Vücut Dismorfisi ve ED'ler arasındaki ilişki

Giderek dijitale yönelen ve bizi etkileyen hiper bağlantılı yaşamımızda sosyal ağlarda zayıf, kaslı veya gerçek dışı Tüm günü, tüm beklentilere uygun “mükemmel” vücut görüntüleri eşliğinde ekranlarımızda gerçek dışı hayatları izleyerek geçirmek. Sosyal normların dışında hissetmek ve bu stereotiplere uymamak nedeniyle düşük özgüven geliştirmek yaygındır. idealize edilmiş.

Bunun sonucu olarak ve sistematik olarak, zihinsel sağlık bozukluklarında ve bedensellik ve bununla bağlantılı sosyal istenirlik ile ilgili sorunlarda bir artıştan bahsediliyor. Birçok kişi vücut dismorfisinin karakteristik semptomlarını tanımlamaya başlar ve Yeme bozukluğu. Bilim, bu iki bozukluk arasında karşılıklı olarak diğerinin gelişimini ve sürdürülmesini etkileyen çift yönlü bir ilişkinin varlığına işaret etmektedir.

Bu yazıda bunun ne olduğunu keşfedeceğiz vücut dismorfisi ve yeme bozuklukları arasındaki gerçek ilişki; Bu iki bozukluğun, bedene duyulan ilgi ve onu her zaman arzu edilir ve normlara uygun tutma arzusuna odaklanan kökenlerinin ötesinde ortak noktaları nelerdir?

Vücut dismorfisi nedir?

Daha önce de belirttiğimiz gibi, günümüz toplumu yıllardır fiziksel görünüm ve vücut imajına yönelik kaygılarla karakterize edilmiştir. Vücut dismorfisi veya vücut dismorfik bozukluğu kişinin fiziksel görünümünün bazı yönleriyle aşırı ve takıntılı bir şekilde meşgul olması ve onu çarpık bir şekilde algılamasıyla karakterize edilen bir durum. Bu endişe o kadar bunaltıcı hale gelir ki duygusal sağlığınızı, kişilerarası ilişkilerinizi ve genel yaşam kalitenizi olumsuz etkiler.

Bu bozukluktan etkilenen insanlar, dikkatlerini ister gerçek ister kusurlu olarak algılansın, vücudun herhangi bir yerine odaklayabilirler. Cilt, saç, burun şekli, gözler, çene veya diğer kısımlar gibi özelliklere takıntılı hale gelebilirler ve bunların anormal veya şekil bozukluğu olduğuna inanabilirler. Bu endişeler başkaları tarafından algılanmasa da, bu rahatsızlığa sahip kişiler için oldukça gerçek ve üzücüdür.

Vücut dismorfisi, kişinin "kusurlu" görünümüyle yüzleşmemek için sosyal durumlardan veya aynalardan kaçınmak gibi kaçınmacı davranışlara yol açabilir. Bazı kişiler belirli bir süre boyunca tekrar tekrar kozmetik prosedürlere veya plastik ameliyatlara başvurabilirler. Sonuçlar hiçbir zaman görünmese bile algılanan sorunu düzeltmeye çalışın tatmin edici. Bu sürekli fiziksel mükemmellik arayışı, sonsuz ve duygusal açıdan yorucu bir mücadeleye dönüşebilir.

• İlgili makale: "Gerçekten özgüvenin ne olduğunu biliyor musun?"

Yeme bozuklukları nelerdir?

Yeme Bozuklukları (ED), aşağıdakilerle karakterize edilen bir grup zihinsel bozukluğu oluşturur: Düzensiz yeme davranışı kalıpları ve kilo, vücut şekli ve görünümle takıntılı bir şekilde meşgul olma. En iyi bilinenler Anoreksiya nervoza, bulimia nervoza ve Aşırı yeme bozukluğu. Bu bozukluklar hem erkekleri hem de kadınları etkiler ve genellikle ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde ortaya çıkar.

Vücut dismorfisi ile yeme bozuklukları arasındaki ilişki karmaşık ve çift yönlüdür. Vücut dismorfisi, yeme bozukluklarının gelişimi için bir risk faktörü olabilir; Görünümlerindeki hayali kusurlar, kilosunu ve vücut şeklini kontrol etme ihtiyacı hissedebilir aşırı. Bu takıntı, sahip olmaları gerektiğine inandıkları ideal imaja ulaşmak için yiyecek kısıtlamalarına ve müshil davranışlara yol açabilir.

Öte yandan ED'ler vücut dismorfisini de tetikleyebilir veya yoğunlaştırabilir. ED'den muzdarip insanlar, değişen yeme alışkanlıkları ve kilo dalgalanmaları nedeniyle sıklıkla vücutlarını algılama biçimlerinde değişiklikler yaşarlar. Bu, görünüşle ilgili endişeleri şiddetlendirebilir ve gerçekte var olmasalar bile vücut kusurlarının algılanmasını artırabilir.

Altta yatan faktörler ve ortak nedenler

Her iki bozukluğun da biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin birleşiminden köken aldığını anlamak önemlidir. Her iki durum arasındaki ilişkiyi daha derinlemesine incelemek için altta yatan ve ortak nedenleri araştırmak önemlidir:

1. Sosyal baskı ve güzellik standartları

Günümüzün görünüş takıntılı, kültür odaklı kültürü medya ve sosyal ağlar tarafından desteklenen gerçekçi olmayan güzellik standartları. Bu görüntülere sürekli maruz kalmak, gerçekçi olmayan beklentilere ve kişinin yaşamı ve beden imajı konusunda sürekli memnuniyetsizliğe yol açabilir.

• İlgili makale: "Güzelliğin kanunları: bunlar nelerdir ve toplumu nasıl etkilerler?"

2. Psikolojik zayıflıklar

Düşük benlik saygısı, kaygı, depresyon ve kontrol ihtiyacı gibi faktörler, insanları hem vücut dismorfisi hem de ED geliştirmeye yatkın hale getirir. Bunlar yukarıda tartışılanlar gibi dış etkilerle birleştirilerek güçlendirilebilir.

3. Travmatik deneyimler

Zorbalığın, alay edilmenin veya fiziksel görünümle ilgili olumsuz yorumların kurbanı olmak bu vücut dismorfisini ve ED'yi tetikleyebilir. Duygusal travma çok fazla güvensizlik yaratabilir ve sağlıksız başa çıkma mekanizmalarını tetikleyebilir.

• İlginizi çekebilir: "Travma nedir ve hayatımızı nasıl etkiler?"

4. Aile etkisi

Bu durumların ortaya çıkmasında aile ortamları önemli rol oynayabilir. Düzensiz yeme alışkanlıklarına maruz kalma, dış görünüşle ilgili sık sık eleştiri ve Kilo ve vücut şekline aşırı vurgu hem dismorfi riskini hem de TCA.

Yıkıcı döngü ve doğrusal olmayan iyileşme

Temel olarak, her iki bozukluk arasındaki en önemli bağlantı, bunları yaşayanları fiziksel ve duygusal acı kasırgasına hapseden yıkıcı döngüdür. Vücut dismorfisi ve ED'ler arasındaki ilişki vurgulanıyor Tedavide her iki sorunun entegre bir şekilde ele alınmasının önemi. Bu koşulların nasıl etkileşime girdiğini ve birbirini etkilediğini anlamak, sorunun kökenine inmek ve insanların bu yıkıcı döngüyü kırmalarına yardımcı olmak için çok önemlidir. Bilişsel davranışçı terapi, psikolojik destek ve beden imajı ve beslenme konusunda eğitim, iyileşmede çok önemli bileşenler olabilir.

İyileşmenin doğrusal olmadığını, zaman ve çaba gerektirdiğini anlamak önemlidir. Multidisipliner bir yaklaşım ve uygun destek sayesinde vücut dismorfisi ile mücadele eden kişiler ve ED'ler kendilerini yıkıcı döngüden kurtarmanın bir yolunu bulabilir ve fiziksel ve zihinsel iyileşmeye doğru bir yol başlatabilirler. duygusal. Bu koşulların birbirine bağlılığı konusundaki farkındalığı artırarak, kişisel kabulü teşvik eden ve beden ve zihin çeşitliliğini kutlayan bir toplum oluşturmak için çalışabiliriz.