Sinir sistemi ve duygusal dünya: Nasıl bir ilişki içerisindeler?

Bu yazıda sinir sisteminin düşünmeyle ve düşünmenin beyinle olan ilişkisini inceleyeceğiz. sinir sistemi, bu nedenle duygularla doğrudan bir bağlantı olduğu gerçeğini kabul etmeliyiz. neye Düşüncelerimiz duygularımızı yaratır ve duygularımız da düşüncelerimizi etkiler..

Sinir sistemi tam olarak nedir?

Kendimizi insan duygularıyla ilişkili olarak sinir sisteminin dünyasına tanıtacağız. Öncelikle sinir sisteminin esas olarak 2 bölümden oluştuğunu belirtmekte fayda var. Biri merkezi sinir sistemi, diğeri ise çevresel sinir sistemidir. Merkezi sinir sistemi beyin ve omurilikten, periferik sinir sistemi ise tüm dallanan sinirlerden oluşur. omurilikten başlayarak vücudun her yerine yayılır.

Sinir sistemi, beyin ile iç organlar da dahil olmak üzere vücudun geri kalanı arasındaki sinyallerin iletilmesinden sorumludur. Bu şekilde sinir sistemi aktivitesi hareketi, nefes almayı, görmeyi, düşünmeyi ve daha fazlasını kontrol eder.

Sinir sistemini oluşturan ve kontrol eden nöronlardır. Beyinde yaklaşık 100.000.000 nöron bulunur ve bunlar uzak mesafelerden bile birbirleriyle iletişim kurar.

. Farklı görevleri yerine getirmekten sorumlu farklı nöron türleri vardır. Örneğin, hareket oluşturmak için beyinden kaslara mesaj iletmekten sorumlu olan motor nöronlar vardır.

Ayrıca ışığı, sesi, kokuyu, tadı, basıncı, iklimi algılayıp bu mesajları beyne göndermekle görevli duyu nöronları da vardır. Sinir sisteminin kalp atışı gibi istemsiz süreçleri kontrol eden başka bölümleri de vardır. Kalbi düzenler, adrenalin gibi hormonları salgılar, gözbebeklerini daraltır ve sistemi düzenler sindirim.

Sinir sistemi aynı zamanda nöron olarak sınıflandırılmayan, glial hücreler olarak adlandırılan ve nöronları desteklemekten ve sürdürmekten sorumlu hücreleri de içerir. nöronları yerinde tutar, onları korur, nöronal fonksiyonu onarır ve onarır, sinir uyarılarını hareket ettirir, ölü hücreleri düzeltir ve düzenler nörotransmiterler.

Sinir sisteminin duygularla ilişkisi

İnsanoğlunun her zaman düşünmesi, otomatik olarak sahip olduğumuz bir işlevdir ve bunlar Düşünceler duyguları doğrudan etkiler, kişi her zaman olumlu düşünürse her zaman olumlu hisseder. olumlu. Bir kişi sürekli olumsuz düşünürse olumsuz hisseder..

Soru şu; düşünceler nereden geliyor, neden bazı insanlar diğerlerinden daha olumlu, neden bu kadar olumlu düşünen insanlar var? Görünüşe göre diğerlerinden daha mutlu olma eğilimindeler ve gerçek şu ki, bir dizi farklı faktör, kişinin yaşam tarzını değiştirmesine neden oluyor. kişilik, ancak buradaki amaç, kişiyi oluşturan faktörler dizisinin sistemle nasıl ilişkili olduğunu anlamaktır. son derece sinirli.

Daha önce açıklandığı gibi, sinir sisteminiz önceden belirlenmiş belirli bir şekilde çalışacak şekilde tasarlanmıştır; her parça, nöron vb. kendine özgü bir işleve sahiptir ve bunu uyum içinde yürütür. Kişi dünyaya girdikten sonra travmatik, zor, güçlü ya da özümsenmesi zor durumları deneyimlemeye başladığında ne olur? Ve bu şekilde kişi, savunma mekanizmalarını harekete geçirerek, er ya da geç bu travmaları engelleyecek travmaları biriktirir. Sinir sisteminin optimal işleyişi, çünkü bunlar limbik sistemi (bağlantılı bir organ) etkiler ve doğrudan etkiler. son derece sinirli. Beynin duyguları işlemekten sorumlu kısmıdır).

İşte bu yüzden birkaç kelimeyle ruh halleri ve duyguların vücudumuzdaki organların genişlemesini veya daralmasını düzenleyen ve kontrol eden şey olduğu sonucuna varılıyor. ve vücudumuzun tüm organları sinir sistemimize bağlı olduğundan, duygusal dünyamız sinir sisteminin işleyişini kontrol eder ve emreder. Doğru bir şekilde yürütüldüğünde, duygularımız ve ruh halimiz, sinir sisteminin düzenleme (optimal fonksiyon) veya kuralsızlaştırma. Ve sinir sisteminin düzensizliği psikolojik travmadan kaynaklanıyor.

Yani evet, psikolojik travma hayatta kalma modunu devreye sokuyor, bu da sinir sisteminin fonksiyonlarını yerine getirmesine izin vermiyor. doğru bir şekilde, genişlemeye dayalı bir işleyiş tarzı yerine, travmaya veya daralmaya dayalı bir işleyiş tarzında kalmak, optimum performans. Hayatta kalmak ve küçülmek için değil, gelişmek ve genişlemek için tasarlandık ve bu nedenle zihinsel sağlık, sinir sisteminin etkisinde çok önemli bir rol oynuyor.

Dikkate alınan ve mutlu bir duygusal dünya, özgür ve en iyi şekilde çalışan bir sinir sistemine eşittir. Kaos içindeki veya travmatize olmuş bir duygusal dünya, hayatta kalma modunda ve kuralsızlaştırmada çalışan bir sinir sistemine eşittir.