Ailede en yaygın 10 kaygı kaynağı

Aileyle birlikte olmak genellikle hoş ve olumlu bir şey olarak görülür, ancak bazı durumlarda bu deneyimi psikolojik düzeyde yönetmek iki nedenden dolayı zorlaşır: bu insanlarla çok fazla vakit geçirmemiz ve bu bağların onlara verdiğimiz önemden dolayı duygularımızı nasıl etkilediği. insanlar.

Bu manada, aileyle bağlantılı bu fenomenlerin birçoğu insanlarda büyük endişe yaratabilir., hatta bu rahatsızlıktan kaynaklanan kaygı bozukluklarına ve ruh sağlığı bozukluklarına katkıda bulunur.

• İlgili makale: "Kaygı nedir: nasıl tanınır ve ne yapılır"

Ailelerdeki başlıca kaygı kaynakları

Bu, esas olarak aile bağlamından kaynaklanan kaygı sorunlarının ana tetikleyicilerinin bir özetidir.

1. Tartışmalar nedeniyle aile krizleri

Sürekli aile içi tartışmaların yol açtığı krizler, aile çekirdeğinde büyük rahatsızlık yaratır ve her tür ailede en yaygın ve yaygın kaygı kaynaklarından biridir. özellikle arabulucu rolünü üstlenebilecek kimse olmadığında.

Farklılıklarını ve günlük sorunlarını çözmek için sık sık tartışan birçok aile var; ancak bu tartışmalar sıklaştığında ve hatta günlük hale geldiğinde, grup üyeleri ruh sağlıklarını etkileyen kaygı durumları geliştirebilirler.

Bu kaygı düzeyleri, aile içinde meydana gelen tartışmaların ciddiyetine ve ailedeki her bireyin sahip olabileceği hassasiyet derecesine bağlı olacaktır.

• İlginizi çekebilir: "Aile terapisi: türleri ve uygulama biçimleri"

2. kötü muamele

İstismar vakaları, işlevsiz ailelerin karakteristik özelliklerinden biridir ve fiziksel şiddet olmasa bile oldukça olumsuz bir uygulama oluşturmaktadır.

Aile içi istismar fiziksel, duygusal veya psikolojik olabilir ve ebeveynlerden başkalarına uygulanabilir. çocuklar arasında, eşler arasında, çocuklardan anne babaya veya kardeşler arasında her halükarda bir etkileşim kısa vadeli kaygı ve uzun vadeli psikolojik sekel üretme yeteneğine sahip.

Kaygı, istismar vakalarında en sık görülen rahatsızlıklardan biridir ve bu hem mağdur hem de mağdur tarafından yaşanmaktadır. istismar (örneğin anne gibi) ve bu deneyimlere tanık olan çocuklar.

3. ekonomik istikrarsızlık

Ekonomik istikrarsızlık vakaları, geçim sıkıntısı çeken veya ekonomilerinin giderek daha istikrarsız hale geldiğini gören aileler için büyük bir acı kaynağıdır.

Birçok ebeveyn anksiyete bozuklukları geliştirebilir ailenin ekonomik durumunun nasıl giderek istikrarsız hale geldiğine tanık olmakve bu durum her yaştan çocukta da görülebilir.

İstikrarsız veya zor bir ekonomik veya mali durum neredeyse her zaman endişe kaynağı olur. birçok insanın bir iple asılı duran bir kılıç olarak deneyimleyebileceği kalıcı kafalar.

4. ayrılıklar

Ebeveyn ayrılıkları ve boşanmaları, hem ebeveynlerin hem de çocukların zamanla alışmaları ve ellerinden geldiğince üstesinden gelmeleri gereken neredeyse her zaman travmatik bir olaydır.

Ebeveynleri ayrılmaya karar verdiğinde akıl sağlığı sorunları yaşayan pek çok çocuk var, çünkü ailelerinin ne kadar yavaş yavaş dağıldığını kişisel olarak deneyimliyorlar ve bununla birlikte, güvenli bir ortam olarak gördükleri şey.

Çocukların sahip olabileceği bu felaket vizyonu, genellikle durumu bazen olumlu ve özgürleştirici bir şey olarak deneyimleyen ebeveynlerin deneyimlerine karşılık gelmez. hafife alınan küçüklerin rahatsızlığına katkıda bulunur.

Buna ek olarak, boşanma sürecinde ebeveynler çocukların önünde birbirleriyle tartışırsa, çocuklar da önemli ölçüde etkilenebilir.

• İlgili makale: "Çocuklarla boşanma: Bunun sonuçlarıyla nasıl yüzleşebiliriz?"

5. Kardeşler arasındaki rekabet ve kıskançlık

Kardeşler arasındaki kıskançlık ve rekabet ilişkileri ailelerde oldukça olumsuz bir ortam yaratır, özellikle ebeveynler bu tür zararlı ilişkileri teşvik ediyorsa veya çocuklar arasında karşılaştırmalı şikayetler oluştururlar.

Bu durumlarda endişe, çocuklarının nasıl bir ilişki kurduğunu gören ebeveynlerde üretilebilir. ebeveynlerinin çocuklarını daha çok sevdiği düşünüldüğünde, çok rekabetçi veya çocukların kendilerine kardeşler.

6. Kayınvalide ile çatışmalar

Politik aile, ortaklarımızın, kardeşlerimizin, oğullarımızın ve kızlarımızın ailesidir. Akrabalarımız bağ kurduktan sonra yakın ailemiz haline gelen insanlar Onlar.

Birçok aile kayınpederiyle arkadaş olabilse de, diğer durumlarda bazı problemler olabilir, özellikle kayınpederler, kaynanalar, damatlar veya gelinler

Bir çiftte kadının ebeveynleri damadı ile anlaşamıyorsa, muhtemelen kocasının kocasıyla anlaşamadığını gören kadının yanı sıra kaygı sorunları geliştirir. ebeveynler.

7. Şiddetli hastalığın tetiklediği aile krizleri

Bir yakının ağır bir şekilde hastalanmasıyla ailede ortaya çıkan krizler, sevdikleri için acı çeken insanlar için de çok yüksek bir kaygı kaynağı olabilir.

Herhangi bir akrabanın hastalığı hepimizi etkiler ve bu kişi ne kadar yakınsa, Ruh sağlığımızı ciddi şekilde etkileyen, özellikle de bizi aylarca veya yıllarca acı çeken ve sağlıklarını askıya alan uzun bir hastalıksa.

Daha büyük ebeveynlere sahip olma durumu da benzerdir, çünkü çocuklar, babalarının veya ebeveynlerinin yeteneklerini kaybettiğini ve artık kendi başlarının çaresine bakmadığını gördüklerinde her gün acı çekerler.

8. Bir aile üyesindeki bağımlılıklar

Bir ailede herhangi bir türden bağımlılık davranışı sergileyen bir veya daha fazla üye olduğunda, sevdiklerinde ikisine ait birleşik sorunlar yaşayabilirler. Gördüğümüz kaygı kaynakları: Bir yanda hastalığa yakalanmış bir akrabaya sahip olmanın yarattığı ıstırap, diğer yanda bazı durumlarda kötü muameleye maruz kalma olgusu. diğeri Özellikle alkolizm hakkında konuştuğumuzda, aile içi şiddet olayları çok yaygındır..

9. Çocuklarla iletişim eksikliği

Çocuklarla iletişim eksikliği çatışmanın, tartışmaların ana kaynaklarından biridir. ve özellikle ergenlik dönemindeyken ebeveynlerle kötü bir atmosfer.

Hem ebeveynlerde hem de çocuklarda kaygı görünümünü önlemek için, geliştirmeniz önerilir. atılganlıkla bağlantılı sosyal beceriler, iletişimi teşvik eden ve sakince ve sinirlenmeden konuşarak herhangi bir iletişim engelini aşabileceğimiz.

10. travmatik olaylar

Trafik kazası, doğal afet, şiddet olayları gibi tesadüfen meydana gelen travmatik olaylar Bir aile üyesine yönelik dışsal veya cinsel şiddet vakaları, aile üyelerinde büyük rahatsızlık kaynağı olabilir. aile.

Sevilen birinin yaşamı ve iyiliği için çekilen acı, akrabaları arasında da En ciddi vakalarda bir sağlık uzmanı tarafından tedavi edilmesi gereken yüksek düzeyde kaygı Psikoloji.