Neden her zaman toksik ortaklarla karşılaşıyorum?

Normalde, çift ilişkilerinin dünyasından bahsederken, dikkatimizi ilişkilerin ne kadar karmaşık olduğuna odaklamak olağandır. kendi içlerinde sosyal etkileşimler, yani biz birisiyle bağ kurarken çevremizde olup bitenler: birlikte gelecek için bir taahhüt ve plan oluştururken, genel olarak tartışmaları ve bir arada yaşamayı yönetirken baştan çıkarma, yanlış anlamalar, vesaire

Kendimizin bu "dışsal" yönlerinin çok ilginç olabileceği ve genellikle duygusal refahımız için büyük önem taşıdığı doğrudur; Bununla birlikte, kur yapma ve evliliklerin bizi bu kez daha çok "içsel" veya daha doğrusu içsel olan başka türden zorluklarla karşı karşıya getirdiği de doğrudur. Ve ilişkilerde deneyimlediğimiz şey, kendimiz, "Ben"imiz hakkında şu ya da bu vizyona sahip olmamıza yol açar. Başka bir deyişle, bu ilişkiler bize kimliğimiz hakkında bilgi verir ve onları nasıl yorumladığımıza ve analiz ederken ve bunlar üzerinde derinlemesine düşünürken çıkardığımız sonuçlar, kısa ve uzun vadede az ya da çok ruh sağlığının tadını çıkaracağız. terim.

Örneğin, kendilerine sık sık şu soruyu soran pek çok kişi vardır: "Neden hep zehirli ortaklarla karşılaşıyorum?". Bu tür soruları ele almak kolay değildir ve çoğu durumda hassas bir konudur.

• İlgili makale: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nasıl anlarsınız? 5 zorlayıcı sebep"

Bir partner seçerken davranış kalıpları var mı?

Bu ilk sorunun kısa yanıtı, evet, popülasyon içinde eş arayışıyla ilgili belirli genel davranış kalıplarını tespit etmenin mümkün olduğudur. Örneğin, kişinin kendine benzer kişilik özelliklerine sahip, kendi yaşam tarzına uygun yaşam tarzına sahip kişileri arama yönünde genel bir eğilim olduğu gözlemlenmiş; "Karşıtların birbirini çekmesi" fikri bir efsanedir.

Bununla birlikte amaç, belirli bir kişiyi belirli bir tür insanı potansiyel ortak olarak seçmeye iten motivasyonları açıklamak olduğunda, işler karmaşıklaşır; bu durumlarda, normalde psikolojik terapi bağlamında (gerekirse) her vakayı analiz etmek gerekir. Bu nedenle, bu yazıda her zaman genel davranış kalıplarından, ne olduğundan bahsedeceğiz. kültür ülkelerine özgü çift ilişkileri dünyasında daha sık bulunur batılı. Bu, nihayetinde, her birimizi neyin yönlendirdiğini tam olarak anlamak için anlamına gelir. Belirli tipteki insanlarla kur yapmaya başlamak için psikolojik yardım almak gerekir. bireyselleştirilmiş

Neden her zaman toksik insanlarla ilişkilerim var?

Genel bir kural olarak, neden tekrar tekrar zehirli ilişkilere girenlerin olduğunu açıklamaya yardımcı olan bir dizi psikososyal unsur vardır. Tabii bunu unutmamak da önemli. Bu psikolojik yönler, bu deneyimlerden geçmenin "hatasının" daha iyiyi nasıl seçeceğini bilememekle ilgili olduğu anlamına gelmez.; Örneğin, bir tahakküm dinamiğinin ve tek yönlü tacizin olduğu durumlarda (gerçekliğin ötesine geçen bir şey). belirsiz "toksik ilişkiler" etiketi), mağdur ne başına gelenlerden sorumlu değildir ne de kişinin davranışlarından sorumlu değildir. saldırı. Ve aslında, burada göreceğimiz sebeplerin büyük bir kısmı, belirli bir kişinin eylemlerinin veya zihniyetinin sonucu bile değildir.

1. çok az insanla tanış

Oldukça kısıtlı bir sosyal çevrenin ötesinde insanlarla tanışmak için çok az beceriye sahip olmak, bağımlılık dinamiklerinin ortaya çıkmasını kolaylaştıran bir şeydir. İlişki kurulacak potansiyel insan yok denecek kadar az olduğu için (örneğin küçük bir kasabada yaşamak ve özel aracı olmamak gibi) bundan faydalananlar ve görünüşe göre bir boyun eğme ve uygunluk rolünü benimseyecek olanlar için daha erişilebilir görünüyorlar..

• İlginizi çekebilir: "Sosyal psikoloji nedir?"

2. Romantik aşkın idealleştirilmesi

Romantik aşk kavramını çok fazla idealize etmek paradoksal görünse de, ikili ilişkilere yol açabilir. Kıskançlığı normal bir şey olarak görmelerine yardımcı olduğu için gerçek bir çile olan çiftler aşırılıklar.

Daha iyi olan yarı efsanesinin, partnerimizi bir başkası olarak düşünmemize neden olduğunu unutmamalıyız. sanki bize aitmiş ve onu kontrol etmeye çalışmak meşruydu. sınırlar. Ayrıca, "tehlike işareti" olması gereken belirli davranışlara olumlu değer verir, arkadaşlarımızla ve erkek arkadaşımız veya kız arkadaşımız olmadan bir partiye gitme fikrine karşı saldırganlık göstermek gibi. Bu da en saldırgan ve güvensiz insanları fark etmemizi daha olası hale getiriyor.

3. Marjinal bir sosyoekonomik bağlamda yaşamak

Güvencesizlik ve marjinallikle bağlantılı sosyal çevrelere gömülmüş halde yaşayan insanların toksik ilişkileri birbiri ardına zincirleme olasılığı daha yüksektir. Bunun nedeni, suçla bağlantılı bu tür bir bağlamda, bir itibar sisteminin işlemesidir. diğerlerinin ilgisini kaybetmediği sürece bu insanların bir kısmını zehirli bir şekilde davranmaya teşvik eder. Saygı duyuyorum.

• İlgili makale: "Yeni insanlarla tanışma rehberi: siteler, beceriler ve tavsiyeler"

4. çok düşük özgüvene sahip olmak

bu son derece düşük benlik saygısı kolayca psikolojik manipülasyon stratejilerine düşmeye yol açabilir zehirli insanlardan. Bu gibi durumlarda, genellikle düşmanca veya kızgın olan birinin dikkatini çekmek kadar basit bir şey, bir saldırganlık belirtisi olarak yorumlanabilir. heyecan verici bir aşk ilişkisi yaşamak için bir umut olduğu, elde edilemeyecek bir fırsatın önünde olma hissini yaratan bir şey. heba olmuş.

Ek olarak, birçok durumda, bu özgüven sorunları, bağımlılık veya bağımlılık gibi altta yatan psikolojik bozukluklar tarafından arttırılabilir veya kolaylaştırılabilir. Bu, manipülasyon stratejisini uygulayan kişinin travmada mutlak bir liderlik rolü benimsemesini daha da kolaylaştırır. ilişki.

5. Toksik bir ilişkiden geçmiş olma gerçeği

Bu, toksik bir ilişkiden geçmiş insanların kaderinde bu ilişkiye sahip olamayacakları anlamına gelmese de sağlıklı aşk ilişkileri, genel olarak benzer partnerler aramaya yönelik belirli bir yatkınlığın olduğu doğrudur. öncesi. Sanki "yeni" bir şey olan çift modelleri, anlaşılamayacak kadar karmaşık bir şey.ve geçmişte olduğu gibi bir arada yaşama dinamiğine geri dönmenin ne kadar kolay olacağı.