Vücut Dismorfik Bozukluğum olup olmadığını nasıl anlarım?

Ruh sağlığı ve olası duygusal bozukluklar hakkında artan ilgi ve farkındalık karşı karşıya kalabileceğimiz, kendini gözlemleme ve ilgiyi artırmıştır. kendi kendine bakım. Ruhsal bozukluklar arasında, algı ve vücudumuzla ilişkideki değişikliklerle ilgili olanlar görünür. hakkında en çok yorum yapılanlardan biri olmak, varlığını ve etkisini kitle iletişim araçlarında veya sadece sosyalleşme

Bu, daha önce dismorfofobi, dermatolojik hipokondri veya güzellik hipokondrisi olarak bilinen Beden Dismorfik Bozukluğu (BDB) durumudur. Bu bozukluktaki temel sorun, fiziksel görünümdeki bir kusur için sürekli bir endişenin varlığında yatmaktadır. Bu endişe, olası kusurun gerçekliğine karşılık gelmez, çünkü bu genellikle zordur. tespit edip etmediğini (görünüşte neyin kusur olarak kabul edilebileceği ve neyin kusur olarak kabul edilebileceği tartışmasına girmeden) HAYIR).

Pek çok sağlık uzmanı, Vücut Dismorfik Bozukluğundan yeterince teşhis edilmemiş bir sorun olarak bahseder ve bulunmasına rağmen bu böyledir. Bunun 19. yüzyıla kadar uzanan klinik referansları, çalışmaları ve bilimsel ve klinik bilgisi son zamanlara kadar yoğunlaşmamıştır. on yıl.

Bu makalede, en yaygın belirtilerini ve semptomlarını belirleyerek TDC'yi araştıracağız. profesyonel psikolojik terapötik desteğin nasıl alınacağını bilmenin önemli olduğu böyle bir rahatsızlıktan geçip geçmediğimizi nasıl belirleyeceğimizi bilmek.

• İlgili makale: "Benlik saygısının ne olduğunu gerçekten biliyor musun?"

Vücut Dismorfik Bozukluğu Nedir?

Daha önce sunulduğu gibi, ÜÖN'nin temel özelliği çok yoğun bir meşguliyetin varlığıdır. ve fiziksel bir özellikle ilgili olarak zaman içinde kalıcı, normalde neredeyse algılanamaz veya hatta yoktur. DSM-5 teşhis kılavuzuna göre, bu endişeler vücudun herhangi bir noktasına odaklanabilir veya zaman içinde ve bozukluğun seyri boyunca değişebilir.

Bu kılavuzun teşhis kriterlerini takiben, BDD tanısını geliştirmek için göz önünde bulundurulması gereken iki belirleyici vardır.. Bunlar:

1. Problemi anlama derecesi

Bu belirteç, hastanın problemini nasıl anladığını ifade eder ve bu anlayış, bu “kusur”a aşırı ilgi ve dikkat gösterilmesine yansır. Bu yansıtılır yeterli düzeyde ilgiden sanrılı inanç düzeylerine kadar değişebilen bir süreklilik.

BDD teşhisi konanların yaklaşık üçte biri, mahkumiyete sahip insan grubunun bir parçasıdır. sanrılı, tedavisini güçleştiren ve diğer bozukluklarla komorbiditeyi artırabilen psikolojik.

• İlginizi çekebilir: "Vücudunuzu kabul etmek ve komplekslerin üstesinden gelmek için 12 ipucu"

2. Kas dismorfisinin ek varlığı

Bazı durumlarda, TDC vücudun kas gelişiminin düşük olduğunu düşünmeye odaklanır, bu da hastaları aşırı fiziksel aktiviteye yönlendirir. kas geliştirme amacı ile, kas geliştirmek için belirli diyetlere bağlılık, hatta anabolik veya steroid kullanımı. Bu, uzun vadede kas dismorfisi gibi fizyolojik sorunlara yol açarak tedaviyi daha karmaşık bir süreç haline getirebilir. Bu kas dismorfisinin erkeklerde kadınlardan çok daha yaygın olduğuna dikkat etmek önemlidir.

• İlgili makale: "Benlik kavramı: nedir ve nasıl oluşur?"

Vücut Dismorfik Bozukluğu hangi belirtilere sahiptir?

Bu makalenin ana sorusunu cevaplamak için, BDB ile ilgili en yaygın semptomları gözden geçireceğiz. Çözüme ulaşmak için bir sorun olması durumunda kendini gözlemlemek ve farkına varmak önemlidir. Bir TDC'den geçebileceğinizi düşünüyorsanız, terapötik ve psikolojik yardıma başvurmanız önemlidir; Muhtemelen bundan kurtulmanın tek yolu bu.

1. Ezici ve aşırı endişe

Daha önce sunulduğu gibi, TDC'nin ana bileşeni taşan endişe, zamanla sürdürülen ve takıntılı çoğu durumda var olmayan bir kusurla ilgili olarak.

2. Kusuru “gizlemek” için davranışlar

Bu taşan endişe, endişe yaratan bu fiziksel kusuru gizlemek veya gizlemek için az çok tekrarlanabilen davranışları tetikler. Bu davranışlar, aynalara tekrar tekrar bakmaktan bu kusurun varlığını doğrulamaya kadar çok çeşitli nitelikte olabilir. sürekli gözlem ve diğer insanlarla karşılaştırma, aşırı bronzlaşma, bu sorunu gizlemek için belirli şekillerde makyaj yapma veya diğer insanlara kendi görünümleri veya bunun yarattığı kusur hakkında aşırı sorular sormak endişelenmek.

Bazı durumlarda, daha önce de belirtildiği gibi, bu davranışlar sağlığı riske atacak aşırılıklara ulaşabilir, örneğin aşırı vücut geliştirme, anabolik ilaçların kullanımı, tehlikeli diyetlere bağlılık veya takıntılı ve estetik cerrahi kullanımı tekrarlayan TDC'yi karakterize eden şey, ne kadar fiziksel çözüm denenirse denensin, bu kusurun, bundan muzdarip insanlar için var olmaya devam etmesidir.

3. intihar düşüncesi

BDD hastaları üzerinde yapılan uzun süreli çalışmalar, düşüncenin varlığını göstermektedir. Vakaların %57,8'inde intihara meyilli, %2,6'sında otolitik davranışlara veya intihara teşebbüs bunların. Bu, esas olarak semptomları gizlemekten ve etrafındakilerin çoğunluğu tarafından yanlış anlaşıldığını hissetmekten kaynaklanmaktadır. Bu insanlar için, bu fiziksel "kusur" günlerinin ve endişelerinin çoğunu oluşturur ve çevrelerinden anlayış görmemek anlamına gelebilir. yalnızlık ve izolasyon duyguları bu intihar düşüncesine dönüşebilir.

Yardım istemenin önemi

Sonuç olarak, BDB intihara kadar varabilen çok ciddi bir hastalıktır. Ek olarak, çoğu durumda, ilişkili semptomlar, hastaların uzun vadede vücutları için çok zararlı olabilecek davranışlar geliştirmelerine yol açar.

Bu nedenle, vücudumuzun bir parçasına olan takıntımızın ne kadar normal olduğunu ve bununla ilgili yapabileceğimiz çare veya çözüm arayışlarını tespit etmek önemlidir. BDD'ye özgü semptomlar yaşadığınızı düşünüyorsanız, profesyonel yardım alın; Bedenimizle barışık olmak için en önemli şey onu sevmeyi ve ona saygı duymayı öğrenmektir.