Annelik depresyona neden olabilir mi?

Anneliğin bir kadının başına gelebilecek en harika şeylerden biri olduğunu duymak yaygındır. Hepimiz bize pastoral bir annelik anlayışı veren ifadelerle büyüdük. Şimdi bu yeni rolün son derece olumlu yönler getirdiği doğru olsa da şunu unutamayız. on kadından ikisinin sorunları var akıl sağlığı anne olmaya karar verdikleri için, hamilelik sırasında veya bebeğin hayatının ilk yılında.

Bir kadın hayatında bu büyük adımı atmaya karar verdiğinde kaçınılmaz olarak ortaya çıkan duygu tsunamisinden, deneyimlerden ve yeni deneyimlerden çok az insan bahseder. Aniden, devrim niteliğindeki hormonların, çok fazla ilgi isteyen bir bebeğin, köken ailelerinin, eş, doğum sonrası iyileşme, çok uyku ve zihni dolduran ve doğumdan sonra daha güçlü bir şekilde ortaya çıkan suçluluk duyguları. annelik

Çocuğunuz doğduğundan beri üzüntü, endişe yaşıyorsanız veya sadece bunalmış hissediyorsanız, yalnız olmadığınızı netleştirmeniz önemlidir. Hatta Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre perinatal dönemde en çok engelleyici sağlık sorunu depresyondur. Daha spesifik olarak, sanayileşmiş ülkelerde annelerin %10 ila %13'ünde ve gelişmekte olan ülkelerde iki kat daha fazla geliştiği tahmin edilmektedir. Ancak vakaların yaklaşık %75'inin teşhis edilmemesi ve yeterli tedavi görmemesi dikkat çekicidir. Söz konusu konunun önemi nedeniyle, bugünkü makalemizde, eğer

Annelik depresyona neden olabilir.

• İlgili makale: "Perinatal psikoloji: nedir ve hangi işlevleri yerine getirir?"

bebek mavisi vs doğum sonrası depresyon

Bir çocuğun doğumundan sonraki ilk birkaç hafta içinde üzüntü ve endişe duygularıyla dolup taşmanız tamamen normaldir. Nihayetinde, anne olmaya programlanmış ve elimizden gelenin en iyisini yapmak isteyen makineler olmadığımızı anlamalı ve saygı duymalıyız. ama aynı zamanda bunu düzgün bir şekilde yapmak için bir kullanım kılavuzuna sahip olmamak duygu uyandırıyor. zararlı. Fakat, Durum hakkında daha optimal bir vizyona sahip olmak için bebek hüznü ve doğum sonrası depresyon terimlerini bilmek ve ayırt etmek önemlidir..

Bir yandan, bebek hüznü sendromu, üzüntü, sinirlilik, sık sık ağlama dürtüsü, ıstırap ve ruh halindeki dalgalanmaları içeren duygusal bir rahatsızlıktır. Doğumun ilk haftasında ortaya çıkar ve kaybolana kadar yaklaşık 15 gün sürebilir. Annenin yeni yaşam durumunu özümsemesi ve yeni doğan bebekle yeni bir rutin oluşturması aşağı yukarı aynı zamana rastlar.

Öte yandan, doğum sonrası depresyon kaygıya, iştah bozukluğuna ve hatta depresyona yol açan daha ciddi bir hastalıktır. bebeğe karşı reddedilme hissi, tehlikeli bile olabilen, özel tedavi gerektiren bir şey iyileşmek için.

Bu bakımdan, öyle ya da böyle hareket edebilmek için onları nasıl iyi ayırt edeceğinizi bilmek çok önemlidir. Bunu yapmak için, aşağıda ana ayrımları sunuyoruz:

Yerçekimi

Doğum sonrası depresyon ciddi bir duygudurum bozukluğu iken, bebek hüznü hafif bir rahatsızlıktır.. Doğum sonrası depresyonda belirtilerin yoğunluğunun daha fazla olduğu ve kaygı sorununu da eklediği söylenebilir. İştah bozuklukları ve bebeğe karşı olumsuz duygular, kendine veya çevresine bakamamaya yol açar. Bebek.

• İlginizi çekebilir: "Depresyon türleri: belirtileri, nedenleri ve özellikleri"

Süre

Bir yandan, bebek hüznü doğumdan sonraki ilk hafta içinde ortaya çıkar ve 15 günden fazla sürmez. Ayrıca, Doğum sonrası depresyon, ilk yıl boyunca çocuk doğurma sırasında herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. ve zaman içinde bir yıl daha uzatın.

Davranış değişir. Yani bir anne üzüntü ya da güçsüzlük hissediyorsa ama işlevselse yani günlük işlerini yapabiliyorsa bebek hüznünden bahsediyoruz. Bununla birlikte, gösterdiğiniz belirtiler sizi hareketsiz hale getiriyor veya günden güne devam etmenize engel oluyorsa, doğum sonrası depresyonun başlangıcından bahsediyoruz demektir.

Annelikte depresyon gelişimini etkileyen faktörler

Hamilelik ve her şeyden önce doğum sonrası, kadınlar için mutlu olmaları gerektiği için iyi olmaları gerektiğinin kanıksandığı aşırı savunmasız dönemlerdir. Çoğu durumda, bu böyle hissettirmez ve anlaşıldığını hissetmeyen kadın, kendini iyi hissetmediğini sözle ifade edemez. Şimdi, annelikte depresyon gelişimini etkileyen faktörler nelerdir? Buna çeşitli faktörler katkıda bulunabilir.

Yeni başlayanlar için hormonlar önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde progesteron ve östrojen düzeylerinin çok yüksek olduğu ve doğumdan sonra 24 saat içinde önemli ölçüde düşerler, bu da beyin nörotransmiterlerinin seviyelerini etkiler ve düzensizlik. Araştırmaların bunun tüm kadınlarda görülmediğini gösterdiği doğrudur, çünkü konu depresyondan muzdarip olduğunda her birinin genetiğinin büyük bir ağırlığı vardır..

Buna sosyal faktörler de eklenir. Anne yalnızsa, partneri ona yardım edip etmiyorsa, köken ailesi ona destek oluyorsa, ekonomik ve duygusal sorunlar yaşıyorsa, annelikle ilgili kaygı, stres ve beklentiler varsa. Sonuçta başta da belirttiğimiz gibi toplumumuz anneliği toz pembe görüyor. Görünüşe göre her şey bebeğe hangi kıyafetlerin alınacağı etrafında dönüyor, yenidoğan hakkında yorumlar gece boyunca uyumak, ilişkinin aynı kalması gerektiğini ve genel olarak hayatın değişmediğini bu kadar.

Akıl sağlığına öncelik verin

Öncelikle ruh sağlığını ön planda tutmak son derece önemlidir. Nihayet, ruh sağlığı, kişinin ve tabii ki bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gereklidir.. Bir annenin sonunda bir duygulanım bozukluğu oluşturması, ona çok fazla acı çekmesine neden olabileceği ve hatta çevresini ve hayatını riske atabileceği dikkate alınmalıdır. Depresyonu olan bir anne çocuğuyla yeterli duygusal bağ kuramayacak ve psikoloji uzmanlarına göre bir Anne ve çocuk arasındaki duygusal ilişki, yenidoğanın doğru nörogelişimi ve daha sonra hayattaki kişilerarası ilişkiler için çok önemlidir. yetişkin.

Son olarak, bu yazı boyunca kendinizi özdeşleşmiş hissettiyseniz, profesyonel yardım istemenin önemini vurgulayarak makaleyi bitirmek istiyoruz. Ebeveynlik ve anneliğin karmaşık olduğu açık olmalı, ancak başkalarının ihtiyaçlarını karşılarken kendi ihtiyaçlarınızı gömmekle ilgili değil. Sürekli bir verme ve alma akışıdır. Bu nedenle, bunun ulaşamayacağınız bir konu olduğunu düşünüyorsanız, yardıma ihtiyaç duymanın sizi zayıf bir insan yapmadığını, tam tersine vurgulamak istiyoruz. Bu derin bir güç ve kendini sevme eylemidir.