Lidia Santoyo: Çift terapisinde hangi felsefeye göre çalışıyorsunuz?

Psikolojide müdahale sadece bireylere yardımcı olmak için yapılmaz; Aynı zamanda kişisel ilişkilerin sağlığını iyileştirmek için müdahale eder. Ancak bu kolay değil çünkü ilişkiler çok değişken ve dinamik.

Bu anlamda, psikoloji profesyonellerinin bakış açısından, terapinin nasıl çalıştığını anlamak en karmaşık şeylerden biridir. ilişki, ilişkinin zarar görmüş ve güçlendirilmesi gereken unsurlarının neler olduğunu ve ulaşılması gereken hedefleri anlamaktan oluşur. ulaşmak. Diğer bir deyişle zor olan, çift terapisinin felsefesini anlamaktır.

Bu felsefe hakkında daha fazla bilgi edinmek için, Santander'de yaşayan ve çift terapisinde uzman bir psikolog olan Lidia Santoyo ile röportaj yaptık. ve her tür hastaya yardım eden uzun bir geçmişe sahiptir.

• İlgili yazı: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nasıl anlarsınız? 5 zorlayıcı neden"

Lidia Santoyo ile röportaj: çift terapisinin dayandığı felsefe

Lidia Santoyo Revilla 15 yıldan fazla profesyonel deneyime sahip bireysel hasta ve çiftlerle ilgilenmektedir. Burada, çift terapisini duyguları ifade etmek ve ortak olanı aramak için bir alan olarak anlama yolundan bahsediyor.

Sorunun hangi durumlarda tek bir kişide, hangi durumlarda iki veya daha fazla kişi arasındaki ilişkide olduğunu bilmek zor mu?

Bence sorun hakkında konuşmayı bırakmalıyız. Bir çift anlaşmazlık, çatışma veya risk durumundayken, iki üyeden birine yüklenen "sorun" veya "suçluluk" hakkında konuşmayız. Durum ne olursa olsun, her iki insan da değişme kapasitesine sahiptir ve durumun iyileşmesi veya iyileşmesi her ikisine de bağlıdır.

Çiftin içindeki ve dışındaki unsurlar, sürekli olarak kolaylaştırıcı veya stres oluşturucu ve potansiyel riskler olarak çalışır. Sadece çiftin her iki üyesinin de gelişimini ve tanınmasını sağlamak için gösterilen çaba ve bağlılıktan İçten ve dıştan etkilenebilecekleri tüm bu durumlar, değiştirmek.

Kişilerarası ilişkilerin sorumluluğu her zaman ortak bir konudur. İnsanlar arasındaki ilişkiler, her çifte kendi özel varlığını veren ince güçlerle dengelenir.

Her iki hastanın da saldırıya uğrama korkusu olmadan kendilerini ifade edebilecekleri tarafsız bir ortamı nasıl yaratırsınız?

Bir çift terapisi ancak aynı üyelerin eşitlik durumundan verilebilir. Terapide bu özel noktaya bakarsak, arabuluculuk durumuna çok yakın olacaktır. İki üye, konuşmayı bir arada yaşamanın herhangi bir noktasına veya etkilenen konulara yönlendirmekten çekinmemelidir.

Kendi içinde terapötik ortam zaten bir değişim ve gelişme aracıdır. İletişim eksikliği veya yeterli kaliteye sahip olmayan iletişim, çatışma durumunun temel oluşturucuları, sürdürücüleri ve kronikleştiricileridir.

Terapötik alan, yargılamadan, diyalogdan uzak, kendilerini saldırıya uğramadan ifade edebildikleri bir alandır. dinlemeye, iddialı tutuma saygı duyarlar ve bu, terapist ve hastalar tarafından paylaşılan bir sorumluluk haline gelir. iyi anlaşılan özgürlük, sıfırdan sıfıra kendi başına olumlu bir şekilde katkıda bulunan bir karşılaşma ve ifade özgürlüğü ortamı yaratır. çift.

Mesleki kariyeriniz boyunca en çok karşılaştığınız çift zorlukları nelerdir?

Daha önceki yorumlarımda da belirttiğim gibi, durumun kusurdan veya sorumluluğun ihmalinden veya taraflardan biri tarafından aşırıya kaçılması ve iletişimin olmaması veya kötü yönetilmesi, taraflar arasındaki çatışma durumunun temel oluşturucularıdır. çift.

Pek çok şeyi olduğu gibi kabul edin veya "onlar böyle" olduğu için. Çift, genellikle ihmal edilen ve bizi tatmin etmese de değiştiremeyeceğimizi düşündüğümüz otomatik ve tekrarlanan davranış kalıplarına dahil olan bir büyüme alanıdır.

Sözde "tekdüzelik" bundan ne daha fazlası ne de daha azı, tekrar ve tekrar, kendimizi rahat ettirerek. davranışların otomasyonu, hem bireyin kendisinin hem de diğerinin ya da karşı tarafın değişim perspektifini kaybetmesi her ikisinin de seti.

Yorumları, arzuları, fikirleri veya alternatifleri... tembellik, "sorun yaşamamak", değişim riskine girmek istememek yüzünden boğmak. Ortak bir varlık olarak çift, kendilerini riske atabilecek rahatlık alanlarına da giriyor.

• İlginizi çekebilir: "5 çeşit çift terapisi"

Ve hangi durumlarda çift terapisi yapmanın bir anlamı olmadığı neredeyse baştan biliniyor?

Üyelerden her ikisi veya biri direndikleri durumlarda sıkışıp kaldıklarında kişisel ya da kişisel olsun, daha önce bahsettiğimiz o "rahatlık alanını" aşma korkusuyla ayrılmak çift. Tam olarak karşıdakini “suçlamak” üzerine düştüğünde, değişimlerin diğerinden çıkması beklendiğinde, sorun diğerinde yatarken, sadece kendimizi suçladığımızda neden olmasın.

Saygısızlık önemli noktalara vardığında veya o çiftin ilkelerine ihanet edildiğinde ve bu ikisinden biri tarafından düşünülmediğinde. Bu durumlar karmaşıktır, ancak her zaman değil, yalnızca bir sorunla yüzleşmekten aciz hale gelirler. Çiftin üyelerinden biri veya her ikisi de çiftlerin içine yerleşir ve bu ilişkiden çıkamazlarsa, çift terapisi döngü.

Elbette, çift terapisini geçersiz kılan, ancak terapötik müdahaleyi geçersiz kılan bir şey şiddettir. Evet, çiftlerden birinin uyguladığı fiziksel şiddet varken çift terapisine başlamanın doğru olduğu doğrudur. Alışılmadık, şiddet psikolojik olduğunda veya çiftin her iki üyesi tarafından uygulandığında başlaması, o kadar da alışılmadık bir durum değil yaygın. Bu durumlarda psikolojik müdahale, çift terapisinden değil, risk durumunu sona erdiren bir değişiklik oluşturmakta fayda var.

Evliliğin veya kur yapmanın sona erdiği durumlarda, çift terapisine gitmiş olmak başarısızlık sayılır mı?

Bir çift terapisine başladığımızda, bunu her zaman durumu "iyileştirme" beklentisiyle yaparız. Bu açıdan ayrılık, durumu kalıcı olarak iyileştirmenin bir yolu olabilir veya geçici

Başarı her zaman sürdürmekte değildir, travmatik değil, saygıdan kaynaklanan barışçıl kopuşta olabilir. hem çift hem de etkilenen aile üyeleri için, ancak burada terapiyi tahmin ediyor olacağız. aile.

Üyelerden birinin hatta ikisinin birden bir durumu çekiştirdiği bir durum olabilir. yalnızca bir kişinin bir iyileştirme ve fethin fethinden kurtulmasını önerebileceği çok kronikleşmiştir. ayrılma. Daha önceki sorularda da anlattığım gibi durumu bir an önce ele almak ve esnek olabilmek ve saygıdan yeni senaryolar üretmek, kırılmanın tek durum olmaması için anahtardır olası.

Kendini çift terapisine adamış psikologların önünde ne gibi zorluklar var?

Bunlardan biri, terapiyi bir tehlike, üstünlüğümüze bir saldırı veya bir kırılma tehlikesi olarak görmemek, bir önceki soruya yansıyandır. İnsanların bunun gerektiğinde kullanılmak üzere geliştirilmiş bir araç daha olduğunun farkına varmasını sağlayın, böylece yardım istemek için fazla beklemeyeceğiz.

Herhangi bir karmaşık durumda olduğu gibi, yardım mümkün olan en kısa sürede uygulanmalıdır, bu, çift terapisinde önerilen iyileştirme hedefine ulaşma olasılıklarının bir göstergesi olacaktır.