Neurofeedback ile migren tedavisi

Migren, nüfus arasında nispeten sık görülen bir sorundur; Batı ülkelerindeki yetişkinlerin yaklaşık %12'sinin düzenli olarak bundan muzdarip olduğu tahmin edilmektedir ve bu rahatsızlık kadınlarda biraz daha sık görülmektedir.

Ayrıca ne yazık ki migren gelişen kişilerin büyük çoğunluğunun ilaç kullandığı tahmin edilmektedir. Tanı konması yaklaşık 2 yıl sürer, bu da durumu yaşam kalitelerine daha fazla zarar verir hale getirir. hayat.

Neyse ki, bu tür baş ağrıları üzerine araştırmalar yapıldığından, migren semptomlarını yönetmek söz konusu olduğunda bazı etkili terapötik öneriler keşfedilmiştir ve bunlardan biri de neurofeedback'tir., bu makalede bahsedeceğimiz müdahale şekli.

• İlgili yazı: "13 tip baş ağrısı (ve semptomları ve nedenleri)"

Migren nedir?

migren esas olarak orta veya şiddetli bir baş ağrısının ortaya çıkmasıyla karakterize edilen bir bozukluk, başın yaklaşık yarısını etkileyen ve birkaç saat sürebilen. Bu ana semptomun yanı sıra mide bulantısı ve baş dönmesi gibi diğer semptomlar, ışık ve aura olarak bilinen, duyuların, özellikle de görüş.

Öte yandan migren, semptomlarını normalde birkaç hafta sonra ortaya çıkan ataklar halinde gösterir. ayırırlar ve çok keskin bir acı ürettiklerinde, kişiyi ameliyat sırasında aciz bırakabilirler. Birkaç saat.

Bununla birlikte, migren, belirli aralıklarla ölüme neden olmadığı için nispeten iyi huylu bir hastalıktır. serebrovasküler kazalara maruz kalma riskinin artmasıyla ilişkili olduğu doğru olsa da. Her halükârda, birçok insanın sağlık uzmanlarına gitmesi yeterince zararlı bir sorundur. Bu patolojiyi tedavi etmek için, çünkü ağrıya ek olarak, bazen yatakta uzun saatler geçirmek anlamına gelir.

Neurofeedback migren tedavisinde nasıl uygulanır?

Migrenin nedenleri karmaşıktır ve kısmen insanlar arasında çok fazla çeşitlilik olduğu için bilim tarafından tam olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte, biyolojik ve genetik faktörlerin ve çevresel kökenli diğer faktörlerin bir kombinasyonu olduğu görülmektedir.

Her halükarda bilinen, migrenin semptomlarını tetikleyen durumlarda olduğudur. gönüllü olarak kontrol edilebilen çeşitli fenomenler bu bozukluğu geliştiren kişi tarafından. Sorun şu ki, normalde bu insanlar vücutlarında meydana gelen belirli bir sürecin migren ataklarının nedenlerinden biri olduğunu bilmiyorlar. Neurofeedback, bu faktörlerin ne olduğunun farkına varmanın ve onları kontrol etmeyi öğrenmenin bir yoludur.

Daha ayrıntılı olarak açıklanacak olursa, neurofeedback, bir kişinin elektriksel beyin aktivitesini ölçmekten (uygulayarak) oluşan terapötik bir müdahale prosedürüdür. deride herhangi bir kesi yapmadan kafasındaki sensörler) ve ona bu bilgiyi gerçek zamanlı olarak verir, böylece aktivasyon modellerini düzenlemeyi öğrenir. gergin.

bir yöntemdir ki Hastaların psikofizyolojik durumlarını esenlik hedeflerine göre düzenlemelerine yardımcı olmak yararlıdır.ve bu nedenle migren başta olmak üzere çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Migren durumunda, neurofeedback yoluyla kişi, migren genliğini düzeltmek için eğitilir. beyin korteksinin belirli bölümlerinin nöral aktivasyon frekansları, bu da semptomların kaybolmasına neden olur güç. Birkaç seansta gerçekleşen bu strateji sayesinde, migrenler çok daha az sıklıkta ve genellikle daha zayıf semptomlarla ortaya çıkar. Neurofeedback seanslarının döngüsü sona erdikten sonra etkilerinin zaman içinde devam ettiği de görülmüştür.

• İlginizi çekebilir: "Uykusuzluk için Neurofeedback tedavisi"

Bibliyografik referanslar:

• Bigal, M.E., Lipton, R.B. (2008). Migrenin prognozu. Nörolojide Güncel Görüş. 21(3):s. 301 - 308
• Dodick, DW; Gargus, JJ (2008). Migren neden vurur? Bilimsel amerikalı. 299 (2): s. 56 - 63.
• Küresel Hastalık Yükü Araştırması (2018). Migren ve gerilim tipi baş ağrısının küresel, bölgesel ve ulusal yükü, 1990–2016: Küresel Hastalık Yükü Çalışması 2016 için sistematik bir analiz. Lancet, 17(11):s. 954 - 976.
• Matias-Guiu, J. et. için. (2010). İspanya'da Bir Yıllık Migren Yaygınlığı: Ülke Çapında Nüfusa Dayalı Bir Araştırma. Cephalalgia, 31(4): s. 463 - 470.
• Walker, J.E. (2011). Tekrarlayan Migren Baş Ağrıları için QEEG Kılavuzluğunda Neurofeedback. Klinik EEG ve Nörobilim. 42(1):s. 59 - 61.