karar vermede zorluk bitir şunu.

Özgür, özerk ve mutlu bir hayatın gerektirdiği sorumlulukları üstlenmek istememek gibidir., istedikleri gibi olabilir, bir şeyleri aynı şekilde yapmaya devam etmeyi veya yapma şeklini değiştirmeyi ve farklı çıkmayı öğrenmeyi başararak onları esenliğe yaklaştırır.

• İlgili makale: "Psikolojik terapiden ne beklemeli ve ne beklememeli"

Psikoterapide acil çözümler yoktur.

Hastalar/müşteriler, yaklaşık 45 dakika veya bir saat kadar kalacakları düşüncesiyle muayenehaneye gelirler ve bundan sonra algılayabildikleri veya algılayabildikleri için tamamen sağlıklı ve mutlu ayrılacaklardır. Terapistin onlarla "sihirle" veya "sihirli bir şifacı" gibi hazır bir şekilde onlarla konuşması, onlara bir şeyler söylemesi ve hazır olması durumunda, başını belaya sokan sorunların çözüldüğünü düşünün. istişare Davranışlarının önemini göz önünde bulundurmadan, gelişimleri için sorumluluk almak. Ancak Taahhüdünüz olmadan, istenen iyileştirme mümkün olmayacaktır..

Danışan, terapötik sürecin ilgili noktası haline gelir, çünkü terapist, danışanın hayatını değil, kişinin kendisini yaşayacaktır. Bu nedenle önce psikoterapist desteği ile hayatınızın kontrolünü elinize almanız, ardından hayatınızın kontrolünü yüzde yüz elde etmeniz çok önemlidir. hayat.

Psikoterapistin size yardım edeceğine veya sorunlarınızı çözeceğine dair bu inançlar da daha büyük bir sorunun parçasıdır, çünkü Bazı psikoterapistler sihirbazların, "her şeye kadir" imajını vermeye çalışırlar. depresyondan, kaygıya, kişilik bozukluklarından, şiddete, değerlendirmelere kadar her şeyi çözebilenler Çocuklara, gençlere ve çocuklara belirsiz bir dikkatle kesişen adli tıp, mesleki rehberlik, zorbalık ve daha fazlası. yetişkinler; o zaman insanlar herkesin bunu yapabileceğine dair inançlar yaratır ve bu bir yanılgıya dönüşür.

• İlginizi çekebilir: "Psikoterapi nedir? Bu sürecin temel özellikleri"

Psikolojik terapi neler sunuyor?

Genel olarak, her psikoterapistin bir uzmanlığı veya bazı uzmanlık alanları vardır, ancak hepsi değil ve sorunları çözen kesinlikle o değildir. insanların sahip olduğu zorluklar, tersine, onlar yalnızca sorularda uzmandırlar, Sokratik diyaloglarda, değişiklikleri teşvik etmede ve teşvik etmede uzmanlardır. Kişinin düşünme esnekliği, daha iyi bir sosyal işleve izin vererek, çevrenin taleplerine göre kişinin kendini tam ve dolu hissetmesini sağlar. memnun.

Psikoterapistlerin öncelikle, eğitimlerine ve uzmanlıklarına dayanan bir danışma sırasında oynadıkları rolü anlamaları önemlidir. danışanı/hastayı psikolojik tedavileri için ortak sorumluluk almaya motive etmelerine izin verir, bilgisini, öğrenimini, deneyimini, yaklaşımlarını uygulamaktan... bir profesyonel olarak sahip olduğu her şeyi vereceğinden; ikincisi, iyileştirme, istediği gibi olma, faaliyetleri, eylemleri uygulama ve geliştirme eğilimini ortaya koyacaktır. Bunları yaparak, çatışma çözümü ve başa çıkma için daha fazla stratejiye sahip olacağınızı ve sizi buna götüren şeyi başaracağınızı belirtin ve gösterin. istişare en iyi şekilde ele alınabilir, kontrol edilebilir ve yönetilebilir, böylece bununla ve karşılaşabileceğiniz diğer zorluklarla yüzleşebileceksiniz. belli olmak...

Sihir satmamak psikoterapistlerin sorumluluğundadır., acil ruh sağlığı sunmamak veya danışanların/hastaların sorunlarını çözenin kendisi olduğunu değil, bunun bir ortak sorumluluk işi olduğunu göstermek. Sihir olmadığı, ancak danışan/hastanın kapasitelerini geri kazanabileceği her seans boyunca geliştirilecek terapötik yaklaşımlar, araçlar ve öğrenmeler olduğu. Başarma, istediğinize ulaşma ve arama, psikoterapistinizin her seansta önereceği göstergeler, yansımalar ve etkinliklere dayalı olarak, yaptığınız şeyde daha özgüvenli hissedeceksiniz.

Psikoterapinin danışana bildirilen belirli bir psikolojik yaklaşımla gerçekleştirilen bir tedavi olduğu anlaşılmalıdır. Sistematik ve planlı bir uygulamadır ve uygulanan tekniklerin birdenbire ortaya çıkmadığı, Uygulanan yaklaşım çerçevesinde ortaya çıkanlar ve terapötik süreçte amaç olarak önerilenler terapötik.

Bütün bunlar, işleyen ve duygusal istikrar elde kişinin sosyal ve çevreye yeterli bir şekilde uyum sağlayabilen, istikrar yaratan. Bu nedenle, istenen sosyal işlevselliği elde etmek için müşterinin aktif katılımının önemi.

Kesinlikle...

Sonuç olarak, psikoterapistin danışanlarının/hastalarının rahatsızlıklarını tahmin eden bir sihirbaz değil, tam tersi olduğu kabul edilmektedir; teorik-uygulamalı eğitimine dayanarak, danışanı/hastayı bireysel olarak endişelendiren ve dengesizleştiren faktörleri anlamaya çalışır. ve bu, kişiselleştirilmiş bir müdahale stratejisi tasarlamanıza olanak tanır.

Psikoterapi kopyala yapıştır değil, kararlaştırılan yaklaşım çerçevesinde tüm terapötik becerilerin geliştirilmesidir. sağlık alanında gelişimlerini sağlamak için psikolojik araçlar aracılığıyla her müşterinin bireyselliğine katılmak için başvuruda bulunmak zihinsel.