Introjection: ne olduğu, özellikleri ve örnekleri

Bir introjeksiyon, psikoloji ve psikiyatri alanında, ancak özellikle bilim alanında kullanılan bir terimdir. psikanaliz akımı, her kişinin bilinçdışının başkalarının tutum veya fikirlerini benimsemesi olarak tanımlanır. insanlar.

Günlük yaşamda, psikolojide "erkekler ağlamaz", "yapmalısın" gibi çeşitli içe atma örnekleri görebiliriz. mutlu olmak için daha iyi olan tarafını bul”, daha önce onu değil, başkasını ilgilendirmeyen bir spora olan sevgiyi kendi içine sokun. üretken olana hayran olan ve aynı zamanda başkaları tarafından defalarca "sen bir Sakar".

Bu yazıda, psikolojideki bazı içe atma örnekleri sunmanın yanı sıra, bu olgunun nasıl geliştiğini göreceğiz.; Her ne kadar ilk önce bu kavramın nelerden oluştuğunu ve her iki kavram da yakından ilişkili olduğu için izdüşüm kavramını açıklayacağız.

• İlgili makale: "Psikoloji Tarihi: yazarlar ve ana teoriler"

Yansıtma ve içe yansıtma nedir?

Öncelikle, özellikle psikanaliz akımı içerisinde yaygın olarak kullanılan iki kavram olan yansıtma ve içe yansıtmanın ne olduğunu anlamakta yarar var.

İlk olarak, geleneksel psikolojide bir yansıtma, bir mekanizma olarak tanımlanmıştır. bir kişi, duygularını yurtdışında bularak, duygusal düzeyde bazı dayanılmaz durumlardan kendini kurtarabilir.. Bir yansıtmayı tanımlamanın başka bir yolu, kişinin kendi bedeninin duyumunun dışarıda meydana gelen bir fenomene atfedildiği bir dışsallık yargısı olarak olabilir. Bazı psikopatolojilerde (örneğin, şizofreni) bu tür projeksiyon yaygındır.

Bir içe yansıtma, yansıtmanın tersidir.psikanaliz akımına ilk olarak Sándor Ferenczi tarafından tanıtılan ve ardından Sigmund Freud tarafından uyarlanan bir kavram olarak. İkincisi tarafından, benliğin yeniden örgütlenmelerini ve benliğin inşasını etkileyerek insanların kişiliğinin oluşumuna müdahale eden psikolojik bir mekanizma olarak tanımlandı. süperego.

Introjection, çoğu kişinin içselleştirilmesine yardımcı olmak için kullanılan bilinçsiz bir mekanizma olarak da kabul edilir. diğer insanların nitelikleri, fikirleri ve tutumları, bu insanların yaşamlarında oldukça yaygın bir süreçtir. insanlar. Bu nedenle, içe yansıtma esas olarak dış inançların veya davranışların varsayımı, ancak bu durumda kişinin bu benimsemeyi neden yaptığını açıklayan nedeni anlamadan. Ek olarak, içe atma, kişinin etrafındaki gerçekliği görmezden gelmesine neden olabilecek bilinçsiz bir savunma mekanizması olarak kabul edilir.

Kısacası, içe yansıtma, insanların başkalarına ait olan şeyleri kendimize yerleştirme eğiliminde olduğu mekanizma olarak düşünülebilir. Bu fenomen, daha büyük olan kişilerde daha sık ortaya çıkma eğilimindedir. Çok talepkar oldukları için suçluluk duyma ve sorumluluk alma eğilimi kendileriyle.

• İlginizi çekebilir: "Bukalemun etkisi: Farkına varmadan ötekini taklit ettiğimizde"

Psikolojide Introjection Örnekleri

Psikolojide günlük yaşamda görülebilecek çok çeşitli içe atma örnekleri vardır. insanlar tarafından sürekli bilinçsizce uygulamaya konan insanlar. Aşağıdaki introjection örneklerinden bazılarına bakalım.

Psikolojideki içe yansıtma örneklerinden ilki, oldukça sık görülen ve Bir kişi, hayran olduğu birinin yüzmeyi çok sevdiğini keşfettiğinde ve sonra, o kişi daha önce o sporla hiç ilgilenmemiş olsa da, onu uygulamaya başlar., bu bir introjeksiyondur.

Bu tür bir durumda, hayran olduğu diğer kişiden içe atılan kişinin, bu düşkünlüğüne hayran olduğu bile olabilir. yüzme, bu spor için bu yeni zevkle ilgili düşüncelerinizi kendi duygularınızın üzerine koyun, böylece Otomatik olarak ve hatta bilinçsizce, hayran olduğu biri onu o sporu yapma fikriyle tanıştırdığı için, başarılı. Bu durumda, bu yeni hobiyi uygulamaya koyma konusunda zihninizde oluşabilecek olası bir bilişsel uyumsuzlukla mücadele etmek için bir argüman bulmuş olacaksınız.

Oldukça sık rastladığımız içe atma örneklerinden ikincisi bir babanın çocuklarına "erkekler ve erkekler asla ağlamaz" fikrini aşıladığı durumlarda. Babanın söylediği bu öncül, çocuğu onu kendisininmiş gibi almaya teşvik eder, böylece sonunda onu bir içe yansıtma olarak özümser ve böylece onun tutumlarının ve gerçekliğinin bir parçasını oluşturur.

Yine oldukça yaygın olan bir başka içe alma örneği, bir kişinin bir aile ortamında büyüdüğü zaman ortaya çıkandır. Ebeveynlerden ve hatta diğer aile üyelerinden şu ifadeyi duymak çok yaygındır: “Asla kimseye güvenmemelisin”. O zamanlar Kişide, belirli sosyal becerileri geliştirmenin normalden daha pahalıya mal olmasına neden olacak bir içe atma meydana gelecektir. ve hayatı boyunca kişilerarası güven ve hatta duygusal ilişkiler kurmakta da zorluk çekecektir.

Göreceğimiz introjection örneklerinden dördüncüsü, ne yazık ki oldukça sık görülen bir diğeridir ve Bir kişinin hem aile hem de sosyal ve kültürel bir çevrede gelişmesi, içinde bulunduğu insanların olduğu Etrafındaki insanlar, özellikle yetişkinler, ona defalarca şunu söyler: "Büyüyünce, daha iyi yarınızı aramak zorunda kalacaksınız. mutlu".

Bu durumlarda, büyüyen kişinin sürekli olarak bu ifadeyi dinlemesi yaygındır. Sonunda onu özümsüyorum ve bu içe yansıtma, bunun reddedilemez bir gerçek olduğuna inanmama neden olacak. "ideal partnerini" bulma ihtiyacıyla yaşayacak kesinlikle ve bu, güçlü bir ortak bulma ihtiyacına neden olabilir. Ve onu bulduğunda, ona öyle güçlü bir bağımlılık geliştirmesi kolay olacaktır ki bu ikisi için de çok zararlı olabilir.

Bu, bir eşe sahip olmanın mutluluğun ana kaynaklarından biri olmadığı anlamına gelmez; sağlıklı kurulduğundan beri ve saygı, özen ve karşılıklı ilgiden kaynaklanan kalıcılık, insanların ruh sağlığı ve genel esenliği için son derece önemlidir. insanlar. Ancak, kişinin kendisiyle nasıl iyi olacağını bilmeden güçlü bir bağımlılık ve bir partnere sahip olma ihtiyacı yaratıldığında, bunun yarardan çok zarara yol açabileceği doğrudur.

Psikolojide, aşağıda listeleyeceğimizler gibi çok sayıda içe yansıtma örneği vardır:

• "Bunu yapamazsın".

• "Sen bir kaybedensin".

• "Sen bir pisliksin."

• "Sen hiçbir şeye değmezsin."

• "Başkalarına karşı her zaman kibar davranmalısın."

• "Zayıflıklarınızı ortaya çıkarmadan, kendinizi her zaman güçlü göstermelisiniz."

• "Duygularını başkalarının önünde göstermen uygun değil."

• "Her zaman takdirinizi göstermelisiniz."

• "Her zaman affetmelisin."

• "Bir çift ömür boyu olmalı."

• "Yaşlanınca evlenmeli ve çocuk yapmalısın."

• “Acı yok, kazanç yok” vb.

• İlgili makale: "Sosyal psikoloji nedir?"

Kendi introject'lerimizi nasıl tanımlayabiliriz?

Psikolojide birkaç içe yansıtma örneği gördükten sonra, kendi içe yansıtmalarımızı tanımlamaya çalışmak için uygulamaya koyabileceğimiz basit bir alıştırma göreceğiz.

Bu alıştırmanın ilk adımı, bize yurt dışından geldiğine inandığımız tüm bu fikirleri, normları ve inançları yazdığımız bir liste yapmak; Ayrıca kültürümüzde oldukça yaygın olduğunu gördüğümüz ve içe yansıtmayı başardığımız tutumları da ekleyebiliriz (s. g., kültürel içe yansıtmalar).

Liste yapıldıktan sonra, not ettiğimiz bu içe atma örneklerinin her birinin nereden gelebileceğini düşünün. ve mümkünse, bu fikri, tavrı veya kuralı bize aktaranların kimler olduğu vb. (P. g., ebeveynlerimiz, öğretmenlerimiz, kardeşlerimiz, içinde yaşadığımız toplum vb.).

Son olarak, zihinsel çabayı göstermeliyiz. Listeye yazdığımız tutumlar, normlar veya fikirler hakkında gerçekten ne düşündüğümüzü analiz edin ve hayatı anlama şeklimize ne ölçüde uydukları. Ayrıca not ettiğimiz bu introjection örneklerinin bizim lehimize mi yoksa tam tersine bize gerçekten zarar mı verdiğini de analiz etmeliyiz. Onlardan kurtulmak ve şeyleri anlama şeklimize uyan ve bir şekilde bize fayda sağlayanları asimile etmek için çaba sarf etmek yol.