Duygusal Zeka ve kişisel başarı: nasıl ilişkilidir?

Son yıllarda sadece akademik alanda değil, genel olarak toplumda da popüler hale gelen bir kavram, duygusal zekadır.. Bununla kişilerarası ilişkilerimizde verebileceğimiz tepkileri düzenlemek için hem kendimizin hem de başkalarının duygularını tanıma ve anlama yeteneğini anlıyoruz.

Bu anlamda, duygusal zekanın ikili bir boyutu olduğunu iddia edebiliriz. Bir yandan, denetleme yeteneklerimizi ima ettiğinden içsel düzleme yöneliktir. kendi duygu ve duygularımızı daha sonra düşündüklerimiz doğrultusunda hareket edebilmek ve Üzgünüm. Bununla birlikte, duygusal zeka, çevreye göre daha uyumlu bir şekilde ilişki kurmak amacıyla, bu durumları başkalarında fark etme yeteneğini vurgular.

• İlgili makale: "Kişisel Gelişim: Kendini Düşünmek için 5 Neden"

Duygusal Zeka başarıya götürür mü?

Kavram toplum tarafından giderek daha fazla kabul görse de akademik alanda eleştiriden muaf olmamıştır. (Aklın içinde neler olup bittiğini anlamak için geliştirilen teorik yapıların büyük bir kısmında olan şeyin aynısı. insan); ancak bu, yine de lehine kanıt olduğu anlamına gelmez.

duygusal zeka, dolu bir hayat yaşamak için son derece önemli bazı değişkenlerin öngörüsü olabilirkişisel başarı olarak kabul ettiğimiz şeyi oluşturan, bu makalede geliştireceğimiz tema.

• İlginizi çekebilir: "Duygusal yönetim: Duygularınıza hakim olmak için 10 anahtar"

Farklı zeka biçimleri

Bu konuyu daha ayrıntılı olarak anlamak için, duygusal zeka etrafındaki öfkenin, geleneksel zeka anlayışından ayrılmaya izin vermesi nedeniyle olduğunu not etmek önemlidir. Genel olarak konuşursak, ikincisi, zekanın belirli durumlarda elde edilen puanı ima ettiğini savunur. problem çözme gibi üst düzey psikolojik işlevleri değerlendirebilen psikometrik testler sorunlar. Duygusal zeka, zeki bir kişinin kendi duygusal durumlarını da tanımlayabileceğini ve düzenleyebileceğini tasavvur eder. ayrıca, bu konuyla ilgili yeni bir analiz boyutu ekleyerek onları başkalarınınkilerle karşılaştırın (gerçi daha önce diğer yazarların zaten Gardner'ın zekalarla ilgili gelişiminde savunduğu gibi, yalnızca akıl yürütme olarak anlaşılan zekanın sınırlarına işaret etmişlerdi. çoklu).

Evet kesinlikle, Bu, belirli testlerin veya zeka bölümü (IQ) gibi geleneksel psikometrik testlerin geçerliliğini yitirdiği anlamına gelmez.. Aslında, profesyonel performans ve akademik performans gibi faktörleri tahmin etmeye izin veren standartlaştırılmış testler oldukları için günümüzde bile sıklıkla kullanılmaktadırlar. Ancak başta tahmin ettiğimiz gibi bu görevde duygusal zeka da lehine kanıtlar bulmuştur.

david golemanBu yapıyı yaygınlaştıran yazar, "duygusal becerilerin iş başarısı için akıl ve zekadan daha önemli olduğunu" belirtti. teknik bilgi" ve ortalama bir IQ'ya sahip bir kişinin, ortalamanın üzerinde bir duygusal zekaya sahip olması durumunda başarılı olabileceği. yarım. Ardından, Goleman'ın öne sürdüğü gibi, duygusal zeka ile başarı arasında gerçekten bir ilişki olup olmadığını inceleyen bazı araştırmaların bulgularını sunacağız.

• İlgili makale: "Kendini tanıma: tanım ve onu geliştirmek için 8 ipucu"

Duygusal zeka ile kişisel başarı arasında bir ilişki var mı?

Bu soruyu cevaplamak için öncelikle kişisel başarıdan ne anladığımızı tespit etmek gerekir. Anlamı her insanın öznelliğine düşen bir terim olduğu için, bu kavram ile zeka arasındaki doğrudan ilişkiyi inceleyen araştırmaları bulabiliriz. duygusal. Ancak inceleyebiliriz. Başarı pek çok şeyi içerebilir: bir amaç geliştirmek, mesleki başarılara ulaşmak, yüksek doyuma sahip olmak ve yaşam kalitesi, fiziksel ve zihinsel sağlığa özen göstermek... başarının kapsayabileceği pek çok boyuttan sadece birkaçıdır. kadro.

Örneğin, kişisel başarı faktörlerinden biri olarak mesleki başarılar. Bu konudaki literatür oldukça geniştir. Bazı araştırmalar, yüksek duygusal zeka puanları ile bir işi daha iyi yapma olasılığı arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki olduğunu bulmuştur. Aslında, bu hipotez geniş çapta doğrulandı. Ampirik kanıtlarla kısmen desteklenen diğer hipotezler, duygusal zekanın bir kişinin liderliği ve buna ek olarak, liderliğin öngörücü bir faktörü olarak katkısı, türün yetkinliklerinden daha büyük olacaktır. entelektüel. Başka bir deyişle, başkalarıyla bağ kurma yeteneği gibi duygusal zeka becerilerini geliştirmenin, duygusal durumlarını anlamak, empatik olmak, iddialı bir şekilde iletişim kurmak ve diğerlerinin yanı sıra başarıya ulaşmak için büyük önem taşır. iş gücü.

Ancak birçok insan için başarı, işyerinde önemli hedeflere ulaşmak veya harika şeyler başarmak anlamına gelmez. akademik (bu arada, ikincisiyle ilgili olarak, ortaokul ve üniversite öğrencileriyle birçok çalışma yapılmıştır. Duygusal zeka ile ilgili eksiklikler ile düşük akademik performans, uyuşturucu kullanımı ve davranışları arasında anlamlı ilişkiler yıkıcı). Yerleşik "başarı" anlayışımızın aksine, birçok insan başarıyı yüksek yaşam memnuniyeti ile ilişkilendirme eğilimindedir. Eh, sonuçlar gösteriyor ki Duygusal zeka düzeyi yüksek olan insanlar, kendi hayatlarından daha memnun olduklarını düşünme eğilimindedirler., yanı sıra daha fazla özgüven sunar. Bu da yetmezmiş gibi, kişinin duygusal zeka değişkeninde yüksek puan alması kaygı ve depresyon düzeylerinin düşük olmasıyla da ilişkilidir.

Ortaya çıkan bulguların ışığında, duygusal zeka yeteneklerinin gelişiminin sadece duygusal zeka ile ilgili olmadığı fikrini destekleyebiliriz. başarı kavramı, işte başarıya ulaşma veya iyi bir akademik performansa sahip olma açısından değil, aynı zamanda psikolojik iyi oluş değişkenleriyle bağlantılı başarı ile genel.