Silvia García Graullera ile röportaj: OKB'yi anlamanın anahtarları

Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), onu geliştiren kişinin yaşadığı bağlamdaki değişikliklere karşı çok duyarlı olan psikolojik bir hastalıktır.

Bu nedenle mevcut pandemik kriz durumunda, özellikle OKB'den muzdarip ve profesyonel yardıma ihtiyaç duyan birçok insan var.

Koronavirus salgını sırasında Obsesif-Kompulsif Bozukluğun temel yönlerinin neler olduğunu anlamak için, Bu vesileyle, engelli insanlara tedavi sunma konusunda oldukça deneyimli bir psikolog olan Silvia García Graullera ile röportaj yaptık. OKB.

• İlgili makale: "Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB): Nedir ve kendini nasıl gösterir?"

Coronavirüs zamanlarında OKB: Silvia García Graullera ile röportaj

Silvia Garcia Graullera Madrid'de bulunan PSICIA psikoterapi merkezinin yönetim ekibinin bir parçasıdır. Bu vesileyle bize OKB'nin temel özelliklerini ve pandemi sırasında bizi nasıl etkileyebileceğini anlatıyor.

Gördüğünüz gibi, tanı kılavuzlarında yer alan tanımların ötesinde Obsesif Kompulsif Bozukluk nedir?

OKB bir bozukluktur endişeGenellikle oldukça sakatlayıcıdır ve istemsiz düşüncelerin ve kompulsiyonların varlığıyla karakterize edilir. Takıntılar, kişinin zihnini "istila eden" ve büyük kaygılara neden olan ısrarcı ve istemsiz fikir veya düşüncelerdir. Bu rahatsızlığı azaltmak için kişi, kompulsiyon adı verilen diğer davranışlar yoluyla bu düşünceleri bastırmaya veya hafifletmeye çalışır.

Kontroller konusunda tipik bir örnek şu takıntılı düşünce olabilir: “Eğer kontrol etmezsem kapattığımı ve kapattığımı kontrol etmezsem Evden çıkmadan önce her şeyin fişini çekersem yangına sebep olabilirim, binayı yakabilirim ve benim yüzümden birçok insan ölebilir suçlamak…". Kompulsiyonlar seramik ocağı birkaç kez kontrol etmekten, tüm elektrikli aletlerin fişini çekmekten, Havanın soğuk olup olmadığını anlamak için ütüleyin, hatta evden çıkarken emin olmaya devam edebilmek için fotoğraf çekin... böyle uzun bir süre vesaire…

Ne kadar kontrol ederseniz edin, anlık bir rahatlama fark edeceksiniz ama hemen şüphe sizi tekrar ele geçirecek: -“ve eğer iyice kontrol etmediysem… ve sonunda ekmek kızartma makinesinin fişini çekmediysem...? Ne kadar kontrol etse de asla tatmin olmuyor ve her seferinde tüm ritüelleri genişletme ihtiyacı hissediyor.

OKB'si olan kişi, düşüncelerinin ve kompulsiyonlarının mantıksız ve abartılı olduğunu kabul etse de bunlardan kaçınamaz, bu da yaşamlarında çok fazla acıya ve müdahaleye neden olur.

Konsültasyonda en çok gördüğünüz OKB türleri nelerdir? COVİD-19 krizi nedeniyle hangileri daha çok görülüyor?

OKB türleri çok çeşitlidir ve aynı kişide yıllar içinde değişebilir. Kontroller ve enfeksiyonlarla ilgili olanlar çok yaygındır. Şu anda, COVID-19 kriziyle birlikte bu konuyla ilgili OKB vakaları hızla arttı ve bunların yeni vakalar olması gerekmiyor, ancak bazen Onlar, kendi zamanlarında AIDS'in bulaşmasına, daha sonra deli danalara ve daha sonra da bulaşmaya ilişkin bir takıntıya sahip olabilecek insanlardan geliyorlar. ebola.

Diğer tipik durumlar arasında acilen her şeyin düzenli ve simetrik olması ihtiyacı, birine saldırabilme ihtimaliyle ilgili takıntılar (örn. aileden birine saldırma düşüncesi aklına geldiği için bıçağa yaklaşamamak), dini takıntılar ve vicdani vicdanlar, doğal felaketler, savaşlar, saldırılar ihtimaline dair takıntı vesaire

Obsesif Kompulsif Bozukluk henüz sorun olmadığı aşamalarda nasıl gelişmeye başlar? Deneyimlerinize göre, OKB'si olan kişilerin bir şeylerin ters gittiğini fark etmesi gerekiyor mu?

Obsesif-Kompulsif Bozukluk genellikle ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde ortaya çıkar. İnsanlar başlangıçta bir şeylerin yolunda gitmediğini bilirler ve hem düşüncelerin içeriğinden dolayı hem de bunu büyük bir korkuyla yaşama eğilimindedirler. (genelde çok saçma) ve onları etkisiz hale getirme zorunluluğunun yanı sıra "oluşma" hissine de sahip olduklarını belirtiyorlar. deli".

İlk başta genellikle korku ve utanç nedeniyle bunu gizlerler, ancak tanı konulduktan sonra Bu konuyu bir profesyonelle konuştuklarında, hastalıklarının bir adı olduğunu ve bu ismin düzeltilebileceğini bilerek büyük bir rahatlama hissederler. problemi çözmek.

Ailenin OKB'li kişiyi teoride bu ritüelleri bırakmayı istemediği için suçlaması yaygın mıdır? Bu durumlarda psikolojik müdahaleden ne yapılır?

Aileler çoğu zaman bu rahatsızlık karşısında oldukça şaşkına dönüyor ve kendilerini oldukça çaresiz hissediyorlar. İlk başta genellikle kötü tepki verirler ve ritüellerin nasıl ele alınacağı konusunda sıklıkla çatışmalar yaşanır. Zaman geçtikçe ve durumla başa çıkmanın imkansızlığı göz önüne alındığında, genellikle pes ediyorlar ve kaç ailenin OKB kuralları altında yaşamaya başladığını görüyoruz.

Ailenin veya çiftin psikolojik müdahaleye dahil olması, onlara bazı yönergeler vermesi ve hastanın tedavisine yardımcı olabilmesi açısından önemlidir.

Bir profesyonel olarak terapide elde ettiğiniz sonuçlardan dolayı büyük memnuniyetle hatırladığınız, OKB'li bir hastayla ilgili spesifik bir vaka var mı?

Gerçekte günlük hayatları tamamen kısıtlanmış birçok vaka ve insan görüyoruz. Bir hasta taburcu olup takip aşamasına geçtiğinde bu büyük bir memnuniyettir. Aslında OKB'si olan kişilerle grup terapisi yaptığımızda, daha önce tedavi görmüş eski hastalar Sorunları çözüldükten sonra genellikle diğer hastalara yardım etmeyi ve söz konusu terapilerde işbirliği yapmayı teklif ederler. OKB ile. Bu faktör genellikle çok faydalıdır çünkü başkalarının da aynı şeyi nasıl yaşadığını ve bunun üstesinden gelmeyi başardığını görmek çok motive edicidir.