Carl Jung'a göre bireyleşme nedir ve 5 aşaması

Çevreye uyum sağlayarak kendi başına hayatta kalabilen özerk, bağımsız bir varlık olmak. Kişinin kendi kimliğine ulaşması, kendini kendi ve bütünleşmiş varlığı olarak tanıması. Kendiniz olmayı başarmak için gelişim sürecini tamamlayın. Tüm bu ifadeler, insan gelişiminin temel amacını yansıtır: bireyselleşme sürecinin başarısı.

Bu kavramın arkasındaki fikir etrafında teoriler geliştiren birçok yazar olmuştur. en iyi bilinen Carl Gustav Jung'dan biri olmak (derinliğin babası veya analitik psikoloji), bu süreçte aynılığa nasıl ulaştığımıza özel önem veren. Ve bu makale, Jung'un perspektifinden, onu tanımlayan ve aşamalarını belirleyen bireyleşme kavramına odaklanmaktadır.

• İlgili yazı: "Psikoloji Tarihi: yazarlar ve ana teoriler"

Bireyselleşme: genel kavram

Genel bir düzeyde, bireyleşme süreci olarak anlaşılmaktadır. kişi bütünleşmiş bir birey olur, kendisi olur ve tamamen özerk ve bağımsız olma kapasitesine ulaşmak. Konunun büyümesini ve farklı bakış açılarının gelişmesini gerektiren bir süreçtir. insan gelişimi boyunca ortaya çıkan ve gerçekte büyük bir kısmı kalıcı olan psişik yetenekler hayatın.

Bu süreç, özellikle ergenlik döneminde, kişinin bireyselleşmesi onu bir kendi kimliklerini oluşturabilen, kendilerini ebeveynlerinden farklılaştırabilen ve kendilerini kendi varlıkları olarak tanımaya başlayan ve sadece. Bunun için de bir aidiyet, aile ile bağ ve çıkış noktası olmasını sağlayan kültürel çevre ve süreci kolaylaştıran bir ortam olması gerekir. hepsini Kendinizle tutarlı gelecek projeleri oluşturmanıza izin verecektir., sağlıklı ve samimi bir şekilde dünyayla bağlantı kurma veya dünyayla bağlantıyı koparma olasılığının yanı sıra.

Carl Jung'a göre bireyleşme süreci

Yukarıdakilere uygun olarak, Carl Gustav Jung analitik psikolojisinin temellerinden birini geliştirdi: bireyleşme süreci kavramı. Yazar için bireyleşme terimi şu şekilde tasarlanmıştır: özün kendisinin farklılaşması, oluşumu ve tikelleşmesi süreci, öznenin kim olduğunu keşfedebileceği ve kişiliğini geliştirmesine izin verecek şekilde. Aynı zamanda, kişinin kendi olgunlaşmasına yönelik doğal ve içgüdüsel bir sürecin parçası olan kendini gerçekleştirme ile tanımlanır.

Zıt unsurların bütünleşmesini varsaydığından, bireyleşme sürecinin hem Jungcu görüşte hem de diğerlerinde son derece çelişkili olduğunu hesaba katmak önemlidir. Jung örneğinde, kişide farklı karşıtlıklar arasında çatışmaların ortaya çıktığı bir süreçle karşı karşıya olduğumuzu öne sürdü. bilinç-bilinçdışı karşıtlığına ve bireysellik-kolektiviteye bağlı.

Tüm bu sürecin temeli, o zamana kadar reddedilen yönleri anlamada ilerleyeceğimiz ve yavaş yavaş onları kabul edip bütünleştireceğimiz egodur. Geliştirilecek ve entegre edilecek içerikler giderek daha karmaşık hale gelecek ve bu süreçte ilerlemek karşıtları onlarla özdeşleştirmeden, farklılaştırmadan tanımlayabilmek, birbirine bağlayabilmek ve bütünleştirebilmek için gereklidir. benliğin

Bu anlamda, bireysel kişisel yönler önce entegre edilecek, başlangıçta bastırılmış duygusal deneyimler üzerinde çalışmak yetersizliğini veya çatışmasını veya travma deneyimini düşünmeden önce, daha sonra da bütünleştirmek için kalıtsal arketiplerin gelişimine katkıda bulunan kollektif bilinçdışı unsurları kültürel olarak. Aynı şekilde kişiliği oluşturan farklı temel süreçler de geliştirilip bütünleştirilecektir.

Evrime daha fazla odaklanan başka bir bireyleşme anlayışının da olması dikkat çekicidir. Öznenin biyolojisi, diğer kavramların aksine, önerilen bireyselleşme süreci Jung tarafından ergenlik veya çocukluk ile sınırlı değil. Aslında, sürecin bu ikinci yorumunun parçası olan aşamaların her biri uzun sürecektir. her biri yaklaşık on yıl, bilinçli bireyleşme süreci, son döneme kadar tamamlanmaz. yetişkinlik

Önce egonun doğmaya başladığı (önceden bireysellik bilincinin olmadığı) bir aşamadan geçer, daha sonra ergenlik çağına geldiğinde başlar. çevreden uzaklaşma ve kimlik arayışı, rolüne uyum sağlama ve benlikle bütünleşme ortaya çıkar ve son olarak dördüncü aşama benliğin anlamı için bir arayış var. Bireyselleşmeyi bitirmek için gerekli süreçlerin gerçekleşmesi olasılığı daha yüksek olduğunda ikincisinde olacaktır.

• İlginizi çekebilir: "Carl Gustav Jung: manevi bir psikoloğun biyografisi ve çalışması"

Bireyleşme sürecinin aşamaları

Jungçu bakış açısına göre bireyleşme süreci, öznenin önce kendi özelliklerini tamamladığı bir dizi dört aşamadan geçer. bilinçli ve bilinçsiz ve yavaş yavaş karşıtları (kişi ve gölge, bilinçli ve bilinçsiz ...) bütünleştirecek, ta ki kişinin aynılığına, yani bir olmaya ulaşana kadar. Aynı, tamamen entegre bir birey.

Prensipte dört olmasına rağmen, sayısız yorum ve onları Jung teorisi içinde bile bölmenin yolları vardır. ancak hepsinde aşağıdakiler dikkate alınır (bu durumda, sürecin tamamlanması olacak olan beşte biri dahil).

1. Kendinden kurtulmak ve bilinçdışına ilk yaklaşım

Bireyleşme sürecinin başlangıcı, kişinin kendi bilincinin varlığın bütünü olmadığı konusundaki farkındalığının ortaya çıkmaya başladığı anda gerçekleşir. başlar dürtülerin, arzuların ve ifade edilmemiş psişik içeriğin varlığının farkında olmak doğrudan gözlemlenemez. Denek, kendisinin büyük bir kısmının kendisi tarafından görmezden gelindiğini ve yeniden başlamaya çalışacağını fark eder. anlayışına yaklaşmak, çünkü gelişiminin ona bu ihtiyacı görmesini sağladığı bir an geldi.

• İlginizi çekebilir: "İnsan yaşamının 9 aşaması"

2. gölge karşılaşması

Kişinin kendi varlığında başka bir şeyin var olduğunun farkındalığı doğduğunda, algıladığı ilk şey sadece bilinçli bir parçanın değil, aynı zamanda bir bilinçdışı ve bir dizi duygunun da olduğudur. olumsuz olarak değerlendirerek inkar ettiğimiz (ve bir telafi mekanizması olarak başkalarına da yansıtma eğiliminde olduğumuz) yönler: başka bir deyişle, dualite kişi (farkında olduğumuz ve dış dünyayla ilgili bireysel varlıklar olduğumuzu hissettiren şey) ve gölgenin (gizli ve bilinçsiz kısım) varlığı kişinin)

Gölgenin varlığının farkına varmaya başladığınızda, onu yargılamadan ona değer vermeye başlamanız gerekecek: bilinçsiz arzularımız ve dürtülerimiz. bazılarının sosyal olarak hoş karşılanmamasına rağmen büyük bir değeri vardır. Bu, reddedilen unsurları ve kişinin kendi kişiliğini bütünleştirmekle ilgilidir. Dürtülere boyun eğmekle ilgili değil (aslında, bastırma Jung tarafından belli bir şekilde yol bilincin doğuşuna izin verir), ama evet, gölgeyi yaşamımızın bir parçası olarak kabul etmek doğa.

3. Anima/animus ile karşılaşma

Bireyleşme sürecinin üçüncü büyük adımı, cinsel arketiplerle bağlantılı olarak verilir. Şimdiye kadar, çocuk kendi veçhelerini bütünleştiriyordu, ama şimdi arketip unsurlarını bütünleştirmeye başlaması gerekiyor. kişiliğinin ve toplumun bir parçası olan ve o zamana kadar kişi. Spesifik olarak, bu aşamada özne eril/dişil kutupsallığı bütünleştirmeye başlar.

Bu süreç, kişinin kendi cinsiyetiyle özdeşleştirilen arketipe ek olarak kendi varlığını da bütünleştirmesini içerir. varlığınızın geleneksel olarak karşı cinsle özdeşleştirilen kısmı, onunla bir bağlantı görünüyor. Başka bir deyişle, erkek (duyarlılık, duygulanım ve ifade gibi unsurlara karşılık gelen) anima veya dişil arketipi bütünleştirmelidir. duygusal), kadın bunu animus veya eril arketip ile yaparken (kuvvet ve canlılık, güç, akıl ve bilgelik). Bu, hem logos hem de eros olmak üzere cinsel arketipi tamamen bütünleştirmek, onları aracı kılmak ve bir yaratıcılık ve ilham kaynağı olmakla ilgilidir.

4. Işık arketipinin entegrasyonu

Bu bir kez yapıldığında, ruhumuzun karanlık ve bilinmeyen alanları aydınlanmaya başlar, bu da ufkumuzu genişleten bir şeydir. kendimizin büyük ölçüde farkındayız ve bu bizi inandıran narsist bir her şeye kadirlik duygusu yaratabilir. üstler. Ancak yeteneklerimizin o kadar aşırı olmadığını görmemizi sağlayan gerçekliğin etkisi, alçakgönüllülüğümüzü geri kazanarak "boşa gitmemize" neden olur. Bu anda bilgelik ve keşif ortaya çıkıyor, bilinmeyene anlam veren, kendi varlığını araştıran ve keşfeden sihirbaz veya bilge adamla sembolize edilir.

5. Bireyleşme sürecinin sonu: tesadüfi karşıtlık

Yavaş yavaş, benliğin ortaya çıktığı anlar, kişinin kendi varlığının anlayışının var olmaya başladığı anlar belirir. Zıtların çakışması veya bütünleşmesi sağlandığında süreç doruğa ulaşır, aynılığın kazanılmasını, bireyleşme sürecinin sonunu varsayar.

Bu anda, zihni oluşturan unsurlar bütünleşmiştir (bilinç ve bilinçdışı, birey ve kolektif, kişi ve gölge...) Birleşik. O zaten kendisidir, varlığının bir parçası olan farklı yönlerin farkındadır ve ayırt edebilen ve dünyadan ayırabilen. Özne tam bir varlıktır, bireyselleşmiştir ve yavaş yavaş daha özerktir (kendi etik sistemini bile oluşturabilmektedir).

Kişiliğin oluşumundaki önemi

Kendimiz olmamızı sağlayan süreç olarak anlaşılan bireyselleşme süreci, Kişiliğin yapılanmasında son derece önemlidir.. Aslında, Jung'un kendisi de bireyleşmeyi, amaca ulaşmayı amaçlayan bir dizi dönüşüm olarak görmektedir. kişiliğin aracı, yani kişinin bilince ve var olana yaklaşmasını sağlayan bir ara noktanın edinilmesidir. bilinçsiz.

Bireyleşme fikrinin, kişiliğin ve psişenin farklı yönlerini tam bir bütün halinde bütünleştirerek kendi olmak olduğunu unutmamalıyız. Bu şu anlama gelir sahip olduğumuz farklı özelliklerin varlığını kabul etmek ve onlara değer verin, hatta yaşam boyunca bastırılmış ve reddedilmiş olanlara bile. Bireysel düzeyde en net örnek, kişi (kişiliğimizin gösterdiğimiz kısmı) ile gölge (bilinçsiz kalan gizli ve reddedilen kısım) arasındadır.

Bireyleşme, özgür olmamızı, kendi hareket etme ve dünyayı görme biçimimizi geliştirmemizi ve kendimizi atalarımızın çizdiği yolu takip etmekle sınırlamamamızı sağlar. olma, görme ve hareket etme şeklimizin bağımsız olarak ortaya çıkmasına izin vermek ve farklılaştırılmıştır. Kısacası kişiliğimiz ortaya çıksın. Bununla, kim olduğumuzla tutarlı bir yaşam projesi yapabileceğiz ve hayatımızı olduğumuz gibi yaşayabileceğiz.

Bibliyografik referanslar:

• Alonso, J.C. (2004). Jung'un analitik psikolojisi ve psikoterapiye katkıları. Üniv. Psikopat. Bogota (Kolombiya) 3 (1): 55-70.
• Jung, Ç. G. (1934). Kişiliğin oluşumu üzerine. c. G. Jung, Ruhun Gerçekliği (s. 173-200). Buenos Aires: Losada.
• Munoz, P. (2010). Kendin Olmak: Analitik Psikolojiye Giriş C.G. Jung. Editoryal Kaicron. İspanya.
• Sassenfeld, AM (sf). Jung psikolojisinde insan gelişimi. Teori ve klinik çıkarımlar. Şili Üniversitesi.