Destiny: Burada ve Şimdi Hakkında Kısa Animasyon

Destiny, Fransız okulu Bellecour Ecoles d'art'tan dört öğrenci tarafından canlandırılan bir kısa filmdir. Hikaye güçlü bir mesaj gönderiyor Sihirli olmasına rağmen, anda nasıl yaşadığımıza dair zekice bir yansıma öneren bir imkansızdan yola çıkarak.

Şimdiki andan daha fazla zevk almamıza yardımcı olabilecek farklı yönleri gündeme getiriyor.

• İlgili yazı: "Piper: üstesinden gelme yeteneği hakkında sevimli bir kısa film"

Sizi şimdiki an üzerine düşünmeye davet eden bir kısa film

Aşağıdaki hikaye ile, ekibi Psikolojik ve Psikiyatrik Yardım Enstitüsü Mensalus burada ve şimdi nasıl yaşanacağına dair ilginç bir yansıma açar.

Öncelikle aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz:

Kısa, bir dizi büyülü seçeneği gösterir. Bu mesajı nasıl anlayabiliriz?

Tarih, imkansızın geniş bir repertuarını sunar, doğrudur, ancak bunları hayatın farklı yönlerinde değişiklikleri teşvik eden metaforlar olarak anlayabiliriz.

Sonuç açık bir örnektir. Saate bakmayı bırakıp günün tadını çıkarmak için derin bir nefes almak, karakterin "yaşamak için kontrol"ü bitirmesini ve "kontrol için yaşamak"ı başlatmasını sağlar. Aynı şekilde kısa, farklı vesilelerle “zamanı durdurma” olasılığını gösterir. Yazarlar bu mesajla bizi, günü otomatik pilotta yüzleşmek yerine düşünmeye, yani düşünmeye alan bırakmaya bir DUR yapmaya davet ediyor.

Kahramanın kendisini ağır çekimde görebildiğinde ortaya çıkıyor. Bu andan hangi metaforu çıkarabiliriz?

Gerçeği ağır çekimde görmek, analiz etme yeteneği kadar soyut bir şeyi somutlaştırmanın bir yoludur. Bununla, daha nesnel bir analize, özeleştirel sesten uzak bir konumdan ve olumlu-gerçekçi düşünceler geliştirdiğimiz bir keşiften bahsediyoruz.

Kendimizi çatışmadan uzaklaştırdığımızda kaç kez yapıcı bir sonuca varıyoruz? En işlevsel seçenekler, bu alıştırmayı gerçekleştirmenin sonucudur. Aynı şekilde, tarafsızlıkla bağlantı kurmak, dışarıdan yardım istemek ve endişeyi paylaşmakla da el ele gidebilir.

Hepimiz nefes alabileceğimiz, bir ışık huzmesi üzerinde düşünebileceğimiz, kendimizi uzaklaştırabileceğimiz vb. anlar ararız. Ancak, onları her zaman bulamıyoruz ...

DOĞRU. Bunun baskı altında çalışmakla çok ilgisi var. "Her şeye yetişemem" ve "yapabilmeliyim" duygusu bazen kendini zorlayan düşünceleri çoğaltır ve bireysel ihtiyaçları bir kenara bırakır. Metaforik nefes alma eylemi, kişinin kendi ihtiyacıyla bu temasına tam olarak yanıt verebilir.

Öte yandan, "nefes almak" bazen sadece nefes almaktır. Dikkatimizi nefes almaya ve bırakmaya odakladığımız o anda, talepkar düşünmeyi yavaşlatır ve engelsiz düşünmeye yer açarız.

Zihinsel müsamaha, daha sonra sağlıklı bir talebe yol açar: dinlenin, acele etmeden bir kahve için, oturun ve manzaranın tadını çıkarın, ayrıntıları düşünün ve gözlemleyin, otomatik pilotla göremeyeceğiniz bilgileri algılayın. algılarsın Nefes almak, durma ve hissetme hakkımızın bir tezahürüdür.

Kahraman, zamanın kontrolünü bırakıyor. Genel olarak, "bırakmak" bizim için kolay mı?

Bu, Psikoterapi ve Koçlukta üzerinde çalıştığımız harika temalardan biridir: bize ait olmayan sorumlulukları bırakmak, bize ait olmayan işlevleri bırakmak. Önceleri bize aitken şimdi anlamlarını yitirdiler, bizi suçlayan düşüncelerden, ilkel duygulardan, ön yargılardan, vesaire

Bildiklerimize sarılırız ve bazen yeni bağlamda nasıl hissedeceğimizden korktuğumuz için değişim bizim için zordur.

“Kader”den nasıl bir mesaj alabiliriz?

Destiny nihayetinde şu anda nasıl yaşadığımıza dair akıllı bir yansıma öneriyor. Çoğu zaman kader, "zaten yazılmış", değiştiremeyeceğimiz bir şey olarak açıklanır. Bu kısa film, burada ve şimdiyi daha eksiksiz yaşamamıza ve böylece dengeli bir geleceğin habercisi olmamıza yardımcı olabilecek farklı yönleri gündeme getiriyor.

Bununla birlikte, bir mesaj başlattık:

"Hayattaki anımı nasıl yönettiğim, o anı ve gelecekteki anları nasıl yaşayacağımı etkileyecek."

Geleceğin bizi neler beklediğini bilemeyebiliriz ama yolumuzu kolaylaştıracağına inandığımız kaynakları önermek bizim elimizde.

Aynı şekilde görmenin, duymanın, koklamanın, dokunmanın ve tatmanın önemini de hatırlıyoruz. Amacımız onu memnuniyetle deneyimlemekse, yaptığımız şeye beş duyumuzun hepsini koymaya değer. Bunu yapmaktan hissetmeye kadar uzun bir yol var. Zamanı yaşamakla akışına bırakmak arasındaki fark budur.