Düşünme Stilleri: nelerdir ve onları nasıl geliştirebilirim?

Düşünme stilleri, bilinçli ve bilinçsiz düşünce ve bilişsel süreçlerin düzenlendiği serebral kortekste bulunur.. Beynin 2 yarım küreye ayrıldığını anlamalıyız: duyarlılık ve yakınlık ile yakından ilgili olan sağ; ve rasyonel olanla daha çok ilgili olan sol. Bu, birinin diğerini dışladığı ya da bir hakimiyete sahip olmama gerçeğinin bizi bundan alıkoyduğu anlamına gelmez. bazı becerilere erişim, bununla birlikte, daha kolay doğuştan gelen yeteneklerimiz olacaktır. taşıma.

Tanımlayacağımız ilk şey, farklı şekillerde gelişen düşünce tarzlarıdır. gelişimimizde bize bir çizgi çizecek temel bir genetik veya biyolojik yatkınlığa sahip olduğumuzu anlamak nörolojik. Çevre ayrıca düşünme stillerinin, yetiştirilme tarzının, ailenin, deneyimler, edinilen eğitim ve çocuğun gelişimini bir şekilde etkileyen her şey ve Genç.

Ergenliği bitirip yetişkinliğe ulaşan kişi, en baskın düşünme biçimlerinin ne olduğunu ya da neler olduğunu tanımlar; Daha sonra, insanların hayatlarını olumlu (ışıkta) veya olumsuz (gölgede) nasıl etkilediklerini anlamak için onları tanımlayacağız. Yani, Dr. Hayatının büyük bölümünü beyin gelişimi üzerinde çalışarak geçiren Benziger,

Beynin dört özel alanının olduğunu gösterir: Frontal Sağ, Frontal Sol, Bazal Sol ve Bazal Sağ.

• Okumanızı öneririz: "Düalist düşünce: nedir ve bizi nasıl etkiler"

Düşünme stillerinin özellikleri

Her düşünme stilinin kendine has bazı özellikleri vardır, bu onun daha iyi olduğu anlamına gelmez, ancak kişi kendi durumunun farkında olduğunda özellikleri ve olanakları, gerçekten de doğal olarak akabilir ve elbette üstlendiği görevler ve zorluklar üzerinde daha büyük bir etki yaratabilir. günden güne Öyleyse, düşünme stillerinin her birinin belirli özellikleri nelerdir?

1. ön sol

Sol önden başlayalım. Bu düşünce tarzında hakimiyetini geliştirmiş kişiler, analizden kendi gerçekliklerini algılama eğilimindedirler, karar verirken katıdırlar., mantıksal, matematiksel ve sayısal yapıya sahip, pragmatik mantığa dayalı gerçekliği anlamakta kendilerini çok rahat hissederler, nicelikseldir, talimat vermekte, değerlendirmekte ve yönlendirmede zorluk çekmezler, kesin kelimeleri, modelleri ve teoriler, hipotezler ve gerçeklerle ilerlerler, karar vermede ana kaynak olarak netlik ararlar, titizdirler davasında.

Öğrenme süreçleri, fikirlerin ve kavramların akıl yürütmesinden, mantıksal düşünceye ve onu destekleyen gerçeklere ve verilere değer verilmesinden üretilir. Onlar için teori ve vicdan muhasebesi formülasyonu çok önemlidir, bu şekilde yeni kavramları ve fikirleri öğrenmeye atlarlar. dünya. Doğuştan gelen yetenekleri onları zor ve karmaşık kararlar almaya yönlendirir, hedefleri çok kolay tanımlar, öncelikleri belirler ve hedefleri netleştirir, sorunları analiz eder.

Müzakere onun en büyük yeteneklerinden biridir.. Kesinlik, mantık ve eleştirel düşünmeyi kullanarak finansal sorunları çözer ve farklı değişkenleri belirlerler, uzmanlardır. teşhislerde ve neyin işe yaramadığını değiştirmek için bir çizgi vermek ve bu mantıkta ne yapılması gerektiğini, maliyet fayda analizini yapmak ve sebep-sonuç. Yatırım getirisini en üst düzeye çıkarmak için özel bir yeteneğe sahip uzun vadeli bir vizyona sahiptirler.

Luz'da bu tarz, başarı odaklı ve oldukça rekabetçi insanlar, güçlü ve kararlı bir lider, bir uzman oldukları için yüksek sonuçlar sunma eğilimindedir. Gölgede, onlara hedeflerin ötesini görmelerini söyleyen, onları bireyciliğe ve bencilliğe, eleştirel, duygusal olmayan ve diğer insanlara karşı çok sert olmaya yönlendiren insanlardır.

2. bazal sol

Şimdi, Sol bazal hakimiyet bakım anlamına gelir, muhafazakar, detay odaklı, oldukça prosedürel, sıralı olma eğilimindedir. Planlama konusunda çok rahatlar, prosedürde sıralı bir yapıya sahipler, karar veriyorlar ve planlama, doğrulama ve yöntemden ilerliyorlar. Öğrenme süreci, teorik test, yani kanıt ve yapı aracılığıyla ortaya çıkar. Öğrenme süreçleri, sezgisel olarak kavramlar oluşturmalarına yol açan kendini keşfetme yoluyla gerçekleşir. gizli ve apaçık olmayan olasılıklara değer vererek, bir öğrenme kaynağı olarak merakın keşfini ararlar.

Doğuştan gelen yetenekleri, öğrendikleri görevleri sıralı bir sırayla uygulamalarına ve izlemelerine izin verir, prosedürel düzeyde çok verimlidirler, programlara uyarlar ve belirlenmiş termin tarihleri, süreçlerde zaman ve verimlilik değerini optimize etme, detaylara yüksek dikkat, standart, politika ve standartlarla çok uyumludurlar prosedürler.

Luz'da süreçlere ve detaylara son derece dikkat ederler, prosedürün bir parçası olarak düzen ve planlama ararlar, çalışkan, üretken, güvenilir ve titizdirler. Gölgede zorlayıcı davranışlar sergileme eğilimindedirler ve hatta o kadar katı hale gelebilirler ki, değişikliklere ve yeni süreçlere uyum sağlamak zorunda kalırlar. Bu özellikleri, yeni meydan okumaları ve trendleri üstlenmelerine izin vermez, sıkıcı veya monoton, değişime dirençli ve dogmatik olarak görülebilirler..

3. sağ ön

Ön sağ sunar sanatsal bir yapıya sahiptirler, yaratıcıdırlar, yenilikçidirler ve sanatçıdırlar, bütünsel bütünleşme ile bağlantı kurarlar, fikirleri ve kavramları kolayca ifade ederler, sezgiseldirler, yenilikçidirler, uzamsaldırlar, hayalperesttirler. Doğayla, en son teknolojiyle yüksek bir bağlantı gösterirler, bilgiyi işlerler. kavramsallaştırma ve sentez, küreselleşme, çağrışımlarla hareket etme ve imgeler aracılığıyla bütünleştirme ve metaforlar. Öğrenme süreci, dinleme, fikirleri paylaşma, sezgisel düşünmeye ve var olma deneyimine değer verme yoluyla gerçekleşir.

Doğuştan gelen yetenekleri yeni fikirler üretmelerine izin verir, yeni ürünler, süreçler ve hizmetler icat edip tasarlarlar, gerçeklikle gerçeklik arasında bağlantı kurabilirler. trendler, onları imkansız, geniş yaratıcı çözünürlükle zorlar, bakışları yıkıcıdır, bu nedenle geleneksel olmayan çözümler sunarlar, mekansal, bedensel, artistiktirler, fikirleriyle fethetme yeteneğine sahiptirler, etkili olurlar, girişimcidirler, karmaşık durumlarda sorunları tespit ederler, müzakerecidirler, karizmatik liderler.

Işıkta yıkıcıdırlar, projelerde yenilik ararlar, harekete ve yeni fikirler üretmeye odaklıdırlar, yaratıcı konularda enerji akışı yüksektir, vizyoner liderdirler. Gölgede uzun süreli istikrarsızlık sergileyebilirler ve motivasyonları için çevreden çok fazla uyarıya ihtiyaç duyabilirler, dağınık ve hayalperest, gerçeklik duygularından kopuklar.

4. sağ bazal

Son olarak, insanlarla bağlantı kurma konusundaki yüksek yeteneği ile karakterize edilen doğru bazal stile sahibiz. Empatiktirler, yakındırlar, sözel olmayan davranışlara karşı hassastırlar, duygusal olarak çok bağlantılıdırlar, sezgiseldirler, ritmiktirler, Bilgiyi deneyim yoluyla bütünleştiren, haz ilkesiyle harekete geçirilen, yüksek oranda sevgi ve yakınlık.

Doğuştan gelen yetenekleri, insanlarla bağ kurmalarına, bağlantı köprüleri kurmalarına yol açar, ilişkilerin oluşmasında önemli bir etkiye sahiptir. ait oldukları ve topluma ait oldukları, fikirleri iletebilecekleri ve insanları empati konusunda eğitebilecekleri, esenlik ve iyilik deneyimi sağladıkları ve hizmet, ilham veriyorlar, keyfi olarak avantaj elde etmeye çalışmıyorlar, her şeyden önce kazan-kazan'a odaklanıyorlar, ihtiyaç duymayanları okuyabiliyorlar. sözlü.

Işık, duygularla ve dinlemeyle bağlantı kurma eğiliminde olan insanlardır, deneyimlerini anlamak isterler. insanlar, diğerinin yeri ile empati kurar, uyum arar, paylaşmaktan hoşlanır ve zevk alır, destekleyicidir ve durumu değerlendirir. davranışlar. Gölgedeyken olayları kişisel algılayabilirler ve duygulara kapılabilirler, aktivitelerle kolayca dikkatleri dağılabilir. ilişkiler kurar ve görevlerin odak noktasını kaybederlerse, değer yargılarına düşebilirler ve duygular. İnsanlarla net sınırlar koymak ve süreçleri çarpıtmak onlar için zor olabilir.

düşünme stilleri teorisi

Yapımızı geliştirmeye başlamak için hakimiyetimizi bilmek önemlidir. bizi farklı algılama biçimlerinde kaldıraç olarak kullanabilecek işbirlikçi olacak yardımcı düşünce gerçeklik. Normalde baskın bir tarz (unimodal) ve sırayla bir yardımcı (bimodal) geliştiririz, hatta üç düşünme tarzı (trimodal) geliştirebilen insanlar vardır ve aynı dörde kadar (dört kipli) bu son ikisi gerçekten özel durumlardır ve yaygın değildir, ancak bunları geliştirmeye gelenlerin duygusal düzeyde önemli bir zorluğu vardır: endişe.

Beyin çapraz iletişim kurmaz, bu şekilde yapmak için büyük bir çaba gerektirir, bu nedenle en yaygın olanı, bir kişinin bir baskınlığa sahip olmasıdır. Sol Frontal onun yardımcısı ya Sağ Frontal ya da Sol Bazal'dır, tam da bu nedenle Sağ Bazal'a düşürülür, büyük bir beyinsel çaba gerektirir. sol bir Frontal'ın sağ Bazal'ı geliştirmesi yaygın değildir, ancak adaptasyon ve evrim sırasına göre olabilir. insan.

Düşünme stilleri teorisi, psikiyatrist Dr. Betzinger tarafından sunuldu; Dr. Carl Jung'un analiz ve bulgularının ele alınması Analitik psikoloji ekolünün kurucusu İsviçreli psikiyatrist ve psikolog. Avustralya, Amerika, Afrika'nın yerli kabilelerine yaptığı ziyaretlerde, kabilelerin birbirleriyle iletişim kurmasalar bile ortak dilleri olduğunu gözlemledi ve birkaç yıl sonra Düşünme, Sezgi-Duygu-Duygu olarak adlandırdığı dört özel işlevi sunarak onun düşünce tipolojisi haline geldi. içe dönüklük/dışa dönüklük.

Dr. Bezinger, Jung'un çalışmalarını nörobilimlerin farklı bulgularıyla birleştirerek söz konusu modeli formüle etti. Gelişimden yararlanan ve yeni sinir ağlarının bağlantısını teşvik eden farklı modeller ve teknikler var, asıl önemli olan, hakimiyetimizin ne olduğunu bilmek, Buradan yola çıkarak, beyin seviyesinde bir meydan okuma oluşturan ve sinir sistemimizi farklı davranmaya davet eden sürdürülebilir ayarlamalar, aktiviteler geliştiriyoruz. Gelişim, kişinin rahatsızlığı deneyimin temeli olarak almasına izin verdiği ölçüde gerçekleşir, kendinizi yeni gerçeklere ve bilgi işleme ve esnekliği teşvik etmenin yollarına maruz bırakın zihinsel.

Terapötik düzeyde, yeni sinir bağlantılarının gelişimine eşlik eden araçlar vardır, öğrenmeden vazgeçme süreçleri uygulama ve yöntem gerektirir.. Dil, yeni fikirler, algılar üretirken en erişilebilir araçlardan biridir. son olarak, doğru olması için dilbilimsel bir semboloji gerektiren düşünce yoluyla uyarılır. uygulamak. Bir terapist olarak, insanların gelişimini kolaylaştıran farklı programlarım var. farklı ortamlar ve yaşam süreçleri, daha fazla bilgi için sizi iletişime geçmeye davet ediyorum. Benimle.